サプリメント・健康茶・美容 (3): 手作りの事・犬の事・日々の事　あったら嬉しいそんなもの

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2022年06月15日

６月１５日は「生姜の日」　人も犬も生姜で健康効果

６月１５日は生姜の日

多くの人に

生姜を知ってもらい食べてもらおうと、

生姜の商品開発をしている永谷園が、

６月１５日を生姜の日と制定されました。

石川県金沢市ではこの日に、

「はじかみ祭り」があるそうです。

生姜の神様が祀られているはじかみ神社では、

今年は３年ぶりにお祭りが行われるようです。

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はじかみとは

嚙んで食べる辛いものをいうようで、

生姜、わさびなどがそれにあたります。

はじかみ神社は歴史ある古社で、

唯一の香辛料の神様の神社だそうですよ。

行ってみたい方ははじかみ神社HPをご覧になってください。

生姜の辛み

あの成分に、

栄養が沢山詰まっています。

血行をよくし、腸を整え、

デトックス効果もあると言われています。

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我が家では毎日、

生姜は食事に入れています。

炒めたり、薬味に使ったり、

ご飯やお味噌汁に入れたり、

美味しいですよね。

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生姜はプランターで

育てられます。

我が家はピーマンやナスなどは、

家族が作っていることもありますが、

なぜか生姜は作っていないです。

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ただ、

初心者でも作りやすいそうなので、

挑戦してみたい方は、

ホームセンターで種しょうがを買ってきて、

チャレンジしてみてはどうでしょう。

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犬にも生姜はOK

生姜には殺菌作用もあり、

シニアなどの食事にも適量与えるのはいいそうです。

皮膚のトラブルや癌予防にもなり、

食欲が落ちてくる季節などは、

疲労回復にもつながるので、

すり下ろしてフードにかけてあげるのもいいですね。

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posted by 秋冬 at 20:57| サプリメント・健康茶・美容

2022年04月21日

４月２１日は「川根茶の日」　日本茶の効能　犬にはNG

川根茶は

日本の三大銘茶の一つでもある、

静岡茶になります。

４月２１日は、

立春から七十七夜になることが多いので、

この日を川根茶の日に制定されたそうです。

ちなみに三大銘茶は京都の宇治茶と、

埼玉の狭山茶が入るそうです。

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お茶を飲む

日本茶を飲むお家は多いと思います。

今は色んな健康茶があるので、

日本茶を飲む量が減ったとはいえ、

我が家でも食事の時やおやつなどで、

緑茶やほうじ茶などを飲んでいます。

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お茶で予防

日本茶には老化防止や癌予防などのほか、

茶カテキンに抗菌作用があるので、

健康にいいと言われています。

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緑茶とほうじ茶

どっちがいいの

どちらでもいいと思いますが、

ほうじ茶の方がさっぱりして飲みやすいかなと思います。

あとカフェインの量も、

緑茶より少ないとか。

そういえば、

病院の食事では、

ほうじ茶の方が多いかもしれませんね。

でもそれくらいなので、

飲みやすいものを選べば、

食事も美味しく食べられますよね。

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犬に日本茶はNG

緑茶の持つカフェインが、

犬には中毒を起こすものだからです。

お茶にはカフェインを含むものが多く、

人間の健康茶でも、

最近はノンカフェインのものが増えました。

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うちではお散歩中などに、

家族が飲むものを欲しがったので、

そういう場合はノンカフェインの麦茶、ハトムギ茶などを、

更に少し薄めて飲ませていたりしました。

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ただ緑茶の持つカテキンは、

犬の口臭予防にいいと言われています。

なのでカテキンを摂らせたい場合は、

犬用のおやつなどで、

カフェインのないものを与えるようにするといいですね。

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posted by 秋冬 at 01:36| サプリメント・健康茶・美容

2022年02月11日

２月１１日「わんこそば記念日」　生活習慣病予防にもなる蕎麦　犬にも大丈夫？

蕎麦は

ダイエットにもよく、

美肌効果もあるというので、

美容に気をつけている方にはいい食品ですよね。

薬味などを入れることで、

夏も冬も美味しい一品です。

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２月１１日は

わんこそば記念日でもあるそう。

岩手県の郷土料理で、

わんこそばを広めるために作られたようです。

今年は中止だそうですが、

毎年２月１１日には、

わんこそばの大会が開かれているとのこと。

わんこそばには３つのルールがあり、

お椀で食べる

給仕がいる

温かいお蕎麦

が条件になっています。

お蕎麦が好きな方、

大会が再開されたら挑戦してみてはどうでしょう。

蕎麦湯は

その昔、

信州で胃腸薬代わりに飲まれていたそう。

蕎麦湯にはビタミン、

活性酸素を除去してくれるという、

ルチンや食物繊維もあるので、

塩分に気をつけて飲まれると、

健康にいいそうです。