30代よりも40代、
40代よりも50代と
年齢が進むにつれて、



人間は体中の様々な機能
が低下していきます。
日々実感しますよね…。



単に疲れやすい
疲労感が取れにくい
ということが続くと



病気とは言えませんが、
疲れが取れない状態が、
数ヶ月も続くようですと、



内臓の機能が急激に
低下している可能性も
あります。



血液系の循環器の
機能低下も考えられます。
怖いですよね。





だからこそ、普段からの
自己管理が必要なんです。
思い当たる節のある方



少しでも良いから
改善したいと思いませんか？
というよりも改善しましょう。



これから数回にわたって、
その理由と対処方法について
記載していきますので、



楽しみにしてくださいね。
楽しい人生を過ごすため、
自分らしい人生を送るため



少しの工夫と努力だけです。
さぁ〜頑張っていきましょう！