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日に日にしんどくなる体と心(~_~;) [2017/12/03 17:30]
通院して、4日目! 薬も変わらず、飲んでいるが、 仕事に行けば行くほど、 日に日に、体と心が疲れて、ボロボロになっていく・・・ 毎日、時間が来れば、出勤し、 時には、出勤したくなくて涙があふれるときもある。 自分でも子供みたいだと思うけど、 涙は、勝手に出てくる。 いろんなことを考えれば、 リスカの衝動にかられ、 冷静になれば、寂しくなり、 実家に帰ると、うるさくて落ち着かない。 私は、どこに行けば、楽になれるんだろう? どんなに、夢や希..
調子が悪い件(T_T) [2017/11/27 10:57]
最近、夜勤続きで、調子が悪いと思っていた。 だけど、調子が悪い原因を知ってしまった。 皆さんなんだと思います? 実は、朝食後薬の飲み忘れだったのです。 夜勤が2日間も続き、 本来なら、夜勤明けに朝食後薬と眠前を飲んで、 休息するのですが・・・ 2日間、朝食後薬を飲まずに、眠前薬だけ飲んで、 休んでいたのです。 ただそれだけ?と思いますよね? 実は、朝食後薬には、抗うつ剤20mgが入っているのです。 一日、トータルで50mg飲んでいる抗うつ..
復帰してからも抑うつ(´;ω;`) [2017/11/22 21:42]
復帰してから、約2週間! 抑うつ状態は、続いていて・・・ 仕事中でさえも、消えたい、切りたいと・・・ 衝動が襲ってくる。 その衝動を、打ち消すかのように、 仕事をするわけですが、消えることはなく・・・ ただ疲れるだけ・・・そして、頭が痛くなる。 めまいも出てきて、ふらついて・・・ その先に待っているのは、パニック発作。 分かっているから、頓服を飲んで仕事。 薬の副作用で、ほてりや震え、口渇など様々な症状が、 気になり、仕事に集中できません。 そ..
明日の予定で不穏に・・・(ノД`)・゜・。 [2017/11/17 18:55]
明日は、仕事です。 それだけでも、憂鬱なのに・・・ 明日は、通院の日なのです。 その予定が、私を苦しめ、リストカットの 衝動を引き起こします。 そして、我慢しているうちに、 頭痛が始まり、頭痛薬と夕食後薬を服用。 様子を見ているのですが、衝動は消えず、 消えないまま、先週泊まりに来た友人が、 今日も泊まりに来ることに・・・ 突発的に泊まりに来ることに 戸惑い、動揺し、手の震えが半端なく・・・ 福井から来た友人を泊めないわけにもいかず・・・ ..
通院してきた件( ˘•ω•˘ ) [2017/11/07 20:35]
復帰を前に、通院してきました。 主治医「この3日間で、会社に行きたいという気持ちは、芽生えましたか?」 私「全く・・・でも・・・経済的に、長期にわたって休むのも・・・」 という会話から始まりました。 通院が、終わっても会社に行きたいとは、思えませんでした。 会社は、9日の日に、復帰に向けての話し合いの場を設けると言ってくれていて その日に、会社に行かなければなりません。 それだけでも、憂鬱になっているのに・・・ 本当に、仕事に復帰できるのか..
復帰前の、憂鬱感( ˘•ω•˘ ) [2017/11/06 19:52]
今日は、明日、行くはずだった、整体をキャンセルすることにした。 理由は、体調不良と給料日前ということで、経済的な理由から。 明日は、通院日です。 復帰する前に、もう一度、来るようにと、言われて・・・ 予約を取りました。 復帰するにあたって、一番気になるのが、リストカットの傷跡・・・ もちろん、サポーターは、するけど・・・ 今までにないくらい無数の傷を、負ってしまった。 どうしても、行きたいと思わないのも少し気になる。 仕事に行きたくて行ってる..
通院・・・決意(;^ω^) [2017/11/04 22:42]
今日は、通院日。 一日憂鬱の中、過ごしました。 そして、通院の時間が来たため、通院へ。 診察時間になり、診察室へ。 先生に、この2週間のことを、話しました。 もう少し、休むか、復帰するか迷っていることも、 話しましたが、十分に、休養したし、生活リズムを 作り直すうえでも、復帰してみてはどうか・・・ ということになり、診断書は、出してもらえず、 復帰することになりました。 その旨を、施設長に連絡し、自分の考えも、話しました。 そのことを、尊重し..
明日が・・・憂鬱(~_~;) [2017/11/03 19:03]
今日は、かなりの憂鬱感! なぜなら? 明日が、通院日だから・・・ 明日は、主治医の先生と話をして、仕事に復帰するか、決めないと・・・ でも、正直なところ、経済的な事情で復帰せざるを得ないなぁ・・・ 休んだ効果もなかったから、仕事してるほうが、良いのかも? でも、会社には、行きたくないなぁ・・・ どうしたらいいのか分かんない(~_~;) 自分一人では、考えてたら良知が明かないから、明日、 先生と話すということで、気持ちに折り合いをつけて..
夢が・・・正夢に(´;ω;`) [2017/11/03 07:28]
朝起きて、今日は、比較的、調子が良い。 昨日の整体のおかげ? 背中の痛みも軽減されているし、何よりも、気持ちが落ち着いている。 でも、その前の日に、夢を見たんです。 自分が、リストカットをする夢を・・・ 嫌な夢だと、思いました。 朝起きて、左腕を確認。 すると、夢ではなかったことにショックを受けました。 今までは、衝動的に切っていたのに、今回は、夢の中で・・・ 自分が、少し、怖くなりました。 過去のことを考えて、生きている私は、やっ..
どれを選ぶべきか? [2017/10/20 18:12]
私は、今、仕事をしていますが、肉体的にも精神的にも限界に近く、 何度も、主治医から休むように言われた。 主治医は、診断書を書こうとするが、今は、休みたくないと診断書を断っていた。 でも、もう限界!!! 抑うつ状態が、一か月以上も続き、リストカットまでしている。 この状態は、良くないと、自分でもわかる領域です。 次の通院日に、先生に相談して、診断書を書いてもらおうと思っていた。 職場の主任にも、説明してある。 しかし、今になって、悩んでいる。 それ..
通院日・・・( ・´ー・`) [2017/09/26 19:44]
今日は、通院日!!! 気づかなかったけど・・・私のストレスは、あふれるほどに溜まっていたようで・・・ 番号を呼ばれて、診察室に入った瞬間!!! 涙があふれました・・・ 冷静に話すことができず・・・ 本気で、今のすべてが嫌だ!!! と大泣きしました。 心も・・・体も・・・ボロボロで疲れているのに・・・ 仕事に行って、利用者の前になると・・・ヘラヘラと笑ってる自分が・・・ 嫌いで、嫌だと話しました。 先生は、そんな私にこう言ってくれました。..
通院 無事終了( ^ω^ ) [2017/09/19 19:34]
今日は、早出で仕事でした 行きたくない衝動を、何とか抑えながら、出勤 不安の中、仕事を何とか、終わらせ・・・通院へ しかし、通院であることは、職場に話していなかったので、なかなか帰れず・・・ 通院に間に合わないと、うろたえて泣いてしまいました 何とか通院に行き、一週間の報告をし、薬変わらず、処方され帰ってきました 薬の減薬を考えると、仕事を辞めなければいけないのかと・・・ 毎日、悩み続けています
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またもや困り by 連絡、配送共に迅速にして頂き感謝です。梱包がとても丁寧で、何だか申し訳なくなる思いでした。お店の方が商品をきちんと大切に扱っていらっしゃることがよく分かりました。配送方法ですが、ヤマト運輸さんも扱って頂けたら個人的には嬉しいので、一つだけ☆を控えめにさせて頂きました。またご縁がありますように。 (12/23)
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