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こんにちは(^^)

朝からブログのデザインの更新を試みていたんですが、どうしてもうまくいかず(>_<)
結局いつも通りです。
わたしには向いてない作業なんだなぁと、とことん凹んだ午前中でした(T_T)

最近、悪天候が続いていますね。
洗濯ものが外に干せないと困りますよね。
こんな天気のとき、我が家では扇風機＋除湿機で乗り切っています(^^)v
今日は我が家のお洗濯のお供をご紹介します♪

うちで使っている除湿機はコロナの製品です。

【あす楽】 コロナ(CORONA) 除湿乾燥機(木造7畳・鉄筋14畳まで) CD-P6315(AS) スカイブルー 除湿乾燥機 除湿機 除湿器 部屋干し CDP6315 【送料無料】

これがとっても優れもの！
夜干しておくと、朝までにはだいたい乾いてます(^^)
送風部分の角度が変えられるので、特に乾かしたい部分に向けておくと早く乾きます。
湿度が高い日は、３．５リットルもの水タンクが満タンになるんです！
驚くほど除湿機能に優れています。
空気中にこんなに水分があるのね！と驚かされます。

我が家では使い始めて７年くらい経過しますが、まだまだ現役でがんばってくれています。
梅雨の時期なんてフル稼働してます(^^)

寝室がじめじめしている時って寝苦しいですよね。
そんなときも、除湿機能を使うと快適になります(^^)

この除湿機を使っていると快適に乾くので、電気代を気にしたことなかったんですが(^^;)
どうやら1時間あたり５円とお安いようです！
節約モードなら３円です(^^)

もちろんお日さまの下で洗濯ものを干すのが一番ですが、
これを使うと天気に左右されずにお洗濯できるのでお勧めです♪

もう一つは扇風機のご紹介です。
はっきりいって扇風機ならどれでも良いと思うんですが、
小さなお子さんがいる家庭にはタッチセンサーが付いている扇風機がお勧めです(^^)

我が家もとてもお世話になりました。
小さな子どもって、どうしても扇風機のファンに手を入れようとしますよね(>_<)
かといってカバーをかけてしまうと、風力ダウン。
一般の扇風機に比べたらお値段は高いですが、我が家では子どもの安全を一番に考えて
タッチセンサー付きのものを購入しました(^^)

うちの子たちは流石にもう手を入れることはないですが、
小さい子を連れて遊びにくるママ友もいるので、そんな時でも安心して使えます(^^)

除湿機と扇風機をうまく活用して、悪天候にめげずにお洗濯しましょ(^^)v


おすすめの除湿機はこちら♪

おすすめのタッチセンサー付き扇風機はこちら♪

こんにちは(^^)

いま、ぐでぐでに疲れています(>_<)
土曜日、娘の学校で開催されたバザーにて出店をお願いされまして、
あっちへこっちへと動き回ってきました。

ポリ手袋とマスクの装着が必須だったので、抗菌グッズに囲まれながらの作業でした。
頬の部分が少し赤くなりましたが、翌朝には回復していました。
時々触れる程度なら、回復も早いようですね(^^)

娘の学校に行くとよく言われるのが、「お母さん？？若っ！」です(^^;)
３０超えて若く見られるのは嬉しいです(^^)v
非接触生活のおかげです。
『何もつけない美肌術』の作者、牛田先生に感謝感謝です(^^)

娘と二人きりで買い物をしていた時に、お店の方から「お母様ですか？！」
と言われたことはありますが、今までで一番驚いたのは、家族でご飯を食べに行った時のことですね。

夫、わたし、娘、息子の４人で食べに行きました。
店員さんが注文を取りにいらした時に、「ママはどれにする？」と夫にきかれたんですね。
そしたらその店員さんが「ママ？！お母さんですか！お若いですね！」と、
大変驚かれていました(^^;)
そのあとも、どうしても気になったんでしょうか。
「失礼ですが、おいくつなんですか？！」と(^^;)

夫はそのとき、大変ショックを受けておりました。
俺は３人の子持ちに見えるのか。。。と(>_<)

あと、うちの子どもたちが公園で遊んでいるのをぼーっと見ていたら
中学生か高校生くらいの少年たちに「何年生？」って声をかけられたこともあったなぁ。

背が低いせいもあるのかもしれないですが(>_<)
ありのままの化粧をしていないわたしの姿、どうやら大人のお色気はゼロのようです（笑）

こんばんは(^^)

今日は娘の小学校で、音楽会がありました。
でも観客があまりにも多くて、立ち見が続出(>_<)
背の低いわたしからは誰の顔も見えませんでした(T_T)
ビデオもカメラも持参して行ったんですが、音だけ録画する気にもなれず。。。
もっと早く行けばよかったなぁ。

娘も、ダニとハウスダストのアレルギーもちです。
小さい時に検査をしたきりですが、Igeは300ほどでした。
台風が近づくと途端に体調を崩します。
気圧の変化に身体がついていけないのでしょうか？
鼻水と咳が酷くなり、ホクナリンテープがかかせなくなります。

息子のIgeはさらに高く、調べてもらうと常に1000を超えます。
初めて調べてもらった時は1500を超えていて、先生も驚いていました。
息子は産まれたときから、鼻水が気になっていました。
どうしてこの子はいつも鼻がぐずぐずしているのかしら？
と思い、助産師さんに聞いてみたところ、
「ふごふごしてる姿、かわいいじゃないですか(^^)」
と、なんともいえないお返事をいただきました。

息子が風邪をひくと、溺れそうなくらい鼻水が出ていました。
本当に可哀そうでした。
さすがにおかしいと思い、小児科でアレルギー検査をお願いしたところ、
Igeが1500を超えるほどのアレルギー体質だということがわかりました。

その頃は身体にもアトピー症状が出ていたので、
塗り薬（ヒルドイドとロコイド）も処方していただいてました。

そんな時、たまたまネットで『なたまめ茶』というものが鼻水に効くという記述を見ました。
お試しで購入して飲ませてみたら。。。

これはすごい！
毎日出ていた鼻水がほとんど出なくなりました！！
さらに、出ていたアトピー症状が軽減されていきました。
お値段が少し高いので止めようかなと思ったこともありましたが、
止めるとまた鼻水が出続ける日々に戻りました。

これは飲み続けるしかないと、息子のために毎日なたまめ茶を作って飲ませています(^^)
味も好きなようで、麦茶よりも緑茶よりもおいしいと言って飲んでいます。

鼻水で悩んでいる方には是非、お勧めします(^^)

いつもお世話になっている赤なたまめ茶はこちら♪

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おはようございます(^^)
今日も晴れているので、洗濯してます。
今日の洗濯予定は厚手の布団、シーツ、カーペットの上に敷くラグ。
指定洗剤でどんどん洗ってます(^^)

洗濯の際に気をつけることがあります。
漂白剤や柔軟剤は、お肌を傷める原因となってしまいます。
わたしはもう、絶対に使いません。

去年の衣替えの時、わたしは大失敗をしました。
非接触生活を始める前に使っていた、つまり柔軟剤を使って洗濯していたラグがありました。
あったかくてふわふわのラグ。
寒い日が続いていたので、このラグを使いたくなったんです。
あとで洗えばいいや、くらいの気持ちで出して使っていました。
少しくらいなら大丈夫だろうと。

でも。
この頃から、夏までにかなり回復していた息子のアトピーがぐんぐん再発を始めたんです。
最初は原因がわかりませんでした。
ひどくなってきたので、ワセリンをうすく塗りながら対処していました。
その時は鼻水が出ていたので、寒くなってきたから体調のせいで悪化しているのかなと思っていました。
それなのに、風邪が治っても、アトピーが回復せず。

そこでもう一度周りのものを洗い直しました。
そういえば、このラグ洗ってなかった！と気付きました。
ごめん、息子よ(T_T)

それで、指定洗剤で洗ってみたんですが。。。
どうやら今まで使っていた洗剤の柔軟効果が思った以上にはがれおちず、アトピーが回復しませんでした。
そこで思い切ってラグを買い替えてみました。
使う前にもちろんお洗濯。
すると、今まで回復しなかった息子のアトピーが回復し始めました(^^)

この時の失敗から学び、使うものはすべて指定洗剤にて２回は洗ってから使うようになりました。
息子の着る下着や服は、特に多めの回数で洗っています。
加工が取れると、質感が変わります。
滑らかさがなくなります。
でも、それで良いんです。

ふわふわ柔軟加工されている服の方がお肌に良さそうに思えますが、
お肌が弱い人にとってそれは違うんですね。
身をもって感じています。

あと、身体の洗い方も大事ですね。
息子には自分で身体を洗わせています。
きちんと洗えていない部分は当然、アトピーが出てしまいます。
そんなときは「アトピー出てきちゃったね。ちゃんとここも洗ってね！」と、声をかけるだけ。
自分で対処できるようになることが大事だと思うからです。
力加減、洗い方、すべて自分で学びながら洗えるようになりましたよ(^^)v

試行錯誤を続けた結果、この２年で明らかにお肌が回復しました。
今はこの非接触生活が当たり前になりました。
大変に思うこともなくなりました。
慣れるものですね(^^)v
これからも続けていきますよp(^^)q

指定洗剤はこちら♪

非接触生活について知りたい方はこちら♪

今日もせっせとお洗濯中です！
午前中３回済ませ、あとラスト１回が洗濯機でぐるぐるしています(^^)
ソファーカバーもお布団も洗濯したいし、タンスの中に忍ばせていた冬服も洗ってから着たいし。
そしてなにより洗濯日和(^^)
お洗濯せずにはいられないですね♪

最近、息子のアトピー症状が少しずつ出始めました(>_<)
寒くなってきて鼻水が出てきたし、体調を崩しがちなのかも。
体調が悪いときは特に注意が必要ですね。
普段は大丈夫な接触でも、こうして出てきてしまうことがあります。

幼稚園では、息子には石鹸は使わせないように先生にお願いしています。
もちろん本人にも、アトピーが出ちゃうから触ったらダメだよ、と話しています。
それでも、周りからの接触は避けられないです。
集団行動をしていると、どうしても間接接触してしまいます。
周りの皆が石鹸で泡アワしていたら、触りたくなって息子も触っているかもしれないです。

どうして石鹸を使わなくて良いのか、皆さんはもうわかって頂けましたか？
皮膚常在菌が居心地の良い環境を築くためには、石鹸など不要なのです。
石鹸や除菌剤で皮膚常在菌をやっつけてどうなります？
無菌状態にしてしまうことで、防御力ダウンです。
外からやってきたバイキンに軽く侵入を許してしまう環境を、自ら作り上げますか？

多くの人が早く気付いてくれたら、新種のウイルスにも負けない体作りができるんじゃないかな。
常在菌と仲良く過ごし、悪い菌に負けない体作りをしましょう(^^)

皮膚常在菌について学びたい方はこちら♪

昨日は本当に寒かったですね(>_<)
寒くて眠れない！と、ついに厚手の掛け布団を出して使いました。

昨年購入した布団カバー＋薄手の羽毛布団の登場です(^^)
この布団カバー、ふわふわ厚手で温かいすぐれもの。
夫が昨年の冬に、寒かろうと購入してくれたものなんですが。
洗濯にはなかなか厄介でして(^^;)
ボリュームがあるので、１枚ずつしか洗えないんです(>_<)

そんな感じなので洗うのを少しさぼっていたら。。。
はい。見事にお肌が荒れました(>_<)
２回や３回程度では、お布団の柔軟加工って取れないですね。

特に布団カバーなんて、紐をつけたりとったりするのが面倒じゃないですか(^^;)
なので余計に洗う回数が減ってしまう。。。
あれ？わたしがずぼらだから？？

もし、いま布団についているカバーを洗おうと思っていらっしゃる方がいらしたら、
念入りに洗ってから乾かして装着することをお勧めします(^^)

一度つけてしまうと、はずすのが面倒になって「まぁいっか」となってしまいがちですが
お布団は寝ている間、常にお肌の近くにあるものです！
それだけ、お肌に影響を与える時間が増えるんです(>_<)

今日は晴れましたね♪
わたしもさっそく、お洗濯してきます(^^)

非接触生活について知りたい方はこちら♪

こんにちは(^^)
今日は雨が降ってまた一段と冷え込みましたね(>_<)
風邪にご用心くださいね！

我が家で唯一、非接触生活をしていない人がいます。
夫です。
夫の肌も弱い方だと思いますが、なかなかこの生活に踏み出せないようです。
男の人の方が髪の毛が短いので、湯シャンに切り替えたら本当に楽だろなぁと思うんですがね。
化粧だってもともとしてないし、お肌の毛穴なんてすぐに改善しそう。
まぁ、無理には勧めないですけどね(^^)
最近ですと、「パパの足がくさい！」なんて息子から言われていました(^^;)

嬉しいことに、非接触生活を続けていると汗の臭いが軽減されます(^^)
学生時代から制汗剤が手放せなかったわたしですが、この生活を始めてから必要なくなりました(^^)v

非接触生活を始める前の息子の臭いも、なかなかのものでしたよ。
かなりの汗っかきですので、濡れたわんちゃんのような臭いが。。。(>_<)

なぜ臭いが軽減されるようになったかというと、
良い汗をかけるようになったからだと思います(^^)
良い汗とは、サラサラした汗です。
汗なのに臭くないんです。

非接触生活を始めてから汗の量が増えました。
特に夏はたくさん汗をかくようになりました。

これ、身体にある汗腺がきちんと機能し始めたからなんです。
身体には約２００万から５００万の汗腺があるといわれていますが、使われていない汗腺が多いそうです。
運動をしなかったり、冷房のきいた室内に居続けるなどしていると、汗をかけないですよね。
使われていない汗腺が多くなると、悪い汗しか出せなくなります。
ベタベタして臭い汗です。
今まではこの悪い汗をかいていたため、非常に不快な臭いが出ていたんですね。
でも、非接触生活を続けているうち、みるみる改善されました(^^)v

わたしが行っている汗対策をご紹介しますね。
顔の汗が気になる場合は、水で洗顔します(^^)
お化粧してないのでいつでもどこでもさっぱりできるのが良いですね！

脇汗が気になる場合は、いつも持ち歩いているミニタオルの出番。
濡れタオルで軽く拭きとるだけです(^^)

この程度のことしかしてませんが、効果てき面です！

あと、意識して体を動かすことも大事。
幼稚園までの往復４０分ほど毎日ウォーキングするようにしました(^^)
暇があればフラフープを回してますp(^^)q

汗腺を発達させて、臭いの気にならない良い汗をかきましょう♪

非接触生活について知りたい方はこちら♪

明日はハロウィンですね(^^)

今年初めて、息子の幼稚園でもハロウィンパーティーが開催されました(^^)
何に変身したいか聞いてみると、「かぼちゃ！」と即答だったので、
１００均でかぼちゃのお化けのマントや帽子を購入して参加してきましたよ！
我が家は安価に済ませましたが（笑）、本格的な衣装を用意しているご家庭もたくさんいらっしゃいました(^^)
ウォーリー、マリオ、ルイージ、プーさん、デビル、アナ雪、アリス、etc...
いろんな仮装があって楽しかったです♪

さてさて。
一昨日から荒れているわたしの唇ですが、今日はほとんどカサつきが気にならないほど回復しております(^^)
本当は何もつけないのが一番なんですが、どうしてもカサカサが気になる時ってありますよね。
そんなとき、我が家で使うのは『ワセリン』です。
今回もお世話になりました(^^)

ワセリンって何からできているか、ご存じですか？
じつは石油なんですね。
原料が石油だなんて、そんなものお肌に塗ったら危険じゃないの！？
と思われる方、安心してください(^^)
不純物を取り除き高純度に精製された白色ワセリンであれば、人体に無害です。

ワセリンを使ったことのある方はご存じだと思いますが、
べとべとして塗りづらいです(^^;)
でも、このべとべとがお肌の回復を助けてくれます(^^)
乾燥からガードしてくれるイメージでしょうか。

お肌が少し乾燥している程度でしたら、わたしは使わないです。
わたしがワセリンを使うのは、

アトピーが進行してきてしまった時
怪我をしてしまった時
火傷をしてしまった時
カサつきがひどく気になる時
虫刺され
かゆみがある時

このような時に、ワセリンを体温で伸ばしながら薄く塗って使います。
塗りすぎると逆効果ですので、あくまでも薄くです(^^)
非常にシンプルな成分なので、顔やデリケートゾーンにも使えるのが良いです。

日本薬局方の白色ワセリンだと、３０gと５００gのものがあります。
小さいサイズはいつも持ち歩いています。
でも小さいものだとすぐに使い切ってしまうので、大きいサイズも買って移せるようにしてあります。

非接触生活を始めたばかりの頃は、乾燥が気になってワセリンにいつもお世話になっていました。
皆さんも、あまりにも乾燥が気になる時はワセリンで少しだけ保護してみてくださいね(^^)

ワセリンはこちら♪

こんにちは(^^)
歯医者の定期検診結果ですが、虫歯ゼロでした！
でも、奥歯の方がきちんと磨けていないようで、歯茎が腫れているとのことでした。
磨き方をもう一度指導され、歯のクリーニングをして頂きました(^^)

やっぱり歯医者さんでやってもらうと、違いますね！
いつも自分で磨けていないかゆいところに手が届いている感じがよくわかります。

処置時間は30分ほどでしたが、唇が見事にガサガサになりました(>_<)
ふだん磨き粉を使っていない分、余計に反応してしまうのかな？
今日の唇も少しカサついていますが、昨日ほどではないです。
またすぐに回復するので、これくらいは我慢します(^^)
お肌は荒れても自分の力で治すことが出来ますが、歯が虫歯になってしまったら自分で治せないですから(^^;)

わたしが歯医者に行った記憶は、小学生までしかありませんでした。
中学の時の検診も問題なし。
その後も歯に痛みがないので、特に行く必要はないと思っていました。

そんなわたしがどうして歯医者に通うようになったかというと、多発する口内炎で悩んだからです。

仕事でストレスがたまったのかな？
育児で疲れたのかな？
ビタミン不足なのかな？

いろんな理由があると思うんです。
わたしは、口の中のバイキンが悪さをしているに違いない！と思いこみ（笑）、
歯医者にかけこみました(^^;)

歯医者さんは一応、口の中の殺菌処置をしてくださいました。
塗り薬も処方してくださいました。
でも、「生活を見直さないと、また口内炎が出来てしまうと思いますよ」と言われました。

自分なりに考えて、ストレスをため込まないようにしようとか、栄養のある食材を取り入れようとか、試行錯誤してみました。

それでも、口内炎で悩む日々は続きました。
ひとつ治ったと思ったら、また別のところに口内炎。
ガンかしら。。。と疑った時もありました。

そんな悩みをかかえていたわたしが！
今年にはいってから、口内炎が出来た記憶がありません(^^)
これってもしかして、歯磨き粉をやめたことと関係あるのではないでしょうか？？
憶測で言ってしまいすみません。
でも、歯磨き粉を使わないことによって、口の中の菌のバランスが保たれているのだとしたら？

口内炎で悩んでいたわたしからしたら、すごい発見です(^^)
今年始めたばかりのチャレンジではありますが、これからも続けて大丈夫という兆しが見えてきました(^^)v

皆さんはお口のトラブル、ありませんか？？

今日は歯医者の定期検診です(^^)

歯のお掃除をしてもらう時のあの「ギュイーン」「ゴリゴリ」という音がどうも慣れないです。
いや、慣れている人の方が少ないですかね(^^;)

歯医者さんは抗菌グッズが多いので、行くと必ずお肌が荒れます(>_<)
顔にかけてもらうタオルでも荒れるし、タオルをかけてもらわなくても磨き粉が顔に飛んできて荒れてしまう。。。
指定洗剤にて洗濯済みのタオルを顔にかけて頂きたいですね(^^;)

今年に入ってから、歯磨き粉を使うのをやめました。
歯医者さんからも言われましたが、丁寧なブラッシングができていれば歯磨き粉を使う必要はないそうです。
これはまだ実験途中（笑）になりますが、今のところ問題なしです(^^)v

特に歯医者さんから勧められた歯磨きの仕方が、歯ブラシと歯間ブラシの併用。
歯間ブラシってみなさん、毎日使ってますか？？
お恥ずかしながら、わたしは今まで使ったことがなかったので使い始めは血がダラダラ出ました(^^;)
血を全部出してあげると、歯茎が引き締まって良い状態になるのだそう。
歯茎が引き締まれば血は出なくなるので、がんばって毎日続けてみてくださいと歯医者さんに言われました。

一か所だけ、なかなか血が引かない部分がありました。
歯医者さんに言われたように毎日頑張って血を出していましたが、なかなか腫れは治まらず(>_<)
痛みがだんだん強くなってきたので、しばらく歯間ブラシを止めてみました。
歯茎の痛みが無くなってから再び歯間ブラシをしてみると、血が出なくなっていました(^^)
血を出さなきゃ！と頑張りすぎて、歯茎を傷めていたようです。
やりすぎはダメですね(^^;)

また、手磨きだとどうしても磨き残しの部分が出てくるので、電動歯ブラシを購入しました。

我が家で使っているのはこちら。

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最初は振動に慣れず、Sensitiveモードを使って弱めにやっていました(^^;)
今はCleanモードや他のモードにも慣れました。

この電動歯ブラシ、なんとグラスに置いたまま充電が出来てしまうんです！
重量感のある透明グラスに置かれた電動歯ブラシ。
カッコいいです(^^)

さらに、持ち運び用のケースもあるのでお泊りの時に持っていってます(^^)
もちろん歯の汚れ落ちも良いですよ。
お勧めの電動歯ブラシです！

そろそろ歯医者さんへ行ってきます(^^)
明日は検診結果をお知らせしますね♪

もう覚えて頂けましたか？指定洗剤はこちら♪

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