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タグ / 健康

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季節の変わり目、体調管理に心がけよう。 [2018/04/14 08:35]
ここの所、暑い日、寒い日。交互に訪れる。体温調節に苦労している。少し薄着すると、寒気がし、逆に厚着していると、汗を流す。年と共に、丁度いい範囲が、狭くなっている。厄介な事ですが、仕方ない。気をつける事だ。皆さんもお体ご自愛下さい。
「歩く、もらえる、若返る!!」 [2017/07/03 12:30]
指宿市で「健康(健幸)ポイントプロジェクト」の新規参加者募集と言うことで、早速、お電話をした。説明会に行き、内容の説明を聞いてからの参加になるらしい。この先、避けて通れない健康問題。歩くことの習慣化が出来れば幸いです。また、指宿市も、いち早く、ポイントプロジェクトを立ち上げるとは、拍手喝さいです。これの延長で、菜の花マラソンもガンバってみようかなと思うところです。
宮ヶ浜を散歩した。 [2017/03/19 17:00]
 夜勤明け、炬燵でうたた寝した後に、お昼ご飯をいただいた。その後、ウトウトしていると、娘が、「久しぶりに、散歩に行くが。」と、言うので、宮ヶ浜の港方向を散歩した。散歩中に「玉手箱号」が、JR宮ヶ浜駅を通過した。白黒のユニークボデーは、不思議カン100%だ。そうこうしているうちに、浜の空き地に、救急車が来て、空からは、救急ヘリコプター。患者さんを搬送して飛び立つて行った。あっと言う間の散歩でした。不思議な光景でした。

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修仁の日常(50代からの政治勉強)
指宿市で中学、高校を卒業し、20歳代は、苦難な生活保護受給生活。30、40歳代では、必死に働いた。そして、50代の現代「夢の政治家」に挑戦中。政治家に成れたら、不正をしない事を第一にしたい。今、簡単に、領収書不正する政治家多すぎる。
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