2010年11月03日
快眠法:枕選び|元気な身体
本日、6年間使っていたテンピュールとさよならしました。
そして新しくテンピュールを買いに行きました。
本当はロフテーの枕を買いに行ったのですが、、、
売場の店員さん(枕コンサルタント?)に正しい枕がどの
大きさ高さなのか計測をしてもらったところ、やはりテン
ピュールをすすめられました。
新しいものと古いものを家に帰って見比べてみるとどれだけ、
ヘタレがあるのか良く分かりました。
どうも推奨使用期間は5年みたいです。
今夜からより一層快眠できることを夢見ながら、眠りにつきます。
おやすみなさい。
あ、そうそう本題の枕選びですが、これは必ず専門家に見てもら
う方が良いですよ。眠りのプロはよく知っている。
基本は、「寝る姿勢」と「まっすぐに立った姿勢」が同じになる
寝具が一番良いそうです。
お試しあれ。
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