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アイマスク|元気な身体


ここ2・3日眠りが浅かったためなぜかと思い考えた。

おそらく太陽が出てくる時間がはやくなったため、明るくて

起きる直前の2時間が良質な睡眠が摂れていないんじゃないかと推測。

さっそくアイマスクをして寝る。


ここ1週間で一番の熟睡感を得る。

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プロフィール

ダンキチ
生後4カ月まで@大阪・江坂(母は心臓病でリスク高なのに僕を産んでくれた。感謝。) 高校を出るまで@奈良。(中・高は奈良公園や奈良町を横目に通う) 大学@京都・松ヶ崎。(祖母の家に居候@西京極) 就職@東京・箱崎→東京・京橋 29歳、既婚
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