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2019年07月15日

湯疲れ


週末は函館でパチンコしていたのは書いたとおりなのですが

土曜の夜はいつもの「湯都里」でゆっくりしたはずが。。。

実は湯あたりしまして・・・正確に言えば湯疲れと言うのでしょう

ちょっとクラっとしまして、徐々に気分が悪くなる

過去の経験もあるので「やばいな」と思いながら、長湯せずに脱衣所へ

その後は自動販売機で水を買い、仮眠室で横になってしばらく休んでました

ただ、今回は何故?と言う思いが頭をよぎる

だいたいは、昼も食べずに水分も取らずに入浴した時になりやすい

それが私の経験上なのですが

今回はそれはなく・・・???

まあ、思い当たるのは疲れだけ

それに、いつもより軽い症状だし

直ぐに良くなるだろうと思ってたら、自分の中では良くなった

それで、軽く食事としようと思い食堂へ行き注文

トマトのカプレーゼとビールを注文し、箸をつけてビールを一口口にしたら

ん?・・・やばいな

吐きたくなってきたと思いトイレへ

少し落ち着いたところで、食堂へ戻り店員さんに理由を告げて下げて貰った

仮眠室へ戻り横になった私

夜の9時過ぎから朝方4時まで爆睡

晩ご飯を食べてないのに・・・空腹感もなかった

よっぽど疲れていたのかも知れません

朝風呂に入り、長湯したのですが湯疲れすることもなく平気でした


歳と共に、平気だったことが平気じゃなくなってきてるのかな〜

体調が芳しくない時は注意が必要ですね

そんな時は、温泉に入る前に仮眠してから入ります

そう感じた私がいますm(_ _)m


ちなみに

湯あたりは・・・湯治などで何日も温泉に入る時になる症状のようで

頭痛、めまい、悪寒を感じるようです

2~3日後から1週間後当たりに出やすいようです

そんな時は1日休養して様子を見て、症状が回復したら、その温泉が身体に合う

逆に、症状が回復しなければ、その温泉は身体に合わないそうです

私の場合はたった一度の入浴ですから、ただの湯疲れですね

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道南は田舎町住みです。月に一度は札幌へ日本ハムファイターズの応援観戦に泊まりで出かけます。それが唯一の楽しみと息抜きになってるかな。
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