必見！元気が継続するサイト｜元気な身体

ここ２・３日眠りが浅かったためなぜかと思い考えた。

おそらく太陽が出てくる時間がはやくなったため、明るくて

起きる直前の2時間が良質な睡眠が摂れていないんじゃないかと推測。

さっそくアイマスクをして寝る。


ここ1週間で一番の熟睡感を得る。

アイマスク継続します

飲みにケーション。

会社の皆で1ヶ月半ぶりに行いました。


やっぱいいもんですね。

普段、なかなか面と向かって聞けない「この会社で成し遂げたいこと」を

きけるってことが。


前向きで楽しい飲み会。


ほんと最高です♪


楽しく仕事ができる環境に乾杯！

継続します

通勤・私の帰り道・

銀座駅。

銀座線から丸の内線の乗換に存在する直線約３００メートルを疾走している
巨大な男はきっと私です。

週3で走っています。

継続します

ビジネスマンに必須な能力として英会話、IT、フィナンシャルこの３つであると

大前研一氏はいっていらっしゃいます。



でもその前に大切なのは、健康なカラダですよね。

健康なカラダを手に入れて幸せな人生、自分らしい人生、

社会に貢献出来る人生を送りましょう！


そのためにもカラダマネジメントを行いましょうね。

トレーニングを行う前には少し投資をしてフォームや方法論を

トレーナーについてもらって指導してもらうことが長期的に見た場合、

コストパフォーマンスが高いですよ♪


まずはゴルフから習おうっと。

体マネジメントは行いましょう。

仕事と同じくここでもPDCAサイクルを回す必要がありますね。


まずは現状を知ることから東京体育館で基礎能力を2000円弱で計測できますよ。

奥さんのお母さんとランチをご一緒しました。

４時間という短い一時でしたが、楽しかったです。


普段聞くことができない話をでき、リフレッシュできました。

一週間、遅い母の日でしたが、良かった良かった、

毎年、継続します

フラワーエッセンスは３９種類。

自分の心理面に対して効果が高いものを選んで服用すると、

効果があります。


間違って飲んでも無害がないサプリメントに近い存在なのでお気軽に

使ってみては？

僕はたまに継続します

このブログを読んで下さった皆様へ

おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。


さて本題ですが、
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ご協力いただける方はこの記事へコメント下さると嬉しいです♪

よろしくおねがいします

（少しの間一番上に掲載するよう設定してますのであしからず。。。）

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ここしかないです。

簡単ですよ。

営業マンの僕でもできました（笑）