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ダイエット効果あり|元気な身体


会社の最寄駅より一駅前から歩く。


春から続けていますが結構効果ありますよ。


頭もスッキリしていいですし。


僕は継続します走る

ツイッターで元気になろう|元気な身体


新しいことを始める事は脳にも身体にも刺激があり、

とても良いことを再三言い続けてきました。

ここ3週間くらいでツイッターを始めました。

最初は何が面白いのか分かりませんでしたが、

おそらくツイッターは自分で能動的に面白くする代物であることが

わかってきました。


自分好みの趣味を持つ人を探し、フォローし、ツイートを読む。

自分一人ではできないけども、成し遂げたいことをツイートし続け、

オンラインでチームを作る。そしてスピードを持って形作られて行く、夢。

ここに面白みがあるのだと思います。


是非、まだツイッターを経験していない人は試してみてください。

誰でもムーヴメントを作る事ができますよ。


僕は継続します走る

こしたんたんと営業を行う|元気な身体


営業とは、相手が嬉しくなることをそれ相応の価格で提供することなり。

時には情熱をもって行うシーンはあるものの、競合に負けた時の負担が大きい。


高いパフォーマンスを維持するためには、こしたんたんと当たり前のことを当たり前に行う。

つまりベストを尽くすタイミングに合わせてパワーを温存するのだ。
刈り取る時期を逃さないように。



それは靴をキレイに磨き上げることかもしれない。

それは訪問の御礼状(メールOK)を書くことかもしれない。

その当たり前ができるか否かによって大きく成果に影響を与える。


僕は継続します走る

新しいこと初めて脳が元気|元気な身体





簡単に

新しいことを始めると右脳左脳が発達します。
是非!


営業マンの僕もサイトを作り始めました。
奈良徒然〜僕が故郷を好きなワケ

腹筋200回|元気な身体


昨夜、腹筋200回しました。

めちゃくちゃ腹筋痛い!

でもインナーマッスルを鍛えてビジネスマンとしてステップアップするぜ!!

継続します走る

豆ごはん|元気な身体


今夜は豆ご飯でした。

とても彩りも良く、味も良く。

目でも舌でも楽しめました♪


奥さんありがとう!


継続してください走る

運動会で寝れない|元気な身体


子供たちが元気に運動会をしているのか、うるさい。


でも子供たちよ元気に育てよ。

応援しているで〜。

継続してる。

この1週間不眠です。

食べたい物をたべる|元気な身体


身体に悪いものもあるけど、、、、


食べたい時に食べれないストレスにやられるなら、

なんでも食べよう!

金曜日くらいいいじゃないか!!


少しだけ継続します。

天気のいい日は日光浴|元気な身体



iPadのニュースでたくさんですね。

特にツイッタでは祭りになっており、TLがめんどくさいことになっています。


さてこんな天気の良い日は営業日和なので、日光浴をきちんとしましょう。

からだをあたためながらもビタミンを得る。

なんて素晴しいんだ。

継続します走る

肩凝り解消|元気な身体


腕をぐるぐる肩から回しましょう!


肩凝りにてきめんですよ。

意識的にやってみてくださいね。


僕は継続します走る
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プロフィール

ダンキチ
生後4カ月まで@大阪・江坂(母は心臓病でリスク高なのに僕を産んでくれた。感謝。) 高校を出るまで@奈良。(中・高は奈良公園や奈良町を横目に通う) 大学@京都・松ヶ崎。(祖母の家に居候@西京極) 就職@東京・箱崎→東京・京橋 29歳、既婚
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