楽しく全力で！

昔から痛感している事があります。

それは「塩分」と「水分」は仲良し過ぎるので、同時に採り過ぎると翌日の顔が大変な事になるという事です。

昨日も量はそこまで食べていませんが、辛旨料理だった為、結構な塩分と水分（お酒）を摂取しました。
※お酒は水分じゃないというツッコミは無しでお願いします笑

案の定、本日は顔がパンパンで鏡を見なくてもわかるくらい。

このパン顔ですが、塩分に結合する水分の上限量は決まっているので、汗かいたりして身体から塩分を抜けばそれに応じて水分も抜けていき、パン顔が元に戻っていく事は経験済みです。

なのでとりあえず汗かかないと！

日曜は汗をかく事からスタートになりそうです。

くれぐれも塩分と水分コンビにはお気を付けください。









欲しい物が見つかる楽天市場

会食予約はぐるなび又はホットペッパーで




よろしければポチっとお願いします↓

にほんブログ村