こんにちは、ヒロシです。
仕事でもプライベートでも自分のことを大切に出来ている人でも
周囲に対しても、自分と同じように完璧を求めてしまうことで
息苦しくさせてしまっていることもあります。
理想が高い人が、なかなかご縁に恵まれないのも
そうした完璧主義からきているところが大きいのかもしれません。
自分のことを律するという意味では、素晴らしいことである一方で
相手との関係性を作りあげていく意味では、プラスに働くとは限らないのが難しいところです。
理想を高く持つことによって、ご縁に恵まれないのも
自分の理想を相手にも同じように求めることで
ハードルを高くしているのではないか、と見つめ直してみる必要もあります。
人生に妥協する必要はないけれども、良い意味で他人に期待をするのではなく、自分に期待する。
あなた次第で相手も変わっていくものだし、自分から相手に何をしてあげられるのか、と
気持ちを切り替えられることが、相手の見方を変えてくれることにもなるでしょう。
相手に対して、期待をするのではなく
良いところを見てあげあれる気持ちを大切にしたいところです。
逆に相手に対して、過度な期待を持つことによって
徐々に相手の嫌なところが目につくようになることもあるかもしれませんね。
あら探しをしてしまうことで、相手のことを信頼できなくなってしまうこともあります。
あなたが相手の良さを認めてあげられていることで
だんだんと相手の気持ちに対しても、寛容になれるところもあるでしょう。
理想を持つことについても、あなたが理想に近づいていくプロセスの中にこそ学びがある、と位置付けることが出来るのか。
そこで、お互いに足りないところが見えてきたときにも
一緒に頑張ろう、という気持ちになれるものだと思っています。
あなたにとって完璧な存在はいないということを認めて
お互いの良さを認め合う関係を大切に出来ることが、幸福感に繋がることにもなるでしょう!
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして
そのために変わりたいけれど、変われない。
マインドセットを変えていくために
気功やマインドフルネスの知見に基づく
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2022年05月14日
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関山ヒロシと申します。
マインドフルネスの本質を学んだ著者が
30代の愛の問題に悩むあなたに
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恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と
向き合って乗り越えてきた経験も交えて
心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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