愛する旦那くんをやせさせるアラサー妻奮闘記

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こんばんは^_^

今日はダイエット記事の前に今朝見た夢のお話を。忘れたくないので記録しておこうと思います。

先月母の誕生日に実家に帰ったとき、温泉で母からこんな話を聞きました。

以前飼っていたわんこ２匹が阿弥陀様の腕に抱かれて気持ちよさそうに寝てた夢を見たよ。あの子達はもうあちらでのんびりしてるみたいだね。

そうなんだ、よかったねぇ。と安堵したのですが、あれ？と思って。
花ちゃんがいないのです。
我が家では3匹飼っていたのです。

ねぇ！花ちゃんは？

花ちゃんはあんたの犬でしょ？2匹はお母さん達が拾ったりもらった子だけど、花ちゃんはあんたが連れてきた子でしょ？だからお母さんの夢にはでてこなかったんじゃないの？

そう、花ちゃんは私が知人から譲り受けたわんこ。その時は既に老犬で、その後ガン体質であることが発覚し、何度も何度も手術を乗り越えた頑張り屋さん。
おっとりしたタレ目で控えめにしっぽをパタパタふるような子でとってもかわいいおばあちゃんだった。

亡くなったのは2011年、次の夏で6年になる。そんなにたったのか･･･

花ちゃんは私の夢に出てきたことがなかった。
向こうで元気にやってるか不安になった。皆同じところで眠っているはずなのに離れ離れなのかな？と。

母と話して１０日くらいすぎて
昨日の夢に花ちゃんはやってきた。

父が運転している車に、助手席に母、後部座席に私と姉そして亡くなった三匹のわんこ。
どこかに向かっているようで、途中疲れるだろうから家に置いていこう、と母の夢に出てきた2匹は私の実家におろされた。そしてさらに車でどこかの駅に向かう。
電車に乗ろうとしてる私達家族に花ちゃんがついてくる。私が、花ちゃんがちゃんとついてきているか振り返ると、花ちゃんは昔よりふくよかな体になってて（笑）しっぽを大きく振って、笑顔でかけよってくる。
そんな夢だった。

深い夢だった。
まるで現実のようだった。
隣に寝ていた今飼ってるわんこをみて
あぁ、あれは夢だったのだと気付いた。
夢の中では今飼ってるわんこの存在がなかったのだ。

どうやら花ちゃんはあちらの世界では、いっぱいご飯を食べているようだな。あんなにふくよかで元気で

よかった･･･。

心配してる私に大丈夫だって伝えにきたんだね。ありがとね。

ちなみに亡くなったわんこの夢みる、ということについて調べてみた。
色々あってどれが正しいのかわからないけど、気に入ったものだけ信じる（笑）！
それがこちら
↓↓↓
亡くなったペットが楽しそうな夢や明るい夢であれば、あなたの進んでいる方向が正しいことを暗示しています。

今飼ってるわんこも花ちゃんと同じ年になり今年17歳になります。
一緒に過ごせる時間を大切にしていこう。

いや、そんな湿っぽい言葉じゃなくて！
ギネス目指すぞ！誰よりも長老の犬になってやろうぜ！！
わんこ最高齢ギネスまであと10年くらいだっけ？29だったかな？
まだまだ人生これからだ(´∀`)

なーんて明るくしめてみました(๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ
ご清聴ありがとうございました！！

こんばんは！
ご飯食べてから献立作成をしてたら眠くなってしまって、一眠りしてお風呂入ったらもうこんな時間(๑°ㅁ°๑)

旦那くんが夜ごはんのあと｢来週の今頃はここにいないのか｣とポツリ。
そうなのです。旦那くん来週から出張。まだまだ先の気持ちでしたが、毎日があっという間にすぎていって、気がつけば、この土日は旦那くんの出張前最後のお休みだったのです。
あと1週間、旦那くんと過ごす時間を大切にしよう。おいしいご飯を一緒に食べよう。
考えないようにしてたけど、目前に迫ってくると寂しくなるなぁ･･･(;_;)

朝ごはんです！
十六穀ごはん
ルイボスティー
くるくる卵焼き
チンゲン菜の中華煮

写真は私のですが、旦那くんが自分の食器見て｢今日の卵焼きいつもと違うね。綺麗にまけてる(*´ω｀*)｣と褒めてくれました♡くるくる卵焼きはよく作ってくるから上手に作れるようになってきたのかも♪褒められて嬉しい♡

お昼ご飯
十六穀ごはん
ルイボスティー
豚肉のトマト煮
きのこ洋風マリネ

この間のやる気がでない病の影響で、副菜がきれてしまい、食べる直前に作ったきのこ。つくりおきのレシピだから、作りたては味がしみてなかったです(ノД`ll)
副菜作ったついでに3個副菜作っておきましたv(｡｀･∀･｡)vｨｪｨ♪これで当分もつヾ(●´∇｀●)ﾉ

夜ごはん
十六穀ごはん
ルイボスティー
手羽元のドレッシング煮
ブロッコリーのオイルむし

手羽元黒くてごめんなさいm(_ _)mレシピどおり作ったんですけどね。我が家のフライパンは熱伝導よすぎるのかしら？時間前に焦げちゃいました(><)焦げたのはシイタケです。もはやコゲでしかない（笑）
でもこれ美味しかったです！焦げてても、酢が途中できれて規定量より少なくても、手羽元においしい味が染み込んでいました♡私は好きかも(@♡▽♡@)また作りたいなぁ今度は焦がさない！！

冷えとりのほうですが、
今朝の基礎体温36.21
下がった(￣Д￣;) ガーン
それでもいつもより高いんですけどね！
グラフがガタガタしてるよぉﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
36.4台の綺麗なグラフにしたいよぉ！！
さて今日もいっぱい飲んで寝るとしますか。

ごちそうさまでした！
(*˘︶˘*)ɢᵒᵒᵈ ɴⁱᵍʰᵗ ✩

こんばんは(❁´ω`❁)

旦那くんが私にマッサージしてくれたのが嬉しくていちゃいちゃしてたらこんな時間(๑°ㅁ°๑)旦那くんごめんよ･･･お風呂絶対ぬるくなってる(m´･ω･`)m ｺﾞﾒﾝﾈｪ

ツナグやってますね！辻村深月の原作昔読んでて面白かったので録画しました。楽しみだなぁ♡辻村深月さんは｢本日は大安なり｣好きだったなぁ。読んでウェディングプランナー憧れた時期あった｡・:＋°(ω)｡・:＋°

養命酒頑張って忘れずに飲んでますよ！
あと1日3回カーヴィーダンス！(懐かしい)
そのおかげか･･･
☆基礎体温
1日→36.40(ネットで飲んだ初日は上がるって見た)
2日→3613(やっぱり下がるよね。養命酒効果は初日だけか)
そして本日
3日→36.43!!
すごい！！すごすぎる！！！
いつもなら低温期平均36.1台なのに、
36.4台なんて高温期の上がり始めくらいだよ！
今まで何しても上がらなかった基礎体温。効果が出始めてきて嬉しい♡

明日もいい体温期待してるっ！！

さてダイエットごはんです！
朝ごはん
十六穀ごはん
ルイボスティー
ネギ味噌サンド
レタスのコンソメ煮

レタスのコンソメ煮初登場です！
人生ではじめてクレソン買いました。というか食べるのも初？なのかな？コンソメで味付けされてるので、あまり味もわからず^^;
レタスが大好きな旦那くんはおいしい(*´ω｀*)って言ってくれました♡

夜ごはん
十六穀ごはん
ルイボスティー
サーモンとアボカドのヨーグルトあえ
きのこ醤油炒め風

節分だから、それっぽいものを！と思ったのですが、連日のいただきもので、旦那くんが｢そろそろやせおかごはん食べたい(´・ω・｀)｣と切実だったので、せめて彩りよく豪華に見えるように！とお昼にアボカドを買ってきてお昼休み中に作りました( * ˊᵕˋ )サーモンの赤にアボカドの緑、ソースに入れたカレー粉の黄色で主菜が華やか♡
アボカド食べ頃のを無事選べてよかったぁε-(´∀｀*)ホッ
野菜は十分主菜に入ってたので副菜はきのこ。冷凍してから長かったせいか、味付けが染みてておいしい(*´ω｀*)と旦那くんが言ってくれました＼(^o^)／

豆はほとんど売れてしまって、残っていたのは中国産よ落花生。諦めて帰ってきたけど、旦那くんが豆を用意してくれましたd(≧▽≦*)


豆以外にも小魚、芋けんぴなど入ってて美味しかったです(*´ч`*)久しぶりに食べたー！！
きっと年齢分の豆は入ってなかっただろうけど、
旦那くんも私も今年1年健康で幸せに過ごせますように（^人^）

ごちそうさまでした！

こんばんは(❁´ω`❁)

まだ生理中で病み気味のさとこです。はやく気分スッキリしたいよぉ。

今朝の基礎体温は36.14
昨日と比べて大きく下がりましたね。まぁいつも通りです（笑）養命酒は長ぁーい目で見なきゃね！まだまだ3日目！今日もちゃんと飲んでますよ(p`･ω･´q)
今日は職場で足が冷えた時、つま先とかかとの上げ下げをしてみました。本に書いてあったのでやってみました。うん！いいかも！
足が一番冷えるかな？足湯も継続しつつ、自分でできることをやろう！今日もかるーく運動しよっと(ง •̀_•́)ง

さてダイエット御飯なのですが、連日いただきものがありまして。今日はやせおか朝ごはんだけです。明日からはまたやせおかに戻れるかな？またそろそろ作らなきゃ。うーん、やる気が出てこなーい。私のやる気スイッチどこだー？生理終わったら出てくるのかしら？

朝ごはんです！
十六穀ごはん
ルイボスティー
ウィンナーチーズ巻き
チンゲン菜の中華蒸し

｢珍しいね。我が家でたけのこ(*´ω｀*)｣と旦那くん。いや、出したくなかったのです･･･
中国産たけのこ！！！！
だって国産のたけのこの水煮500円以上するんだもん。そんな高級食材買えなくて(´；ω；｀)嫌だと思いつつも安さに負けかってしまいました(T_T)うぅ･･･

だめだー！！献立作成する気が起きない！！
こうなったら、ある分を食い尽くして、なくなったら作りおきせず作って食べよう！

こんな日もあるよね。人間だもの。生理だもの。今日は休んで明日からまた頑張ろう。

ごちそうさまでした(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

こんばんは(*´ω｀*)
なかなかブログが追いつかないので昨日今日の分書いちゃいます！

昨日51日目
朝ごはん
十六穀ごはん
ルイボスティー
キャベツハム重ね焼き
きゅうり梅あえ


夜ごはん
十六穀ごはん
ルイボスティー
ジンジャーチキン
ピーマンのナムル

色合いメチャ悪！！
でも旦那くんはジンジャーチキン好きみたい♡ガッツリ系だからかな♪夫もやせる作りおきおかず、あざーす！！

今日52日目朝ごはん
十六穀ごはん
ルイボスティー
コンコン餃子
冷やしトマト

完全にスノボの朝のメニューの残りです^^;

夜ごはん
ルイボスティー
浪江焼きそば
ぽんかん

いただきものの焼きそばがあったので(￣▽￣;)1人分を半分こ♡お口すっきりしたくてポンカン食べました。旦那くんは食前に食べてたみたい(๑´ڡ`๑)
なんか野菜食べたいなー(*´°`*)なんておもう私もやせおかが体にしみついてきたみたいだな♪

最近ゆっくりブログ書けないなぁ(><)
心と時間に余裕がほしい( ´△｀)
生理中で情緒不安定気味かな？

ごちそうさまでした（＾人＾）