うつ病介護福祉士

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

寝たのは、1時30分！！
起きたら3時30分！！！

2時間しか寝れなかった( ˘•ω•˘ )
朝まで目が覚めないと思っていたけど、
目が覚めてしまった( ･´ｰ･｀)

昨日は、通院日でした。
日々、感じていることを、先生に話してきました。
・世界が非現実的に見えること
・記憶が断片的になくなること
・会社に行くのが億劫なこと
・体と心がバラバラなこと

色々とはしたけれど、気持ちは晴れることはなかった。
それよりも、待ち時間が2時間と長く、辛かったことしか覚えていない。

寝れてる？と聞かれ、寝られていると嘘をついた。
先生は、私が訴える症状を解離性健忘だと言った！
予想はしていたけど、先生から言われると、ショックだった。

しかし、それもストレスから自分を守るために脳が勝手にやっていることだという。
仕事柄、解離性健忘についての知識はある。
だからこそ、記憶がなくなることに恐怖も感じる。
日が変わると、前の日の記憶もないこともある。
仕事に行っていたはずなのに、仕事の内容の記憶は、ほとんどない。
それがまた、私のストレスになる。

昨日は、カラオケに行くはずだった。
だけど、行けなかった。次のチャンスは、13日！！！

その日は、絶対に行く！！！
13日は、10時から車屋に行って、気分が変わらなければ、カラオケに行く予定！！！
でもね、なんか楽しみっていう感情が、湧いてこないんだよね。
そう決めたから、行かなきゃいけないっていう気持ちのほうが強い。
昨日も、パチンコに行きたくて、行ったはずだけど・・・
当たっても嬉しくもなんともなかった。
メダルが増えるたびに、めんどくさかった。

何をしている時が、楽しいんだろう？
ちゃんと笑ったのいつだろう？
そんなことを考えていたら、落ち込んじゃうんだよね( ˘•ω•˘ )

毎日、楽しく過ごしたいだけなのに、贅沢かなぁ？
健康な人は、普通に彼氏　作って結婚して子供ができて、ある程度子供が大きくなったら
仕事に復帰してってするのに、それすらできない私。
健康な人と同等の幸せは、求めてない！
けど、せめて仕事くらいは、楽しくやらしてくんないかなぁ・・・
って思う。

考えだしたら、キリないね( *´艸｀)




試してみてね♪




パワーストーンで運気アップ！！！興味のある方は、クリックしてね♬

今日は、カラオケに行こうと思っていましたが、
予定変更。パチスロに行ってきました。
ずっと我慢していたので、思いっきり楽しんできました。

結果は、負けてしまいましたが、後悔はしていません。
ストレス発散で、大当たりを大満喫。

明日から、仕事なので、夜更かしせずに寝て明日、仕事頑張ります。
2日間、頑張ったら、また休みが、待っています。

１３日は、車屋さんに行って、修理して修理が終わったら、
カラオケに行こうと思います。
その日は、時間を気にせず、行けるので。
今日は、やることが山積みで、一日が、終わってしまいました。

今日は、少し疲れたけど、何も気にすることなく、楽しむことができたので
めっちゃ、嬉しいです。

明日、明後日と仕事して、１３日のカラオケに行きたいと思います。
それでは、こんな感じで、今日の一日は、終了となりました。
おやすみなさい。




長い間、うつに苦しんでいる人は、ぜひ試してみてください。



秋に向けて、カラコンをつけて、イメージチェンジしてみませんか？
毎日つけなくても、デートの時や友達と遊ぶときなんかに着けけると、
だいぶ印象が、変わりますよ！！！試してみる価値ありです！！！

今日は、カラオケに行くんだ〜と
昨日までは、張り切っていた
だけど、いざ今日になると、何となく出掛けるのが億劫になっている自分がいるε=（￣。￣ ）

そして、気づけば…支払いが滞っていることに気づき、給料を持っていろんなところに支払いに行くということになってしまった。

仕事に全神経を使ってるため、生活のほとんどは、ほったらかし┐('〜`;)┌
もちろん、支払いも…
いつも、ギリギリになってから気づく（ ＴДＴ）
その付けが、今日 回ってきたのだ(´д｀|||)

さらに今日は、通院日( ロ_ロ)ゞ
時間を忘れて、遊びまくることは、
出来ないことに気づき、カラオケに行くのを
諦めたと言うわけ…

なんの予定もない日に 改めて行こうと思う((o(^∇^)o))

昨日寝すぎたせいなのか、なんと３時に目が覚め、再び入眠することができません(´;ω;`)

起きて考えたことは、今日は、どう過ごそうかなぁ？ということ。
カラオケ？パチンコ？それとも勉強？
正直なところ、どれも乗り気ではありません。

せっかくの休みだからと、どこかへ行かなければ・・・という焦燥感に駆られているのです。
昨日できなかったことも取り戻したいし、残り一日の休みを遊びに使いたいし・・・どう過ごしていいのか
わかりません。
どう過ごしても、きっと後悔すのでしょう。
いつもそうですから。

仕事をしてると、休みが欲しいと思うけど、いざ休みになると、
休みなんて、あってもすることないし・・・とこうなります。

病気であることを忘れるために、何かしら、やろうとするのですが、
集中力も根気も続きません。
自分で自分が情けないです。

家にいても悪いことを考えてしまう。
私がいなくても、誰も困らない、仕事場も、実家も・・・
何のために仕事をして、一人で病気と闘わなくてはいけないのか・・・
終わることのない考えが、頭をめぐります。

今日は、良い一日にしたいという気持ちはあっても、どう過ごせば、満足するのか。
自分でもわからないのです。
ほとほと情けないでうしょね。




羊さんのようなモコモコ感！気持ちよくてたまりません。




免許を取るなら、合宿がおすすめ。最短でとることも可能です。

今日は、寝てばかりの１日でした。
日内変動から解放されてからは、テレビを見て過ごしました。
明日は、カラオケに行く予定ですが、今日の過ごしてみて、迷っています。
歌いたいと思いがなくなったのです。

あんなにカラオケに行きたかったのに・・・
歌う気分じゃなくなってしまいました。
明日の調子いよっては、行くかもしれませんが・・・
おそらく、パチンコで時間をつぶすような気がします。

そして、明日は、通院日なので、通院の予約時間までという縛りがあるので、
時間を気にしながら、カラオケに行くのはちょっと楽しめないかなぁと思います。

ストレス発散に髪の毛を切りに行くことも考えたのですが、
ショートカットなので、これ以上短くすると、女の子らしくなくなるからと
反対されました。
私のストレス発散方法は、パチンコ、カラオケ、髪を切りに行くことなので、
明日は、どれか一つ、実行に移したいと思います。

勉強もしないといけませんが、今の私には、ストレス発散が、
一番必要なので、実行したいと思います。




ニキビに悩む人必見。試してみて、美しい肌を手に入れましょう。




免許を取るなら、これでしょう！！！

今日は、社会福祉士の勉強をするんだと、昨日から決めていた。
だけど・・・朝から眠気が取れず、体も起きないまま・・・
少しでも・・・と思い、教科書を開けるも、数問を解くのがやっとで、
集中できず・・・場所を変えればと、一度は実家に帰ってみたものの・・・
外で遊んでいる子供の声が気になり、自分に家に帰ることに・・・

家に帰ると、疲れてしまい、寝てしまいました。
これを、病気のせいにすると、健康な人は、怠けているだけだと、
いうのでしょう。本気になったら、集中もできると言われてしまうのでしょう。
ですが、集中力が続かないのも、体が起きないのも・・・
薬の副作用や病気からくるものです。

今は、日内変動から解放され、ブログを書いています。
そして、今から少しでも勉強を進めたいと思います。
病気でも、社会福祉士になれるということを、証明したいと思います。




３０代のカジュアルファッションが手に入るオンラインショップです。
秋のファッションを楽しんで、みんなよりも早く、冬のファッションも楽しみましゅう！！！


【ラルゴ高田馬場】

障害を持っていて、働きにくさを感じている人をサポートしてくれますよ。

今日は、早出で出勤でした。　

明日から２連休！！！
給料日前なので、何をしに行くわけでもないけど・・・
やっと、１日休みというちゃんとした休みが、来ました。

体調は、一時期のことを考えたら、マシになったような気がするけれど・・・
何となく、現実感のない日々を送っています。
それも、症状の一つなんですが・・・

そして、今月から社会福祉士の勉強をスタートしたので、明日は、みっちり、勉強時間に
当てたいと思います。
過去問を解いて、繰り返し、見直しをする勉強方法で、今回は挑戦しようと思ってます。

体調も考えつつ、予定では、明日は、勉強。
明後日は、カラオケに行こうと思っています。

もちろん、体調により、変更になることもありますが・・・

最近は、利用者さんに、嬉しい言葉をかけていただくことがあります。
今日も、「あんたは、気さくな人で、仕事も早いから、若いのに感心するわ」と
言っていただきました。それだけで、今日も仕事に来てよかったと思いました。

抑うつ状態も、少しマシになり、利用者からの言葉も素直に嬉しく思えるようになりました。




乾燥する季節にピッタリ！
資格を取って、自分のためにも人のためにもスキンケアを学んでみませんか？

ハロウィン お菓子 スイーツ ギフトプランタンヌーボー楽天グルメ大賞2014(2011-2014)フルーツ 生クリーム ケーキお取り寄せ プレゼント メッセージカード 誕生日 お祝 御挨拶 価格:1,980円 (2017/10/8 17:38時点) 感想(14798件)

ハロウィンの季節にピッタリ！！！フルーツたっぷりのケーキで楽しさUP！！

私は、目指いしている資格があります。
それは、社会福祉士❣❣❣です。

病気を持ち、仕事をしながら挑戦することは、無謀だと思います。
人からも「絶対に合格できない」「試験料の無駄」だと言われます。

しかし、私は、すでに受験申し込みをし、準備万端！！！
あとは、試験日まで、勉強をするだけです。

皆さんにいい結果を報告できるように頑張りたいと思いますので、
ぜひ、応援していただければなと思います。

最近は、眠気が強く、昨日も今日も寝て過ごしました。
休みだからと言って、勉強に集中することは、出来ません。
やる気の問題もありますが、薬や病気の症状で、集中力が長く続かないのです。
それでも、塵も積もれば山となるを合言葉に、少しづつ、努力していきたいと思います。

病気でも、社会で仕事をしながら、資格にまで挑戦することは、
簡単なことではありません。
それでも、私が挑戦を決意するのには、理由があります。
それは・・・

自分に自分で限界を決めたくないからです。

最後に受験をしてから２年のブランクはありますが、出来る限り、頑張りたいと思います。

東大合格者が実践している絶対飽きない勉強法 [ 鬼頭政人 ] 価格:1,404円 (2017/10/7 21:58時点) 感想(0件)

これから勉強する人におすすめです。勉強するなら楽しく学びたいですよね？
これを読めば、楽しく勉強すること間違いなしです。




パワーストーンに願いを込めて、何かに一緒に挑戦してみませ
んか？
趣味や資格試験、何でも構いません。一緒に頑張りましょう。

夜勤明けです(^^ゞ
帰って来て、すぐに眠剤と朝の薬を飲んで
仮眠を今までしてましたε=（￣。￣ ）

一人での夜勤は、無事に終わり、仮眠をとって 今思うのは、頭が痛い

皆さん よく寝ていたくれたのですが、心配なのは…尿失禁
大きなことにはならない程度にパット交換をしてたので、何とか無事に朝を迎え、早出にバトンタッチして帰ってきました。

眠剤と朝の薬を飲んで寝ました。
明日も仕事なので、ゆっくり休みたいと思います。

後１日 頑張ったら２連休が待っている。
やっと休みらしい休みにたどり着く

夜勤から帰ってくるとき 嬉しい反応が
帰って欲しくない。このままいて欲しいと
利用者から言われたのです。そんなに思ってもらえるなんて信頼関係が出来ていたんだと
嬉しくなりました。

しかし、いざ帰るとなったら お疲れさまと
気持ちよく、送り出してくれました

いろんなサイトでうつ病の方に対する接し方が、書かれていると思います。

私も、いろんなサイトで読んだことがあります。

・励ましてはいけない
・責めてはいけない
・わかった振りをしてはいけない
・解決しようとしない

というのが、やってはいけないことです。

１、どうして励ましてはいけないのか？
「頑張って」とつい 言いがちですが、頑張った結果 病気になったのに、これ以上 どう頑張れと言うのか わかりません。

２、どうして責めてはいけないのか？
何で病気になったんやろう？と言われても病気になった本人が一番不安に思っていることです。そこにそんなことを聞かれても自分の悪いところを探されているような気がします。

３、どうしてわかった振りはいけないのか？
理解していないのに、辛いねとかしんどいよねって言われても口だけで何も分かってないと傷付きます。

４、なぜ解決しようとしてはいけないのか？
こうしてみたら？など解決方法を提示してもやらなければいけないと言うプレッシャーにかられているようにしか感じません。なので変にアドバイスはしない方がいいです。

以上は、他のサイトを見たりして、自分がされたら嫌だったことです。

現在進行形ですが、一緒に治そう、克服しようと言ってくる人もいます。

早く治さなければと思う反面、薬が増えていく状況に耐えられなくなり、リスカやODをするきっかけとなりました。

うつ病をもつ人と接するときは、気をつけてください。