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2017年01月27日

旦那くんとスノボいくのが楽しみすぎる件についてー!!ダイエット47日目夜ごはん

こんばんは(^○^)

昨日の偏頭痛はどこへやら?偏頭痛消えました( 'ω')?相変わらず高温期なので顔が熱く、お腹の張りと下腹部痛が・・・そろそろ生理だなぁ。けれど、生理予定日の月曜日はスノボ♡そう考えるとはやく生理予定日こないかなぁ(*n´ω`n*)なんて(笑)

お正月の帰省中に実は、旦那くんがずっとレンタルだった私に色々買ってくれたのです!色んなお店をまわってみたのですが、私の足にあう靴なくて( ´・ω・`)かかとが空いてしまうのです。そんなものだろう、諦めていたのですが、経験者の旦那くんは「靴が1番大事だから、いいものを履いてほしい」と。それで、旦那くんが色々調べてくれてその人の足に合わせて作る靴を販売してるお店に連れていってくれたのです♡なので靴はバッチリ(๑•̀╰╯-)و.。.:*✧靴合わせて1式購入し、あとは行くだけ!!
人生初のマイスノボグッズ!!部屋に置いてるのですが、みるたびにゲレンデにいきたくて仕方ありません!!
ああ!!はやくいきたい!!
はやくスノボいきたいよぉ!!!!ฅ^>ω<^ฅ
生理は憂鬱だけど、痛み止め飲んで楽しんじゃうもんね((o(´∀`)o))ワクワク
さぁこい!月曜日(生理予定日)!!!

さてダイエット記事です。
今日は旦那くんが朝早かったので十六穀ごはんおにぎりを持たせました。
なので夜ごはんを紹介します(♡´ ˘ `♡)
チャーハン
ルイボスティー
十六穀ごはん
豚肉の塩昆布蒸し
冷やしトマト
IMG_1142.JPG
炒飯はいただきもの。久しぶりに食べるとうまぁい♡そういえば、ウェイパーのチャーハン最近食べてないなぁ(*´°`*)たまにはやせおか休みの日があってもいいかも・・・
久しぶりに卵がゆとかホットケーキとかオムライスとか!あぁすき焼きも親子丼も食べたい!!
・・・だめだ・・・考えると際限なくでてくるorz旦那くんもたまに違うの食べたいかなぁ・・・
今度聞いてみよっと♪

ごちそうさまでした(❁´ω`❁)

2017年01月26日

生理前の妻は辛いのです。ダイエット46日目ダイエットごはん

こんばんは( * ˊᵕˋ )

今朝起きてから体がだるく、下腹部痛があり、午後からは偏頭痛もはじまり、イライラしたりと、まさに月経前症候群PMS到来です。体を温めたり、ヨガをしたりして、ホルモンバランスを整え、PMS知らずになりたいなぁ(*´°`*)ふぅ。この時期は辛いなぁ。

朝ごはんです!
白米
ルイボスティー
豚汁風
きのこの洋風ナムル
IMG_1138.JPG

夜ごはん
十六穀ごはん
ルイボスティー
タンドリーチキン風
蒸し大豆のサラダ
IMG_1140.JPG

うぅ。頭痛いので記録だけ・・・
好きなことして気を紛らわせねば。

ごちそうさまでしたm(*_ _)m

2017年01月25日

母ちゃんの海苔巻き ダイエット45日目夜ごはん

こんばんは(❁´ω`❁)

家族が朝から仕事だったので朝ごはんいただいてから帰ってきました。

昨夜のうちにリクエストしておきました。母ちゃんお手製の海苔巻き!卵焼きが入ってるんです。物心ついた時から食べていたので、世の皆さんに食べたことないよ!と言われた時は驚きました。我が家はおにぎりにも卵焼き入ってます。言われてみればコンビニにもスーパーにもそんなおにぎりないですよね。

ごはんに(酢飯ではない、入れてるとしたら味の素だと思われ)味付けしていない(恐らく。おにぎりに入れる時は味がついてることがあった)卵焼きを入れて巻き、醤油をつけていただく。どれぐらいの量で巻いてるのか見たことがないが、人差し指と親指を伸ばしきった間くらいのながさで四本。これだけでお腹いっぱい。

姉も実家に帰ってくる度海苔巻きを頼む。当時実家暮らしだった私はなぜそんなものをと思ったが、数年後まさか自分も食べたくなっているとは・・・
恐るべしおふくろの味。

ちなみに兄貴は卵焼きです。

以前、祖父の葬式の時に父ちゃん(長男)兄弟から卵焼きを注文され、母と2人で大量に卵焼きを作ったことがありました。作っても作ってもなくなっていく、卵焼き。なんの味付けもしてない、卵だけの味に醤油でいただく。

卵好きは血に刻まれているのかもしれません。

長くなりましたが
ここからダイエット記事書きます!

お昼から献立をつくり買い物へいき、やせおか作り置きつくりました\(^o^)/

旦那くんが今日も帰りが遅かったので:;(∩´﹏`∩);:(お仕事大変そう・・・)容器ある分作ってしまいました。お疲れ様自分!

帰ってきた旦那くんに抱きしめられる。
半日ぶりだけなのに、久しぶりな感じがしてドキドキしちゃう(*´°`*)

夜ごはんです!
白米
ルイボスティー
ビッグハンバーグ
インゲンのきんぴら風
IMG_1136.JPG
ブログ書き始めて普通の白米だしたのはじめてじゃないかな?
白いの眩しいね(*´つ_⊂`)寿司ケーキ作った時に余った白米でした。
ビッグハンバーグも初めての登場です。ひっくり返せなくてボロボロ^^;おとといもハンバーグだったのですが、日数の問題でやせおかのハンバーグを食べてもらいました。
結果的に
インゲンのきんぴら風もハンバーグも旦那くんの好物(のはず!)
疲れて帰ってきた時に自分の好きなものが食卓に並んでると嬉しいですよね♪旦那くんも喜んでくれてたらいいなぁ♡

とっても、お疲れ気味だった旦那くん。後片付けは私にまかせてもらい、お風呂に入ってもらいました。旦那くんの疲れをとってくれますように!

旦那くんが明日の午後おやすみになったみたいなので、借りてきた傷物語1と2のDVD一緒に見る予定です♡
小説読んだので内容はわかってますが映像楽しみ(❁´ω`❁)面白かったら上映中の3も見に行きたいなぁ♪

DVDかりるついでにマンガもかりてきました!

ずっっと待ってた逃げ恥7巻まで!!
ハレ婚9
昨日何食べた12
コウノドリ16
計10冊\(^o^)/

ふぁー♡楽しみすぎる((o(´∀`)o))ワクワク
さぁ読むぞー!!

ごちそうさまでした(♡´ ˘ `♡)


2017年01月24日

母ちゃん60歳おめでとう!!

こんばんは(●´ω`●)

1月24日は母ちゃんの誕生日なので、実家に帰ってきてます。

IMG_1116.JPG

今日お花を迎えに行ったら、店長さんがいました。いつも笑顔で見てるだけでこっちまで笑顔になっちゃう。お花のおかげなのかしら(*´ω`*)

そしてキレイな花束ですね♡キュンとしちゃいました(๑´ω`๑)♡キュン

今日は
昨日のポトフとサラダを持参し
寿司ケーキとグラタンを新しく作りました。

グラタン
IMG_1110.JPG
ダイソーでみつけたシリコン型。綺麗に型が抜けてきもちいい(笑)

寿司ケーキ
IMG_1129.JPG
昨日より大きく作ったのでデコレーションが上手くいかなかったです。イクラがあまりにおいしかったので昨日よりも豪快にぶっかけましたv(。・ω・。)ィェィ♪

母は今日仕事お休みだったようで。
先に姉が来ていたようですが、私が実家についた時には帰ったあとでした。

姉からは夕方に宅急便でお花とケーキが届きました。(花束かぶったぁ!)
IMG_1128.JPG
二つも花束があると華やかですね(◦ˉ ˘ ˉ◦)

そのあと、母の妹からプレゼント&電話がきたり
兄貴ファミリーからお祝いの電話がきたり、
父は私と母を連れて遠くのいい温泉に連れていってくれました。

のんびり温泉に使ったあとは私の出番!

用意したごはんを盛りつけました。

せっかくなので、食卓に花束を( ´ ꒳ ` )電球
IMG_1127.JPG
うん♪
お花のおかげでとっても華やか(❁´ω`❁)
IMG_1130.JPG
母ちゃんはどれを食べても、おいしい、おいしいって喜んでくれました!!
よかったぁε-(´∀`*)ホッ

普段少食の父ちゃんも今日は完食♡
うしッ!!(  ˙-˙  )౨

後片付けも全部済ませて、今はゆっくり家族でテレビを見ています。

たくさんの人にお祝いされた母ちゃんはすごく穏やかな表情。

私同様(笑)決して器用な人ではないけど、
いつも笑顔
人の幸せを考える
優しい

こんな母ちゃんだから皆から愛されてるんだろうなぁ・・・♡

私もこんな母ちゃんになりたいな(*˘︶˘人)


母ちゃん誕生日おめでとう!!
いつまでも笑顔で元気でいてね(♡´ ˘ `♡)


さぁ明日はお家に帰って、旦那くんにダイエットメニュー作らなきゃ♪

ごちそうさまでした٩(*´꒳`*)۶

2017年01月23日

番外編♡お付き合い記念日♡ダイエットしてないごはん

こんばんは( * ˊᵕˋ )

一月二十三日は旦那くんとのお付き合い記念日でした♡なので、ダイエットはお休み!!
旦那くんがかつて喜んでくれたものを厳選し作ります!!

今日、私は休みで、旦那くんはお仕事。
家事をこなしつつ、お昼頃にお買い物に行きました。

記念日なので、久しぶりにお花屋さんへ(❁˙ ˘ ˙❁)以前よく行ってたお花屋さん♡雰囲気がすごく大好きで、お店に行くだけでかなり癒されます(◦ˉ ˘ ˉ◦)やっぱり緑はいいなぁ♪
いつもハイテンションな店長さんが今日はいなくて残念。対応してくれたのは新人さんみたいで、記念日用に、というと、ピンク系で花束を作ってくれました。
IMG_1102.JPG
久しぶりにお花を手にしたけど、やっぱりお花いい(≧∇≦)可愛すぎる♡♡最近、すっかりお花飾ることを忘れてたけど、今度からは1輪でもお家に飾りたいな(≧◡≦)
ついでに最近元気がない多肉ちゃんの相談もして帰ってきました。満足(o^^o)

❁記念日ディナーのメニュー❁
寿司ケーキ
ポトフ
ハンバーグ
大根サラダ
チョコレートチーズケーキ

旦那くんの好物ばかり( ^ω^)

お花屋さんでのんびりした&欲しいものがなくてお店をハシゴしたせいで、作り始めがかなり遅くなってしまいました(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )せめてケーキを前日に作っておくべきだったなぁ・・・

久しぶりにクックパッドを開きました!
砂糖使ったのもすごい久しぶり!!

時間はないけど、記念日メニューだし!丁寧に作ることを心がけました。

が、残念なことにケーキが途中で割れてしまいました(´;ω;`)

めげない!!ホワイトチョコソースで隠れるし!!
IMG_1101.JPG

ほらみえない!(*`ω´*)ドヤッ
・・・変わりに割れ目から下にソース漏れまくりだけどね!!

独身の頃、母の日や誕生日によく作ってた寿司ケーキ。旦那くんにも恋人時代に作ってあげたなぁ・・・
IMG_1105.JPG
寿司ケーキは簡単だけど見栄えがいいから好き♡イクラちゃんは、私のママンの味付けです!めちゃうま( ˙༥˙ )♡皿からこぼれた分かなり食べちゃった(つ∀`*)あったかいご飯にのっけてイクラ丼にしたいぃぃぃぃ!!
ワサビ乗っけて、お茶漬けにしたいぃぃぃ!!イクラちゃんウマウマ♡♡(●´ω`●)
スモークサーモン相変わらず高いぜ!!

2時くらいから作り始めて気がつけば6時くらい。台所は地獄絵図。
旦那くんが帰ってくる時間には間に合ったな、とのんびり後片付け。
終わって読み途中の傷物語を読む。
・・・読み終えてしまった!!!

八時すぎて、旦那くんから今から帰る、と連絡ありました。遅くまでたいへん。

あたためなおしてると旦那くん帰宅。
すごーい!!と喜んでくれました(*≧▽≦)
いっぱい働いた後だからお腹すいてるかな?
IMG_1106.JPG
・・・2人ともこのプレートだけでもお腹いっぱい。寿司ケーキとチョコレートチーズケーキまで行けませんでした。
残念だけど、しょうがない。朝ごはんだ!

ごはん食べたあと横になる旦那くん。普段なかなかないこと。
今日は大変だったんだね。
疲れたあとに大好きなハンバーグ食べさせてあげられてよかったなぁ。

お風呂にリラックス用のバスソルトを入れました。旦那くんの疲れがとれますように。




さて、明日は私の母の誕生日、還暦です!
実家にお泊まりして、お祝いをします。
もう1回寿司ケーキを作って、母の好きなグラタンを作って!ポトフとサラダも持って、還暦祝いの花束を渡す予定です。
喜んでくれるといいなぁ(*´ω`*)

料理苦手なさとこですが、明日も頑張ります!!

ダイエットメニューは明日もおやすみかな?

ごちそうさまでした(*˘︶˘人)

posted by さとこ at 22:18 | Comment(0) | TrackBack(0) | 番外編
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