楽しく全力で！

11月からジム通いを続けています。

ジムと言えば密が心配ですが、幸い僕が通っているジムは利用者が少なく、ジム内には僕だけという事も何度もありました。

お蔭で密とは無縁の状態で筋トレ出来ています♪

その筋トレですが、11月当初は情けない事にベンチプレスで60kgがギリギリでした。

それが筋トレを続けた結果、この前85kgをクリアする事が出来ました！！



学生時代のMAXは90kgなので、もう少しで自己最高記録に並びます。

継続って本当に力になるんですね〜

学生時代に重量が追い付くって、かなり自信つきました♪

「健全なる精神は健全なる身体に宿る」という言葉があるように、年齢も年齢なので体のメンテナンスはしっかり行いたいと思います。


と言いつつ、昨日はめっちゃ楽しいお酒だったので、つい飲み過ぎてしまいました。

今日は素晴らしい二日酔い！！笑





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