こんにちは(^^)

今日は歯医者に行ってきました。
まだ通ってたの！？と思いますよね(^^;)
わたしもそう思います(笑)

歯医者って、一度通い始めるとなかなか終わらないですよね。
虫歯があるわけではないのですが、歯のお掃除、歯茎チェック、歯磨き指導などなど。
盛りだくさんです。

今日は歯に染剤を塗り、磨けていない箇所をチェックして貰いました。
大人は、虫歯になるよりも歯周病になる方が多いのだそうです。
菌は湿っている場所を好むので、歯茎の中に入り込みます。
歯茎の中で菌が悪さをすると、歯茎が腫れてきたり、歯が溶けたりするそうです。
なので、歯と歯茎の間をしっかりと磨きましょう、とアドバイスを頂きました。
ただし、力を入れすぎると歯茎にキズが付いて傷めてしまうので、気をつけましょう(^^)

歯周病を放っておくと、歯が無くなるだけではなく、心臓疾患や脳梗塞を引き起こす原因にもなり得るのだそうです。
定期的に歯医者に通ってクリーニングして貰った方が安心ですね。

今日でやっと一段落しました。
紅茶を飲むのをやめてから、着色が気にならなくなっています(^^)
次回の定期検診まで保てるかどうか、また様子を見てみます。
いつまでも自分の歯でご飯が食べられるよう、日々の歯磨き頑張ります(^^)