手作りの事・犬の事・日々の事　あったら嬉しいそんなもの

抹茶を点てて飲むのが好きという方、

多いですよね。

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でも私は、

抹茶は飲むというより食べる方かな

お茶屋さんでも抹茶スイーツが増えてます。

ソフトクリームだと抹茶の粉をかけてくれたり、

その香りと苦みがアイスに合って美味しいです。

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抹茶の日。

茶道の湯を沸かす風炉という道具から、

語呂合わせで抹茶の日になったそう。








そんな加齢による脳の衰えにも効果があるそうです。


抹茶は茶葉をそのまま挽いて成分を取るので、

カテキンもサポニンもビタミンも葉酸も摂れるそうです。

他のお茶と比べて加工方法などに違いがあるので、

栄養素も多くなるんですね。

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うちは健康茶を中心に飲んでいますが、

抹茶は夏に冷やして飲むことが多いです。

今はペットボトルでも飲めますから、

食事の時に飲んだりします。

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抹茶風味のこんなものも

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抹茶に抗ウィルス効果があると騒がれていましたが、

カテキンはインフルエンザ予防にもいいと、

以前から言われています。

そう考えれば、

抹茶を飲むことは体にもいいという事。

ただしカフェインもあるので、

飲みすぎない程度に飲むのが健康にもいいですね。


犬に抹茶はNG

カフェイン中毒を起こすので食べさせないように。

犬用に売られているのは、

あくまでも抹茶風味。

抹茶が入っているわけではありません。

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