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2017年02月08日

うふふ♡へへへ♡幸せなさとこ ダイエット59日目ごはん

こんばんは(^○^)

えへへ♡うふふ♡
実は昼まで思い気持ちだったのですが、
今は幸せな気持ちです♡
私をこんな気持ちにさせてくれるのは、やっぱり旦那くん(*n´ω`n*)♡

家帰ってから旦那くんに「ただいまー♡」ってぎゅーってして、わんこもやってきたから二人の間にわんこを入れて3人でぎゅー♡

地獄少女見ながら、ご飯食べて、後片付けして、旦那くんがお風呂行く前にいっぱいぎゅーして♡ちゅーして♡2人で笑いあって♡「旦那くん大好き♡」って言って♡今笑顔で手を振ってお風呂に行く旦那くん見送った(*^^*)
やっぱり旦那くんと仲いいおうち最高(≧∇≦)楽しい♡嬉しい♡大好き♡

これからもずぅーっと旦那くんも仲良しでいたいなぁ(⸝⸝⸝´ꇴ`⸝⸝⸝)


朝ごはんです♡
十六穀ごはん
ルイボスティー
ブロッコリー入卵焼き
キャベツ酢漬け
IMG_1218.JPG

夜ごはん
十六穀ごはん
ルイボスティー
ジンジャーチキン
小松菜の辛味噌
IMG_1220.JPG

えへへ(ノ´∀`*)
旦那くんから「お腹いっぱい♪大満足( ´﹀` )」っていってもらえましたぁ(゚∀゚ノノ"☆パチパチパチ★

悪いことの後にはいいことがあるっ♪
大幸せ゚・*:.。.*.:*・゚.:*・゚*
ワァ───ヽ(*゚∀゚*)ノ───イ

さて、明日のごはんも喜んでくれるかな♪

今日もごちそうさまでした♡

2017年02月07日

空回りさとこ涙でそ ダイエット58日目ごはん&ひえとり7日目

こんばんは(´-ω-`)
テンション上がってないさとこです。

思い起こせば空回りはじめたのは朝からだったのでしょうか。
今朝の基礎体温35.99と、よもぎ蒸しにいった翌日とは思えない低さ!!旦那くんといちゃいちゃしていたときに冷えたのでしょうか・・・いやその後お風呂入ったし養命酒飲んだし。カーヴィーダンス一日3回やってるしも骨盤枕もはじめた。
まさか今期最低温度が出るとは思わなかった・・・(゚◇゚)ガーン

朝ごはん
十六穀ごはん
ルイボスティー
くるくる卵焼き
キャベツの酢漬け
IMG_1212.JPG
カイワレ大根栄養豊富♡
IMG_1214.JPG

お昼休み、職場から一時帰宅をし、献立にはないメニューをつくる。
なんだか献立の料理がパッとしなくて、朝思いつきで献立変更を決めた。旦那くんが喜んでくれるかなぁ♪なんて考えつつ。

でも作ってるうちに
あれ、昨日もそういえばカレー味だったな。というかタンドリーチキン風って最近作った気が。

作り終わってから、なんでこんなかぶりまくったメニューを時間を無駄にして作ったんだろ・・・

午後の仕事はなかなか長引いて
家に帰ると旦那くんが1通り家事を終えてくれてて、嬉しくて感謝。

ちょうど友達からバレンタインのチョコが届いたから、食後に旦那くんにチョコだしたら喜んでくれるかな♪
いっぱい働いてくれたから手羽元1個多くあげよう。お肉多い分野菜少し減らそう。

空回り始めた。
なんで勝手に喜んでくれるって決めつけたんだろう。そして勝手に思い込んだだけなのに、実際に喜んでくれなかったらめちゃくちゃ凹むんだろう。
喜ぶかどうか決めるのは旦那くん。

「むしろ野菜を増やして肉を減らして欲しかった」
胃腸が弱い旦那くん
少量でお腹いっぱいになるって最近聞いたばかりなのにお肉多く出して「さすがに多い」といわれ
ダメ押しのチョコもあまり・・・だったみたい。


押し付けすぎだよね(;_;)というかこれぐらいで打たれ弱すぎ。

夜ごはん
十六穀ごはん
ルイボスティー
手羽元のタンドリーチキン風
冷やしトマト
IMG_1216.JPG

ご飯食べる前に
旦那くんに「洗濯物たたみたいから、後片付けお願いね」って頼んだけれど、
私が食べた1本の手羽元の残骸があまりに血が多くついてて、旦那くんになんとなくみせられなくて、自分で後片付けをやってしまった。
旦那くんは「(・・?)」
でもうまく理由言えなくて、黙り込んだまま片付けてしまった。

これではただ不機嫌な妻。

旦那くんがお風呂入った間反省した。
勝手にから回ったのはさとこなんだから、旦那くんにあたるのは間違ってる。

普段普通に感じてた時間が
旦那くんと気まずくなった時はすごく嫌な感じで長く感じる。
旦那くんと仲悪くなるのやだ。

お風呂上り旦那くんはいつもと変わらなかった。私がすりよるとぎゅーとしてくれる。ほんと、私より大人だ。

アラサー女がいつまでも自分は子供だ、なんて言ってられない!!

反省しよう。
勝手に思い込んで上手くいかなかったら機嫌悪くなるなんて
そんな子供みたいな性格卒業しよう。

ダメな日もある。
から回る日もある。

けど、うまくいく日も絶対ある。

いい日も悪い日も全部受け止める。

そのために受け止めきれる強い心を持つ。

旦那くんのような広い心を作る!!

ちょっとずつ、頑張ります!!

愚痴&まとまらない文章でごめんなさい。
ここまで読んでくれて感謝です♡

今日もごちそうさまでした!

posted by さとこ at 22:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 結婚生活

2017年02月06日

よもぎ蒸しにいってきたよ! ダイエット57日目ごはん&ひえとり6日目

こんばんは╰(*´︶`*)╯♡

もうこんな時間?!休みの日はあっという間だぁ(><)いや無駄にしてた時間もあったけれど( ̄▽ ̄;)

今日は冷えとりとして久しぶりによもぎ蒸しに行ってきました♪
ちなみに基礎体温は
5日→36.03
6日→36.22
うーん、養命酒にまだ体がついていけてないのかな?ちょいとガタガタ気味。でもいつも36.0台から36.1台なので、少し高くなったみたい♡養命酒ありがと♡
確かにこの数日、足湯しなきゃ!って思うほど足が冷えていない気がする!それに靴下手放せなかったのに、靴下を脱いでいることが増えた!効いてるんだね(≧∇≦)

よもぎ蒸しっていうのはたしか韓国の民間療法だったかな?
よもぎのパックをぐつぐつ煮立たせて、その上に大きな穴が空いた椅子に、全裸になりマントを被って椅子の上に座るってものです。
お店によると思うけど30~40分で汗だくになります!!めちゃくちゃデトックス!!
冷え性や婦人科疾患、にいいみたい♡

もう冷え性、婦人科疾患持ちのさとこにピッタリねd(≧▽≦*)

今日はいつも行くお店より安いお店を見つけたので、新規開拓してきました。
マントの質とか、癒し感とか、サービスとかやはり値段なりというか^^;高いな、と思っていたけど今まで行ってたお店のよさがすごくわかりました(爆)

でも汗だくは変わらず!!
だからマントの質が気になってしまったのだけれど・・・
いっぱいデトックスしてきましたぁ♡

基礎体温翌日は基礎体温が急上昇するはずです(ノ´∀`*)さて、明日の検温が楽しみだな♪

・・・お金に困ったときは行こう・・・

お次はダイエット記事。
朝ごはん
十六穀ごはんルイボスティー
油揚げウィンナーチーズ巻き
ブロッコリーオイル蒸し
IMG_1208.JPG
ウィンナー1個だけアルトバイエルンです(笑)おかんの誕生日の残りラストでした。ウィンナー高いのって美味しいよねぇ♡ぱりっとしてさ、味もめっちゃうまいし♡

夜ごはん
十六穀ごはん
ルイボスティー
サバ缶カレー
きのこ醤油炒め風
IMG_1211.JPG
主菜と副菜の色がかぶった時、きのこ料理はほんと、役に立ちます・:*+.(( °ω° ))/.:+このきのこ醤油炒め風はめちゃくちゃ簡単なので、毎回2個ずつつくって冷凍庫にストックしあります。(しめじが、2分の1量ってのもあります(笑))
久しぶりにサバ缶カレーをだしたら旦那くんが「カレー味おいしい♡オクラもおいしい(*´ω`*)」と喜んでくれましたヾ(●´∇`●)ノ
さらにこの後昨日の残りのチョコレートケーキもいただきました♡


ごちそうさまでした(*n´ω`n*)

親友のみーちゃんが幸せな結婚をした夢

こんにちは╰(*´︶`*)╯♡

今日はお休みです♪明日から7日連続勤務なので、やることやっちゃわないとね☆
ということで、朝からNetflixで地獄少女みてました笑
旦那くんが見てるのを見て面白そうなので最初からみはじめました。あとは旦那くんが帰ってきてから一緒にみよっと♪あいちゃんかわゆいよぉ♡セーラー服も和服も。「1回、死んでみる?」何回聞いても鳥肌たっちゃう(*´°`*)


またまた夢のお話です。
2日連続いい夢見るなんて♡

さとこには小学生の頃から仲良しのお友達がいます。みーちゃんといいます。中学まで同じ学校でしたが、高校は別、その後もお互い違う環境で学生生活や社会人をスタートしたのですが、年に一回くらいは会ってひたすらしゃべってます。そしてしゃべってもしゃべりたりないです。

さとこは基本ひきこもりでめんどくさがり。

でも、みーちゃんとは会いたい、と思う。

現在みーちゃんは私が住んでる所から3県くらい離れたところ住んでいて彼氏と同棲中。二年前くらいに結婚するから、と前いた職場を退職したのだけれど、色々諸事情があってまだ結婚してないみたい。友達としては心配で。

今日みた夢は、

まず、私が妊娠検査薬陽性で(!!)すでにお腹が少し膨れてた。

故郷の既になくなっている商店がまだやっていて旦那くんと買い物をしようと中に入ろうとすると、入口に2面の写真立てがかざられていて、

その写真はなんと!友人のウェディングドレス姿!!真っ白なウェディングドレス姿がよく似合っていて、それ以上に彼女の笑顔がすごく素敵でした(*n´ω`n*)その場でソッコーLINE。
「写真みたよー!!無事結婚できたんだね♡おめでとう♪♪私も実は妊娠しましたぁ♡」
なんて感じのLINEを送ったところで目が覚めました。

気になって夢占い検索してみると(いつも通りいいことだけ信じる(笑))
「友達が結婚する夢」
↓↓↓
自分自身が素晴らしい結婚する
(したーv(。`・∀・。)vィェィ♪)
これからいいことがある
自分の精神の成長

「自分が妊娠する夢」
↓↓↓
まもなく大幸運が訪れる
お!お!お!
これはどの占いみても書いてる!!(*・ω・*)wkwk
実際に妊娠する、ということではない(´・ω・`)ショボーン

「妊娠検査薬陽性の夢」
↓↓↓
喜んでいるなら→あなたは今愛されていて、愛する存在がいるということ(≧∇≦)

きゃー♡あってるー(笑)のかしら(*´ω`*)

どれも吉夢でした♡♡♡


えへへ(ノ´∀`*)
これからどんないいことが起きるのか楽しみで仕方ないよぉ(((^-^)))

今月末にはみーちゃんと久しぶりに再会します♪みーちゃんがわざわざ私の家まできてくれお泊まりの予定です\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/
みーちゃんが楽しんでくれるようなプランをこれから計画しなくては!!

みーちゃんに会ったら忘れずにこの夢の話しなきゃね♡

たのしみたのしみ♡

IMG_0253.JPG

2017年02月05日

旦那くんの大好物登場♡ダイエット56日目ごはん

こんばんは(❁´ω`❁)

明日はお休み♡充実した一日にするぞ!!

朝ごはん
十六穀ごはん
ルイボスティー
ハムとキャベツ重ね焼き
小松菜の辛味噌
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タイトルの旦那くんの大好物とは!?
ハムとキャベツの重ね焼きも大好物なのですが、もっと大好物を出しました♡

お昼ご飯
十六穀ごはん
ルイボスティー
塩麹チキン
キャベツツナマヨ
IMG_1202.JPG
朝もキャベツだったんだよなぁ、と思いながらも、好物のキャベツツナマヨを。
あ、これも旦那くん好きですけど、これでもないです。

夜ごはん
十六穀ごはん
ルイボスティー
豚肉のケチャップ炒め
きのこ洋風ナムル
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これが旦那くんの大好物?
いえいえこれからが本番です!

旦那くんの大好物、それは・・・
IMG_1204.JPG
チョコレートです!!!!
これは姉からもらったお歳暮です。冷凍庫見たら期限が旦那くんの出張中にきれちゃうみたいなので、今日思いきって出しちゃいました!ダイエットブログなのに^^;

姉ちゃんがくれたのは神戸フランツの神戸魔法の生チョコザッハのようです。
旦那くんがメロメロになってました(笑)
めちゃくちゃ濃厚でうまうま♡
今度姉ちゃんに会ったら旦那くんがめちゃくちゃ喜んでたってお礼言わなきゃ(*´v`)
ダイエットブログだけど、あと数日チョコレートケーキたべます(爆)
旦那くんに日々ダイエット頑張ってるご褒美ってことで(*_ _)人ゴメンナサイ

明日もチョコレートケーキ楽しみぃ(笑)

ごちそうさまでした(*´ч`*)

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年齢:アラサー( ゚Д゚)
好き:旦那くんとペット
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