修仁の日常 (50代からの政治勉強）

　七時からの朝の挨拶。今日は、学校がお休みの関係で、歩道上が、寂しい感じでした。しかし、高校生や、中学生のクラブ活動の人が自転車で、たまに行き来していた。左折車の巻き込み確認は、みなさん、丁寧にされていて、感心する。本日は二時間挨拶出来た。自分でも気持ちよく、声が出た。この気持ちが大事だ。そして、続けていきたい。

　朝の散歩は、潮風が強烈に吹いていた。寒かった。散歩も早歩きで歩くと、体がポカポカして、脂肪燃焼している感を体験できます。ダイエットには、この脂肪燃焼感の実感を伴った運動は効果的だ。実感を伴った行動で、言えば。「挨拶は、大きな声で。」は確かな助言です。朝、挨拶を小学生、中学生にすると、素直に挨拶が返ってくる。それも、えがおのおまけも付いてくる。心和むひと時を感じた。