今日は歯医者の定期検診です(^^)

歯のお掃除をしてもらう時のあの「ギュイーン」「ゴリゴリ」という音がどうも慣れないです。
いや、慣れている人の方が少ないですかね(^^;)

歯医者さんは抗菌グッズが多いので、行くと必ずお肌が荒れます(>_<)
顔にかけてもらうタオルでも荒れるし、タオルをかけてもらわなくても磨き粉が顔に飛んできて荒れてしまう。。。
指定洗剤にて洗濯済みのタオルを顔にかけて頂きたいですね(^^;)

今年に入ってから、歯磨き粉を使うのをやめました。
歯医者さんからも言われましたが、丁寧なブラッシングができていれば歯磨き粉を使う必要はないそうです。
これはまだ実験途中（笑）になりますが、今のところ問題なしです(^^)v

特に歯医者さんから勧められた歯磨きの仕方が、歯ブラシと歯間ブラシの併用。
歯間ブラシってみなさん、毎日使ってますか？？
お恥ずかしながら、わたしは今まで使ったことがなかったので使い始めは血がダラダラ出ました(^^;)
血を全部出してあげると、歯茎が引き締まって良い状態になるのだそう。
歯茎が引き締まれば血は出なくなるので、がんばって毎日続けてみてくださいと歯医者さんに言われました。

一か所だけ、なかなか血が引かない部分がありました。
歯医者さんに言われたように毎日頑張って血を出していましたが、なかなか腫れは治まらず(>_<)
痛みがだんだん強くなってきたので、しばらく歯間ブラシを止めてみました。
歯茎の痛みが無くなってから再び歯間ブラシをしてみると、血が出なくなっていました(^^)
血を出さなきゃ！と頑張りすぎて、歯茎を傷めていたようです。
やりすぎはダメですね(^^;)

また、手磨きだとどうしても磨き残しの部分が出てくるので、電動歯ブラシを購入しました。

我が家で使っているのはこちら。

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最初は振動に慣れず、Sensitiveモードを使って弱めにやっていました(^^;)
今はCleanモードや他のモードにも慣れました。

この電動歯ブラシ、なんとグラスに置いたまま充電が出来てしまうんです！
重量感のある透明グラスに置かれた電動歯ブラシ。
カッコいいです(^^)

さらに、持ち運び用のケースもあるのでお泊りの時に持っていってます(^^)
もちろん歯の汚れ落ちも良いですよ。
お勧めの電動歯ブラシです！

そろそろ歯医者さんへ行ってきます(^^)
明日は検診結果をお知らせしますね♪

もう覚えて頂けましたか？指定洗剤はこちら♪

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