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2018年01月25日

ちゃんと寝ましょう

ただでさえ普段から睡眠時間は少なめなのに、昨日は夜更かしし過ぎました。。。



物凄く眠くて頭があまり回りません。

寝不足は体にも頭にも精神的にも良くないですね〜

ちゃんと睡眠はとりましょうというお話でした。

お昼にちょっとだけ仮眠とります。








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