graceful moment

生活を最適化、ライフ・オプティマイザーの Grace です。

私は毎日1〜2杯のコーヒーを飲みます

本当はもう1杯くらい飲みたいのですが、歯の色素沈着を考えて控えています

でも、コーヒーの代わりに濃いめのお茶や紅茶を飲んでいれば大差ないかもしれませんね。

もしも、毎日飲んでいるコーヒーで食物繊維が同時に摂取できたらいいと思いませんか？

実はできるのです

1杯のドリップコーヒーで、一日に推奨されている食物繊維量（19g）のおよそ5分の1が摂取できるのです。

それは、コーヒーの通販で有名なブルックスが販売する、カフェサプリ　食物せんいというものです。

サプリメントではなく、ドリップコーヒーです。

普通のドリップコーヒーと同様に淹れるだけです。
いい香りがしてきました〜


この１杯のコーヒーで、なんと４gの食物繊維が取れるのです

でも、販売元のブルックスによると、１日１杯を目安に飲んでくださいとのことです。

２杯以上飲んだ方のお腹がどうなっても責任は取れません、ということでしょうか

今なら、12日間お試しセット（12袋入り）が送料無料で1,058円です。

ということは、1杯約88円です。

食物繊維のサプリを買うよりも、かなりお買い得ですね

またカフェインには利尿作用、疲労回復効果、運動能力向上などの利点があります。

何よりも、コーヒーの香りと味でリラックスできて、気分をリフレッシュできるのがいいですよね

ブルックスの「カフェサプリ　食物せんい」で、毎日スッキリ過ごしたいですね

Constant dripping wears away the stone.