必見！元気が継続するサイト｜元気な身体

東京は今日、7月中旬以来の猛暑日でした。


いや、ほんと暑かったですよね。

外も暑いけど、家の中にいてクーラーをかけていてもなんだか暑い。


皆さん、本当に熱中症には気をつけて下さい。

水分補給をしっかりして下さいね。



こんな熱帯夜には氷枕を首元に当てると気持ち良く眠りに就けますよ。

昔ながらの方法ですが、効果抜群なのでお試しあれ。