楽しく全力で！

「継続は力なり」

良い言葉ですね〜

僕も学生時代は部活の自主トレ、社会人になってからは日々の勉強と継続の重要性を痛感しています。

ですが、中々継続する事って中々難しいと思います。

何かのきっかけで思い立って頑張り始めるけど、2，3日経ったらモチベーションが維持出来ず段々やらなくなる。

まさに三日坊主ですね！

でも三日坊主でもやらないより良いと思います。

モチベーションが維持出来ずやめてしまったら、またやる気が出たきっかけに触れたり、やる気が出そうな本や動画を見たりして、やる気スイッチを入れて再スタートすれば良いだけ。

１．やる気スイッチON！
２．頑張る期間
３．モチベーション低下
４．やめる
５．再度やる気スイッチON！
６．再スタート

というサイクルを繰り返せば結果的に継続している事に近付くのではないでしょうか。

途中切れずに継続出来れば最高ですが、どうしてもモチベーションが続かないという人は自分のやる気スイッチを知っておけば良いかと思います。





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