2017年03月11日
ルイボスティに含まれているケルセチンで骨粗鬆症を予防しよう！
表題にもありますが、どうやらルイボスティを飲むことで骨粗鬆症を予防できるようです。
その主なる成分はケルセチン ですが
ケルセチンといえばタマネギの皮 で一躍有名になりました。
ケルセチンの効果と言えば
血液をサラサラにして血管壁や毛細血管を強化する効果
がありますがその他にも高い抗酸化作用で悪玉コレステロールの酸化を防ぎ動脈硬化や心筋梗塞を予防してくれます。
また抗炎症作用があり、高いヒスタミン抑制作用があることから、花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー性の疾患を緩和してくれるなどの効果が期待できます。
そして意外に知られていないのが表題でも上げました
ケルセチンの摂取が骨粗鬆症の予防に繋がると言うもの。
骨形成の基本は
破骨細胞で骨を溶かして（骨吸収）
骨芽細胞で骨を形成する（骨形成）
が周期的に繰り返されてます。
この内、ルイボスティに含まれているケルセチンを摂取することで破骨細胞の活性が抑制され骨粗鬆症の予防に繋がると言われています。
その主なる成分はケルセチン ですが
ケルセチンといえばタマネギの皮 で一躍有名になりました。
ケルセチンの効果と言えば
血液をサラサラにして血管壁や毛細血管を強化する効果
がありますがその他にも高い抗酸化作用で悪玉コレステロールの酸化を防ぎ動脈硬化や心筋梗塞を予防してくれます。
また抗炎症作用があり、高いヒスタミン抑制作用があることから、花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー性の疾患を緩和してくれるなどの効果が期待できます。
そして意外に知られていないのが表題でも上げました
ケルセチンの摂取が骨粗鬆症の予防に繋がると言うもの。
骨形成の基本は
破骨細胞で骨を溶かして（骨吸収）
骨芽細胞で骨を形成する（骨形成）
が周期的に繰り返されてます。
この内、ルイボスティに含まれているケルセチンを摂取することで破骨細胞の活性が抑制され骨粗鬆症の予防に繋がると言われています。
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