美肌マニアの美肌生活のノザンヌです。　


シナモンと言えば、カプチーノや、
アップルパイなどの洋菓子の香り付に使われますよね。



あの独特の匂いが嫌いという人もいるかもしれませんが、
食わず嫌いにならないようにしてくださいね。



実はシナモンは、クスノキ科の常用樹の
樹皮から作られる香辛料なんですよね。知ってました？



シナモンの香り成分のシンナミックアルデヒドには、
末梢血管の拡張作用があります。



血管が広がることで、手足の血流の流れが
改善されますので、肩こりや、冷え性に効果的なんですよ。



それとあの香りが、胃腸の機能を高ぶらせて、
消化液の分泌を促す作用もあります。