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通院してきた( ^ω^ ) [2017/12/19 16:57]
今日は、通院日!!!
ということで、通院してきました(●´艸`)
最近の様子を聞かれ・・・
ただただ辛いという記憶しか残っていませんと、
伝えたところ・・・
入院をすることは可能か?と聞かれました。
私が、入院治療に踏み切れない理由!!!
@経済的な問題
A仕事の都合
B協力者・理解者がいない
という理由から、私は入院治療をしたくても出来ません(´;ω;`)
この3つの問題を見て、入院できるのでは?
と思った方もいるでしょう。
一..
眠れなかった(~_~;) [2017/12/09 08:09]
昨日は、いつもと同じ量の薬を服薬し、
寝ました。
しかし、中途覚醒で3時に目が覚めました。
その後、再度、入眠したが、6時に目が覚めた。
眠れそうもなく、録画していたドラマを見ていたら、
寝落ちしてしまった。
今度は、8時に目が覚めた。
これだけ何度も、中途覚醒をすると、
全く、寝た気がしない。
そして、抑うつ状態。
仕事に、無性に行きたくない。
この時間から、13時まで何して過ごそうかなぁ?
何にもやる気もないし、なんか、休みの日の感覚になっ..
調子が戻らない件(T_T) [2017/11/30 08:59]
薬の飲み忘れから数日が経ちました。
受診の際に、先生にも報告しましたが、
報告したところで、回復するわけではない。
受診中は、消えたい、切りたいしかない、
あとは、今の段階では、私にとっては、
どうでもいい・・・
と答えた。
すると、先生は、お手上げ状態。
薬を変更することなく、
また来週に受診の予約を取って、終了。
受診も、最近は億劫になってきて、
薬が切れるから仕方なく、受診してるという感じですね。
何をするにも、億劫なのは前に比べてま..
何とも表現しがたい苦痛(~_~;) [2017/11/29 19:12]
薬の飲み忘れから、体調を崩し、
昨日、通院だったけど、薬は変わらなかった。
気持ちも、不安定で、そのままの仕事をしている。
健康な人でも、根を上げて、辞めることを選んだ人がいる。
健康な人が、無理だと口にするなら、
私は、もっと限界に近いものがある。
でも、仕事は好きだし、離れたくない感情が
まだ、残っている。
しかし、環境が悪すぎる。
通院結果
今は、薬を減薬する時ではない、とはっきり言われた。
薬が減らないまま、人手不足の中で、働き、..
会社に行ってきた件( ˘ω˘ ) [2017/11/09 14:22]
今日は、会社に復帰調整に行ってきました。
気持ち的には、整理がついてないけど、
診断書が下りなかった以上仕方なく、
復帰することに・・・
私が、復帰にあたり、ネックになっていることを
話しましたが、何も解決することはなく、
復帰してみないとわからない、と言われ、明日から
行くことになりました。
異動の話も出ましたが、一から覚えないといけないのは、
私的にも、負担が大きいので、今までいた配属先での、
復帰となりました。
また、何かあったら、相談..
久しぶりの外出♬ [2017/11/02 14:07]
今日は、上記のところから、家に近い、整体院を探し、実際に、行ってきました!
料金に関しては、行く整体院によって違うと思います。
私は、以前、整体院に行っていたのですが・・・
そこでは、皆さんが思い描くような、ボキボキっと鳴らす、痛みの伴う
施術でした。
痛いのは、嫌だけど、体が痛いのは・・・と思いながら、通っていました。
それでも、体の疲労回復等に効果があった為、
行っていました。
そこは、連絡が取れなくなり、約2年近くになると思い..
抑うつ状態のまま・・・仕事( 一一) [2017/10/23 11:49]
今日は、朝起きて、気分は最悪!!!
何もする気が起きず、ずっと寝て過ごしていた。
身体は、重たく倦怠感を感じ、仕事なのに行きたくない。と葛藤しながら
気づけば、11時半のアラームが鳴った。
仕事に行く準備をする時間がとうとう来てしまったと、思いながら
体を起こし、タバコに火をつけた。
そして、シャワーを浴び、ぐったり。
明日、休みだからと自分に言い聞かせながら、
準備を進めていくが、ベットから離れられない。
台風の後だからなのか・・・手の震え..
自信喪失(´;ω;`) [2017/10/16 11:16]
抑うつ状態の中、仕事してきたけど、うまくいかないことだらけで・・・
仕事、辞めようかなぁ・・・って気になってる。
主任に相談してみたら、時間を頂戴と言われた。
ストレスになってる人に、話してみるからって・・・
正直、待てないよ。
心も体もボロボロなのに・・・
どうして人間関係ってうまくいかないだろう。
今回の会社は、大丈夫だと思ったのに・・・
やっぱり、どこに行っても人間関係でつまずく、社会不適合者なんですがね。
今日は夜勤明けで、薬..
休みを満喫(^_-)-☆ [2017/10/10 23:52]
今日は、カラオケに行こうと思っていましたが、
予定変更。パチスロに行ってきました。
ずっと我慢していたので、思いっきり楽しんできました。
結果は、負けてしまいましたが、後悔はしていません。
ストレス発散で、大当たりを大満喫。
明日から、仕事なので、夜更かしせずに寝て明日、仕事頑張ります。
2日間、頑張ったら、また休みが、待っています。
13日は、車屋さんに行って、修理して修理が終わったら、
カラオケに行こうと思います。
その日は、時間を気にせず、..
夜勤明け( ˘•ω•˘ )眠い( ˘ω˘ ) [2017/10/02 12:57]
今日は、夜勤明けです。
眠剤を使って、4時間ほど寝ました。
この時間になって時差ボケのような感覚です。
明日も仕事なんだよなぁ・・・
仕事場を変えて、もうすぐ、3か月です。
仕事にも慣れ、夜勤もするようになり、仕事を楽しんでいます。
しかし、病気が解放に向かっているわけではありません。
薬も減薬することも出来ないし、薬がないと、眠れない。
でも、仕事をしている時だけは、自分らしく生きがい?と呼んでいいのか
爽快感がある。
仕事が終わって、一瞬、..
疲れは・・・取れないまま・・・時間が過ぎていった( ˘•ω•˘ ) [2017/09/28 19:29]
夜勤明けから・・・1時間の仮眠を2回とり、それから眠れなくて、
実家に帰ったものの・・・甥っ子と姪っ子のけんかに巻き込まれ、疲れは倍増!!!
調子が良ければ、ご飯を食べて帰ってくる予定でしたが・・・
微熱が出てきたことと・・・生活音が耳に触り・・・いることができなくなり、
家に帰ってきました・・・( ˘•ω•˘ )
実家なのに・・・私には、ホッとする場所ではないのです。
悲しいけれど、寂しいけれど、少しずつ自立していかなくてはなりません。
ですが、私..
夜勤明けにて体力の限界なり・・・( ;∀;) [2017/09/28 11:59]
本日、夜勤明けです。
不眠症の私にしたら、夜に働くことは、特に問題はないのですが・・・
それは、寝なくても良い!!!
という利点があるからです。
利点があれば、その逆もありますよね?
それは・・・
体は、疲れているのに休むことができない!!!
ということです。
そして、うつ病もあるので、日内変動 発令中なので、
テンションも低めで、寝たきり状態になります。
この間は、テレビを見るくらいの動作しか出来なくなります。
うつ病になったこ..
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