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2010年07月27日
食事による改善
活性酸素は、運動だけではなく、 栄養素を摂取することでも 改善することができます。 その栄養素とは、 赤ワイン・ココアに含まれる ポリフェノール、 緑茶に含まれるカテキン、 ごまに含まれるセサミン、 鮭・いくら・たらこに 含まれるアスタキサンチン、 トマト・スイカに含まれる リコペンなどが有名です。  それとは別に、抗酸化酵素を 助けて活性化させるために、 ビタミンA/C/E、亜鉛、セレンなどの ミネラルを補給することも有益です。 特定のサプリメントや 食品を偏ってとるよりも、 上記の栄養素や成分を複合的に 含んでいる野菜や果物などを 幅広く食べる方が、より効果的だと 思います。 ストレスの少ない生活、 十分な運動、良い栄養を所得することで、 疲れやすくなった体も改善できるはずです。 HGH21Programもお忘れなく。  2010年07月26日
運動による改善
普段から適切な運動を 持続している人の特徴として、 体内で活性酸素ができにくく、 もし出来たとしても、 すぐに体外へ排出されるような 仕組みが出来ています。 逆に普段から運動をしていない人には、 この仕組みが出来ていないのです。 運動については、ゆっくりとした 一定のリズムでやるようなものが好ましいです。 有酸素運動を心がけてください。  有酸素運動では、疲労物質である（乳酸）を 生じない運動の為、疲れがたまりにくいのです。 だからこそ、長時間にわたって継続できるのです。 じっくりと汗ばむ程度のウォーキング・ トレーニング・ストレッチ・大股早歩き・ 水中ウォーキングなどが特にお勧めです。 何よりも継続できる自分なりのペースで 行うことが必要となります。 運動する場所には、十分にご注意ください。 活性酸素をなくすために、30分程度の ウォーキングをしたとします。 でも国道沿いを歩いた場合、 どうなると思いますか？ そうなんです。国道沿いのような、 排気ガスの多いところでは、逆に活性酸素を 増やすことにつながりません。 運動する場所も十分に考慮しなければ、 逆効果になることも考えられます。 HGH21Programを有効利用することで 運動の効果もより期待できます。 ぜひお試しくださいね。 2010年07月25日
活性酸素ってご存知？
活性酸素の本来の姿は、 皆さんが良くご存じの酸素です。 空気中にいっぱいあるものです。 人間の体は、約60兆個もの 細胞からできており、 その全ての細胞の一つ一つが、 血液から酸素と栄養分を 元にエネルギーを得ております。 やはり酸素なしには生きていけません。 空気中にある酸素は、 空気中では比較的安定しておりますが、 体内に取り込まれると約2％が 活性酸素へと変化します。  活性酸素には、良い面と悪い面の 両面がありますが、ここでは悪い面に 注目してお伝えしていきます。  人間の細胞は、先ほどもお伝えしましたが、 約60兆個もあります。 その細胞一つ一つが不飽和脂肪酸で作られた、 細胞膜で覆われています。 不飽和脂肪酸が、活性酸素と結び付くことで、 酸化してしまい過酸化脂質へと変化します。 過酸化脂質とは、細胞が老化した状態です。 細胞が酸化すると…体がさびているのと 同じような状態になります。 全身がさびたロボットを想像してみてください。 目も当てられないですよね。 でもそういうことが日常的に起こっているのです。 そうならないように努力をすることが大切です。 努力といえども、 そこまで難しいことではありません。 その方法についてはまた次回に… 2010年07月24日
疲労回復にも効果あり！
30代よりも40代、
40代よりも50代と 年齢が進むにつれて、 人間は体中の様々な機能 が低下していきます。 日々実感しますよね…。 単に疲れやすい 疲労感が取れにくい ということが続くと 病気とは言えませんが、 疲れが取れない状態が、 数ヶ月も続くようですと、 内臓の機能が急激に 低下している可能性も あります。 血液系の循環器の 機能低下も考えられます。 怖いですよね。  だからこそ、普段からの 自己管理が必要なんです。 思い当たる節のある方 少しでも良いから 改善したいと思いませんか？ というよりも改善しましょう。 これから数回にわたって、 その理由と対処方法について 記載していきますので、 楽しみにしてくださいね。 楽しい人生を過ごすため、 自分らしい人生を送るため 少しの工夫と努力だけです。 さぁ〜頑張っていきましょう！ 2010年07月23日
HGHシールドもあるよ。
HGH21Programばかり紹介して
 いましたが、実はほかにも、 HGHシールドって言うのがあるんです。  今回は、その特徴について紹介しますね。 ホルモンを含んでおらず、安全性が高いと 言う点では、変わりませんね。 価格もほぼ同じですが、ラージサイズ なんていうお徳用のパックもあります。 普通の4箱分で、非常にお得です。 気になる内容は… 従来品は１袋6100mgだったアミノ酸を、 HGHシールドは６８００mgまで増量。 そのパワーを実感して下さい。 ＨＧＨシールドには、厳選された “５種類”のアミノ酸を配合。 Ｌ-アルギニン ／ Ｌ-グルタミン ／ Ｌ-リジン ／ Ｌ-トリプトファン ／ Ｌ-フェニルアラニン サプリメントでは最高レベルのアミノ酸量を、 医師のレシピに基づく絶妙な配合比率でブレンド。 飲みやすくパウダー状に仕上げました。  ＨＧＨシールドには、高濃度のアミノ酸の他、 トレハロースやビタミンＣ、ビタミンＢ群、 クエン酸、食物繊維などをプラス。 これらのバランスがアミノ酸と一緒に、 全身の若々しさや健康をサポートします。 HGHシールドはさらに、ミカンの皮などに 豊富に含まれるポリフェノール、 ヘスペリジン（ビタミンP群）をプラス！ 私たちの体は、日々のダメージによっても 老化を早めて行きます。大切なのは、 受けたダメージをいかに蓄積させないかということ。 つまり日常のケアで、いつまでも若々しく 健康な体を維持することができるのです！ HGHシールドもお試しあれ！ 2010年07月22日
HGH(ヒト成長ホルモン)と身長の関係
HGH（Human Growth Hormone）は、 日本名で『人成長ホルモン』と呼ばれるように、 人間の成長、その中でも特に身長を伸ばす効果（伸長効果）があり、 医療現場では 先天的低身長症の治療薬として用いられています。 HGH(ヒト成長ホルモン)は脳下垂体で分泌された後、 主に肝臓に働きかけ、軟骨細胞を増殖する作用がある IGF-I（ソマトメジンC）を分泌し、骨の成長を促進させます。 さらに、成長ホルモン自体も直接軟骨細胞に働きかけ、 IGF-Iの分泌を促進します。IGF-I（ソマトメジンC）は 骨端軟骨に働きかけ、長幹骨（大腿骨など）が長くなり、 結果的に身長が伸びるというメカニズムです。  少し難しい表現ですが、簡単に言えば、身長を伸ばすことが できる可能性も秘めているということです。 バスケやバレー、サッカー、野球など身長があることで 相手よりも優位に立てるスポーツも多いですよね。 またすらっと伸びた身長は、モデルさんにも共通していますし みんなの注目の的だと思います。 今よりも少しでも身長が高かったら…  なんて思うことありませんか？人生が違っているんだろうな？と考えますよね。 第二次成長期が終わっていても大丈夫です。 30歳になると難しいみたいですが、 20代の方でしたら、十分に効果ありです。 私は、30代ですけど、長身を狙っています。 じっくりと効果を検証していきますね。 ですから、お楽しみください。 目指せ、あと５ｃｍです！ 2010年07月22日
だからこそ、HGH21Program
 今まで紹介していた効果を得るためにも、HGH21Programをおすすめします。  このブログでも紹介していますが、私も愛用中です。 おかげで、肌のツヤ・ハリも非常に良くなりましたし、 気づいたら、少しひげが生えてきました。 これって、薄毛の人にも効果ありってことだと思います。 様々な悩みを内面から、改善してくれます。 今後も、HGHについて紹介、検証を繰り返していきたいと思いますので、 ぜひ皆さんの生活にお役立てください。 って今日は短文です。 でも、効果は顕著です。 一番驚いているのは、自分です。 今までにも、様々なサプリメントを 服用してきましたが、効果のほどは 悩ましいところでした…。 でもこれは違います。 本当に効果的だと実感しています。 皆さんにも体験していただきたい。 服用2日後位から、疲れにくい体に 変化していきます。 精神的にもモチベーションが高まります。 購入はこちらから  2010年07月21日
分泌レベルを高めると何が起こるかB
引き続き、HGHの分泌量を増やせた場合の
効果について、検証していきましょう。 ・バストアップ 成長ホルモンが分泌されることにより、 筋肉をつくることができます。 それにより胸筋が発達し、乳腺を支える クーパー靭帯を支える筋肉もアップします。 また、アンダーバストが引き締まりますので、 トップとアンダーの差が大きくなりますので、 バストアップが可能になります。 乳腺にはある年齢になると 『ラクトゲン受容体』が形成されます。 このラクトゲン受容体にヒト成長ホルモン・ HGHが作用すると、バストが成長します。 このラクトゲン受容体は10歳前半で できる人もいれば、30歳頃にできる人もいます。 ラクトゲン受容体が一生できない人も存在します。  ・その他、期待できるもの ・発毛 ・育毛 ・記憶力向上、 ・エネルギーレベルの向上 ・更年期症状減少 ・骨粗鬆症改善、 ・性的機能の向上 ・関節の柔軟性回復 やはり、望ましい効果ばかりですね。 自身のHGHの分泌量が増えることで 考えられる効果です。 何かお悩みのことがあれば、 検討してみる余地はあると思います。 何もせずして公開するよりも、 動いてみて考えることも重要です。 健康はお金では買うことができませんが、 少しでも若くいることができるとしたら… 行動あるのみです！ 2010年07月20日
分泌レベルを高めると何が起こるかA
前回に引き続き、HGHの分泌量を増やせた場合の 効果について、検証していきましょう。 ・健康的で丈夫な骨・筋肉を形成する 人成長ホルモン・HGHには骨や筋肉を丈夫にする働きがあり、 実に多くのプロスポーツ選手が人成長ホルモン・HGHを 加圧トレーニング等で分泌を促したり、直接摂取しています。 人成長ホルモン・HGHの筋力増強、スタミナ向上作用は非常に強く、 オリンピックではドーピング薬物にあたる、と認定されています。  ・ダイエット効果 ヒト成長ホルモン・HGHには強い脂肪分解作用があり、 体内の成長ホルモン濃度が高まると、体重や体脂肪率が 目に見えて低下してゆきます。 若いころは太りにくい体質だったが年齢と共に 太りやすい体質に変わる、といった事例はヒト成長ホルモン HGH分泌量の減少が主な理由なのです。 これで終わりだと思いますか？ そんなことないですよ。まだまだ効果はあります。 それは次回のブログにて… 2010年07月19日
分泌レベルを高めると何が起こるか
・肌のハリが蘇る
お肌の曲がり角と呼ばれる25歳を 越えたあたりから肌が老化する理由は、 皮膚組織の水分保有率の低下にあります。 一般に赤ちゃんの水分保有率は89%、 20歳で68%、30歳で45%、50歳で32％、 60歳18％程度だといわれています。 皮膚組織の水分保有率を高めるために 人成長ホルモン・HGHが欠かせませんね。 お肌の張りなら  ・身長を伸ばす 生まれつき成長が遅れる低身長症の 小児治療に人成長ホルモン・HGHが 利用されています。 人成長ホルモン・HGHは肝臓でIGF-1 （ソマトメジンC）という物質を作り出し、 骨や関節を伸ばし、結果的に身長を 伸ばす効果があります。 しかし人成長ホルモン・HGHは高価な薬剤で、 子どもによっては薬価が1年で500万円に のぼる場合もあります。 いくら可愛いわが子でも、 500万円って、現実的ではないですよね。 もっと安く同様の効果があるならば？ 低身長対策なら
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