トマトジュースは食前に飲むと栄養！

2010年04月04日

トマトジュース「蕃茄」

トマトジュースの決定版と言っても言い過ぎではないトマトジュースがあります。
「蕃茄（ばんか）」というトマトジュースです。

その原料となるトマトは、
化学肥料は一切使わず、
手作業での草むしりなど、
愛情一杯に育てられています。
また土壌にはミネラル分を含んだものを使用、
水は名水が使われています。

そんなトマトを原料に作られたトマトジュース「蕃茄（ばんか）」がマズイはずがありません。
そのおいしさはトマトが苦手だった子供がトリコになるほどだそうです。
年間に数千本しか作ることの出来ない限定生産のトマトジュース。
それがトマトジュース「蕃茄」です。

その他の【トマトジュース】関連記事
◎トマトジュース「天空のトマト」
　　幻想的な空中都市・マチュピチュ。その周辺から発見された野生種の
　　トマトからトマトジュース「天空のトマト」が完成しました。
◎トマトジュースは便秘改善に効果
　　トマトの加工食品であるトマトジュースには食物繊維も豊富です。
　　腸内細菌も大歓迎のトマトジュースです。
◎飲酒時のトマトジュースで血中アルコール濃度が低下
　　トマトジュースを飲酒時に一緒に飲むと、酔いのまわりが遅く、また酔い
　　覚めも早くなる可能性が示される研究結果が発表されました。
◎トマトジュースの塩入りと無塩
　　トマトジュースには塩で味付けした有塩タイプのものと無塩タイプのもの
　　があります。
◎トマトジュースでメタボ改善
　　中性脂肪などの減少効果、メタボリック症候群の改善に役立つという成
　　分がトマトの中から発見されました。
◎トマトジュース「蕃茄」
　　蕃茄(ばんか)というトマト嫌いの子どももトリコにするという限定生産のト
　　マトジュースがあります。
◎トマトジュースでダイエットする方法
　　食前に栄養豊富なトマトジュースを飲むことで食事量を減らせます。
◎トマトジュースのリコピンで美肌、美白効果
　　トマトに含まれるリコピンには、お肌のシミなどの原因とされるメラニンの
　　生成を促進する活性酸素を少なくする効果があります。
◎トマトジュースの美味しい飲み方
　　カリスマ美容アドバイザー・佐伯チズさんはトマトジュースに黒のすりごま
　　を入れて飲まれているそうです。
◎トマトジュースの栄養の効果
　　トマトには抗酸化作用のあるリコピンを始めビタミンＫや多くの栄養成分
　　が含まれています。

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【トマトジュースの最新記事】

｜トマトジュース

2009年06月08日

トマトジュースでダイエットする方法

トマトジュースにはトマトに含まれている食物繊維やミネラル成分、ビタミン成分など豊富な栄養素が丸ごと詰め込まれています。
飲むサラダとも言われているのもうなずけますね。

ダイエットにトマトジュースを利用する場合には、食前にトマトジュースを飲んでお腹を膨らまし、その分の食事を少なくする方法（※トマトジュースの栄養の効果）があります。

食事を利用したダイエットにも色々ありますよね。
一つの商品だけを食べ続ける○○ダイエットなどとしてよくテレビや雑誌などで取り上げられたりしています。
これらの方法で上手くいかなかった人もいらっしゃるのでは。
この単品の食品を用いての○○ダイエットの場合、多少なりとも栄養的にバランスが崩れてしまいがちです。

でもトマトジュースを使った方法ならトマトジュースそのものがサラダのようなものですから、栄養的には申し分ないので安心・安全に健康的に痩せられます。

また運動でダイエットする際に水分補給としてトマトジュースを飲む事も良いそうです。

トマトジュースにビネガーやお酢類、クエン酸（※白い顆粒状のもの）などを混ぜて飲むと、疲れが溜まりにくくなり体に力がみなぎってくる感じです。
※私も健康のためにコップ一杯のトマトジュースにクエン酸の粉末を入れて飲んでいるんですが、以前より壮健な体になったと実感しています。疲労感が違います。（クエン酸については御参考にこちらなど）

トマトジュースとビネガーやお酢類、クエン酸を上手く使う事で、元気に健康的にダイエットできます。

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　　トマトに含まれるリコピンには、お肌のシミなどの原因とされるメラニンの
　　生成を促進する活性酸素を少なくする効果があります。
◎トマトジュースの美味しい飲み方
　　カリスマ美容アドバイザー・佐伯チズさんはトマトジュースに黒のすりごま
　　を入れて飲まれているそうです。
◎トマトジュースの栄養の効果
　　トマトには抗酸化作用のあるリコピンを始めビタミンＫや多くの栄養成分
　　が含まれています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（トマトの写真は「青い森の写真館」さん提供）

｜トマトジュース

2009年04月17日

トマトジュースのリコピンで美肌、美白効果

女性にとって、日差しが強くなる暑い季節は、天敵ともいえる紫外線との戦い？が待ってます。
紫外線そのものを浴びない事が一番ですが、外出しない訳にはいきません。
紫外線からすぐに連想されるものってメラニン色素がありますよね。
お肌のシミなどの原因として嫌われています。
でも実はメラニン色素のおかげでシミが作られ、そのシミが壁となり、紫外線がそれ以上肌へ侵入するのを防御してくれているんです。

一番の理想は、やはりシミが出来ない事ですよね。
そこでトマトジュースの登場です。
トマトに含まれるリコピンにはメラニンの生成を促進する活性酸素を少なくする効果があるそうです。
あの真っ赤なトマトの代名詞ともいえるリコピンですね。
リコピンを含むトマトジュースを活用して、より一層の美肌、美白を手に入れて下さい。
どんなにあなたがキレイになっても罪に問われる事はありませんのでご安心を。

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◎トマトジュースの美味しい飲み方
　　カリスマ美容アドバイザー・佐伯チズさんはトマトジュースに黒のすりごま
　　を入れて飲まれているそうです。
◎トマトジュースの栄養の効果
　　トマトには抗酸化作用のあるリコピンを始めビタミンＫや多くの栄養成分
　　が含まれています。

｜トマトジュース

2009年03月10日

トマトジュースの美味しい飲み方

トマトジュースを基本に色々なバリエーションでその時の気分でお召し上がりください。

◆トマトジュースにレモンを適量たらせば、サッパリといただけます。
同じサッパリ系でお酢、黒酢やビネガーを入れても良いです。
朝に飲むと体が目覚めてシャキッとする感じです。
酸っぱいのが苦手な方は、牛乳で割るとまろやかになって飲みやすくなります。

◆テレビをはじめメディアで活躍されている、カリスマ美容アドバイザ－・佐伯チズさんのトマトジュースの飲み方を以前テレビだったかで拝見しました。
グラス一杯のトマトジュースに黒のすりごまを大さじ一杯ほど入れて飲む方法が佐伯さん流の飲み方のひとつです。
すったごまの方が栄養成分の吸収に良いそうです。
ごまには美肌効果もあり、アンチエイジング効果も確認されています。
佐伯さんの飲み方なら毎日続けられそうですね。

◆トマトジュースにコンソメスープの素を溶かして飲むとスープとして結構いけますよ。
そのままで飲むというより、いろんな野菜を入れて野菜スープとして頂けます。

◆ビールとトマトジュースを半々で割って飲むレッドアイは、いくらトマトジュースが体に良いとはいえ仕事前に飲むのはまずいですよ。
お酒ですからね。

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　　中性脂肪などの減少効果、メタボリック症候群の改善に役立つという成
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　　マトジュースがあります。
◎トマトジュースでダイエットする方法
　　食前に栄養豊富なトマトジュースを飲むことで食事量を減らせます。
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　　トマトに含まれるリコピンには、お肌のシミなどの原因とされるメラニンの
　　生成を促進する活性酸素を少なくする効果があります。
◎トマトジュースの美味しい飲み方
　　カリスマ美容アドバイザー・佐伯チズさんはトマトジュースに黒のすりごま
　　を入れて飲まれているそうです。
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　　トマトには抗酸化作用のあるリコピンを始めビタミンＫや多くの栄養成分
　　が含まれています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（トマトの写真は「青い森の写真館」さん提供）

｜トマトジュース

2009年03月01日

トマトジュースの栄養の効果

トマトジュースの原料であるトマトって栄養豊富な野菜なんです。
燃えるような真っ赤な色。
その真っ赤な色のもとは、リコピンと言われるカロチノイド色素の一種です。
トマトの代名詞ともいえるリコピンですが、研究によってリコピンには抗酸化作用があることが発見されています。

トマトの色が赤ければ赤い程、抗酸化作用が強いと言うのです。
ということは完熟したトマトなら最高って事ですよね。
トマトジュースって完熟した真っ赤なトマトだけを原料にして作られます。
リコピンがふんだんに含まれているって事です。
トマトジュースは最高の飲み物なんです。

トマトに含まれる栄養素の一つであるビタミンＫは骨粗しょう症の予防に効果があるらしいのです。

またトマトに含まれる栄養の成分である食物繊維やビタミン、ミネラルなどはトマトが熟していくにつれてそれぞれの量が増していくんだそうです。
完熟したトマトを原料に作られるトマトジュースは栄養豊富な健康に良い飲み物なんです。

トマトには栄養の成分として他にもミネラル分が程よく含まれていて、トマト単体だけで優れた効能を持つ野菜なんですよ。

またトマトジュースには、糖分もあまり使われておらずカロリーも低い飲み物です。
なのでトマトジュースはダイエットにも効果を発揮します。

飲み方としては、食前に栄養豊富なトマトを食べるか又はトマトジュースを飲んでお腹が膨らんだ分の食事の量を減らすと良いらしいです。
トマトジュースにビネガー、お酢、黒酢などを少し混ぜると一層美味しくなります。
このトマトジュースでのダイエットは、美味しく続けられる、体に優しいダイエット法です。
またトマトジュースは二日酔いにも良いそうですよ。

トマトジュースには幾つのトマトが使われていると思いますか？
カゴメさんの商品で紹介しますね。
有塩タイプの190g入りの缶には完熟トマトが3個分が入っているそうです。また無塩タイプの160g缶には完熟トマトが2個半分、900gのペットボトルには完熟トマトが14個分入っているそうです。
トマトジュースならコップ一杯で十分なのです！
◆カゴメさんの参考サイト
http://www.kagome.co.jp/customer/qa/category.html?id=1

※抗酸化作用とは生活習慣病や老化などの原因ではないかと考えられている活性酸素を抑えることを言います。

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　　があります。
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｜トマトジュース

2009年02月17日

トマトの歴史

一年中、何時でも手に入るトマトジュース。
今ではいろいろなこだわりのトマトジュースが通販などでも入手できます。
トマトジュースはそのまま飲料としてだけではなく料理にも使えるなど幅広い用途があります。
そんなトマトジュースの原料であるトマトの過去を探ってみたいと思います。

トマトのルーツとも言われている地は南アメリカのペルーを主とした地域でアンデス高原の太平洋側に面した地域ではないかと言うのが最有力説です。
トマトは太陽の光を一杯に浴びて生まれ育ちました。
いろいろな条件のもとトマトはアンデス高原の地から北アメリカのメキシコに渡りそこで食用として栽培されるようになります。

トマトがヨーロッパに広がっていくきっかけとなったのは、イタリア人のコロンブスの新大陸発見が大きく影響しているそうです。
発見した新大陸の土産物として持ち帰ったトマトが広まったのではないかとも言われています。
コロンブスの新大陸発見が１４９２年ですからその頃からヨーロッパではトマトは食用とされていたのでしょうか。
ヨーロッパでトマトが食べられ始めたのは１８世紀ごろになってからと言われています。
食用としては敬遠されて飢饉の際にイタリアで食べられたのがヨーロッパでの最初だそうです。
トマトは食べる物が無くて仕方なしに食べられたんですね。
なぜトマトが敬遠されたのかという理由は刺激的な色彩や強い臭いなどのためらしいです。

日本にトマトがやって来たのは１７世紀ごろと言われています。
観賞用としてスタートしたトマトは明治に入ってから食用としても利用されるようになりました。

その他の【トマト】関連記事
◆塩トマトは甘味と酸味の絶妙なハーモニー
　　塩トマトにはフルーツトマトに負けない甘さとトマト本来の酸味が備わっ
　　ています。
◆フルーツトマトはトマト嫌いのためのトマト？
　　トマトの酸味が苦手な人でもおそらく大丈夫な？フルーツトマトです。
◆トマトの歴史
　　トマト発祥の地は南アメリカのペルーを主としたアンデス高原の太平洋
　　側に面した地域ではないかと言われています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（トマトの写真は「青い森の写真館」さん提供）

｜トマト

2009年01月01日

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