楽しく全力で！

先日、経営者仲間と新年会を行いました。

その中で、T社長の近況を聞くと、〇〇業界の会社に対してM＆Aを仕掛けようと思っているとの事。

僕からすれば〇〇業界は失礼ながら斜陽産業では？と思ったのですが、話の内容を聞くと〇〇業界の有する技術を別の分野に活かせばかなり期待出来ると考えているようです。

確かに面白いと思いました！

非常に刺激を受け当社もその事業に協力させて頂く事にしました。

1，2年で結果が出るものではないので、じっくり腰を据えて取り組んでいければと思います。





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僕は週に2，3回筋トレをしています。

この筋トレですが、色々とメリットがあるようです。

・筋肉がついてカッコいい身体になる
・筋肉が増えると基礎代謝が上がり、太りづらくなる
・筋トレによりセロトニンが分泌されうつ病の改善になる
・筋トレによりテストステロンが分泌され意欲が向上する
・筋トレによりドーパミンが分泌され幸せな気分になる

と身体だけじゃなく、メンタル面でもプラスが多いようです。

日頃の仕事でストレスを抱えている方は、何もジムに行かなくても自宅で腕立て伏せでもスクワットでも何でも良いので筋トレをしてみるのもありかと思います。

また、スポーツ競技は努力しても勝てない事がありますが、筋トレは努力すれば必ず身体が変わってくるところが良いですね。





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