2015年10月25日
糖質ダイエットの落とし穴
こんばんわ。
ハピネスダイエットのオーナー(仮)です。
ハピネスダイエット
本日は、糖質ダイエットの落とし穴について紹介したいと思います。
2ヶ月で10キロ痩せた私ですが、現在もダイエットは続けております。
でも今は停滞期です。
というのも糖質制限をする事ができなくなってしまいまいた。
原因は、2、3日の油断です。
少しだけ、ご飯を食べていいだろうと、2、3日続けてしまってから
我慢できなくなってしまったのです。
また、10キロ痩せたことによるモチベーションの低下です。。
目標はあと7キロです!!!
これからもがんばります。
後は、制限できなくなった理由がコンビニの食品に飽きてしまったのがでかいです(笑
2ヶ月間はなんとか耐えれましたが、今はちょっと辛いです。
なので、コンビニ以外の食品も少しご紹介!!
糖質ダイエット中に食べれるパンは本当に最高です
試してみてくださいね♪
ハピネスダイエットのオーナー(仮)です。
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でも今は停滞期です。
というのも糖質制限をする事ができなくなってしまいまいた。
原因は、2、3日の油断です。
少しだけ、ご飯を食べていいだろうと、2、3日続けてしまってから
我慢できなくなってしまったのです。
また、10キロ痩せたことによるモチベーションの低下です。。
目標はあと7キロです!!!
これからもがんばります。
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価格:1,950円 |
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