〇〇で人生を変えよう

「心と体を癒す、新しい旅への招待 – 『オーラで解き明かす心と体：頭皮マッサージの究極ガイド』があなたの日常に新しい光を灯します」

みなさん、日々の忙しさの中で、心と体のバランスを保つことに疲れていませんか？心理士、セラピスト、ヒーラーの皆さんも、より深い癒しの技術を身につけたいと思いませんか？

『オーラで解き明かす心と体：頭皮マッサージの究極ガイド』は、ただのマッサージガイドではありません。あなたの内面のオーラを豊かにし、心身の健康を高めるための究極の手引きです。この一冊で、頭皮マッサージの基本から、オーラを通じた自己理解までを深く学び、日々の生活に活力と安らぎをもたらします。


【製品の特徴】

– 血行促進やリンパの流れを改善

– ストレス管理や健康維持に役立つ知識

– オーラを通じた自己理解の深化

「オーラで解き明かす心と体：頭皮マッサージの究極ガイド」は、アフィリエイターの皆様にとって、非常に魅力的な商品です。このガイドは、心身の健康を向上させるための頭皮マッサージの技術を紹介し、誰もが簡単に実践できるように構成されています。健康、美容、ウェルネスに関心の高いユーザー層には特に注目される商品であり、広告キャンペーンやプロモーションにおいて、高い成約率を期待できるでしょう。

このガイドでは、ストレスの多い現代社会で求められるリラックス法として、頭皮マッサージの重要性を浮き彫りにしています。頭皮の適切なケアが、心身の健康はもちろん、美髪の促進にも繋がることを科学的根拠をもって説明し、具体的なマッサージ方法を豊富な写真やイラストでわかりやすく解説しています。

さらに、本書ではオーラのバランスを整えることで、内面からの輝きを引き出す方法も提案しており、自己啓発に興味のあるユーザーにも訴求できます。ストレス解消、集中力向上、美容といった複数のニーズに応える内容は、アフィリエイトマーケティングにおいて、ターゲットを絞り込みやすく、様々な角度からのアプローチが可能です。

アフィリエイターの皆様は、健康や美容に関心のあるフォロワーを持つブログ、SNS、メールリストを活用し、このガイドの提供する価値を効果的に伝えることで、成約につなげることができます。また、リラックス法や自己ケアが注目されている今、このガイドは特に需要が高まっているため、プロモーションのタイミングとしても最適です。

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オーラで解き明かす心と体：頭皮マッサージの究極ガイド

脊柱管狭窄症1分スタスタストレッチ「福辻式DVD」

きっとあなたは、お尻や太ももの辛い痛みとシビレに苦しみ
「この痛みがなくなるなら、何でもいい」などと思いながら
自由に外出もできず、寝返りも打てず
藁をもすがる思いで、この画面を見ているでしょう

そして、このように悩んでいないでしょうか？

MRIやCTで腰部脊柱管狭窄症と診断されどんどん悪化して、50mも歩くとお尻や太ももの痺れで歩けない間欠性跛行で外出もできない。
手術を勧められたが「しびれが残った」とよく聞くし、失敗や再発や後遺症も心配で、お金と体の負担も大きいし怖いし決断できない。
すでに手術をしていて術後は歩けて調子が良かったが、痛みが再発している。若しくは、何回も手術して、整形外科を転々としている。
椎間板ヘルニア、分離すべり症も併発している。
整形外科・整骨院・整体・治療院・牽引は一時的で、どこに行っても良くならずお金ばかりかかり、そもそも歩けないので通うことも困難。
ブロック注射やリリカや座薬などの痛み止めもその場凌ぎでだんだん薬が効かなくなってきた。吐き気など副作用がひどくて薬が飲めない。
腰痛もあるので腰のあたりをマッサージしてもらい、やっている時は気持ちがいいが翌日痛み出すことがある。
雑誌やネットで見たストレッチや体操の類を色々やったが、別の所が痛み出したり悪化したりして自分に合わない。
寝返りも打てず、夜も寝付けなく、立ち上がる・座る・屈むなどの動作も痛くシビレて、もう殆ど諦めている。
「調子の良い日もあるし、まだ歩けるし、放っておけば治るだろう」と放置しているけど少しずつ歩きにくくなっていて不安になっている。

もしそうなら「やってはいけない」方法で脊柱管狭窄症を
「悪化」させて治りにくくしている可能性があります

※重要※
脊柱管狭窄症は放置してもラクになりません
何もしないとどんどん悪化し、だんだん歩けなくなり
手術でも手が追えなくなるので
「今すぐ」早急に対策する必要があります
放っておいても物理的な脊柱管の圧迫が自然に改善することはありません。
（岩井グループ岩井FESSクリニック 院長　古閑比佐志　webサイトより引用）

脊柱管狭窄症は、手をこまねいているとジリジリ進行する病気なので、整形外科などで治療を受けてもなかなか良くならないケースが多いのです。
（マキノ出版「脊柱管狭窄症を自力で治す本」より引用）

しかし、信じられないはずですが、整体や整骨院に通わず、手術もせず
色々な治療院などお世話にならずとも

たった「１分ストレッチ」やるだけで
痛みやシビレを着実にラクにしていき、夢の
「スタスタ歩行で自由に外出！寝返り打てる！」
を目指せる、特別に開発した方法があります
※誰でも特定の結果が得られる保証をするものではありません。結果には個人差があります。

「ストレッチなら色々やったけどダメでしたよ」
「手術しかないと医者に言われたので、私は無理ですよ」
「ストレッチなんかその場凌ぎですよ、と医者に笑われました」

あなたはそう思うかもしれませんが、大丈夫です
論より証拠。まずは生の体験談をご覧ください。

重度の脊柱管狭窄症だったが、今は次の駅まで平気で歩けます
※個人の感想です。誰でも特定の効果が得られる保証をするものではありません。効果には個人差があります。現在は改訂版の2枚組です。

痛みがなく普通に歩ける時間が徐々に増えてきました
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日に日に痛みが緩和、上向きで殆ど痛みなく寝れました
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今では何とか近距離までは歩けるようになりました
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今日久しぶりに買い物ができました
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「痛い」と足を擦っていたが歩き方が少しずつ良くなってきた
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電気が走る痛みがなくなり、寝返りもできるようになりました
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徐々に症状が軽くなってきてうれしくなりました
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手術したがすっきりしなかった、今では痛みが和らいだように感じる
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坐骨神経痛の痛みが薄れ、驚きました
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好きだった山登りにもまた行ってみようと前向きになれました
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寝起きが腰の痛みもなく一気に立ち上がることができた
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ふくらはぎのつっぱりも殆どなくなり、痛みも和らいでいる
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体はまっすぐになり、かなり回復、買い物が楽しくなりました
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脊柱管狭窄症を手術しないでストレッチで改善した人たち01
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脊柱管狭窄症を手術しないでストレッチで改善した人たち02
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脊柱管狭窄症を手術しないでストレッチで改善した人たち03
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脊柱管狭窄症を手術しないでストレッチで改善した人たち04
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ご覧のように、あなたと同じ、腰部脊柱管狭窄症の悩みを抱えるたくさんの方が、もちろん個人差はありますが

「歩ける距離がかなり伸びた」
「寝返りが打てるようになった」
「ふくらはぎや太もものしびれと痛みが軽くなった」

などという感想をたくさん頂いています。

脊柱管狭窄症は前屈みになるとラクなので、歩く時は猫背気味で年寄りっぽく曲がっていた腰も自然に伸びて歩行器や杖を使っているなら、手放せれば若返る気分ですね。

※誰でも特定の結果が得られる保証をするものではありません。結果には個人差があります。

もちろん個人差はありますが、早い人で「３日前後」どんなに遅い人でも２ヶ月か３ヶ月くらいで、確かな実感を目指せる過去11年にわたる効果実証済みの方法なのです。

※誰でも特定の結果が得られる保証をするものではありません。結果には個人差があります。

このお手紙を３分間読むだけで、痛みとシビレに役に立つように書きました。読むだけなら無料です。手術のリスクや自己流ストレッチの危険性なども解説しています。

半信半疑のままで結構ですので、どうか注意深くお読み下さい。手術の決断はその後でも遅くはないでしょう。

できれば、再発や失敗の心配がある手術をしないで、自分で何とかできるなら、どうにかしたいですよね。医者に「手術しかない」と宣告されても、どうか恐れず、諦めないで下さい。

はじめまして、こんにちは アスカ鍼灸治療 院長 福辻鋭記と申します
アスカ鍼灸治療 私はこれまで、40年以上、延べ110,758人以上様々な体の悩みを解決してまいりました。そして現在でも、東京の鍼灸院にて患者様を施術し続けています。

私の鍼灸院は東京の山手線五反田駅から4分歩いたところいにあります。名前は出せないのですが、あなたもよくご存じの芸能人の方やミュージシャンの方も、たくさん来院されているんですよ。雑誌やテレビにもよく出ているので、私のことをご存じの方もいらっしゃるかと思います。※福辻鋭記は医師ではなく東洋医学の施術家です。

問診・施術風景





著書の一部　雑誌掲載も多数

「骨盤枕ダイエット」は200万部を超える、大ベストセラーを記録 書店では平積みに置かれています

アスカ鍼灸治療院　公式ホームページ https://www.asuka-sinkyu.com

「福辻式」スリムスリッパ ストレッチクッション 「福辻式」器具も多数

私がこのホームページを作ったのは理由があります
脊柱管狭窄症のシビレで歩けない人が多すぎるから。
腰の痛みに悩む人が多い
そして

「簡単な方法で脊柱管狭窄症はラクになる」

ということをあなたに知ってほしいのです。

「私の症状はかなり重症ですよ・・」

「悪化して、50mも歩けません」

とあなたは思われるでしょうが、心配ありません。

私の鍼灸院にも、同じように悩む患者様は多数来院されています。そして、このような悩みをかかえているのです。

「まともに歩くこともできず、長距離の外出や旅行も諦めています」

「座る、立つ、寝る、全ての動作が痛くて痛くて、大変なんです」

などど、相当な辛い思いをしています。また、私の鍼灸院に通われている患者様からも

「通院代と薬代が高くて、お金がないので大変です」

このような「金銭的な悩み」を抱えている患者様も多いです。

外出する、トイレや風呂、着替えなどの日常の動作が、痛くて自由にできない苦しみは、相当辛いものでしょう。

そこで私は、こう考えたのです。

「自宅で」できる「簡単」な方法で
痛みとシビレが、ラクになり
外出ができるようになる方法はないか
そこから、私の研究と開発が始まりました。

自分で腰の痛みとシビレをラクにする方法の開発に成功
自分でラクにする方法はないだろうか
自分で痛みとシビレをラクにする、と言いましても、鍼灸院の針を自分で打つことや、整体の手技を一人で行うことなどできません。

しかも、痛みやシビレの種類も、右だけ左だけ、お尻周辺、太もも裏やふくらはぎ、足、臀部、腰痛の痛みなど、様々です。

脊柱管狭窄症による間欠性跛行だけでなく、椎間板ヘルニア、分離すべり症、慢性腰痛、急性のギックリ腰など複数の症状を併発している人も多いです。

まさか自分で手術などできませんし、体の中に手を突っ込んで狭窄された脊柱管を広げることなど、不可能です。

ストレッチや体操も、合わない方法ですと、逆に悪化してしまいます。

それら全て共通でラクにできて、自宅で一人でできる「簡単な方法」でなければいけません。私は悩みました。

これまでの11万件に及ぶ施術実績、東洋医学の知識、東洋医学の本場中国に研究に行った時に学んだ技術、それらを総動員し「自分で痛みをラクにする方法」の開発を続けました。 何度か患者様にお願いをして、効果があるか実験をさせて頂くこともありました。

何度か患者様にお願いをして、効果があるか実験をさせて頂くこともありました。そして、患者様を施術中に突然ひらめいたのです。

「・・この方法なら、いけるかもしれない」

普段通われている患者様数人に、自宅で実践して頂きました。 すると驚くべきことが起こったのです。

「たった数日なのに・・
歩ける距離が少しずつ伸びています！」
という感想を頂いたのです
※個人の感想です。誰でも特定の結果が得られる保証をするものではありません。結果には個人差があります。

これには開発した私自身も、驚きを隠せませんでした。何かの間違いかと思い、患者様に「ウソではないか」「気を遣って言っているのでは？」と何度も確認してしまいました。

しかも、患者様にやっていただいたことは、これだけです。

たった「１分」の簡単ストレッチ
本当にこれだけです。

※誰でも特定の結果が得られる保証をするものではありません。結果には個人差があります。

そして、数多くの患者様のお話しから間違った知識と「やってはいけない対策」のせいで痛みを「悪化」させている人が非常に多いかもしれない、ということもわかったのです。

正しい知識を知るだけでも、痛みをラクにすることができますので、注意深く読んで下さい。
※個人の感想です。誰でも特定の結果が得られる保証をするものではありません。結果には個人差があります。

整体に通えば治りますよね？
整体
「整体に根気よく通って施術してもらえば、痛みはちゃんと治りますよね？」

「何度も通うのにお金かかるけど、治すために仕方ないですよね？」

そう思うでしょう。

ところで整体やマッサージは資格がいらないので、技術レベルは相当バラつきがあるということをご存知でしょうか？

通信教育で取得できる整体師民間資格や認定証などや数ヶ月の講習受講で取得できるプログラム（資格商法）も横行している。また就業年数が長いからといって、公的資格制度が存在しない以上は技術レベルを保証するものではない。整体を生業にする者は自らを整体師・整体士・整体療法士・整体指導者・トレーナー・セラピストなどと事象している。（Wikipedia webサイトより引用）

今日、整体の本を読んで、明日「自分は整体師です」と言って、整体院を始めても何の問題もないのです。

つまり、技術レベルはその人によって大きなバラツキがあるのです。中には未熟な技術や間違った技術で、かえって悪化させてしまうケースも考えられます。

事実、お客様のお手紙にも

「長年、整体に通っているけど一向に治らない」

「やってもらった時はいいが、翌朝、味わったこともない激痛になり、慌てて電話をしたら、好転反応などと言われ誤魔化された」

「ゴッドハンド、神の手、などと言われている先生にやってもらったけど、ダメだった」

という経験談を、本当に多数頂いているのです。

仮に運良く、技術の高い所を見つけたとしても、一回行っただけで、完全に治り、二度と行かなくてもいいようになることは、まずありません。

多くの人は何度も何度も何年も通って数１０万円、数１００万円以上もつぎ込んでいる人が多いです。

「腰痛めると（お金が）色々かかって高くつくのよねー」

とは、よく言われていることです。

鍼灸院やカイロは資格がありますが、例え技術の良い所でやってもらって一時的に良くなったとしても、実は痛みの根本原因はそのままですので、再び痛み出し、何度も通うことになってしまうのです。

※書籍・雑誌・webサイトの引用であり、情報の正確性を保証するものではありません。医師の指示に従って下さい。

筋トレ
筋トレ
「腰を支える筋肉が弱いです」

「腹筋を鍛えましょう」

「運動不足が原因です」

などと言われて、一生懸命腹筋や筋トレをしている人がいますが、間違いなく悪化する可能性があるので、今すぐやめた方がいいかもしれません。

運動不足が腰痛につながるというのは俗説です。それは、スポーツ選手やスポーツインストラクターなど、日々運動をして鍛えている人にも腰痛が多いことからもわかりますよね。（さかいクリニックグループ代表　酒井慎太郎　著　腰痛は９９％完治する　より引用）

腰痛体操やストレッチの類はもちろん良いものもありますが、痛みがある時はやらない方が良いです。ところが

痛みから逃れたいという思いが強いので、痛みがある時こそ、一生懸命にストレッチや運動をして悪化させているという方が非常に多いです。あなたも心当たりがあるのではないでしょうか？

さらに、家族の方に腰周辺をマッサージしてもらったりすることも、痛みがある場合は、極力控えてください。腰が痛い時は触らない方が懸命です。

鍼灸院の施術でも、実は腰は殆ど触りません。

痛みがある時は、何もせずに安静にするのが最も良いのです。

※書籍・雑誌・webサイトの引用であり、情報の正確性を保証するものではありません。医師の指示に従って下さい。

ブロック注射は根本治療にならない
ブロック注射
仕方なく激痛に耐えられずにブロック注射の実施や、痛み止めを飲んで凌いでいる方がいますが、 これは根本治療になっていないと言われているので、注意が必要です。

今ある痛みを、薬の力で無理やり感じなくしているだけで根本原因はそのままなのです。

神経ブロックは、麻酔から生まれた治療法で、神経やその周辺に麻酔薬を注射し、脳に送られる痛みの信号を遮断する治療法です。しかし、痛みの原因を取り除くことはできません。（日本赤十字医療センター脊椎整形外科部部長・脊椎センター長　久野木順一　著　よくわかる最新医学　坐骨神経痛　より引用）

ブロック注射に限らず、飲み薬や塗り薬や貼り薬、温熱療法、レーザー治療、電気治療、低周波治療なども、同様で、根本治療になりません。

「痛み」は、私たちが生きていくうえで体が発信するもっとも重要なメッセージです。体のどこかに異常があること、これ以上無理をしてはいけないことを、丁寧に教えて教えてくれているのです。それを鎮静剤で対処するというのは、自分自身への「ごまかし」です。体が発してくれているメッセージを無視していることと同じです。（東京脳神経センター理事長　松井孝芳著「体の病気も心の病気も」より引用）

実は痛みは、体からの「無理をしないで！」というサインなのです。 このサインを無視してしまうと、大変なことになってしまいます。

※書籍・雑誌・webサイトの引用であり、情報の正確性を保証するものではありません。医師の指示に従って下さい。

牽引療法は？
牽引
一度は整形外科で、牽引療法を実施したことがあるでしょう。

やってもらっている時は、何となく気分がいいですが、牽引療法は相性があり、痛みが緩和されない場合は、腰に余計な負荷がかかりますので、止めた方が良いです。鍼灸院に訪れる方で牽引で良くなったという話しはあまり聞きません。

神経根が圧迫されている場合は、痛みが軽くなることがあります。万一、痛みが増す場合は、この治療を受けるのはやめて下さい。（東京都立多摩総合医療センター副院長　近藤泰児　著　腰椎椎間板ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症　正しい治療がわかる本、より引用）

※書籍・雑誌・webサイトの引用であり、情報の正確性を保証するものではありません。医師の指示に従って下さい。

手術は？
手術
整形外科で「腰部脊柱管狭窄症」「腰椎椎間板ヘルニア」と診断され、医者に手術を勧められている人も多いです。

しかし、手術は金銭的な負担と身体的な負担が非常に大きく、失敗と再発のリスクもあります。

実際に私の患者様の中でも手術後に痛みが再発しているケースは非常に多いのです。

中には、術後三日後に再発、今まで四回も手術をしたという、ひどいケースもありました。

患者さんは術後も歳を取り続けるため、脊柱管狭窄症の再発はごく自然な現象として起こり得ることだからです。（MedicalNote、webサイト　脊柱管狭窄症の治療は薬物療法が中心−手術適応となる場合とは？　の記事より引用）

また、病院の医療ガイドラインでも、腰椎椎間板ヘルニアの摘出手術も、根本治療にならず、再発の可能性があるとされています。

腰椎椎間板ヘルニアの場合、一度ヘルニアを起こした患者さんは、手術で問題のあった部分を取り除いたとしても、椎間板をすべて取り除くわけではないので同じ場所からの再発もありますし、将来、別の椎間板に起こることも考えられています。（東京都立多摩総合医療センター副院長　近藤泰児　著　腰椎椎間板ヘルニア・腰部脊柱管狭窄症　正しい治療がわかる本、より引用）

腰椎椎間板ヘルニア摘出手術は根治的な治療法ではないため，再発の可能性を常に有している（腰椎椎間板ヘルニア診療ガイドライン (改訂第2版)第５章　予後、より引用）

※書籍・雑誌・webサイトの引用であり、情報の正確性を保証するものではありません。医師の指示に従って下さい。

痛いまま
痛いまま
あなたは今のままでは、ずっと痛いままか、痛みを一時的に凌ぐためのお金がずっとかかってしまうかもしれないのです。

整体や整骨院や整形外科に通って、行った時はいいけど、しばらくするとまた痛み出して、その繰り返しで、何度も通っている人がほとんどです。

それらが痛みの根本原因の解決になるなら、今頃痛みに苦しんでいないはずでずが、殆どの人はそうなってはいません。

そして、もちろんその度にお金がかかってしまい、今まで相当な出費をしている人がとても多いです。

何故、何度も通わなければいけないのかといえば、痛みの根本の原因はそのままだからです。

痛みの根本原因を自分で対処する必要があるのです。

そうしないと、ずっと痛いままか、痛みに耐えきれずに色々なところに行って、その度に何度もお金がかかることになってしまうのです。

まとめ
痛みの根本原因を自分で何とかしないと
ずっと痛いままか、お金ばかりかかる可能性がある
どうしたらいいのか
股割り
突然ですが、画像のような相撲取りの

「股割り」

をご存知でしょうか？

激しい稽古に耐えるため、体の柔軟性がないと、故障してしまいますので、相撲取りの体はとても柔らかくなるよう、トレーニングを行なっているのです。

「柔よく剛を制す」とはこのことで、体の柔軟性こそ、取り組みにおいて、強い相手を倒すことには重要なのです。

そして、いわゆる「腰痛症」「坐骨神経痛」ですが相撲取りには意外にも腰痛や坐骨神経痛で痛む人がいないということは、あまり知られていません。

膝にテーピングをして、膝をかばいながら取り組みをする姿は見たことがあるはずですが、コルセットをして、腰をかばいながら、取り組みをする相撲取りは見たことがありませんし、入場や退場の時に脊柱管狭窄症のように休み休み歩く姿も見ません。

体重の負荷で腰椎を圧迫して脊柱管が狭窄されたり、稽古中は立ちっぱなしで、激しいぶつかり稽古をして、椎間板ヘルニアや坐骨神経痛になってもおかしくないですが、それなのに腰や下半身の痛みに苦しむ相撲取りは見かけません。

そして、相撲取りになぜ坐骨神経痛がいないのかは、体が柔らかいからなのです。

イチロー
この画像はイチロー選手で、試合中でもストレッチを念入りにやっているシーンです。

イチロー選手は体が柔らかいので、怪我や故障がとても少ないです。

当然、坐骨神経痛などあるわけがありません。もし痛みがあったら、試合どころではありません。

しかし、それとは対象的に「番長」こと清原和博選手は、肉体改造をし、筋力をつけましたが、筋肉の柔軟性がないので、現役時代、怪我や故障に悩まされました。

つまり、体を柔らかくすれば、痛みやシビレがラクになるということなのです。

あなたもきっと、体が硬いでしょう。そして、相撲取りのような股割りなど絶対に不可能でしょう。

私は数えきれない数の患者様を見ていますが、坐骨神経痛や腰痛の痛みやシビレで駆け込む人は、例外なく体が硬いです。

相撲取りの柔軟な体、イチロー選手の柔軟な体、清原選手の硬い体、そして痛みに苦しむあなたの硬い体が、証明をしています。

つまり

「体を柔らかくすれば、痛みがラクになる」
ということなのです。

つまり、根本原因である「あなたの体の硬さ」を何とかしないと、整体や整骨院や整形外科に何度も通わなくてはいけない可能性がある、ということなのです。

そして、あなたの体が柔らかくなれば、痛みやシビレがラクになり、整体や整骨院や整形外科に、もう二度とお世話にならなくてもいい！を目指せるのです。

しかし、賢いあなたはこう思うでしょう。

「そんなばかな。普通の腰痛はいいとして、脊柱管狭窄症は、体を柔らかくするだけじゃ、さすがに無理でしょう」

「狭窄された脊柱管が広がったり、飛び出した椎間板が元に戻ったり、滑り出した腰椎や脊椎が、元に戻ることなどありえないでしょう」

あなたはそう思われるでしょうが、実は原理は同じでこれらの症状全て、体を柔らかくするだけで、ラクな体を目指せるのです。過去に実践例も多数あり、多数の感想を頂いています。

※誰でも特定の結果が得られる保証をするものではありません。結果には個人差があります。

脊柱管が狭窄しても痛まない人
脊柱管
「脊柱管が狭窄されると、中を通っている神経が圧迫され、シビレて歩けなくなる」ということをご存じかと思います。

そこで、狭窄された脊柱管を広げる、拡張手術が行われるわけです。

しかし、これもなかなか知られていないことですが脊柱管狭窄症においても脊柱管が狭窄されていても、シビレがなく普通に歩ける人がいると言われているのです。

脊柱管が狭ければそれだけで問題とか異常というわけではありません。また、腰部脊柱管の狭窄が起こって神経が圧迫されても、必ずしも痛みやしびれなどの症状が起こるとは限りません。神経の圧迫によって足の痛みや歩行困難などの症状が起こってはじめて腰部脊柱管狭窄症と診断されます。（NTT東日本管等病院整形外科部長　下出真法　著　中高年の坐骨神経痛　より引用）

狭窄が原因なら、脊柱管を広げる手術をすれば、痛みやシビレは完全になくなるはずですが「手術で歩けるようにはなったが、シビレは残っている」という人や、数ヶ月後に再発してしまう人も少なくありません。

手術をして脊柱管の狭くなっていた狭窄部位を広げても、足腰の痛みやしびれが取れない人がいます。これらの現象は、どのように証明したらよいでしょうか。（脊柱管狭窄症を自力で治す本　望クリニック院長　住田憲是　より引用）

実は、脊柱管が狭窄されていること自体が、シビレて歩けなくなる間欠性跛行や、痛みの原因とは限らないのです。

脊柱管狭窄症と言われている痛みは、もはや脊柱管が狭くなっていることが原因ではないかもしれない（坂井医院院長　坂井学　著　「脊柱管狭窄症」を自分で治す本　より引用）

整形外科の専門家でさえも、脊柱管狭窄症の痛みや痺れは、狭窄だけが原因ではないと言っているのです。

まとめ
脊柱管が狭窄されても、痛まない人がいる
手術でも痛みシビレ残る人がいる
ヘルニアでも痛まない人
ヘルニア
椎間板ヘルニアも併発している方は「椎間板が飛び出ると、飛び出た椎間板が神経を刺激して、痛みが発生する」ということはご存じかと思います。

そこで、その変性して飛び出た椎間板を切除する手術が行われるわけです。

しかし、なかなか知られていないことですが椎間板が飛び出ていても、全く痛みがない方がいると言われているのです。

ジョージワシントン大学の研究において、たいへん興味深い報告がなされています。過去に全く腰痛を経験したことのない人を、MRI検査において観察したところ、60歳以下の痛みのない人の1/5にヘルニアが認められ、半数の人に椎間板の膨隆（膨らみ）が見られた。又60歳以上では実に1/3の人に、椎間板ヘルニアが存在し、80%近くの人に、椎間板の膨隆が見られる。（よくわかる！椎間板ヘルニアの勘どころ　webサイトより引用）

私の鍼灸院に訪れる、椎間板ヘルニアの患者様を数限りなく見ていますが、相当量な椎間板が変性して飛び出ているのに、痛みはごくわずかな方、椎間板の飛び出しはごくわずかなのに、痛みは激痛という方がいらっしゃいました。

まとめ
椎間板が飛び出ても、痛まない人がいる
脊柱管が狭窄されても、椎間板が飛び出ても、痛みがある人とない人の違いは一体何なのか？

賢いあなたはもうお気づきかもしれませんが、筋肉が柔らかいかの違いなのです。

筋肉が柔らかければ、脊柱管狭窄症でも、痛まない
筋肉が柔らかければ、脊柱管狭窄症でも、痛まない
脊柱管狭窄症は、狭くなった脊柱管が、その中を通っている神経を圧迫し、血流を妨げるために、シビレが発生します。

いわゆる、間欠性跛行と言われる、歩くとすぐシビれて歩けなくなり、前かがみになって休むと再び歩ける、の繰り返しの症状は、脊柱管に圧迫された神経の血流が滞っているからです。

使い捨てカイロを貼ったり、温熱療法をすると、その時だけはラクになるのは、それで血流が改善するからです。

筋肉が柔らかければ、脊柱管狭窄症でも、痛まない
そして、脊柱管が狭窄されていても、筋肉を柔軟にすることによって、血流を改善すれば、シビレも出ずに、スタスタ歩けるようになるのです。

脊柱管が狭窄されても、シビレるかシビレないかは、筋肉が柔らかくて血行が良いか、硬くて血行が悪いか、の違いなのです。

つまり、例えあなたが整形外科で「脊柱管狭窄症」と診断されて、坐骨神経痛の痺れがひどくて、間欠性跛行で歩けなくて「手術しかない」と言われても大丈夫です。

手術などしなくても、あなたが体を柔らかくすれば、スタスタ歩くことが可能ということです。

まとめ
筋肉が柔らかければ脊柱管が狭窄されても
血流改善で、シビレずにスタスタ歩ける。
筋肉が柔らかければ、椎間板を吸収して、痛まない
筋肉が柔らかければ、椎間板を吸収して、痛まない
椎間板ヘルニアを併発していたとしても、筋肉を柔軟にすれば、変性したヘルニアが飛び出たとしても、柔らかい筋肉が吸収して、痛みやシビレが発生しないのです。

逆に、筋肉が硬い場合は、変性したヘルニアが飛び出て、硬い筋肉がぶつかって、痛みや坐骨神経痛のシビレが発生してしまうのです。

椎間板が飛び出ても痛むか痛まないかの違いは、筋肉が柔らかいか硬いか、の違いなのです。

例えあなたが「脊柱管狭窄症」だけでなく「椎間板ヘルニア」も併発していて、痛みや坐骨神経痛のシビレがあって「手術しかない」と言われても大丈夫です。

手術などしなくても、あなたが体を柔らかくすれば、痛みやシビレをラクにすることを目指せるということです。

まとめ
筋肉が柔らかければヘルニアが飛び出ていても
シビれない！痛まない！を目指せる
分離滑り症も痛まない
分離滑り症も痛まない
分離症、すべり症を併発していても、筋肉が柔軟であれば、筋肉が吸収してしまい、同じ原理で、痛みが発生しません。

つまり

脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛
慢性腰痛、分離症、すべり症、ギックリ腰など
あらゆる全ての痛みの原因は「体が硬いから」で
体を柔らかくすれば、痛みシビレが発生しない
ということなのです。しかしあなたはこう言うでしょう。

「体を柔らかくする体操の類は色々とやったけど、ダメだった」

「ストレッチという方法自体、私には合わないようです」

これには、明確な理由があります。

なぜ、腰痛体操やストレッチで悪化するのか
脊柱管狭窄症は体を柔らかくすれば良いことは明らかです。

しかし、あなたは過去何度も、健康雑誌やテレビやネットで紹介されている、ストレッチや体操を色々試してきたものの、良くならなかったでしょう。

ひどいケースですと翌日には今まで味わったことのない激痛が発生したり、今までなかった逆の場所に痛みが発生したり、症状が複雑化、重症化するケースが多かったでしょう。

何故かと言うと、人間の体の構造というのは、あなたが考えている以上にはるかに複雑で、素人が自己流でストレッチをやると、悪化しやすいのです。

なぜ腰痛体操で悪化するのか
例えば、脊柱管狭窄症は前かがみになると、ラクです。椎間板ヘルニアは後ろに反らすと、ラクです。

では、変性した椎間板が飛び出て、脊柱管を狭窄しているケースはどうでしょうか？

椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症を併発しているケースは、前かがみか反らすか、どちらがいいか、わからないでしょう。

すべり症も併発している方も多く、もう何が何だかわからなくて、下手な動きをして悪化するのが怖くて、ストレッチなどできないでしょう。

また、痛みの箇所も人によって全く違います。

お尻や太ももやふくらはぎ周辺にかけて、膝の裏、臀部やお腹、股関節、足まで来ている、つま先、右だけ左だけ、日によって、体勢によって違う、など相当複雑です。

素人の方が雑誌やテレビの情報程度では判断がつかず、自己流になってしまい、悪化してしまうのです。

「あなたはココが痛むので◯◯タイプで、この体操をしましょう」などと簡単に言えるほど、人間の体は単純なことではないのです。

さらに健康雑誌やネット検索をすると、本当に数多くの体操やストレッチ、また食事の工夫などの情報も得られます。

しかし、情報が多すぎてどれをやったらいいのかわからず、色々な情報の中を目移りしながら中途半端に実践して、結局何も改善されないか、無理をして悪化する人が殆どです。

まとめ
自己流のストレッチは、悪化しやすい。
体を柔らかくすれば、痛みとシビレがラクになるものの、素人ではその方法を判断するのが難しく、悪化する危険性もある。

では一体、どうすればいいのでしょうか？

全ての症状に共通で対応する、たった一つのストレッチの開発に成功
全ての症状に共通で対応する、たった一つのストレッチの開発に成功
私に体を触らせて頂ければ、どのタイプの症状か、どの対応方法が良いかはわかります。

しかし、素人の方はその判断できないのは、治療家でもないので当たり前です。

「先生、私は難しいことが苦手なので、難しい内容だとできないです」

という声がとても多かったのです。

自分で判断して、選んでもらう、という方法も考えましたが、間違うと悪化してしまいます。そこで

「全ての症状で共通でラクになれる、たった一種類の、自宅で簡単にできるストレッチはないだろうか」

そう考えたのです。

日々の施術中に、患者様の体を触りながら、何度も何度も考え、東洋医学の専門書籍も何度も読み漁り、時には患者様に実験台になってもらい、開発を進めました。

そして、ある日突然、ある患者様を施術中に突然閃いたのです。

「まてよ、この方法ならいけるかもしれない」

早速、患者様の中で、椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症を併発している人に試して頂いたところ、日数はかかりましたが、2ヶ月後には、痛みとシビレが楽になったという感想を頂いたのです。

※誰でも特定の結果が得られる保証をするものではありません。結果には個人差があります。

脊柱管狭窄症・・最初は詐欺販売と疑ってしまった。実践で痛みが７→１になり、上向きで寝られるように。

お客様の声
※個人の感想です。誰でも特定の結果が得られる保証をするものではありません。結果には個人差があります。

こちらの方は整形外科で、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症と、複数の症状を併発しているケースです。整形外科でこのような診断を受けたら、青天の霹靂でしょう。

ある程度日数はかかったものの一種類のストレッチを一日１分程度から初めて毎日継続して、痛み止めの薬も効かず、激痛でまともに歩けないような寝たきり状態から、立ち仕事ができるまで、復活しました。という感想を頂いたのです。

※誰でも特定の結果が得られる保証をするものではありません。結果には個人差があります。

私はついに、全ての症状に適応する、たった一つの、しかも子供でもできる、とても簡単なストレッチの開発に成功したのです。

全ての症状に適応する
ストレッチの開発に成功
たった一つだけですので「脊柱管狭窄症だけでなく、腰痛もあるし、どうしよう」「ヘルニアと併発しているから、どうしたらいいのか」などと迷うこともありません。迷いがないから、継続できます。継続できるから、効果が期待できるのです。

すでに実践者は、これまで累計3万1578人を突破し、お客様の体験談も多数頂いて、実績証明されています。脊柱管狭窄症だけでなく、慢性腰痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、すべり症、分離症、側湾症も嬉しいご報告は多数ありますのでご安心下さい。

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さらに、症状の改善だけではなく、狭窄した脊柱管が広がったり、飛び出したりつぶれたりした椎間板が引っ込んで元に戻ったり、分離すべり症の椎弓が元に戻るケースも、少なくありません。

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整形外科でどんな診断名を言い渡されたとしても、例えまともに歩けない状態だったとしても、複雑な症状が出ていたとしても、大丈夫です。

しかも、あなたがやることは、これだけなのです。

一日たった「１分」の簡単なストレッチ
一日たったの「１分」でいいのです。

「えっ？さすがに１分は言い過ぎでしょう」

いいえ。本当に１分だけでいいのです。

もちろん、回数や時間を増やすとより効果的ですが、忙しい人や面倒な方は、本当に毎日最低「１分」で、あなたのあらゆる痛みとシビレがラク！を目指せるのです。

※誰でも特定の結果が得られる保証をするものではありません。結果には個人差があります。

一般のストレッチは前かがみなど、ラクな姿勢を保つ目的のものや、一時的にラクになるだけのその場しのぎのものが多いです。

今回開発した方法は、ただ一時的にラクになるだけではなく「根本的」を念頭に特別に工夫されたストレッチです。

特に整形外科で脊柱管狭窄症や椎間板ヘルニアと診断された人は、ついMRIやCT画像に意識が奪われてしまいます。

しかし、あなたは脊柱管を拡張したり椎間板を切除するために、整形外科に来ているのではないのです。

あくまで、痛みとシビレをなんとかするために来ているはずです。

あなたが目指すのは、脊柱管が狭窄されていても、椎間板が飛び出ていても、痛みやシビレを感じない体を手に入れ、普通の生活を取り戻すことです。

医学的根拠があります
そうすると、賢いあなたはこう思うでしょう

「この方法は医学的根拠、エビデンスがあるのですか？」

who
実はすでに、東洋医学の手法は、WHO世界保健機構がその医学的効果を認めているのをご存知でしょうか？

WHOでは41の疾患の効果が認められています。ざっと紹介しますと、以下の適応疾患です、

【神経系疾患】 ◎神経痛・神経麻痺・痙攣・脳卒中後遺症・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠・神経症・ノイローゼ・ヒステリー 【運動器系疾患】 関節炎・◎リウマチ・◎頚肩腕症候群・◎頚椎捻挫後遺症・◎五十肩・腱鞘炎・◎腰痛・外傷の後遺症（骨折、打撲、むちうち、捻挫） 【循環器系疾患】 心臓神経症・動脈硬化症・高血圧低血圧症・動悸・息切れ 【呼吸器系疾患】 気管支炎・喘息・風邪および予防 【消化器系疾患】 胃腸病（胃炎、消化不良、胃下垂、胃酸過多、下痢、便秘）・胆嚢炎・肝機能障害・肝炎・胃十二指腸潰瘍・痔疾 【代謝内分秘系疾患】 バセドウ氏病・糖尿病・痛風・脚気・貧血 【生殖、泌尿器系疾患】 膀胱炎・尿道炎・性機能障害・尿閉・腎炎・前立腺肥大・陰萎 【婦人科系疾患】 更年期障害・乳腺炎・白帯下・生理痛・月経不順・冷え性・血の道・不妊 【耳鼻咽喉科系疾患】 中耳炎・耳鳴・難聴・メニエル氏病・鼻出血・鼻炎・ちくのう・咽喉頭炎・へんとう炎 【眼科系疾患】 眼精疲労・仮性近視・結膜炎・疲れ目・かすみ目・ものもらい 【小児科疾患】 小児神経症（夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠）・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善

その中で「神経痛」「腰痛」も認められています。

今回開発した方法は、東洋医学に基づいた「経絡」や骨格を整える整体の手技を、素人の方が自宅でも同じことができるように、開発したものです。

つまり、今回開発した方法は決して、民間療法やオカルトやトンデモではないと言えるでしょう。

業界を的に回す覚悟で公開
業界を的に回す覚悟で公開
「この方法を多くの方に伝えて、痛みに苦しんでいる人たちを、救いたい」

そこで私は、自主制作の映像DVDという形で、あなたにお届けすることに決めました。

一般の書籍の出版経由ですと、関係機関への配慮があり、言いたいことが言えないからです。DVDの内容は、業界を敵に回すようなきわどい本音の内容も暴露しています。

全てを伝えるには、そうするしかなかったのです。

自主制作のため、画質は決して綺麗でありませんが、実践には全く問題はなく、内容は本物です。

そして、脊柱管狭窄症でも、手術せずに、１分のストレッチだけで、スタスタ歩行が目指せるので、以下のように名付けました。

「１分スタスタストレッチ」
今回は、メインの「スタスタストレッチ」以外にも多数の症状に合わせてできるようにしました。

ストレッチは立って行いますが、立つことが辛い方でもラクにできる方法もあります。

※誰でも特定の結果が得られる保証をするものではありません。結果には個人差があります。

私が今まで培ってきた知識や技術を全て、DVDに全力で注ぎ込みました。

ラクになってしまっては、患者様のリピートに繋がらず、儲からないので、治療家によっては、知っていても教えたがらないような秘匿性の高い内容もありますが、あなたのために業界を敵に回す覚悟で、暴露しています。

また、同様の理由で自主制作のため、製品化や流通に、かなりのコストがかかり、DVDとしてはやや高めの価格になってしまいました。

私が長年11万件以上に及ぶ施術実績から開発した自信のある内容ですので、安売りはしたくないということも、ご理解下さい。

とはいえ、例えば参考までに、医療従事者向けの専門DVDは以下のような価格ですので、決して高いとも言えません。

2,000円前後で売られている数十分のヨガや体操のDVDとは、専門性も目的も得られる結果も、収録の内容の濃さも量も違います。

審美インプラント 成功を掴む10指標 -唇側歯肉と乳頭を下げないテクニック：53,979円　医療機関を取り巻くトラブルへの対処方法の実例集：21,940円　発達障害の臨床 第2巻 医療ができる支援の実際：17,050円　神経難病の包括的呼吸ケア〜チーム医療の質を高めるセラピストになるためには〜：25,920円　医療機関の労務リスク対策：21,943円

DVD収録内容
dvd
disc1理論編
脊柱管狭窄症の方が圧倒的に急増している原因とは？／生まれつき脊柱管が狭い人はいる？／老化の影響があっても対策すれば、復元できる。／狭窄されても全く痛みや痺れが出ないで一生を終える人がいる理由。脊柱管の狭窄だけが原因ではない。骨格模型での解説。／「手術しかない」と言われても８〜９割殆どの人が手術せず済んでいる。／脊柱管が変化して狭い脊柱管が広がることも多い。／ 脚、お尻の筋肉を柔軟にし、神経と血流を良くすることで、作用して脊柱管も良くなる。／４回手術した人の体験談。／症状が出るメカニズム。／ブロック注射は痛みを誤魔化しているだけで、根本的な対策になっていない。／最も簡単で、最も効果が高く、即効性も期待できる「スタスタストレッチ」なぜ脊柱管狭窄症がラクになるのか？そのメカニズムを骨格模型で解説。／椎間板ヘルニアとすべり症が併発していても大丈夫。／自己流で悪化する人。情報が多くなった反面、迷って効果が出ない人が多い。／やってはいけないことは？／食事の関係。／脊柱管狭窄症は放置しても治らない。悪化することはあるが、良くなることはまずない。対策は必ず必要。／「スタスタストレッチ」のよくある質問と回答。１分でも効果は十分ある。やりやすい時間帯で実践しても良い。膝を曲げる姿勢が辛い場合は曲げなくても効果は十分(膝頭は動かさないように)。座ったままでも効果はある。／骨、靭帯、筋肉、血流、神経の修復・・脊柱管狭窄症に良い食べ物一覧。

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disc2実践編
「スタスタストレッチ」のやり方、正面からの映像。ポイントは「ゆっくり」「無理をしない」「○○はまっすぐ前」一回３往復、一日１〜３分でも十分。／「スタスタストレッチ」のやり方、後ろからの映像。インナーマッスルと腎臓の関係。ストレッチだけでも効果十分だが○○の経絡周辺を押しながらやると効果抜群。位置はだいたいで良い。指の位置を少しずつずらして何箇所か試すのも良い。まずは３往復くらいから始めても良い。／「スタスタストレッチ」のやり方、横からの映像。前屈みでも良い。／「スタスタストレッチ」のやり方、目線からの映像。正しい例と悪い例で確認。○○が一緒に動いてはいけない。／「寝ているだけ」で効果を発揮する方法。寝ながらでもできるストレッチ数種類。バランスが崩れた仙腸関節を左右均等にする。大臀筋、梨状筋を緩めて坐骨神経の通りを良くし、痛みをラクにする。少し動きを加えて効果を高める方法。動かずにただ寝ているだけでも十分効果がある。ポイントは「ゆっくり」「無理をしない」「自分がやりやすい方法をやる」。／上向きで寝られない場合の、横向きに寝て背中を丸めながらでもできるストレッチ数種類。ポイントは「ゆっくり」「息を吐きながら」「つらい方を上にして寝る」。太ももの横が痛い場合、神経の通りを良くしてラクにする方法。ポイントは「ズーンと響く箇所をやる」。／貼っておくだけで「ほったらかしで」ラクにする方法。外出中に痺れて辛くなった時、座っている時にやればラクになる方法。腰痛関連で最も重要な箇所で対応「腰の痛みは脚で取れ」は東洋医学の基本。脚をほぐせば腰痛関連の痛みがラクになる。貼っているだけでもすごい効果。寝ている間も効果を発揮する。ポイントは「２〜３日で交換」。脚の横や裏など痺れる箇所で連動して対応する方法。／最も重要な筋肉「大臀筋」「梨状筋」「小臀筋」のイラスト図解。ここをほぐすことで、手術しなくても脊柱管狭窄症の痺れがラクになる。その他の方法。／外出先で痺れた時できる、○○の筋肉を伸ばしてラクする方法。／寝ながらインナーマッスルをほぐす方法。／ただ寝っ転がっているだけで、気持ちよく、脊柱管狭窄症の痛みの根本原因、馬尾神経の箇所をほぐす方法。／簡単にインナーマッスルを鍛えて、不安定な歩行を安定させる方法。／超簡単な動きだけで、躓いたり転んだりする不安定な歩行を安定させる方法。

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理論的な解説もありますが、最も簡単なのは、DVDが届いたら、説明は見なくてもいいので、実践編に収録されている「スタスタストレッチ」をスグ始めることです。

あなたはDVDを申し込んで
届いたら映像を見ながら動きをマネして
１分「スタスタストレッチ」をやるだけです。
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ゴミ箱
整体の施術代、治療院の施術代、整骨院の施術代、整形外科の診察代、痛み止めの薬の薬代、ブロック注射や電気療法や温熱療法やレーザー治療などの治療代、腰痛グッズや器具、健康雑誌や本などあなたは一体いままで、どれだけのお金をつぎ込んできたでしょうか。

整体通いを何年も続けている人は、計算するのも恐ろしいでしょう。診察券も何枚も持っているでしょう。

自分で根本原因を解決しない限り、何度も痛みがやってきますので、これまで色々なところにかかっていて、その度にお金を使って来たでしょう。

しかしあなたは、このDVD一本持っていれば、全ての症状を自分で対応できるので、もう今後は、色々なことにお金を使うこともなくなるのです。

殆どの人は、ラクになった後でも「毎日一生続けます」「痛みはラクになりましたが、毎日やっています」「ずっと続けています」という声がとても多いです。

立つ、座る、歩く・・当たり前の動作ができることが、いかにありがたいことか、病院や薬や整体に頼るのではなく、普段自分の行うことで「予防すること」がいかに大切かを、このDVDを通して知ったからです。

改善されてストレッチを一休みした人で「もしまた痛くなっても、DVD見てすぐ対処できるので、安心します」「何度も使える、一生物のバイブルです」という声も多いです。

これからの人生で、普段の生活習慣、運動不足、立ちっぱなし、座りっぱなし、長時間の運転、仕事や家事や外出での疲労や負荷、心身的なストレスなどで、再び痛みやシビレが出るかもしれません。

こういった生活習慣は変えることが難しいですし、加齢で衰えることは、いくらDVDのストレッチでも避けられません。

しかし、再びどのような症状（整形外科での診断）になっても、もう整体や整形外科のお世話になってお金を使うことも、健康雑誌やネットで色々な情報で迷ったりすることもないでしょう。

「DVDは最初高いと思いましたが、本当にラクになったし、整体通いでお金を使わなくなったし、これからの長い人生いつでも見られるし、それを考えるととても安い買い物でした」という声もとても多いです。

たとえ以前とは違った症状になったとしても、ほぼ全ての症状を網羅しているので、痛みが出た時に、すぐにDVDを見て、今の症状に対応する内容を見て、すぐ実践できるのです。

持っているだけで絶大な安心感で、転ばぬ先の杖、保険のような役割も果たすのです。

このDVDは、一回購入してしまえば、一生手放せない
永久保存版、この先ずっと使える
一生物のバイブルとなるでしょう
お譲りできない
ただし、このDVDをあなたにはお譲りできないかもしれません。

このDVDをお譲りするには、条件があります。

真剣に実践して頂ける方
私はこのDVDは、あなたの痛みがラクになるために、何度も打ち合わせをし、何日も撮影に費やし、かなり真剣に制作いたしました。

DVDを申し込んだはいいものの、真剣に実践して頂けない方には、残念ですが、DVDはお譲りしていません。

いい加減にやって、たった数日で投げ出して「やっぱり私には合わない」などと、自分のだらしなさを棚に上げて、やり方のせいにするような方には、絶対にお譲りしません。

しかし

「この痛みがラクになるのなら、もちろん真剣に継続的に実践します」

「私も真剣に悩んでいますので、真剣に実践します」

そうお約束して頂けるなら、あなたにもお譲りいたします。

真剣に実践と言いましても簡単なストレッチを、一日最低１分だけでいいのです。

それすら真剣にやらないような方は、私の手には負えません。

※個人の感想です。誰でも特定の結果が得られる保証をするものではありません。結果には個人差があります。


脊柱管狭窄症1分スタスタストレッチ「福辻式DVD」

きっとあなたは、血圧計の数値を見ては毎日不安になり
「何とかしないとまずい」と危機感を感じながら
藁をもすがる思いで、この画面を見ているでしょう

そして、このように悩んでいないでしょうか？

血圧が高く降圧剤を勧められているが一度飲むと一生飲まなければいけないし、副作用も怖いので飲みたくない。
降圧剤を飲んでいて、めまい・息切れ・倦怠感・肩こりなど副作用が辛く「これから一生、飲み続けないといけない」と思うと心が沈む。
降圧剤を飲んでいても血圧が高く種類や量を増やしたりしてもダメで、どうしたらいいのかわからず、毎日不安。
遺伝ではないし、太っていないし、塩分を減らして、食べる量も減らして、運動もしているのに原因不明で血圧が下がらない。
医者の指示通り、適度な運動と食事制限・・わかっているけど運動苦手でウォーキングなどしんどく、食欲がガマンできず実行できていない。
甘いものや炭水化物が好きで、運動不足で、体重増加しているがダイエットがなかなか継続できない。
高血圧の家系で、両親や親戚が脳梗塞や脳溢血で亡くなって遺伝なので仕方ないと諦めているが、やはり不安で仕方がない。
サプリやトクホや健康雑誌のストレッチなど色々試しても、気休め程度で、効果があるのかどうかわからない。
「たまたま測った今日が高かっただけ」「まだ大丈夫」などと、対策することを放置しているけど、やはり不安で仕方がない。

もしそうなら「やってはいけない」高血圧対策で

悪化しているか、治りにくくなっている可能性があります

！注意！
「まだ大丈夫」と放置することは危険です
「たまたま今日が高かっただけ」と思われるかたも多いものと思います。（中略）しかし、高い血圧はゆっくりと、体にめぐる血管の壁をむしばんでいきます。（中略）一瞬で健康な生活が閉ざされ死に至ったり、重い後遺症を残す危険があるのです。（佐久心臓血圧クリニック　webサイトより引用）

「薬飲んでるから」も危険です
実は脳梗塞などの危険が高まる可能性があります
東海大学医学部教授（当時）の大櫛陽一氏による、福島県住民の４万人を対象にした研究の結果を掲載したもので「血圧を薬で下げている人は、薬を使わない人より脳梗塞が２倍になる」という内容でした。（中略）降圧剤の副作用として、がんもよく話題になるもののひとつでしょう。（中略）降圧剤にはさまざまな副作用があります。実際、医者向けの説明書には数え切れないくらい掲載されています。（サン松本クリニック院長　松本光正　著　やってはいけない高血圧治療　角川書店　より引用）

恐ろしい「サイレントキラー」
放置せず、薬に頼ることもなく
今すぐ「根本対策」が必要です
しかし、信じられないはずですが

「たった１分ねころぶ」だけで
早ければ「３日」で血圧が即効で正常値になり
不安な毎日からスグ解放される
という方法があります。
私が独自開発した
「ねころぶだけでいい超簡単ストレッチ」で
動きもせずに、ただ「ねころんでいるだけ」でいいのです。

もちろん薬に頼ったり、減塩メニューなど食事制限したり
運動したりダイエットしたりする必要はありません。

減塩メニューなどで味気ない食事は辛いもので
本当は好きなものを食べたいですよね。

外に出てのウォーキング、ダイエットも辛いものです。

論より証拠、まずは実践した人の感想をご覧下さい。


※個人の感想です。全ての方に特定の効果があることを保証するものではありません。効果は個人差があります。


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ご覧のように、たった数日で「不安な毎日から解放されました」という感想を頂きました

お手紙を頂いた時は薬を飲んでいても、その後少しずつ減らして薬を飲まなくても正常値になったという方も多いです。

もちろん個人差はありますがたった１分ストレッチをやるだけですので、試す価値はあるでしょう。

このお手紙を３分間読むだけで、高血圧の不安がなくなるように書きました。半信半疑のままで結構ですので、どうか注意深くお読み下さい。

はじめまして、こんにちは アスカ鍼灸 院長 福辻鋭記と申します
アスカ鍼灸 私はこれまで、40年以上、延べ110,758人以上様々な体の悩みを解決してまいりました。そして現在でも、東京の鍼灸院にて患者様を施術し続けています。

私の鍼灸院は東京の山手線五反田駅から4分歩いたところいにあります。名前は出せないのですが、あなたもよくご存じの芸能人の方やミュージシャンの方も、たくさん来院されているんですよ。雑誌やテレビにもよく出ているので、私のことをご存じの方もいらっしゃるかと思います。

問診・施術風景

著書の一部　雑誌掲載も多数

「骨盤枕ダイエット」は200万部を超える、大ベストセラーを記録 書店では平積みに置かれています

アスカ鍼灸院　公式ホームページ

「福辻式」スリムスリッパ ストレッチクッション 「福辻式」器具も多数

私がこのホームページを作ったのは理由があります
高血圧に怯えている人があまりに多いから
高血圧対策
そして

「短期間で、不安な毎日から決別できる」

ということをあなたに知ってほしいのです。

「私の血圧はなかなか下がらないですよ・・」

とあなたは思われるでしょうが、心配ありません。

私の鍼灸院にも、同じように悩む患者様は多数来院されています。そして、このような悩みをかかえているのです。

「血圧計を見るたびに、不安な毎日に怯えています」

「降圧剤を飲んでいて、一生飲むのかと思うと不安です」

などど、相当な辛い思いをしています。また、私の鍼灸院に通われている患者様からも

「通院代と薬代が高くて、お金がないので大変です」

このような「金銭的な悩み」を抱えている患者様も多いです。

サイレントキラーと言われる高血圧、いつ脳梗塞や心筋梗塞が突然襲ってくるかという不安は、高血圧の方でないとわからないでしょう。

そこで私は、こう考えたのです。

「自宅で」できる「簡単」な方法で
即効で血圧を下げる方法はないだろうか
そこから、私の研究と開発が始まりました。

開発に成功
自分でラクにする方法はないだろうか
自分で簡単に血圧を即効下げる、と言いましても、鍼灸院の針を自分で打つことや、整体の手技を一人で行うことなどできません。

しかも、減塩や運動やダイエットでも、なぜか思うように血圧が下がらない人もいます。

親や兄弟姉妹が高血圧で、遺伝だからと諦めてしまっている人もいます。

まさか、高血圧のない家計に生まれ変わるわけにいきません。

減塩や運動やダイエットが効果があったとしても、ガマンや努力をすることは相当しんどいですし、続けられなければ意味がありません。

自宅で一人で、誰でもできる「簡単な方法」でなければいけません。私は悩みました。

これまでの11万件に及ぶ施術実績、東洋医学の知識、東洋医学の本場中国に研究に行った時に学んだ技術、それらを総動員し「自分で腰の痛みをラクにする方法」の開発を続けました。 何度か患者様にお願いをして、効果があるか実験をさせて頂くこともありました。

何度か患者様にお願いをして、効果があるか実験をさせて頂くこともありました。そして、患者様を施術中に突然、血圧が高い人の、ある共通点に気が付いたのです。

「まてよ・・ということは・・」

この気づきを元に、ある方法を開発し、早速、血圧が高い患者様に自宅で試して頂いたのです。すると驚くべき感想が短期間のうちに、次々寄せられたのです。

「見たこともない数字に驚いています」
「保健婦さんになんて報告しよう」
「故障かと思って何度測っても同じ」
「一回目から・・驚きです」
※全ての方に特定の効果があることを保証するものではありません。効果は個人差があります。

これには開発した私自身も、驚きを隠せませんでした。何かの間違いかと思い、患者様に「血圧計が壊れていないか」「気を遣って言っているのでは？」と何度も確認してしまいました。

しかも、患者様にやっていただいたことは、これだけです。

たった１分ねころぶだけ
本当にこれだけです。

そして、数多くの患者様のお話しから高血圧の間違った知識と「やってはいけない対策」のせいで高血圧を「悪化」させている人が多いかもしれない、ということがわかったのです。

正しい知識を知るだけでも、高血圧改善に役立ちますので、注意深く読んで下さい。
塩分
塩分
高血圧の原因は塩分の摂りすぎなので、減塩メニューなどで、塩分を控えた方がいいですよね？」

そうあなたは思っているかもしれません。

「減塩レシピ」なるものを参考にして、家庭で塩分を控えた料理を食べたり、塩分の少ない食材を選んで外食をしたり、しているかもしれません。

しかし、思うように血圧が下がっていないのではないでしょうか？

一時的には下がったとしても、翌日にはまた血圧が上昇、という繰り返しではないでしょうか？

これには明確な理由があります。

すでに色々な専門家が指摘しているところですが、塩分は一時的に血圧を上昇させるものの、恒久的に血圧を高める高血圧症とは関連性はないという結論に、ほぼ達していると言われているのです。

この食塩による血圧上昇の程度（食塩感受性）には個人差があって、食塩を多くとってもまったく血圧が上がらない人もいるんだ。(厚生労働省ホームページより抜粋）

そもそも塩分摂取と高血圧は関係がない、という研究結果も続々と報告されています。（中略）１９８２年に国際心臓学会が、国際的な統一調査にのりだし、ロンドン大学とシカゴのノースウエスタン大学にセンターが設置され、１９８８年に発表されたのが、３２カ国５３カ所、約１万７９人（２０〜５９歳の男女）を対象に行われた「インターソルト・スタディー」でした。（中略））結果は驚くべきものでした。（中略）日本と欧米を比較すると、食塩摂取量の多い日本や中国が高血圧の有病率は約１０％で、塩分摂取量の少ない欧米の方が高血圧の有病率が２０〜３０％という、全く逆の結果でした。（加藤雅俊　著　薬に頼らず血圧を下げる方法　アチーブメント出版　より引用）

実は「過剰な塩分が高血圧の原因」だという定説には、根拠がありません。これは古い間違った研究結果が、更新されず残ってしまっているだけなのです。（中略）一番わかりやすい事実があります。世界で一番食塩の摂取量が多いのは日本です。しかし、日本は世界で一番長寿の国でもあるのです。この事実を突き崩せる論文は席あのどこにもないのです。（サン松本クリニック院長　松本光正　著　やってはいけない高血圧治療　角川書店　より引用）

しかも、減塩によって死亡率が高まるという研究もあるから、驚きです。

減塩の危険性について注目する研究者もいます。減塩をすることが死亡率を高めると示唆する研究も、権威ある医学雑誌「ランセット」に掲載されています。米国で２万７７２９人（２５〜７５歳）を対象に国民栄養調査を実施したところ、食塩の一日平均摂取量が最も多いグループの死亡率が最も低く、狭心症や心筋梗塞などの心血管疾患による死亡率も、食塩摂取量が少ないグループほど高かったのです。（薬剤師・体内環境師　加藤雅俊　著　薬に頼らず血圧を下げる方法　アチーブメント出版　より引用）

つまり、ガマンして薄い味付けの減塩の努力は、意味がないだけではなく、逆に色々な危険を引き起こしている可能性があることも言われています。

それでもあなたは、ガマンして減塩の食事をやり続けますか？

降圧剤
降圧剤
高血圧は自覚症状がありまなく、即、命に関わる、脳梗塞や心筋梗塞や狭心症が突然襲いかかる「サイレントキラー」と呼ばれています。

特に自覚症状がないので、痛みや苦痛はないものの、血圧計の高い数字を見るたびに不安と恐怖に襲われ、辛い毎日を送っていることでしょう。

逆に自覚症状がなく、突然襲いかかるからこそ、恐怖も倍増するものです。

そこで、血圧が上昇して、脳梗塞や心筋梗塞や狭心症を引き起こさないために「降圧剤」を服用します。

あなたはもしかしたら、すでに飲んでいるかもしれません。若しくは、医者に服用を勧められて「一生飲まなければいけないと思うと怖い」と言い、拒否しているかもしれません。一歩手前の状態かもしれません。

しかし、あなたもご存知かと思いますが、降圧剤は様々な副作用があります。一時的なのぼせ、動悸、ほてり、倦怠感、便秘などならまだ良いです。

驚くべきことに、この降圧剤という薬が、逆に脳梗塞の危険性を高めているという見解もあるようです。

基本的に長期にわたり服用する薬なので、副作用はそれほど強くないと思うかもしれませんが、実は命を脅かすような危険な副作用もあるのです。（中略）東海大学医学部教授（当時）の大櫛陽一氏による、福島県住民の４万人を対象にした研究の結果を掲載したもので「血圧を薬で下げている人は、薬を使わない人より脳梗塞が２倍になる」という内容でした。（引用）高血圧の治療が脳梗塞のリスクを高めているという可能性を示している。（中略）心原生脳梗塞では、高血圧治療の危険性は３倍に高まることがわかった。このように、降圧剤の危険性がデータとしてはっきり示されているわけです。「脳梗塞を予防するために」飲んでいる降圧剤が、逆に命取りとなるのです。（サン松本クリニック院長　松本光正　著　やってはいけない高血圧治療　角川書店　より引用）

さらに、降圧剤の副作用として、ガンも知られており、医者向けの降圧剤の説明書には、数え切れないくらいの副作用が掲載されています。

降圧剤の副作用として、がんもよく話題になるもののひとつでしょう。これは、医療ビジランスセンター理事長の浜六郎先生が１９９３年に茨城県で行なった、健康診断の対象となった人を約５年間追跡調査したデータに興味深いものがあります。この調査によると降圧剤を使用しない人の方が死亡の危険が少なく長生きだという結果になりました。（中略）ほかにも降圧剤にはさまざまな副作用があります。実際、医者向けの説明書には数え切れないくらい掲載されています。（サン松本クリニック院長　松本光正　著　やってはいけない高血圧治療　角川書店　より引用）

このように、降圧剤を長期的に飲み続けることは、様々な危険性を孕んでいるということが、すでに数多くの研究結果でわかっているようです。

それでもあなたは、降圧剤を飲み続けますか？

トクホは？
「毎日トクホを飲むようにしているのですが、国に認可されているので、効果がありますよね？」

そう思うでしょう。

しかし、以前週刊誌がトクホの効果について大々的に告発記事を二週連続で発表し、業界を騒がせたことをご存知でしょうか？

トクホ
効能を実感している人はどれくらいいるだろうか。おそらくほとんどいないと推察するが、その理由は単純明快。そもそも効き目はゼロなのだ。（2017年4月6日号　週刊新潮の記事より引用）

トクホが効果がないと言われているということは、何のエビデンスもお墨付きもないサプリや健康食品の類も同じようなものと言えるでしょう。

まとめ
トクホの効果も疑問視されている
医者
医者
「高血圧は信頼できる、大きな大学病院に行って、しっかりと主治医の指導の元に、根気よく治療するべきですよね？」

もしかしたら、あなたはそう思っているかもしれません。

健康診断で「要精密検査」「要治療」などと出て、病院に行き、医者から高血圧と言われ、保健師さんなどから、食事指導や運動指導などを受けたかと思います。

「降圧剤を飲まないと危険です」などと言われて、すでに降圧剤を飲んでいるかもしれません。

しかし、実は高血圧という症状は、現代医学をもってしても、明らかな原因はわかっていない、といわれているようです。

二次性高血圧は発症原因がはっきりしている高血圧で、病気や薬の副作用によって起きる高血圧症です。（中略）本態性高血圧は現在の進んだ医学をもってしても発症の原因が特定できない高血圧症です。そして高血圧症と診断された人のうち、本態性高血圧と二次性高血圧の比率は9対1。つまり約90％の高血圧症はまだ原因不明なのです。（東京女子医大　東医療センター内科勤務　早稲田大学客員教授　渡辺尚彦　著「血圧をグングン下げる200％の基本ワザ」より引用）

さらに、降圧剤についても、血圧を下げる効果があることはわかっていても、どのような副作用があるかは、製薬会社からの説明不足により、医者はあまり理解していないという事実をご存知でしょうか？

製薬会社は忙しい医者に対して、できるだけ知りたい情報だけが書かれているパンフレットなどを（医師の勉強会）教材に使います。パンフレットは当たり前の話しですが、薬のメリットが大きく書かれてあり、副作用については小さめに書かれています。医師は薬の効果を説明できますが、副作用について詳しくないのは、こういった勉強会のせいでもあります。（薬剤師・体内環境師　加藤雅俊　著　薬に頼らず血圧を下げる方法　アチーブメント出版　より引用）

製薬会社のセールスを受け売りし、降圧剤を患者に勧める思考停止した医師には注意をして下さい。彼らは自分の行為が、患者さんの命を奪うこともあるなどとは想像できないのです。（サン松本クリニック院長　松本光正　著　やってはいけない高血圧治療　角川書店　より引用）

さらに「降圧剤がなぜ血圧を下げるか」ということでさえも、わかっていないというのですから、驚きです。

本当のところ、これらの降圧薬がどういうしくみで血圧を下げるかというしくみの詳細は、いまだにわからないことがいくつもある。それは、なぜ高血圧がおこるのかのしくみが十分明かされていないことにも関連しているし、血圧を上げるしくみが単純でないことにもよるであろう。（国立循環器病センター名誉総長 医学博士 尾前照雄 著「血圧の話し」より引用）

あなたはこれまで、高血圧のことについて色々と調べてきたかと思いますし、医者や保健師さんに色々とアドバイスを受けてきたかもしれませんが、一度全て、常識を捨ててしまった方が懸命かもしれません。

医者は高血圧の原因すらそもそもわかっていなく

降圧剤は恐ろしい副作用があるにも関わらず

医者はそのリスクもよくわかっていなく

降圧剤の効果でさえもわかっていない

そんな現代医学の医者に、命に関わるあなたの高血圧を安心して任せられるでしょうか？

どうしたら
どうしたら
減塩やウォーキングなどでも、思うように血圧が下がらないという人が多いです。

「ウォーキングで血圧が下がったとしても一時的で、すぐに上昇してしまう」

「なぜ、運動も減塩メニューも頑張っているのに、思うように下がらないのだろう」

という焦りもストレスになり、血圧を上昇させているはずです。

私はその事実から

「高血圧のもっと大きな原因は、違うところにあるのではないか？」

とずっと感じていたのです。

私はこれまで数えきれない患者様の体に触れて、様々な体の悩みを解決してきました。

私は鍼灸院での施述中、あることに気が付いたのです。

「血圧が高い人はみんな、体が硬いなぁ・・」

そう日々思っていたのです。

これを読んでいるあなたも、きっと体が硬いはずです。例えば立って脚を伸ばしたまま手を床につける「前屈」などできないでしょう。

血圧高くない
体の硬さは自覚はしていないかもしれませんが、私に触らせてもらえば、すぐにわかります。

そして、ある日から、体が硬い患者様に対して

「失礼ですが、血圧高くないですか？」

と質問し始めたのです。すると、殆どの人が

「え？どうしてわかったんですか？」

「さすが・・触るだけで先生は高血圧までわかってしまうのですね」

「実は降圧剤飲んで下げているんです」

「家系が全員高血圧で・・」

驚くべきことに、殆どの人がそう答えるのです。そこで私は

「高血圧の最も大きな原因は、体の硬さであり、体が硬いから、血流が悪く、血圧が上昇しているのではないか」

そう考えたのです。

さらに、高血圧の人は、肩こりや末端冷え性の人が多いです。何故なら、血流が悪いからです。つまり

「体を柔らかくすれば、血流が良くなり、血圧は下がるのでは」

という仮説にたどり着いたのです。

そして、その仮説を強力に裏付けることになる事実も明らかになったのです。

相撲取り
相撲取り
突然、相撲取りのイラストを出したのは、高血圧にとって、とても重要な意味があるからです。

意外にも相撲取りには、高血圧がいないのです。

高血圧の方は、例えば用を足す時などに、いきむ（力む）ことは、血圧を急上昇させるので、ご法度です。

しかし、相撲の取り組みでのぶつかり合いは、ダンプカーが正面から突っ込んでくる程の衝撃があるそうです。そして、勝ち負けが決まるまでは、全身の力を振り絞り続けます。一般の人が用を足す時の「いきむ」とは桁が違います。

もし、相撲取りが高血圧だとすれば、取り組み中に血圧が急上昇して、脳卒中や心筋梗塞でバタバタ倒れてもおかしくないですが、そのようなことはありませんし、相撲取りが高血圧ですと命の危険が高すぎるので、ドクターストップで休場になるはずですが、なっていません。

ちゃんこ
しかしそれに反して、相撲取りは、ちゃんこ鍋を毎日、普通の人が考えられないくらい大量に食べて、体重増加に励んでいます。

そして、ちゃんこの味付けは濃い目です。

味付けの濃いちゃんこを、しかも大量に食べているのですから、食塩の摂取量も桁違いでしょう。

相撲部は、体育会の中でも一風変わった食生活を送る。選手１４人で平均体重は１２０キロ。朝９時に始まる練習前には食事を取らず、選手の体は、昼食と夕食の２食から作られる。その中でちゃんこ鍋は、「合宿」と呼ばれる練習強化期間や日曜日など、部員全員がそろって食事を取る際の定番メニューとなっている。一般的な料理よりも、濃い味付けなのが特徴。（１番人気はしょうゆちゃんこ、味濃いめで「１食米10合」／明大相撲部、アスレシピ　webサイトより引用）

もちろん、一般の人とは比べものにならないくらい、太っています。

さらに、相撲取りは「酒豪」でも知られており、歴代の名力士でも、数々の武勇伝が残されているそうです。

酒のトラブルで引退に追い込まれた朝青龍に、飲み過ぎを注意されたほどの酒好き。３時間で３升半飲んだこともあるといわれ、酒では白鵬をしのぐ。優勝すると千秋楽には朝まで飲むらしく、一夜明け記者会見では目が真っ赤。師匠の伊勢ケ濱親方（元横綱旭富士）は現役時代、内臓疾患に苦しんだ。日馬富士も３０歳になり、軽量横綱だけに、酒との付き合い方も考える時期に来た。（時事ドットコム：大相撲 古今 酒豪番付　webサイトより引用）

さらに、取り組みの勝敗の結果で生活がかかっており、世間にも注目されますので、一般の人よりもストレスは大きいでしょう。

多くの横綱経験者が『ストレスで体がボロボロになった』と話しています。もちろん、日々の稽古も人一倍行わなくてはいけない上、お座敷も頻繁にかかるので並の力士より酒を飲む機会も多いが、大関も横綱に負けないくらい、ストレスがある（元力士）（日刊ゲンダイDIGITAL webサイトより引用）

ちなみに、高血圧の原因は、現代医学においては、肥満、塩分の取りすぎ、食べ過ぎ、ストレス、酒の飲み過ぎ、タバコ、などとされていますが、相撲取りは

太っている
味付けの濃いちゃんこを
過食している
酒豪
ストレスが大きい
見事に５拍子揃っていますが、高血圧にはなっていませんし、事実、取り組み中に脳卒中や心筋梗塞で倒れた相撲取りもいないですし、高血圧で休場も聞いたことがありません。

もちろん、タバコを吸う相撲取りも一般の人と同じくらい普通にいます。

では、なぜ相撲取りに高血圧がいないのか。

「相撲取りは体が柔らかいから高血圧がいない」

と私は考えたのです。

股割り
塩分
「股割り」をご存知でしょうか？

相撲取りは、激しい取り組みで怪我や故障をしないように、体を柔らかくするトレーニングを徹底的に行なっているのです。

このように、股割りができるほど体が柔らかいからこそ、ダンプカーのような衝撃に耐え、取り組みで勝てるのです。

「柔よく剛を制す」とはこのことです。

そして、なぜ相撲取りに高血圧がいないのかは、実は体がとても柔らかいからと考えたのです。

柔らかい体が全身の血流をスムーズにし、血圧が下がっていると考えたのです。

私が長年の施術経験から導き出した高血圧の原因にも、見事に当てはまっています。

このことからも

「体を柔らかくすれば、血圧は下がるのではないか」

そう考えたのです、そこで私はさらに考えました。

開発に成功
開発に成功
「体を柔らかくすれば、血圧が下がる」

その仮説をもとに私は、効率的に体を柔らかくして、即効で血圧を下げる方法はないものか、考えました。

日々の施術中に、患者様の体を触りながら、何度も何度も考え、東洋医学の専門書籍も何度も読み漁り、時には患者様に実験台になってもらい、開発を進めました。

そして、ある日突然、ある患者様を施術中に突然閃いたのです。

「まてよ、この方法ならいけるかもしれない」

早速、患者様数人に、自宅で試して頂いたところたった数日後に続々と驚きの声を頂くことになったのです。

※全ての方に特定の効果があることを保証するものではありません。効果は個人差があります。


※個人の感想です。全ての方に特定の効果があることを保証するものではありません。効果は個人差があります。医師の指導の元、適切な食事管理や運動管理を併用しています。

当然個人差がありますが、この方はなんと「１回やっただけ」でした。

殆どの方は「１回で」「数日で」という短期間での数値の変化を目の当たりにしています。

最初私は「早ければ３日」でと申し上げましたが、これは実は控えめな数字で、早い人は「１回で」数字の変化があります。

この方法は脅威の即効性が多数の方の実践で証明されているのです。

開発に成功
開発に成功
この方法はとんでもない即効性があることがわかりました。

そうすると、あなたはこう思うでしょう。

「先生、私は難しいことが苦手なので、難しい内容だとできないです」

「相撲取りみたいに股割りなんて、できるわけがありません」

あなたはそう思うでしょう。

しかし、やることはこれだけです

「１分ねころぶ」
これでいいのです。

もちろん、ただねころぶだけではダメで「ある仕掛け」をしてからねころびます。仕掛けは誰でもできる簡単なものです。

そうすることで、ただねころんでいるだけで体を柔軟にするストレッチと同じ効果を発揮するのです。

「体を柔軟にして血圧を下げる、ねころぶだけのストレッチ」ということです。

ストレッチといっても動作すらありません。本当にテレビでも見ながら、ただねころんでいるだけでいいのです。

理想は一日３分から５分ですがたった１分でもやらないよりはマシで、１分でも毎日継続できれば、確実に体は柔らかくなり、血流が改善し、血圧が下がります。

外に出てのウォーキングなど、やっている時の一時的な血流改善ですが、この方法は根本的に体を柔らかくしますので、継続して定着すれば、ウォーキングなどやらなくても良くなります。

ねころぶ方法の他にもストレッチなど色々と方法がありますが、ストレッチなどどは立派に呼べない笑ってしまう程、赤ちゃんでもできる、あまりにも簡単すぎる動きばかりで、殆どの人は映像を見た瞬間「えっ！？これだけで？」と驚きます。

そして、半信半疑の思いを抱きながら、映像を見ながらマネしてやって、今度は血圧計の数値に驚きます。

塩分を減らして下さい、ウォーキングなど適度な運動をして下さい、ダイエット頑張って下さい、食べ過ぎ飲み過ぎに気をつけて下さい、タバコをやめて下さい、ストレスに気をつけて下さい、など一切言っていませんし、全員そのようなことはやっていません。

逆を言えば、以下のような、ガマンが必要で、とてもつらい

運動
減塩
ダイエット
食事の量をガマン
酒とタバコをガマン
ストレスに気をつける
このようなことはやらなくてもいいということです。

努力して食生活を変えたり、嗜好品をガマンするのは辛いものです。

すでに降圧剤を服用している方は、できればやめたいと思っているでしょう。この方法を実践しつつ、数値を報告し、医師の指導の元、相談してみましょう。

※全ての方に特定の効果があることを保証するものではありません。効果は個人差があります。

私はついに「簡単」「即効」この二つを実現する、脅威の裏技の開発に成功したのです。

「簡単」「即効」を実現する方法の開発に成功
すでに実践者は、これまで累計1万1,789人を突破し、お客様の喜びの声も多数頂いています。

あなたがやることは、もう迷うことなくこれだけです。

「１分ねころぶ」
本当にこれだけで速攻で短期間で、不安な毎日からの解放されるのです。

たったこれだけのことが継続できないはずがありません。継続できるから、効果が出るのです。

※全ての方に特定の効果があることを保証するものではありません。効果は個人差があります。

即効血圧に特化
即効血圧に特化
「じゃあ先生、早速、健康雑誌に載っているストレッチやってみます」

そう思うかもしれません。

確かにストレッチというものは、すでに色々と存在します。

しかし殆どが、日々の健康増進目的で、一時的に血流が良くなっているだけで、根本的に体を柔らかくし、恒久的にというには不十分な内容もあると思います。

血圧に特化していないので、当然です。

また、実践しているのになかなか数値に現れないと、大丈夫かという思いで、不安とストレスで逆に血圧を上昇しかねない、と考えたのです。

そこで、決して一時的ではなく、体をしっかり柔らかくして「根本的」を目指せるよう、しかも「速攻性が期待」できるよう特化し、とても簡単な動きで、短時間で済むよう、特別にストレッチ開発したのです。

恒久的な血流に特化
即効性が期待できる
根本対策を目指す
簡単で短時間で済む
※全ての方に特定の効果があることを保証するものではありません。効果は個人差があります。

確かに、即効性といっても、３日で結果が出たからとストレッチをやめてしまったら、まだ十分に体が柔らかくなってはいないので、また元に戻ります。一定期間の継続は必要です。

また、医療に替わる治療法ではありません。医師から降圧剤を処方されたり、食事指導や運動指導をされている場合は、自己判断で中止したり変更したりはできません。

「３日だけやって、それで終わり、これで不安な毎日から一生解放」とはさすがにいきません。

しかし、一日たった１分ねころぶだけでいいのですから、不安な毎日から解放されたいのなら、まずは数日実践してみましょう。

もちろん個人差がありますので、早い人は「一回で」最長で二ヶ月前後かかる方も稀にいます。

しかし、やり方は簡単ですし、理屈も納得できますので

「諦めずにしっかり継続して、しっかり体を柔らかくして、しっかり下げよう」

「こんな簡単な方法で不安な毎日から解放されるのだから」

と真剣に思うはずです。

そして、継続的に実践することで、柔らかい体になり、一時的やその場しのぎではなく、根本改善を目指しましょう。

この方法は、鍼灸院で日々施術を行なっている、東洋医学の経絡や整体などの技術を元に、東洋医学の知識が全くない方でも実践できるよう、開発したものです。

そうすると賢いあなたはこう思うでしょう。

「確かに理屈は納得するが、これは医学的根拠があるのですか？」

これにも、しっかりとお答えします。

医学的根拠があります
そうすると、賢いあなたはこう思うでしょう

「この方法は医学的根拠、エビデンスがあるのですか？」

who
実はすでに、東洋医学の手法は、WHO世界保健機構がその医学的効果を認めているのをご存知でしょうか？

WHOでは41の疾患の効果が認められています。ざっと紹介しますと、以下の適応疾患です、

【神経系疾患】 ◎神経痛・神経麻痺・痙攣・脳卒中後遺症・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠・神経症・ノイローゼ・ヒステリー 【運動器系疾患】 関節炎・◎リウマチ・◎頚肩腕症候群・◎頚椎捻挫後遺症・◎五十肩・腱鞘炎・◎腰痛・外傷の後遺症（骨折、打撲、むちうち、捻挫） 【循環器系疾患】 心臓神経症・動脈硬化症・高血圧低血圧症・動悸・息切れ 【呼吸器系疾患】 気管支炎・喘息・風邪および予防 【消化器系疾患】 胃腸病（胃炎、消化不良、胃下垂、胃酸過多、下痢、便秘）・胆嚢炎・肝機能障害・肝炎・胃十二指腸潰瘍・痔疾 【代謝内分秘系疾患】 バセドウ氏病・糖尿病・痛風・脚気・貧血 【生殖、泌尿器系疾患】 膀胱炎・尿道炎・性機能障害・尿閉・腎炎・前立腺肥大・陰萎 【婦人科系疾患】 更年期障害・乳腺炎・白帯下・生理痛・月経不順・冷え性・血の道・不妊 【耳鼻咽喉科系疾患】 中耳炎・耳鳴・難聴・メニエル氏病・鼻出血・鼻炎・ちくのう・咽喉頭炎・へんとう炎 【眼科系疾患】 眼精疲労・仮性近視・結膜炎・疲れ目・かすみ目・ものもらい 【小児科疾患】 小児神経症（夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠）・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善

その中で「高血圧」も認められています。

今回開発した方法は、東洋医学に基づいた「経絡」や「整体」の手技を、素人の方が自宅でも同じことができるように、開発したものです。

つまり、今回開発した方法は決して、医学的根拠がない民間療法やオカルトやトンデモではないと言えます。

そんな方法があるならば、なぜ病院の治療に取り入れられないのか
糖尿病患者がいなくなると困る
体を柔らかくすれば血圧が下がることは、事実であることがわかりました。

しかもこの方法は、オカルトでもなく、効果が認められていない民間療法でもありません。世界保険機構が医学的な効果を認めている、東洋医学のエビデンスに基づく方法です。

そうすると、とても賢いあなたは、こう思うでしょう。

「百歩譲って仮に事実としても、そんな方法があるなら学会で大騒ぎ、連日テレビや新聞に報道されて、大変なことになっているはず」

「そんな方法があるなら、とっくに医療ガイドラインに則って、病院の治療に取り入れて、世界の高血圧の患者はいなくなっているはず」

そう考えることが自然でしょう。

これから、とても大切な話しをします。

火事が全く起きなくても消防署員は公務員ですので、税金で生活できます。街が平和でも警察官は生活できます。しかし、病院や製薬会社はビジネスです。患者がいなくなったら、そこで働く多くの人たちは、生活をしていけません。

つまり高血圧が治ってしまったら困る人がたくさんいるのです。まして、予備軍を含めたら９９３万人もいると言われている、相当莫大な収益源になっている、ドル箱ともいえる高血圧患者がいなくなれば、大変なことです。

だからこそ医者は根本治療にならない薬を出し続け、効かなくなったら量を増やしたり、より薬価の高い、強い薬を処方したりして、薬漬けにするのです。その方が儲かるのです。

「このストレッチをやってください」

「血圧が下がりましたね、完治しました、もう病院に来なくていいですよ、薬もいらないですよ」

そうやっては、多くの人が生活していけないのです。

これは病院単体の話しですが、大きな声では言えませんが、医療業界は相当莫大な利権が複雑に絡んでいるのです。インターネットで賢く情報を収集する人は、知っているとは思いますが、もう限界です、察して下さい。

「そんな陰謀論、都市伝説のような解釈は信用できない」

そう思う人もいるでしょう。しかし、こういった事実を、医学博士自ら実名で、暴露本をいくつも出版しています。

暴露本
病院で治療をしているのに、高血圧の人は９９３万人もいるという事実そのことに、どうか目を逸らさないで欲しいです。

※個人の感想です。誰でも効果が得られる保証をするものではありません。効果には個人差があります。


1分ねころぶ即効高血圧下げる「福辻式DVD」

これから一般に出回ることはないとされた顎関節症改善術を公開します。
もし、あなたが「顎関節症をなんとしても解決したい！」と思っているのであれば
ほんの５分だけ、私にお時間をください。

あなたの顎関節症の原因と改善の手順をご説明します。
まずは、顎関節症の悩みから改善されたかたの感想をお聞きください。

熊本県　竹内　葉月様　２６歳

いろんなところに行きましたが顎関節症が改善されずに悩んでいました。
もう、一生顎関節症で苦しまないといけないの？と考えていました。

そんな時に刈谷式顎関節症改善術に出会い幸運でした。
これほど、あっさりと顎関節症が治るとは思わなかったからです。

最初は確かにホントにできるの？と疑問を持っていましたが
１つ１つ進めていくと顎関節症が良くなっていく実感がありました。
そして気が付いたら顎関節症がすっかり良くなっていました。

すごいわかりやすい内容になってますね！
ホントにやりやすかったですよ。

日常的に障害のある悩みだったので良くなってうれしいです。
早く知りたかったとも思いました。

自分に自信も持てて、やりがいを感じながら仕事に励んでます。
本当にありがとうございました！



奈良県　原田　涼様　２１歳

顎関節症のせいで口が開かなくてうまくしゃべれなくなっていました。
「お前、何言ってんだか聞き取りにくい…」と良く言われました。

自分としてもハッキリとしゃべりたいので
口を開けたいのですが痛くて開かないんです。

一時期、無理やりに口を開けてしゃべっていましたが
その時は背中の痛みに悩んでいました。

ホント、どうすればよいのか？わからない状態でした。

刈谷式顎関節症改善術に不安をはじめは持っていたのですが
勇気を出して購入してやってみました。

確かに１週間ほどで口を開けても痛みが少なくなってきて
あごの辺りから出る、外れるような変な音も無くなってきました。

この辺から、相手に聞き取れやすく話す事が出来るようになって
コミュニケーションも増えて行きました。

とても親切な内容だったのでうまくできました。
言われていた通りなのですが治してみるとあっさりですね。

本当にありがとうございました！


なぜ？

今までいろいろやってきたのにダメだったものが
これほどにもあっさりと顎関節症を改善してしまうのか？

信じられないかも知れませんが、上記の顎関節症改善の実践者のかたたちは
たったの１週間、ほんの少しあることを行っただけで
顎関節症を改善していったのです。

強引な方法や危険な薬は一切使わないのはもちろんです。
当たり前ですが手術をするということもありません。

その場しのぎでは顎関節症を一時的には消すことができても根本的に改善することはできません。
顎関節症改善で必要なことは根本的な顎関節症改善を体にやさしい方法で治すことが重要です。

いったいどんな、顎関節症改善の方法を実践したのでしょうか？

これから、あなたの顎関節症の悩みをいきなり解決してしまうような
お話をさせていただきますがビックリ！しないでくださいね。

顎関節症の悩み、いろいろあると思います。

「歩いているときにフワフワして気持ち悪い……」
「グルグル回転して見えるのでまともに歩けない……」
「突然、倒れてしまって周りに迷惑をかけてしまう…」
「顎関節症のせいか耳が遠くなっている…」

いろいろと考えてしまうことあると思います。
そう思ってしまう、あなたの気持ちがわたしにはよくわかります。

わたしも同じような、顎関節症の悩みを強く抱えていましたから…。

周りには…

「たかが食事の時に音がするだけでしょ？」
と思われてしまうこともあります。

しかし、、本人は真剣に悩んでいるわけです。
日々、隠し続けるような生活をしているわけです。

変なしぐさをしてしまうこともあります。
妙な格好になっている時もあるかもしれません。
これは顎関節症を隠そうとした行動の結果なのです。

でも、安心してください！

私がこれから顎関節症の改善方法を教えますから。
よいきっかけになっていただければ幸いです

はじめまして、刈谷といいます。
顎関節症改善アドバイザーとして多くの顎関節症でお悩みの方の
相談にのっています。

顎関節症といってもさまざまで、たくさんのケースがあります。
すぐに治さないと危険なケースや逆に治さなくても良いケースなど…。

気になるのであれば治すことをおすすめしています。
気になっている時点で何らかのストレスや生活に支障が出ているからです。

私がもっとも気にかけていることがあります。
それは、ほとんどの方が間違った認識をもっているということです。

間違った認識による、間違った改善方法を行ってしまうために
悪化させてしまうケースや体調不良を起こすケースがあります。

顎関節症に対する正しい知識を身につけてほしく、
気がついたら「正しい、顎関節症改善方法」を広めたいと思うようになりました。

多くの方の症状をみていると正しい改善方法がわかってしまうのです！
いろんなケースの症状のご相談に応じて来たので原因がわかってしまうからです。

私の人生ともいえる、
これまでの経験や試行錯誤の実体験を使って
完成した顎関節症改善術のお話をさせていただくのですが
その前に私自身に起こった体験をお話しさせていただきたいと思います。

きっと参考になると思いますのでお付き合いください。

少し、口が開けにくい だけだと思っていた…
いつもと同じ様に同じ生活を送っていたのですが
ある事が起きてしまいました。

私はいつも会社にお弁当を持って行ってました。
もちろん、自分で朝に作って持っていきます。

２段になっている普通のお弁当箱と
デザートを持っていく時は別の容器に
食べやすいサイズに切った物を入れて持って行ってます。

この日は、デザートなしの２段のお弁当だけでした。

昼休みの前に同僚からリンゴをもらいました。
実家から送ってきたおいしいリンゴだそうで楽しみです。

ですが、包丁などの切る道具が会社に無いんですね。
まさかカッターで切るわけにもきません…。

すごい美味しそうだったので
持ってきたお弁当を食べた後にリンゴを食べました。

でも、休憩時間が残り少なかったので
急いでリンゴを食べようと大きく口を開けて食べてました。

行儀は悪いですがすごいおいしかったんですよね。
時間内に食べ終わって無事に昼休憩が終了しました。
満足、満足です。

業務に戻って１つの電話に出ました。
その時にある違和感を覚えました。

あごの辺りに違和感を感じる…
なんか口を大きく開けるのがつらい感じがある…

この時はすごい軽く考えていました。
すぐに治ると思ってました。

「たいしたことはない！」

ですが、このあごの違和感のようなものは
時間ともに、じわじわとひどくなっていきました。

最初は口を大きく開けなければ
日常は気が付かない程度だったのですが
変な音が鳴ったり痛みが出たりしてきました。

少し、焦りと不安を感じ始めました。
「もしかしたら、何か病気なのかもしれない…」
とにかく、悪くなったら困るので病院へ行く事にしました。

ココではじめて自分が顎関節症である事を知りました。
「顎関節症…？って何？」

病院の先生の診断では軽い顎関節症という事で
「差し迫った危険性まずはありません」
と言われました。

念のためという事で
マウスピースを作っていただいて
就寝時にして寝るようにしました。

マウスピースって制作に
これほど時間がかかる事をはじめて知りました。
１カ月程度かかりましたね。

かなり安心しましたし、
自分でも重大な事だとは最初から考えていません。

ですが、
現実は全く逆の方向に進んでいきました。

日を追うごとに顎関節症の症状がひどくなっていったのです。
あごがズキズキ痛くて 眠れない…
元々、私は顎関節症というのがいったい何なのか？を知りません。
なので、これは良い機会だと顎関節症をいろいろと調べてました。

本を読んでみたり、テレビやインタネットで見たりしました。
個人差があって治療方法も様々のようでしたが
治療方法がたくさんあるので治せるだろうと思ってました。

簡単な方法では
口を開けたり閉めたりしてあごを鍛えたり
１０分間口を大き開け続けたり
携帯サイトで見つけたマウスピースをして寝てみたりしましたが
あごのポキポキという音と痛みはよくなりませんでした。

顎関節症を治そうとすればするほど
口も開かなくなっていって、
ズキズキと痛みも激しく長時間になってきました。

１日に何回か、あごの部分から
「ガクン」という外れるような音がしてとても不安になりました。
あごの部分やこめかみ・首筋の部分が痛くて眠れない日もありました。

「以前に見つけた、顎関節症専門病院へ行ってみよう
　そこならすぐに良くなるに違いない…！」

診察を受けたのは口腔外科という専門病院でした。

まずは、口の中の状態を検査されて
レントゲンも撮りました。

最終的に、先生に言われた一言は…

「噛み合わせが悪いですね。
　歯科でマウスピース作って就寝時に付ければ良くなります…」

あ、あの、マウスピースならもう持ってますけど…
マウスピースは毎日してるんですけど！

良くない事はわかっていますが
もう、無理だと真剣に思いました。

「これ、もう治らないな…」
「私は一生、このままなんだ…」

これ以上の顎関節症の治し方が見つからないからです。

専門医の話によると
顎関節症の治し方があるわけではなくて
その状況によって緩和をするだけなのだそうです。

根本療法があるわけではないので
完全に治す事は難しいと言われました。

顎関節症は根本治療が出来ない！

一時しのぎを続けるだけ、ごまかすだけ…
あごの変な音や痛みにも慣れるしかない…

これでは、仕事も食事だって出来ないじゃん！

ある意外な方法で 顎関節症の症状が消えていく！
相変わらず、あごの異音と痛みや
背中の痛みは治っていません。

ひどい時は開けた口を閉めるのに１５分以上かかったりします…
でも、慣れてきたような気もするしおかしくなっていたかもしれません。

顎関節症で唯一、
効果があるのかな？と感じていた物があります。

それは枕の高さを自分に合わせてきた事です。

睡眠中に無意識的に歯ぎしりをしたり
歯を食いしばったりしています。

睡眠中では無意識状態というのもあり
噛む力は５０〜６０kgになります。

相当な力がかかっているんですよね。

そこで、私は枕の高さで少しでも
歯ぎしりを少なくしたり
歯の負担を下げようと努力してきました。

見違えるほどの効果は枕の高さ調整ではなかったのですが
多少の効果はあったようです。

ある日、思い切って枕をすごい高くしてみたんですね。

朝起きるとひどい頭痛と背中の痛みがあったのですが
不思議と歯磨きの時に口を大きく開けても痛みがありません。

この時に「もしかしたら！」と思ったんです。
ちょっと不思議な事に気が付いたんですね…

体の歪みとか左右バランスの話ではありませんよ。

そして、思いついた事を１０日間ほど
試しに続けてみたのです。

すると、徐々にですが口を大きく開けれるようになりましたし
「ポキポキ」や「ガクン」といった音もあごからしなくなっていき
さらにあごの周辺やこめかみ、肩、背中の痛みがだいぶ楽になっていきました。

顎関節症の改善に成功した瞬間でした！

顎関節症の症状が出ないだけで普通の人の状態なのに
こんなに快適な生活なのと感じました。
さらに、違う方法とか効果的な方法とかを見つけて改善した結果

３ヶ月後には、顎関節症がすっかりと改善されてしまって
さらには自律神経や生理痛までも改善されてしまったんです！

すごいと思いましたね。
同時にかなりうれしかったです。

こんな方法なのに顎関節症が改善出来るなんて思いません。
骨や軟骨を削ったり埋めたりしないと顎関節症は治らないと思っていました。

こんなに、体に優しくて安全な事で
顎関節症が改善出来た事が意外だったのです！

改善してしまうと自分が顎関節症だった事自体を忘れそうになります。
治ってしまうと意外にあっけないものだと感じました。
同じ悩みをもつ人達が 次々と顎関節症を改善していった！
自分自身が顎関節症で長い間悩んできて
同じような悩みを持っている人が意外に多い事を知りました。

人間ってうれしいと人に話しちゃうんですよね。
興味を持ってくれた友人や知人に自信はなかったのですが
私が行った、顎関節症改善方法をやってみてもらいました。

友人・知人達はあっさりと顎関節症を改善してしまったんです！

「え〜、私、あれだけ苦労したんですけど…」

まず、私が驚きました。
もちろん友人達も驚いていましたよ。

同じ悩みを抱えている人の笑顔って本当にうれしいんですよね。

「私の方法っていろんな人に効果的なの？」

この疑問と興味を止める事はできません。
顎関節症で悩んでいる人に話をして周りました。

すると、ほとんど全員が顎関節症を改善したのです！

私は、自分の顎関節症の悩みを解決出来てうれしいんですが
周りが顎関節症の悩みを解決してくれて
うれしくてしょうがありませんでした。

今回、お話しさせていただく刈谷式顎関節症改善術ですが
この見つけた方法にさらに効果的なものを加えて
出来るだけ効果的に使いやすくした顎関節症改善術です。

この顎関節症改善術を使って、
あなたの顎関節症の悩みを改善していきます。
楽しみにしていてくださいね。

顎関節症を根本的に治すのはどうして難しいのか？
本題に入る前に、顎関節症の根本解決についてご説明します。
唐突ですが…

あなたは今までどんな顎関節症改善方法を試しましたか？

市販されている本や雑誌を読んで実践したり
整体とか鍼灸とかを試してみませんでしたか？

でも、結果的にほとんど効果はありませんでしたよね。
効果があったらこのサイトは見ていないと思います。

まず、１番重要なのは根本的に改善できるかです！

前にも話しましたが、
私自信、あらゆる顎関節症改善に結びつくと考えられる
顎関節症改善方法をたくさん試してきました。

本や雑誌もたくさん読みましたし、
病院にも専門医にも診てもらいました。

これで、顎関節症が治ってしまう場合もあると思います。
それはそれでうれしい限りですが、なかなかうまくはいきませんよね。

間違った顎関節症改善方法では
逆に、顎関節症を悪化させてしまったり
体にダメージを残してしまう可能性もあるんです。

間違った改善方法を、これ以上やってはいけません。
今回は、もっとも多い、間違った顎関節症改善方法を、
４つの間違いとしてご紹介します。

もう間違った、顎関節症改善方法をしないでくださいね。

間違った４つの顎関節症改善方法とは？
間違いその１　なるべく噛まないようにする
顎関節症で口が開きずらい、音がしたり痛みが出ている事があると思います。
ですので、なるべくあごを使わないようするためにやわらかい食べ物にしたり
口を大きく開けないようにしてしまう事もあると思います。
ですが、これはあごの筋肉を弱めてしまう事になるので逆効果なのです。
ただし、ひどい顎関節症の方など、個人差があります。
間違いその２　風船を膨らませる
風船やペットボトルを力一杯に膨らませて事で顎関節症を治すという
荒業的な話があります。もちろん何の意味もありません。
物を膨らませる事により、あご周辺の筋肉を鍛えて顎関節症を治すものです。
かなり軽度の顎関節症の場合には良いケースもありますが、
ほとんどの場合は顎関節症を悪化させてしまう可能性が高いです。
表情筋を鍛える事になりますので顔のしわやたるみ等には効果的ですね。
間違いその３　マウスピースをする
睡眠中の歯ぎしり、上下の歯で力一杯噛んでしまう、このような無意識行為で
あごの関節や周辺の筋肉を痛めてしまっているケースがあります。
それを防止するためにマウスピースをして寝るのですが、ご自分にあった
マウスピースを使わないと余計ひどくなってしまうケースもあります。
また、この方法も一時しのぎにしかなりませんので根本改善をおすすめします。
間違いその４　病院へ行く
口腔外科や歯科などの医療機関で顎関節症の治療を行っています。
医療機関で顎関節症の治療をする場合には、かなりの時間と費用がかかります。
ケースによって様々ではありますが、最初にする治療は親不知の抜歯が多いです。
次に噛み合わせやあごの高さ調整などを診たり、あごや周辺に異常や炎症がないか
を診察して総合的に判断しています。言い方は悪いですが根本治療ではなく
経過治療を行って顎関節症の症状を緩和するのが目的です。
医療機関では強引な治療方法も行われているようですので注意が必要です。
いかがですか？

もしかしたら、
これらの方法を実践したことがある方も多いかもしれません。

顎関節症改善を望んでいるかたが
１つはやったことのある方法なので仕方がないと思います。

お気持ちはよくわかります…

このような、顎関節症改善は意味がありません！
もし、今、行っているのであればすぐにやめてください。
顎関節症改善どころか大変なことになってしまいますよ。

これは大げさではなくて真実です！

間違った方法をやり続けてることが
顎関節症を改善できない１番の理由なんです。

このような方法を、もしされているのであればすぐにやめてください！

一時しのぎが顎関節症をひどくさせることを知ってください。
根本的な解決にこだわることが重要なんです。
間違った方法に振りまわされるのは、これでおしまいですね。

では、根拠ない顎関節症改善方法や体への危険性を理解したところで
次は正しい顎関節症改善方法をお伝えします。

これから紹介する顎関節症改善術は、まさに盲点を突いた解決方法と言ったところです。
ほとんどのかたが、数日〜２週間程度で顎関節症を解決させていらっしゃいます。

本当に正しい顎関節症改善方法とは？
ご自分がどのようなタイプにあてはまるかを確認してください。
自分のタイプをきちんと知ることが重要です。

個人差があるようにタイプが違ければ解決方法も違います。
１つの方法ですべての人を解決することは本来出来ないことなのです。

大きく３つのタイプに分けられます。
まずあなたのタイプを見極めましょう。

その１　顎関節症+「ストレス」タイプ
顎関節症にプラスしてストレスや緊張・不安感を持っているタイプになります。
イライラする事が多かったり、不安・緊張状態で長期間過ごしていると
ストレスが体に蓄積されてしまいます。自律神経失調症や恐怖症の症状を
引き起こしてしまうケースも多いので注意が必要です。
その２　顎関節症+「音」タイプ
カクカク、ポキポキ音、あくびする時に口を大きく開けた時・閉じた時に
大きな音が聞こえると音タイプの顎関節症の可能性が高いです。
口を大きく開けると、引っかかりを感じたり、滑るような感覚があります。
放っておくと、寝起きなどにあごが外れてしまう事もあります。
痛みよりも音や違和感の方が強い場合には音タイプだと考えて良いと思います。
その３　顎関節症+「痛み」タイプ
口を大きく開けた時にあごに痛みが生じる場合には痛みタイプの顎関節症です。
顎関節症の痛みタイプでは、あご以外の部分に痛みが生じるケースもあります。
たとえは、歯が痛くなったり、頭痛、肩のコリや痛みとして出る事があります。
単純にあご周辺の痛みであれば判別が容易ですが、他の部分の痛みでも
顎関節症の痛みの可能性もありますので間違わないように注意してください。
さて、タイプが分かったところで、その原因を探りましょう。

原因が分からなくては対策のしようがありません。
問題や原因が分かれば解決したようなものです。

タイプごとの主な顎関節症の原因はこちらです。

その１　顎関節症+「ストレス」タイプの原因点
主な原因がストレスや精神的な要因で顎関節症を発症していると考えられます。
精神的な原因の顎関節症、舌痛症、非定型歯痛、口腔セネストパチーなどを称して
歯科心身症と呼んでいます。このストレスタイプの治療法は精神安定ですので
噛み合わせやあごの調節などが逆効果になってしまう可能性が高いのが特徴です。
早急に精神安定や気分転換等でストレスを緩和する必要があります。
判断材料として不眠症を発症している場合は赤信号直前だと思ってください。
その２　顎関節症+「音」タイプの原因点
音タイプもいくかの種類に分けられますのでご説明します。
まず、顎が３cm以上開かないのであれば「開口障害」
口の開け閉めで異音がするのであれば「関節雑音」、
口を開くと閉じられない状態、いわば脱臼状態なら「閉開障害・閉口不良」
口を完全に閉じれない状態もこれに当てはまります。
このタイプの原因と考えられる主な要因はあごの筋肉の過緊張状態にあります。
これを原因から改善させる事が最も早道となります。
その３　顎関節症+「痛み」タイプの原因点
「イー」の形に口を横に広げる ⇒ 下あごだけ前に出す（「アイーン」の形）
⇒ 大きく口をあける、この３動作を繰り返した時に痛みが出ますか？
痛みが生じるのであれば、顎関節症+痛みタイプです。あごや周辺に炎症が
起きている可能性が高いので早急な処置が必要となってきます。
口を開けるときに痛みが出る、耳の下の部分、こめかみが痛い場合が多く
噛み合わせが悪い場合も多くなっています。炎症が起きた原因は様々ですが
睡眠中に何らかの歯ぎしりなどを無意識で行っていると考えられます。
チェックリストなどからおおよその原因点を探って改善すると良いです。
さて、あなたの原因がわかりましたか？

中間に位置する方は、ふたつの原因がからみあっていますので複雑に見えますが、
ひとつひとつ対処すれば問題ありません。

顎関節症にはさまざまな原因が考えられますが
多く起きている症状を参考にされると良いと思います。

いよいよ、顎関節症改善の真実に迫ります！
タイプチェックであなたの顎関節症の原因と対策がわかりましたね。

言いたいことはわかったけれど本当に自分でできるのか？
顎関節症の改善には難しい知識が必要なのではないか？

と、思われたかもしれませんね。

この顎関節症改善術に難しいことは何一つありません。

わずか４ステップでＯＫです！

簡単にいうと、次の通りに進めるだけです。
もちろんタイプ別に方法がありますが流れはすべて一緒です。

顎関節症改善の４つのステップ！
１　自分の顎関節症のタイプを正確に把握して原因を突き止める
２　原因別の3つの方法を使って顎関節症を元から改善する
３　再発しないように１日数分程度あることを実践する
４　１〜２ヶ月後を目安に再度、原因チェックを念のため行う
たったこれだけのことで、
心身ともに健康になっていき顎関節症が改善されていきます。
さらに耳鳴りまでも改善されたケースもあるんですよ。

これだけなら、あなたにもできると思いませんか？

顎関節症が改善されれば、
フラフラ感に悩まされることもなくなります。
自由に好きなことをしても問題ありません。

基本を無視した意味のない方法ではなく
基礎をきちんと理解して正しい顎関節症改善に取り組んでください。

正しい顎関節症改善方法を取り組まれると

体が軽くなってみたり、背中の痛みが改善されてみたり、頭痛が改善されたり、
めまいが改善される場合もあるんです。

本当に顎関節症を根本的に改善したい方に
ぜひ、読んでいただきたいと思っております。

顎関節症改善術の内容を少しだけ公開！
種類によって全然違う？顎関節症の特長を徹底分析！
顎関節症といってもたくさんの種類があります。
特長別の顎関節症を徹底的に分析して公開しています。
気になる顎関節症と年齢の関係
年齢と顎関節症の関係はどうなっているのでしょうか？
年齢が及ぼす影響や対策法などを説明しています。
顎関節症が起きるのは脳の病気では・・・・？
確かに脳内異常が原因で顎関節症が起こることもあります。
でも、脳内異常を先に疑ってしまうのは間違いです。
本当の原因をみつけましょう。
私ってこのまま、顎関節症を恐れなくてはいけない？
顎関節症は種類も多くて改善方法も多様ですが
原因さえ把握できれば改善方法は数種類しかありません。
恐れることはまったくありませんよ。
要注意！ストレスが溜まりすぎると・・・
ストレスがたまりすぎると顎関節症がひどくなったりします。
でも、直接的な原因はストレスではないかもしれません…。
誰も知らない顎関節症の３つの都市伝説
顎関節症に関する間違った情報に振り回されないでください。
良かれと思ってやっていることが逆に顎関節症を悪化させて
いるケースも少なくないので正しい知識が重要です。
危険な顎関節症、安全な顎関節症
危険な顎関節症と安全な顎関節症があります。
症状から見た、危険な顎関節症と安全な顎関節症の
判断方法を教えます。
私がひどい顎関節症を改善した方法とは
ささいなきっかけで顎関節症を改善したのですが、
意外な物が顎関節症改善に有効だったのです。
その、ある物とは…？
どうしても顎関節症がして仕方がない！そんな時には・・・
早急に顎関節症を何とかしたい状況があると思います。
そんな場面で役に立つ顎関節症改善法を公開します。
顎関節症に効果的なある食べ物とは？
誰もが食べたことのある食べ物なのですが
顎関節症に非常に効果的で、食べるタイミングや方法に
秘密があります。安価なので負担になりません。
自分でできる！５分間自律神経改善法
顎関節症に不規則な生活は大敵です。
まずは、自分で出来てしまう５分間自律神経改善法で
体のバランスを整えましょう。
顎関節症の原因を根本から撃退する３つの方法
顎関節症を根本的に解決する方法を紹介します。
この３つの方法だけでも大幅に顎関節症が改善されるはずです。
はじめに行っていただく改善方法です。
知っておいて損はない！顎関節症のセルフチェック
日常のセルフチェックは欠かせません。
短時間で出来るセルフチェックを公開します。
薬を飲んでも何故顎関節症は治らないのか？
現在のところ、顎関節症を治す薬はないと思います。
治すのではなくて症状を軽くしているだけなのです。
これでは治るわけがありません。
少しでも早く医者を頼った方がいいケースとは？
深刻な病的原因がある場合には生命の危険があるために
すぐに病院へ行く必要があります。
医者に頼るべきか？頼らないべきか？
非常に難しい、その判断基準を教えます。
この顎関節症改善術を使った後のあなたの生活は
かなり楽しいものへと変化していくでしょう！

難しいことは何一つありませんよ。

マニュアルの内容にしたがって進めていくだけです。
とにかくどなたでも実践していただけます。

もう、無駄なお金を顎関節症改善につぎ込む必要はありません。
これ以上、ストレスを抱えて顎関節症で悩む必要もありません。

自分が顎関節症で悩んでいたことさえも忘れてしまうかもしれません。

顎関節症を改善できる人と改善できない人の違いは、
上記の方法を知っているか？知らないか？
それだけの違いだったのです。

つまり、この知識とあなたの実践があれば
顎関節症改善が十分に可能ということなのです。

あなたも1週間後、2週間後と実践していくうちに、
自然と「あれっ、なんか、顎関節症がよくなっているな…」と驚かれるとおもいます。

顎関節症を改善すると生活がすっごい楽しくなりますよ！
好きな事をおもいっきりしてください！

本当に私でも、顎関節症を改善できますか？
多くの方が、この顎関節症改善術で顎関節症を治しています。
今まで１０年以上に渡って、私の顎関節症改善法を試してきました。
本当にたくさんの方の顎関節症の悩みを解決できてうれしく思います。

現在でも多くの顎関節症で悩んでいる方が
私の元でこの方法を実践して、
ほとんどの方が顎関節症改善に成功しています。

すべての人に共通して言えることですが、
この方法を忠実に実践して頂ければ自然と顎関節症は改善されていきます。

早ければ数日で遅くても２週間程度で効果を実感いただけると思います。
なるべく早くに効果が実感できないと続けることが困難になりますので
早い段階で実感いただけるようにこだわりました。

私はとにかく結果にこだわって、
この顎関節症対策術を作り込んできました。
きっと、あなたにも実感していただけるはずです。

この刈谷式顎関節症改善術はどなたでも実践していただける内容です。
この顎関節症対策術を実践するにあたり、
難しい知識や難しい方法は一切ありません。
だから続けられるのです！

また、マニュアルを読みながら進めていくだけでいいのでどなたでも行えます。
さらに、どんなに仕事で忙しい方でも、ちょっとの隙間時間にできてしまうので、
気軽に顎関節症を改善させることが可能になります。

１日数十分程度の時間で行っていただけます。
もちろんお金もほとんど使いません。

もし今あなたが、どんなに忙しくて時間がないとしても、
顎関節症対策術を身に付けて一つ一つ実践していくことにより、
顎関節症を改善させることが可能となるのです。

今まで顎関節症改善のノウハウとは全く違ったとても効果的な方法です。
これまでに、たくさんのお金を顎関節症改善費用にあててみたり、
多額のお金をかけて病院へ通ってみたり、
顎関節症対策の本・雑誌をたくさん読んでみた…。

それでもダメだったという人もたくさんいると思います。
もし、あなたもその中の一人だとしたらご安心ください。

お教えする顎関節症対策術では、
世間一般的に言われている方法は、ほとんど使っていません。
書店でも、まず手に入るとは無いと思います。

違った観点から見た、今まで気付かなかった顎関節症の原因、
まったく新しい顎関節症対策を取り入れて自然に顎関節症を改善させます。

今まで試した方法がうまくいかなかったからといって諦めないでくださいね。

この刈谷式顎関節症改善術は、
あなたのライフスタイルを改善させることができるのですから。

あなたならこの商品に一体いくらの価値をつけますか？

今回の商品制作にあたって、私が多額のお金と膨大な時間をかけて
見つけた方法を使って制作してあります。

これまで実践を重ねて多くのかたに効果を実感していただけるように
試行錯誤を繰り返してやっとの思いでできた顎関節症改善方法です。
この方法はまず、一般には出回っていません。

もちろん、このようなことは言わなくてもわかっていると思います。
「最低でも10万円くらいはしそうだなぁ・・・？」
と、思う人が多いのではないでしょうか？

しかし、この方法を実践することによって、

結果の出ない顎関節症対策にお金を使ったり、、無駄な金額を使い続けたりしないで
顎関節症改善を手に入れることができるなら、私はそれでも随分安いと思います。

ただ、私がこの商品の販売を決めた大きな理由は、

「つらいままで顎関節症を悩み続けている…」
「どうすれば顎関節症が解決できるのか全くわからない…」
「薬等も効果がほとんどなかった…」
「何をやっても音や痛みがなくなってくれない…」
「少しでもいいから、顎関節症をなんとかしたい…」などなど

様々な理由で悩んでこられた方に、
諦めなければ効果的であり最短距離でもある、
顎関節症改善方法があることを

１人でも多くの方に知ってもらいたかったからです！

私は、医者でもなければ、専門大学の先生でもありませんが
顎関節症を改善してきた一人の人間として言います。

あなたの顎関節症の悩みを解決したいのです！
同じ悩みを持つ、あなたの力になりたいだけなのです。

そこで今回は色々と考えた末、
本商品を２４,８００円（税込）でご提供させていただこうかなと考えました。

もしかしたら、中には「高い！」と思われる方もいるでしょうが、
年間で月に換算すれば２,０００円程度です。

もちろん、この価格が妥当かどうかはあなた自身が判断し決めてください。

しかし、たった一つだけ言わせていただけるとしたら、
この方法を知ることにより顎関節症が改善されていき、

顎関節症対策用品や医療機関を使わなくなるということは、
それだけでも最低数十万円の出費をおさえることになるのです。

頭の回転が早い方であれば、
この方法がどれだけ経済的なものなのか気付いているかもしれませんね。

どんなにやっても治ることのない顎関節症の悩み…
きっとこれが最後の悩みになります。

ちょ、ちょっと待ってください！！

先ほどもお話しした通りですが、
私は一人でも顎関節症の悩みの方のお力になりたくて
今回、「刈谷式顎関節症改善術」を監修しました。

私は、この強い思いをどうしても止めることができません。
少しでも多くのかたを救いたいのです。

そこで、なるべくたくさんのかたに「刈谷式顎関節症改善術」を知ってもらうため
今回、１４,８００円（税込）にて
本商品をご提供させていただくことにしました。

それでは、最後の最後にもう一つだけお聞きします。

あなたは、数十万円もかけて体を傷つけながら今の方法を続けますか？
それとも、同様の効果を得られる安全な顎関節症改善方法のどちらを選択しますか？

ここまでお読みいただけた方であれば、
今目の前にあるチャンスがいかに大きいものかを、
もうご理解いただけているはずです。

もし一日でも早く顎関節症の悩みを改善したいのであれば
今すぐにこのマニュアルをお試し下さい。



顎関節症にお悩みの方は必見！刈谷式顎関節症改善術

これから一般に出回ることはないとされた胆石改善術を公開します。
もし、あなたが「胆石をなんとしても解決したい！」と思っているのであれば
ほんの５分だけ、私にお時間をください。

あなたの胆石の原因と改善の手順をご説明します。
まずは、胆石の悩みから改善されたかたの感想をお聞きください。

大分県　松井　佳則様　34歳

食後にお腹に不快感があったり、軽く痛んだりすることがあったので、
病院に行ったら「胆石」と言われました。

治療の必要はないとのことだったので、そのまま帰ってきました。
しかしやはり不安を感じたので、病院に行かなくてもできる
竹田式胆石改善術をやってみることにしました。

実行しているうちに食後の不快感がなくなって、
安心して食事ができるようになりました。

日常生活の中でできる方法だったので、とても楽でした。



福井県　平野　充様　53歳

健康診断で胆石があると分かりましたが、
特に症状が出ていないので経過観察ということになりました。

しかし胆石があると分かったからには、どうにかしたいと考え、
この改善術を始めました。

ごく簡単な内容だったので、きちんと行って続けています。
先日の健康診断では、特に異常なしと言われたので安心しました。

改善術と言っても無理なくできる方法なので、
胆石があると言われた人は、是非やってみてください。

心配しながら毎日を過ごしているよりも良いと思います。


なぜ？

今までいろいろやってきたのにダメだったものが
これほどにもあっさりと胆石を改善してしまうのか？

信じられないかも知れませんが、上記の胆石改善の実践者のかたたちは
短期間ほんの少しあることを行っただけで
胆石を改善していったのです。

強引な方法や危険な薬は一切使わないのはもちろんです。
当たり前ですが手術をするということもありません。

その場しのぎでは胆石を一時的には消すことができても根本的に改善することはできません。
胆石改善で必要なことは根本的な胆石改善を体にやさしい方法で治すことが重要です。

いったいどんな、胆石改善の方法を実践したのでしょうか？

これから、あなたの胆石の悩みをいきなり解決してしまうような
お話をさせていただきますがビックリ！しないでくださいね。

胆石の悩み、いろいろあると思います。

「腹部上部に激しい痛みがある…」
「背中に強い痛みがある…」
「胃がもやもやする事がある…」
「寒気、発熱などがある…」

いろいろと考えてしまうことあると思います。
そう思ってしまう、あなたの気持ちがわたしにはよくわかります。

わたしも同じような、胆石の悩みを強く抱えていましたから…。

周りには…

「たかが胆石なだけでしょ？」
と思われてしまうこともあります。

しかし、本人は真剣に悩んでいるわけです。
日々、耐え続けるような生活をしているわけです。

変なしぐさをしてしまうこともあります。
妙な格好になっている時もあるかもしれません。
これは胆石の痛みから守ろうとした行動の結果なのです。

でも、安心してください！

私がこれから胆石の改善方法を教えますから。
よいきっかけになっていただければ幸いです

はじめまして、竹田といいます。
胆石改善アドバイザーとして多くの胆石でお悩みの方の
相談にのっています。

胆石といってもさまざまで、たくさんのケースがあります。
すぐに治さないと危険なケースや逆に治さなくても良いケースなど…。

気になるのであれば治すことをおすすめしています。
気になっている時点で何らかのストレスや生活に支障が出ているからです。

私がもっとも気にかけていることがあります。
それは、ほとんどの方が間違った認識をもっているということです。

間違った認識による、間違った改善方法を行ってしまうために
悪化させてしまうケースや体調不良を起こすケースがあります。

胆石に対する正しい知識を身につけてほしく、
気がついたら「正しい、胆石改善方法」を広めたいと思うようになりました。

多くの方の症状をみていると正しい改善方法がわかってしまうのです！
いろんなケースの症状のご相談に応じて来たので原因がわかってしまうからです。

これから、胆石改善術のお話をさせていただくのですが
その前に胆石改善の間違った方法や
あなたの胆石タイプや原因点などを見つけていきたいと思います。

これは、すごい重要な事なのです。
きっと参考になると思いますのでお付き合いください。

胆石を根本的に治すのはどうして難しいのか？
本題に入る前に、胆石の根本解決についてご説明します。
唐突ですが…

あなたは今までどんな胆石改善方法を試しましたか？

市販されている本や雑誌を読んで実践したり
生活改善等を試してみませんでしたか？

でも、結果的にほとんど効果はありませんでしたよね。
効果があったらこのサイトは見ていないと思います。

まず、１番重要なのは根本的に改善できるかです！

前にも話しましたが、
私自身、あらゆる胆石改善に結びつくと考えられる
胆石改善方法をたくさん試してきました。

本や雑誌もたくさん読みましたし、
病院にも専門医にも診てもらいました。

これで、胆石が治ってしまう場合もあると思います。
それはそれでうれしい限りですが、なかなかうまくはいきません。

何よりも再発をさせないことが重要です。

間違った胆石改善方法では
逆に、胆石を悪化させてしまったり
体にダメージを残してしまう可能性もあります。

間違った改善方法を、これ以上やってはいけません。
今回は、もっとも多い、間違った胆石改善方法を、
４つの間違いとしてご紹介します。

もう間違った、胆石改善方法をしないでください。

間違った４つの胆石改善方法とは？
間違いその１　朝食を抜く
胆石は肥満の人に多いと言われているので、肥満を解消しようとして、朝食を抜く人がいます。しかし、これは大きな間違いです。朝食を抜くことはダイエットにとってもよくありませんが、胆石にとっても大きく悪影響を及ぼします。朝食を抜くということは、前日の夕飯から何も食べていない状態が長く続くため、胆のうが収縮することができません。胆のうが十分に収縮できないと、胆石ができやすくなってしまうと考えられています。つまり、食事は３度バランスよく摂ることが大切なのです。
間違いその２　治療を受けるだけ
胆石ができたら早めに発見をして医師の指示のもと治療を行うことが大切です。しかし、治療をするだけで安心していてはいけません。胆石ができるのには理由があるからです。その根本的な理由を明確にして、改善をする必要があります。例えば偏った食生活を送っていた人は食生活の改善が必要ですし、運動不足の人は少し運動をする必要があるかもしれません。胆石は再発することもあるので、治療をきっかけに健康的な生活を送ることが重要です。そのためにも自分の胆石の原因を知ることはとても大切です。
間違いその３　放っておく
人間ドッグなどで胆石があると分かった時、症状がないからといって、治療を先延ばしにしてはいませんか？痛みや症状がなく、血液検査をしても異常が出ないような場合は経過観察となり定期的に検査を続けることもあります。しかし、自己判断でそのまま放っておくと状態が悪化して、大きな症状が表れることがあります。また、胆のうがんを併発したり命に関わる合併症を引き起こすこともあります。現在、胆石の治療には様々な方法があるので、医師などと相談をして、なるべく早く自分に合った適切な治療をすることが重要でしょう。
間違いその４　健康診断を受けて安心する
毎年、会社で健康診断を受けていて異常はないから自分は安心だ！と思っている人はいませんか？しかし、その健康診断とは本当に胆石の有無を調べているのでしょうか。たいていの場合は、そうではないでしょう。なぜなら、企業主催の健康診断で行わなければならないX線診断は、胸部X線のみで、胆のう部分の撮影は義務付けられていないからです。また、市町村の健康診断でも胆のうの検査は義務付けられていません。自治体や企業によって検査内容は異なりますが、胆のうの検査を行う団体はまだまだ多くはありません。健康診断を受けたからと言って、全身をくまなく調べているわけではないので注意して下さい。
いかがですか？

もしかしたら、
これらの方法を実践したことがある方も多いかもしれません。

胆石改善を望んでいるかたが
１つはやったことのある方法なので仕方がないと思います。

このような、胆石改善は意味がありません！
もし、今、行っているのであればすぐにやめてください。
胆石改善どころか大変なことになってしまいます。

これは大げさではなくて真実です！

間違った方法をやり続けてることが
胆石を改善できない１番の理由なんです。

このような方法を、もしされているのであればすぐにやめてください！

一時しのぎが胆石をひどくさせることを知ってください。
根本的な解決にこだわることが重要なのです。
間違った方法に振りまわされるのは、これでおしまいです。

では、根拠ない胆石改善方法や体への危険性を理解したところで
次は正しい胆石改善方法をお伝えします。

これから紹介する胆石改善術は、まさに盲点を突いた解決方法と言ったところです。
ほとんどのかたが、７日〜数週間程度で胆石を解決させています。

本当に正しい胆石改善方法とは？
ご自分がどのようなタイプにあてはまるかを確認してください。
自分のタイプをきちんと知ることが重要です。

個人差があるようにタイプが違ければ解決方法も違います。
１つの方法ですべての人を解決することは本来出来ないことなのです。

大きく３つのタイプに分けられます。
まずあなたのタイプを見極めましょう。

その１　胆石＋「コレステロールの増加」
コレステロール量が増加することが原因で胆石となるケースです。 現在の日本人は、このタイプに属する人が大半を占めています。胆のうから生じる胆汁中のコレステロールの成分が結晶化して、それが大きく成長していくと結石となるのです。動物性脂肪やコレステロールの多い食事をすることが原因となっています。野菜などをあまり摂取せずに、脂肪分の多いものや肉ばかりを食べている人は注意が必要です。バランスのよい食事をすることが体にとっては大切なので、自分の食生活を１度見直してみましょう。
その２　胆石＋「細菌感染」
細菌感染によって胆石ができることもあります。 胆道が細菌に感染したり、寄生虫が入ったりすることで、胆管出口の突起が炎症を起こすことが原因です。細菌感染が原因でできる胆石は、その１のコレステロールの増加による胆石とは種類が異なります。この胆石は、色素系の結石で「黒色石」と呼ばれるものです。この「黒色石」は、胃の切除後や、肝硬変、心臓の便の手術の後にできる場合が多いことも特徴です。
その３　胆石＋「生活習慣」
日々の生活習慣が原因で胆石になるケースです。 コレステロール量の増加も大きく考えると生活習慣が原因ともいえますが、胆石ができる原因は偏った食事によってコレステロール量は増加することだけではありません。例えば、運動不足や肥満、便通が不規則、アルコールの摂取量が多いなど、不規則な生活が原因になる場合もあります。また、食事の時間が不規則であったり、無理なダイエットをしていても、胆石ができやすくなってしまいます。胆石の予防には、日々の生活を改めることが大切です。
さて、タイプが分かったところで、その原因を探りましょう。

原因が分からなくては対策のしようがありません。
問題や原因が分かれば解決したようなものです。

タイプごとの主な胆石の原因はこちらです。

その１　胆石＋「コレステロールの増加」の原因点
元々、胆汁の中にはコレステロール、ビリルビン、胆汁酸などが含まれています。 その中でもコレステロールは水に溶けない性質があり、胆汁酸やレシチンとよばれる物質などに含まれて存在しています。しかし、コレステロールが増加しすぎると、コレステロールはいよいよ水に溶けきることができなくなります。そして、水に溶けきれないコレステロールが核となって、どんどん成長し、胆石ができてしまうのです。
その２　胆石＋「細菌感染」の原因点
近年は、コレステロール増加による胆石が増えているので、割合的に減少しているタイプの胆石です。原因は、なんらかの影響で胆道が細菌感染することです。細菌感染をすることで炎症があらわれ、胆石ができてしまうことがあるのです。胆石ができてもなかなか症状が表れないことは多々ありますが、胆石が胆管を塞いでしまったりすると大変な問題です。胆石は様々な合併症を引き起こすこともあります。胆管感染を起こして細菌性胆管炎になり、細菌が全身に広がってしまうこともあるので、早急に適切な治療を受けることが大切です。
その３　胆石＋「生活習慣」の原因点
乱れた生活習慣は、様々な病気や症状を引き起こします。その症状の１つとして、胆石があると考えてもよいでしょう。肉や脂ものばかりを摂取していたり、毎日デスクワークで運動をしていなかったり、不規則な生活をしていたりすることで、胆石ができやすくなってしまします。また、ストレスが要因となることもあります。ストレスも体に様々な症状を引き起こします。体のためには、まず生活習慣を見直すこと、ストレスをためすぎないことなどが大切です。食生活の観点からは、胆石の予防のためにも、肉中心の食生活を改め、野菜や魚を中心にとるように心がけてみてはいかがでしょうか。
さて、あなたの原因がわかりましたか？

中間に位置する方は、ふたつの原因がからみあっていますので複雑に見えますが、
ひとつひとつ対処すれば問題ありません。

胆石にはさまざまな原因が考えられますが
多く起きている症状を参考にされるとと良いと思います。

いよいよ、胆石改善の真実に迫ります！
タイプチェックであなたの胆石の原因と対策がわかりましたね。

言いたいことはわかったけれど本当に自分でできるのか？
胆石の改善には難しい知識が必要なのではないか？

と、思われたかもしれませんね。

この胆石改善術に難しいことは何一つありません。

わずか４ステップでＯＫです！

簡単にいうと、次の通りに進めるだけです。
もちろんタイプ別に方法がありますが流れはすべて一緒です。

胆石改善の４つのステップ！
１　自分の胆石のタイプを正確に把握して原因を突き止める
２　原因別の3つの方法を使って胆石を元から改善する
３　再発しないように１日数分程度あることを実践する
４　１〜２ヶ月後を目安に再度、原因チェックを念のため行う
たったこれだけのことで、
心身ともに健康になっていき胆石が改善されていきます。
さらに高血圧までも改善されたケースもあります。

これだけなら、あなたにもできると思いませんか？

胆石が改善されれば、
激しい痛みや不安に悩まされることもなくなります。
自由に好きなことをしても問題ありません。

基本を無視した意味のない方法ではなく
基礎をきちんと理解して正しい胆石改善に取り組んでください。

正しい胆石改善方法を取り組まれると

体が軽くなってみたり、頭痛が改善されてみたり、男性機能が改善されたり、
高血圧が改善される場合もあるんです。

本当に胆石を根本的に改善したい方に
ぜひ、読んでいただきたいと思っております。

竹田式胆石改善術の内容を少しだけ公開！
種類によって全然違う？胆石の特長を徹底分析！
胆石といってもたくさんの種類があります。
特長別の胆石を徹底的に分析して公開しています。
気になる胆石と年齢の関係
年齢と胆石の関係はどうなっているのでしょうか？
年齢が及ぼす影響や対策法などを説明しています。
胆石が起きるのは脳の病気では・・・・？
確かに脳内異常が原因で胆石が起こることもあります。
でも、脳内異常を先に疑ってしまうのは間違いです。
本当の原因をみつけましょう。
私ってこのまま、胆石を恐れなくてはいけない？
胆石は種類も多くて改善方法も多様ですが
原因さえ把握できれば改善方法は数種類しかありません。
恐れることはまったくありませんよ。
要注意！ストレスが溜まりすぎると・・・
ストレスがたまりすぎると胆石がひどくなったりします。
でも、直接的な原因はストレスではないかもしれません…。
誰も知らない胆石の３つの都市伝説
胆石に関する間違った情報に振り回されないでください。
良かれと思ってやっていることが逆に胆石を悪化させて
いるケースも少なくないので正しい知識が重要です。
危険な胆石、安全な胆石
危険な胆石と安全な胆石があります。
症状から見た、危険な胆石と安全な胆石の
判断方法を教えます。
私がひどい胆石を改善した方法とは
ささいなきっかけで胆石を改善したのですが、
意外な物が胆石改善に有効だったのです。
その、ある物とは…？
どうしても胆石がして仕方がない！そんな時には・・・
早急に胆石を何とかしたい状況があると思います。
そんな場面で役に立つ胆石簡単改善法を公開します。
胆石に効果的なある食べ物とは？
誰もが食べたことのある食べ物なのですが
胆石に非常に効果的で、食べるタイミングや方法に
秘密があります。安価なので負担になりません。
自分でできる！５分間自律神経改善法
胆石に不規則な生活は大敵です。
まずは、自分で出来てしまう５分間自律神経改善法で
体のバランスを整えましょう。
胆石の原因を根本から撃退する３つの方法
胆石を根本的に解決する方法を紹介します。
この３つの方法だけでも大幅に胆石が改善されるはずです。
はじめに行っていただく改善方法です。
知っておいて損はない！胆石のセルフチェック
日常のセルフチェックは欠かせません。
簡単で短時間で出来るセルフチェックを公開します。
酒・タバコ・コーヒーと胆石の意外な関係
刺激物と胆石の興味深い関係を紹介しています。
刺激物を摂取する時間やタイミングが関係する…？
薬を飲んでも何故胆石は治らないのか？
現在のところ、胆石を治す薬はないと思います。
治すのではなくて症状を軽くしているだけなのです。
これでは治るわけがありません。
少しでも早く医者を頼った方がいいケースとは？
深刻な病的原因がある場合には生命の危険があるために
すぐに病院へ行く必要があります。
医者に頼るべきか？頼らないべきか？
非常に難しい、その判断基準を教えます。
この胆石改善術を使った後のあなたの生活は
かなり楽しいものへと変化していくでしょう！

難しいことは何一つありません。

マニュアルの内容にしたがって進めていくだけです。
とにかくどなたでも実践していただけます。

もう、無駄なお金を胆石改善につぎ込む必要はありません。
これ以上、ストレスを抱えて胆石で悩む必要もありません。

自分が胆石で悩んでいたことさえも忘れてしまうかもしれません。

胆石を改善できる人と改善できない人の違いは、
上記の方法を知っているか？知らないか？
それだけの違いだったのです。

つまり、この知識とあなたの実践があれば
胆石改善が十分に可能ということなのです。

あなたも1週間後、2週間後と実践していくうちに、
自然と「あれっ、なんか、胆石がよくなっているな…」と驚かれるとおもいます。

胆石を改善すると生活がすっごい楽しくなりますよ！
好きな事をたくさんしてくださいね！

本当に私でも、胆石を改善できますか？
多くの方が、この胆石改善術で胆石を治しています。
今まで１０年以上に渡って、私の胆石改善法を試してきました。
本当にたくさんの方の胆石の悩みを解決できてうれしく思います。

現在でも多くの胆石で悩んでいる方が
私の元でこの方法を実践して、
ほとんどの方が胆石改善に成功しています。

すべての人に共通して言えることですが、
この方法を忠実に実践して頂ければ自然と胆石は改善されていきます。

早ければ７日で遅くても数週間程度で効果を実感いただけると思います。
なるべく早くに効果が実感できないと続けることが困難になりますので
早い段階で実感いただけるようにこだわりました。

私はとにかく結果にこだわって、
この胆石対策術を作り込んできました。
きっと、あなたにも実感していただけるはずです。

この胆石改善術はどなたでも実践していただける内容です。
この胆石対策術を実践するにあたり、
難しい知識や難しい方法は一切ありません。
だから続けられるのです！

また、マニュアルを読みながら進めていくだけでいいので誰でも行えます。
さらに、どんなに仕事で忙しい方でも、ちょっとの隙間時間にできてしまうので、
気軽に胆石を改善させることが可能になります。

１日数十分程度の時間で行っていただけます。
もちろんお金もほとんど使いません。

もし今あなたが、どんなに忙しくて時間がないとしても、
胆石対策術を身に付けて一つ一つ実践していくことにより、
胆石を改善させることが可能となるのです。

今まで胆石改善のノウハウとは全く違ったとても効果的な方法です。
これまでに、たくさんのお金を胆石改善にあててみたり、
多額のお金をかけて病院へ通ってみたり、
胆石対策の本・雑誌をたくさん読んでみた…。

それでもダメだったという人もたくさんいると思います。
もし、あなたもその中の一人だとしたらご安心ください。

お教えする胆石対策術では、
世間一般的に言われている方法は、ほとんど使っていません。
書店でも、まず手に入るとは無いと思います。

違った観点から見た、今まで気付かなかった胆石の原因、
まったく新しい胆石対策を取り入れて自然に胆石を改善させます。

今まで試した方法がうまくいかなかったからといって諦めないでくださいね。
この胆石対策術は、あなたのライフスタイルを改善させることができるのですから。

あなたならこの商品に一体いくらの価値をつけますか？

今回の商品制作にあたって、私が多額のお金と膨大な時間をかけて
見つけた方法を使って制作してあります。

これまで実践を重ねて多くのかたに効果を実感していただけるように
試行錯誤を繰り返してやっとの思いでできた胆石改善方法です。
この方法はまず、一般には出回っていません。

もちろん、このようなことは言わなくてもわかっていると思います。
「最低でも10万円くらいはしそうだなぁ・・・？」
と、思う人が多いのではないでしょうか？

しかし、この方法を実践することによって、

結果の出ない胆石対策にお金を使ったり、、無駄な金額を使い続けたりしないで
胆石改善を手に入れることができるなら、私はそれでも随分安いと思います。

ただ、私がこの商品の販売を決めた大きな理由は、

「つらいままで胆石を悩み続けている…」
「どうすれば胆石が解決できるのか全くわからない…」
「薬等も効果がほとんどなかった…」
「何をやっても胆石がなくなってくれない…」
「少しでもいいから、胆石をなんとかしたい…」などなど

様々な理由で悩んでこられた方に、
諦めなければ効果的であり最短距離でもある、
胆石改善方法があることを

１人でも多くの方に知ってもらいたかったからです！

私は、医者でもなければ、専門大学の先生でもありませんが
胆石を改善してきた一人の人間として言います。

あなたの胆石の悩みを解決したいのです！
同じ悩みを持つ、あなたの力になりたいだけなのです。

そこで今回は色々と考えた末、
本商品を２４,８００円（税込）でご提供させていただこうかと考えました。

もしかしたら、中には「高い！」と思われる方もいるでしょうが、
年間で月に換算すれば２,０００円程度です。

もちろん、この価格が妥当かどうかはあなた自身が判断し決めてください。

しかし、たった一つだけ言わせていただけるとしたら、
この方法を知ることにより胆石が改善されていき、

胆石対策用品や医療機関を使わなくなるということは、
それだけでも最低数十万円の出費をおさえることになるのです。

頭の回転が早い方であれば、
この方法がどれだけ経済的なものなのか気付いているかもしれませんね。

どんなにやっても治ることのない胆石の悩み…
きっとこれが最後の悩みになります。

ちょ、ちょっと待ってください！！

先ほどもお話しした通りですが、
私は一人でも胆石の悩みの方のお力になりたくて
今回、竹田式胆石改善術を監修しました。

私は、この強い思いをどうしても止めることができません。
少しでも多くのかたを救いたいのです。

そこで、なるべくたくさんのかたに竹田式胆石改善術を知ってもらうため
今回、特別に１４,８００円（税込）にて
本商品をご提供させていただくことにしました。

それでは、最後の最後にもう一つだけお聞きします。

あなたは、数十万円もかけて体を傷つけながら今の方法を続けますか？
それとも、同様の効果を得られる安全な胆石改善方法のどちらを選択しますか？

ここまでお読みいただけた方であれば、
今目の前にあるチャンスがいかに大きいものかを、
もうご理解いただけているはずです。

もし一日でも早く胆石の悩みを改善したいのであれば
今すぐにこのマニュアルをお試し下さい。



胆石を改善する！竹田式胆石改善術

もし、今までダイエットをどんなに頑張っても痩せなかったとしたら、もしかするとあなた
は、こんなウソに騙されていたのかもしれません・・・
ダイエット業界のウソというのは色々あるのですが、
今回の話は、
・飲んでも効かないサプリメントの話ではありません。
・続かずに痩せられないエクササイズDVDの話ではありません。
・実は、飲み続けると太ってしまう酵素やプロテインの話ではありません。
・簡単にできると言って実際には、簡単ではないダイエットの話ではありません。
・脂肪を寄せただけで「はい、細くなりました」というエステの話ではありません。
・30万円以上するような高級プライベートジムの話でもありません。
・結局部屋のオブジェになってしまうダイエット器具の話ではありません。

あなたは、ダイエットを選ぶ時に、何を基準に選びますか？
「科学的根拠」でしょうか？
それとも「有名人が宣伝しているかどうか」などですか？
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色々と基準はあると思いますが、私たちがダイエットを選ぶ時、かなりの割合で「お客様の声」
を重視してはいないでしょうか？
ビフォーアフターの写真を見て、「私も、こんな風になりたいなあ」と、夢を見ながらダイエットを
始める人は、多いと思います。
ところが、もしそのビフォーアフターの写真が“ウソ”だったとしたら・・・・
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ダイエット証拠写真のウソとは？
「え!?　ウソなの？」と驚いた人から、薄々感づいていた人まで、反応は様々でしょうが、今回、ビ
フォーアフター写真の“ウソの見破り方”ベスト３をランキング形式でお伝えしたいと思います。
１位は、本当にショッキングなので、驚かないでください
ね。それではまずは、第3位から・・・・
第３位　スナップ写真のウソ
ダイエットのビフォーアフター写真には、よく「旅先などで撮ったスナップ写真」が使われているの
を目にします。
ですが実はあの写真は、「ビフォーのふくよかな写真」が「現在の写真」で、「アフターの痩せた写
真」が「過去の写真」だってこと、知っていましたか？
よく「痩せると若く見える」と言いますが、実際は、「痩せた時の写真」は、本当に「若い時の写真」
だったのです。
実は、過去・現在問わず、「痩せている写真」と「太っている写真」を、
2枚1組で買い取る業者があります。
同一人物で、2枚1組でさえあれば、昔痩せていて、今は太ってしまった場合の写真でも買い取り、
そして、最終的に、ダイエット業者へ高く売り込みます。
もちろん中には、太っていた人が痩せた場合の写真もあるようですが、それは１割にも満たない極少
数だということです。
どちらにしても、お客様の声がスナップ写真の場合、広告に書かれているダイエット法で痩せた可能性は、
かなり低いと思ってよいでしょう。
もっとも、これはどの写真にもいえることですが、お客様の声で「顔出し」している場合は、まずは必ず、
疑ってみてください。
なぜかというと・・・・
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第２位　芸能人・モデルのウソ
昔からそうですが、「置き換えダイエット」の広告は、芸能人を使うケースが多いですよね。
最近は男女問わず、芸人さんを使うケースが増えています。
ですが、この芸人さんたち、本当に置き換えダイエットだけで痩せたと思いますか？
残念ながら、答えはＮＯです。
もし仮に、置き換えダイエットで痩せても、確かに体重は(一時的に)減るかもしれません。
ですが、「肌のタルみ」や「くびれ」、「下腹ポッコリ」は、運動をしなければ、絶対に変わりません。
つまり、広告で見るような、あんな風に引き締まった体は、置き換えダイエット「だけ」では絶対に
作れないのです。
ただ、彼ら彼女らはプロですから、撮影の日までに、厳しい食事制限や激しい運動をしてで
も、しっかりと体重を落として、体型を絞ってきます。
つまり、厳密にいうと、置き換えダイエットの場合、広告のダイエット法だけで痩せた芸能人は
ほとんどいない、ということです。
そしてそもそも・・・・・
少し考えてみると、分かってもらえると思います。
もし仮にあなたが、ダイエットに成功して、ビフォーアフター写真を、
ダイエットの紹介ページで公開するとします。
ですがその時あなたは、自分の顔がしっかりと写った写真を、公開したいと思いますか？
痩せてスッキリした姿だけならともかく、太っていた頃の写真を、誰に見られるかも分からないような
紹介ページに、顔を出して公開したいと思いますか？
私のこれまでの経験上、ほとんどの人は、顔出しなんてしたくありません。
もし仮に、顔が写った写真を使う場合、ほぼ１００％の人から、顔にモザイクをかけるか、
目を線で隠してください、と頼まれます。
つまり逆にいうと、お客様の声で顔出しをしている写真は、
そのほとんどが、「素人のお客様ではない」ということです。
そして、顔出しをしているといえば、
体験者の声としてモデルさんが使われていることがよくあります。
ですが、モデルさんは元々痩せていますよね？
ですから、モデルさんの体験談には、「ビフォーの写真がない」ことが多いです。
最初から痩せているモデルさんの写真を並べて、その商品やサービスの「印象操作」を狙っているので、
モデルさんが前面に出ている商品やサービスには、十分注意してください。
さて、いよいよ第１位の発表ですが、その前に「番外編」として、もう一つ、ビフォーアフターの
写真に関する話題をお伝えします。
それは・・・
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顔出ししたいですか？
写真がウソなのはもちろん良くないですが、
最近は、お客様の声で、証拠の写真が全然ないダイエット広告が増えています。
先ほどお伝えしたような「芸能人」や「モデルさん」を使っているのはまだマシな方で、 中には、
全く証拠写真が無く、お客様の声を文章だけでゴマかしているものが、最近は多くなっています。
証拠写真がないなんて、自ら「この商品・サービスでは痩せることができません」と言っているよ
うなものです。
ですから、ダイエットを選ぶ際には、「きちんとした証拠写真」のあるダイエットを
選んでもらいたいと思います。
そして、「きちんとした証拠写真」を見極める為の「ウソを見破る方法ランキング」
いよいよ第１位の発表です・・・・
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番外編　そもそも写真がない
この話を初めて聞いた時、私は気分が悪くなり、吐きそうになりました。
一体何のことかと言いますと、なんと、ある業者があり、そこでは「痩せている写真」と
「太っている写真」を撮る為に、痩せている人をあえて太らせるのだそうです。
たとえば、「１kg太るごとに、いくら払います」といって、まずはアルバイトを雇います。
そして、アルバイトを１箇所に集めて、数週間にわたって、食べるものを無料で
好きなだけ与えるのだそうです。
そしてアルバイトは、１kg太るごとに現金を受けとるというシステムで、１０kg以上太った場合、
ボーナスまであるそうです。
そして、スナップ写真同様、太った写真をビフォー、太る前の痩せていた時の写真をアフターとして、
ダイエット業者に高い金額で売り込みます。
第１位　太るとお金がもらえる？
お金の為に自分を太らせるなんて、私には信じられませんが、世の中には、そういう業者も、
また、そこに集まる人もいるということです。
そして、肝心の「この手法で撮った写真の見破り方」ですが、写真の背景を見てください。
背景が、「床に何もなく」「生活感のない」「白一色のカベ」の場合、
この、「太らせて写真を撮る業者」の写真である可能性が高いです。
また、白一色でなくても、「背景」と「アングル」がほとんど同じ写真が並んでいる場合、
この業者で撮られた写真である可能性は、かなり高いといえます。
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まとめますと・・・
・スナップ写真は、過去と現在が逆である可能性が高い。
・顔出ししている写真は、本当のお客様の写真ではない可能性が高い。
・芸能人やモデルはあくまでプロとして、お金をもらって名前貸しで出ている。
・背景が白一色、または、背景・アングルが同じような写真が並んでいる場合は、
「太らせて撮った写真」の可能性が極めて高い。
・写真がなくて文章だけなのは問題外である。
安心できるビフォーアフター写真の条件とは？
そして逆に、安心できるお客様写真の条件というのは以下のような写真となります。
・スナップ写真ではない
・顔が写っていない、もしくはモザイクが掛かっている
・芸能人、モデルを使っていない
・背景が自宅である(生活観がある背景)
この４つの条件をクリアしているのが、本当に信頼できる「お客様の声」ということになります。
そして、そういった「しっかりした証拠写真」は、あるようで、なかなかないのですが、
たとえば次のページのような写真のことを指します。
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ダイエットはなぜ ウソがまかり通るのか？
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ダイエットはなぜ ウソがまかり通るのか？
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ダイエットはなぜ ウソがまかり通るのか？
今まで2200名以上の方に、ダイエット指導をして成功に導いてきました。
ダイエットの指導は2005年から、最初は自分が痩せた方法を人に教えているうちに、
口コミで教える人数が増えていきました。
して、教える人数が増え、蓄積するデータも増えたことで、
「ある重要な法則」に気づきますが、その話はこの後お伝えします。
また、元々人間の心理面についても研鑽を重ねていたので、2007年頃からは、
体の仕組みだけで痩せるのではなく、ダイエット中の心理面にも注目して、
ストレスなく痩せる方法を確立しました。
ご存知かもしれませんが、ストレスを感じながらダイエットを行うと、同じことをしても
その効果は、7割も下がるということが分かっています。
現在は、心理面だけでなく、
脳からの命令がダイエットに及ぼす影響についても、研究しています。
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これらの写真は、「清水式ダイエット法」のビフォーアフター写真です。
・・・・と、ここまでえらそうに書いてきて、まだ自己紹介をしていないことに気づきました。
私の名前は、ダイエットインストラクター清水一成と申します。
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なぜ、証拠写真にこだわるのか？
実はこだわっているのは、写真にではありません。
私がこだわっているのは、「結果」についてです。
先ほどお伝えしたようなインチキで撮った写真を広告で使うのは、それぞれのダイエット法において、
お客様の「結果」が出ていないからです。
「痩せたい人」「ダイエットに成功したい人」の為の商品やサービスなのに、
「痩せた」という「結果」が出せていない。
少し過激な言い方ですが、「結果」の出ないものなら、
最初から「そんな商品やサービスは、世の中に出すべきではない」と考えています。
私がこれほど「結果」にこだわるようになったのは、
以前受け取った「ある手紙」がきっかけでした・・・・
また、これまでダイエットの指導をさせて頂いたのは、学生の方や働いている方、主婦の方などはもちろん、
夜勤などで忙しい看護師さんや医師の方など、多くの医療関係者。
それから、エステティシャンや栄養士さんなどの美容関係者の方々など、
多くのダイエット指導を行ってきました。
そんな私が、なぜダイエット成功の証拠写真にこだわるのか？
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−受け取った手紙の概要−−−−−−−−−−−−−−−−−−
※手紙内のお名前は仮名となっています。
私は、子供の頃から太っていて、大人になっても友達や同僚の間では、陰で「でぶキャラ」と
呼ばれていました。
私がダイエットしなきゃと言うと、そのたびに周りの友達は、
「舞子ちゃんは、そのままでイイのよ〜」と言ってくれるので、私も最初は、「自分らしくて、
それでもイイかな」なんて思ってました。
でもある日、偶然トイレで聞いてしまったんです。
「あの子はでぶキャラだしね」
「太ったままいてもらわないと困る」
「私たちの引き立て役ね」
うすうすは分かっていたけど、周りからそんな目で見られていたなんて、本当に本当にショックでした。
そしてそれからは、周りの目がすごく気になるようになりました
すると、今まで気づかなかった「イヤな視線」に気が付くようになりました。
同性からは、私のお腹や足をチラ見して「私の方が細い」とでも言いたげな、勝ち誇ったような嫌な笑顔。
そして男性からは、品定めするかのような視線を感じます。
男の人の視線って、向こうは気づかれないようにしてるつもりでも、女からするとすぐに分かります。
そして、品定めした後は勝手に、「こいつは圏外」とばかりに、私のことを女性扱いしなくなります。
太っていた時は、女性から見下されて、男性からは女扱いされませんでした。
それで何度もダイエットをしたけれど、やっぱり子供の頃から太ってたからなのか、何をやっても
うまくいきませんでした。
だけどそんな時、清水先生のダイエット法に出会いまし
た。最初は、スゴク半信半疑でした。
なぜなら、今まで知っていたダイエットとは、発想が全然違ったからです。
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でも、いざやり始めてみると、本当にお腹が空かなくなったし、それでも食べたい時には食べても
いいっていうダイエットだったんで、本当に無理なく体重が落ちました。
あと、体重が減っただけじゃなく、顔と足が細っそりして、
生まれてはじめてくびれができたんです。
自分の体を横から見ても、あれだけ出ていたお腹がすっきりして、
もう自分の体じゃないみたい！！！
自分に自信がもてるようになったのはもちろん、「こんなに変わる？」とびっくりしたのは、
周りの人の変化でした。
年下の子たちからは「うらやましいです〜」「舞子さんみたいにスリムになりたいです」なんて
言ってもらえるようになったし( 同世代の友達はちょっとくやしそうですが)、
何より変わったのは、男性からの扱いです。
今まで私を女扱いしなかった会社の同僚や、昔から私を知ってる男友達まで、
なんていうか、みんな私にやさしくなったんです。
女性らしく扱ってくれるようになったし、完全に私を見る目が変わりました。
さっき視線は分かるって書きましたけど、今まで、品定めみたいでイヤな感じだったのが、
自分でいうのもなんですけど、ニヤニヤしてるのが分かるんですよ。
いやらしくて本当はイヤなんですけど、でもいままで男の人にそんな目で見られたことないから、
実は、ちょっとうれしかったです。
もう二度と「でぶキャラ」に戻りたくないですし、女友達に見下されたり、男の人から「おまえは圏外」
なんて目で見られる自分には、戻りたくないです。
でも、もうそんな自分には戻らないって自信があります。
清水先生のダイエット法は、痩せたあとが大切だっておしえてくれました。
体重とかスタイルを、どうすれば維持できるかまで、丁寧に教えてもらえたので、
本当に本当に感謝しています。
ありがとうございました。
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Copyright http://www.1yaseta.com All Rights Reserved.
この手紙を読んで、改めて「ダイエットは、体重が減るだけ、体型がスリムになるだけじゃなくて、
その人の、人生まで変わるんだな」と思い、感動してしまいました。
そして、「人生が変わる」ためのお手伝いができる「ダイエットインストラクター」という職業に、
改めて誇りを持ち、“ダイエット成功”という「結果」に対して、より大きな「責任」を感じるように
なったのです。
だからこそ、これ以上「ウソのインチキ写真」で騙されることがないよう、
今回、“暴露”ともいえる内容の手紙を書かせていただきました。
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「ダイエット成功」で人生が変わる!?
これまで2200名以上の方を、ダイエット成功へと導いてきましたが、
ダイエットが「生徒さんの人生を変えることもある」と自覚してからは、
「ダイエット成功」という「結果」を、より重視するようになりました。
そこで、より多くの人に「結果」を出してもらう為、反面教師として、
「なぜ、世の中にあるほとんどのダイエットは、痩せることができないのか？」
ということに疑問を持ち、改めて調べ始めました。
すると、これまで自分でも見落としていた、「ある重要な法則」に辿り着いたのです。
この見落としていた重要な法則にたどり着いたのは、よく送られてくる「ある質問」が
きっかけでした。
その質問というのは・・・・
「どんなダイエットをしても、いつも痩せるのは最初だけなんです。
　こんな私でも、目標体重まで痩せられますか？」
・・・という質問です。
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このような経験がある人が清水式ダイエットを始めても、最初の１週間は順調ですが、実はその後、
スグに停滞期に入ってしまい、数週間体重が落ちないということは、稀にありました。
それなら、どうやって痩せることができたのか？ですが・・・
そこで、痩せにくい生徒さんに出会う度、
「様々な角度から質問」を繰り返して、痩せにくい人には、どんな特徴があるかを探し始めました。
質問の内容はというと・・・
「どんな食事をしているのか？」
「運動はどの程度できているか？」
「どんな生活パターンなのか？」
「仕事はどのようなことをしていて、どのような働き方をしているか？」
「女性であれば、お子さんはいるか？何歳か？」
「パートナーとの仲はどうか？」
「何にイラッとするか」
「出勤・帰宅の時間は？」
「起床・就寝の時間は？」
・・・など、ここには書き切れないほどの項目を、少しずつ詳しく聞かせてもらいました。
すると・・・
私たちがダイエットを始めると、決まって「最初だけ」は、順調に体重が減り始めます。
ですが1週間もすると・・・・
体重が１〜２kg落ちただけで、その後は全く痩せないという人は、案外多いのではないでしょうか？
もしかするとあなたも、こんな経験はありませんか？
■ 食事の量を減らしても、体重が減らなくなった
■ 間食を止めても、体重が落ちない
■ 体操をしても、歩いても痩せなくなった
■ ジョギングをしても全く体重が減らない
■ 最終的に、どんなダイエットをしても痩せなくなった
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ついに見つけた“奇妙”な共通点とは？
６年以上掛けて質問の回答を集めた結果・・・
それまでやってきたダイエットは皆さんバラバラだったのですが、そんなバラバラの中にある
“奇妙”な共通点を見つけたのです。
しかも「３つ」も。
しかも、その「３つの共通点」というのは、
一見、ダイエットとは関係ないようなことばかりでした。
恐らく、他の人がこの共通点に気づいても、あまり重要視しなかったことでしょう。
ですが私は普段から、物事を「根本的」に、
そして「本質的」に捉えようとするクセがついています。
ですからその時も、この３つの共通点が、「ダイエットが途中でうまくいかなくなる原因」の本質だ
ということに気づくことができました。
そして、その３つの共通点というのは・・・・
１．体内のエネルギー不足
２．血液と血流の問題
３．ストレス未解消
この３つです。
いかがでしょう？
この３つを見ただけで、あなたは「たしかにこれが、ダイエットがうまくいかなくなる原因だ」と、
見抜くことができるでしょうか？
実は「この３つ」は、体にとってとても重大な要素です・・・・
体の中のエネルギーが不足していると、内臓も筋肉もうまく働いてくれません。　すると、食べる量を減
らしても、うまく消化吸収ができなくなります。　また、エネルギー不足だと、運動をしてもうまく脂肪が
燃焼されずに、ダイエットの効果が半分以下、もしくはほとんど効果が表れないこともあります。　つまり、
体内のエネルギーの量によって、同じダイエットをしても、その結果は、大きく変わってしまうのです。
また、血液というのは、血管を通って「体中」を巡っています。　ですから、それだけ体への影響が大きい
のですが、特に血液が汚れることで、慢性的な飢餓感、つまり「いつもお腹が空いてる状態」を作り出す
ことになってしまいます。　そして血液が汚れてしまうと、体調面だけでなく「理由は分からないけど、
やる気が出ない」などの心理面に対しても悪い影響を及ぼします。
そして、心理面といえばストレスです。　ここでいうストレスとは、ダイエットのストレスのことではありま
せん。　仕事や育児など「毎日行うこと」へのストレス、友達や会社での「人間関係」のストレス、また、恋
愛や家庭におけるパートナーへの「不満」や「あきらめ」からのストレスなど、様々なストレスが体調面と心
理面の両方に影響を及ぼします。　そして、ストレスの量によって、同じダイエットをしても、その結果が大
きく変わることは、様々なデータが示しています。
「体重の減少が途中で止まってしまう人」の多くは、この３つの項目のうち、どれか２つ、
もしくは３つ全部に該当していました。
このような「体にとって重大なこと」が、２つも３つも該当していたら、
「これじゃあ、たしかに痩せないね」と、あなたにも分かってもらえたのではないでしょうか？
そして逆に、ダイエットが「順調に進む人」の共通点ですが、そちらはものの見事に、
全くの逆でした。つまり・・・・
１．体内エネルギーが十分にあり
２．血液が汚れない生活を送っていて
３．ストレスを必要以上に感じないでいられる
・・・という人だったのです。
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「これじゃあ、痩せないね」
つまり、この「３つの要素」を、どのくらい持っているかによって、あなたが
「痩せやすい体」か
「痩せにくい体」かが、
決まってしまうということです。
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さて、はたしてあなたは、「痩せやすい体」と「痩せにくい体」の
どちらに近いでしょうか？
簡単なチェックをしてみましょう。
体内エネルギーが足りないかどうかは、分かりやすくいうと、「疲れやすい」かどうかです。
「昼間、眠くなることが多い」とか、「集中力が１５分以上保てない」、もしくは「夕食を食べると
スグに眠くなってしまう」「睡眠時間が6時間未満」という人は要注意です。
血液が汚れているかどうかをチェックするには、血液が汚れる４つの原因を確認することです。
まずよく聞く話だと思いますが、食事の中で「肉の量」が多い人は、あまり食べない人に比べて、
血が汚れている可能性がとても高いです。　ただ、肉を食べても、それを打ち消す食材もあるの
で、肉を食べながら痩せやすい体になる方法もあります。　
また、「ストレス」や「運動不足」でも血液は汚れていきますが、意外なところでは、「低体温」が
原因で血液が汚れるというデータもあります。
低体温でイイことは一つもないのですが、特に血液が汚れることで、この後に紹介する表に書かれている
「悪い影響」が出やすくなる、ということは覚えておいてください。
それから、ストレスに関してですが、ストレスを受けやすいかどうかのチェック
は、あなたの「周りの人」をチェックすることです。
あなたも、チェックしてみましょう
あなたが、「できて当たり前」だと思うことを、周りの人がなかなかできない、
と感じることはありませんか？　
友達でも仕事関係の人でも、もちろん家族が相手でも、「そんなの常識でしょ」「なんでこんな当たり前の
ことができないの？」と感じる頻度が多い人は、「ストレスを受けやすい人」ということになります。
さて、あなたは・・・
・体内エネルギーが、十分にありそうですか？
・血液が汚れない生活を送れていますか？
・ストレスを必要以上に感じないでいられる人ですか？
簡単なチェックなので、完全には分からないかもしれませんが、「痩せやすい体」と「痩せにくい体」の
どちらに近いかは、ある程度判断できたのではないでしょうか？
そして、ここが重要なのですが、この３つの要素は、それぞれを良い方に近づけることで、
「痩せにくい体」に近かった人でも、後から「痩せやすい体」に近づけることができます。
つまりこれまで、なかなか体重が減らなかった人も、ダイエットを進めながら、
それぞれ「足りない要素」を改善することで、
「痩せやすい体」に近づけることができるというわけです。
また、この「３要素」のことを、「痩せる上で必要不可欠な要素」として、
ここからは、３つあわせて「痩せる才能」と呼んでいきたいと思います。
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出産経験のある３６歳女性の場合・・・
先ほど、『「痩せる才能」の中の足りない要素』を改善することで、「痩せやすい体」に近づけることが
できる、とお伝えしました。
そのことに気づいて以来、
「いつも一定の体重より痩せることができない」
「体重の減少がいつも途中で止まってしまう」
「私は痩せにくい体質だと思う」
という生徒さんが現れると、「足りない要素」を見極めて、それを改善する為の指導をしてきました。
すると・・・・
これまでダイエット法しか教えなかった時に比べて、
体重が落ちるスピードがビックリするほど早まったのです。
これまで、昼間にボーっとして集中力が切れやすいと言っていた出産経験のある36歳の女性は、1ヶ月
頑張っても1kgも痩せなかったのですが、睡眠時間を毎日6時間以上確保してもらったところ、
なんと２週間で2.3kgも体重が減少しました。
他にも、低体温で運動不足だった都市部に住む20代の女性に、週に5回、会社からの帰宅時にひと駅分
(約1km)、いつもより余分に歩いてもらっただけで、１週間で1.5kgも体重が減りました。
また、いつも旦那さんのだらしのない行動に腹を立てていた30代後半の女性は、「物事の受け取り方を
じょうずにするレクチャー」を、メールのやり取りで数日間行っただけで、3週間後には2.9kgも痩せる
ことができました。
3人とも、これまで体重がピクリとも減らなかったのに、そんなことが信じられないほど、
短期間で効果が出たのです。
ナゼ、これまで全く減らなかった体重が、このような短期間の行動で、再び減り始めたのでしょうか？
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それは、「どんな食事をするか？」よりも、「どんな運動をするか？」よりも、
『「痩せる才能」が足りているか？』の方が、痩せる為には根本的に大切なことだからです。
「痩せる才能」が足りない状態でダイエットをするのは、
まるで、自転車のブレーキを握りながら、ペダルを漕いでいるようなものです。
ブレーキ握ったまま自転車に乗ってない？
つまり、いくら頑張っても、なかなか前に進んでくれません。
前に進みたいなら、まずは握っているブレーキを離すことです。
同じように、もしダイエットがうまくいきたいなら、
まずは、あなたの中の「痩せる才能」を十分に満たすことです。
そうしないと、いつまで経っても、これまでと同じように体重が減るのが途中で止まってしまい、
結果的にダイエットに失敗してしまうでしょう。
それはあたかも、ブレーキを握ったままでは、前に進まないどころか、
自転車が倒れてケガをしてしまうのと同じです。
ブレーキを握らずにペダルを漕ぐなんて、自転車では当たり前のことなのに、
ダイエットではほとんどの人が、無意識のうちにブレーキをかけながら進もうとしています。
世の中にあるダイエット法は、
これまで「ペダルの漕ぎ方」しか教えてくれませんでした。
もっと大切な「握っているブレーキを離すこと」、
つまり『「痩せる才能」を満たしてからダイエットをしないと効果が出ない』ということを、
教えてはくれなかったのです。
ダイエット業界は、こんな大切なことを教えないばかりか、手を変え品を変え、色々なダイエット法を
世の中に送りだし、あなたの時間とお金を奪っていきました。
・・・まあ、もしかすると別の考え方として、「教えない」のではなく、私が「痩せる才能」と呼んでいる
「３つの要素」の大切さを、本当に「知らない」から「教えられない」という可能性も、
半分くらいはありますが・・・・
どちらにせよ、目標体重まできちんと痩せる為に大切なのは、
まずは「痩せる才能」を満たすことです。
そして、「痩せる才能」を満たした後ならば、あなたの体重は、
自転車が坂道を下るかのごとく、スイスイと下がっていきます。
また、「痩せる才能」を満たすことで変化するのは、なにも体重だけとは限りません。
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他にも多くのダイエットに関連した項目が、あなたの体の中で変化します。
以下はその一例ですが、「痩せる才能」が“足りない”のと“満ちている”のでは、
どれほどの違いがあるのか、ぜひご覧になってください。
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脳から出る命令というのは、常に一定しているわけではありません。
あなたが置かれてる状況にあわせて、
あなたの生命維持を最優先に、命令を出しています。
生命維持が最優先なので、時に、あなたの意思を無視して命令が出されることがあります。
たとえば、栄養が足りないと判断すれば、あなたがダイエットをしていてもお構いナシで、
「栄養を摂ってください」という命令が出ます。
脳からの「命令」というのは、あなたの「意思」よりも強いものです。
ですから、「栄養を摂れ」という命令が出れば、たとえダイエット中でも、あなたに「過 食」や
「ドカ食い」、または「ダラダラ食い(ダラダラと食べ続けること)」をさせてしまうのです。
また、栄養不足だけでなく、もしあなたが睡眠不足なら、「寝てください」という命令を送り、
夕食後のうたた寝などを誘発します。
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あなたは無視される
いかがでしょう？
「痩せる才能」が“足りない”のと“満ちている”のでは、こんなに多くの項目において、
こんなに大きな違いが生まれます。
ただ、なぜ一見ダイエットとは関係なさそうな３つの要素(痩せる才能)が、
こんなにも、あなたの「心」や「体」に影響を与えるのでしょうか？
それは、この「痩せる才能」が満たされることによって、
あなたの「脳からの命令」が、大きく変化するからです。
ちょっと想像しにくいかもしれませんが、「脳からの命令」というのは、
実は普段、あなたの思い通りには、出ていないことが多いです。
なぜかというと・・・
それと同時に、睡眠が不足していると、できるだけエネルギーの消費を抑えようとして、
様々なことを後回しにさせようとします。
すると、やろうと思っていた運動を、「後でいいや」と先送りにしたり、「今日からダイエットしよう」と
決意しても「明日からでいいや」と決意をにぶらせて、あなたにエネルギーを使わせないようにします。
ですから、もし今までダイエットで「長続き」しなかったとしても、
それは決してあなたの意思が弱いからではありません。
「痩せる才能」が足りない状態でダイエットを始めれば、
誰でも「脳からの抵抗」を受けることになります。
すると、「脳からの命令」は、「意思」なんかよりも、更にもっと深い脳の根幹から出されているので、
どうしても逆らうことができないのです。
これは、誰でも、人間ならば仕方のないことです。
また、「脳からの命令」は、自分が「意識できないところ」でも出されています。
どういうことかというと、「痩せる才能」が足りないままでいると、
あなたが知らないうちに、こんな命令が出されている可能性が高いです・・・・
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何を食べても太る理由
たとえば、「痩せる才能」が足りないと、
「炭水化物」を食べた場合でも、「たんぱく質」を食べた場合でも、
他の栄養素を食べた場合でも、「インシュリン」の働きにより、
食べたものが体の中で、「脂肪」へと変化させられてしまいます。
つまり、ダイエットや健康に気をつけて、食べ物を選んだとしても、
全くの無意味になってしまうのです。
また、「痩せる才能」が十分にないと、次のような「命令」が、脳から出てしまいます。
それは、「グレリン」という食欲を増進させるホルモンが10〜15％増量し、
逆に、「レプチン」という食欲を抑えるホルモンが10〜15％減ってしまうという命令です。
これは簡単にいうと、「お腹が空きやすくなる」のに、
それを「抑えることができなくなる」という状況が、３割増しで増えるということです。
すると、3割というと、３回に１回ということなので、
つまり、「３３食に１食は、食べ過ぎてしまう可能性が高まる」ということになります。
それから、「痩せる才能」が足らずに「脳からの命令」が狂ったままでいると、
「欲望のコントロール」ができなくなります。
「欲望をコントロール」するのに必要なエネルギー源を「グルコース」と言いますが、睡眠不足になると、
このグルコースが、「作られる」よりも「消費される」ことの方が多くなり、ドンドン不足していきます。
すると、「欲望のコントロール」ができなくなり、「ドカ食い」や「ダラダラ食い」をしてしまう上に、
なかなかそれを止められず、なんとかそれを我慢しようとすると、
今度は「多大なストレス」を受けることになってしまいます。
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あなたが目標体重になるには・・・
いかがでしょう？
こんな状況では、どんなに意思が強い人でも、ダイエットに成功できるはずがありません。
ダイエットに成功するには、「何をするか（ダイエット法）」も、
たしかに大切ですが、
それよりも大切なのは、
「痩せる才能」を満たすこと
と
「脳からの命令」を正常に戻すこと
まずはこの２つが揃わないと、何をやっても、ダイエットには成功できません。
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また、「痩せる才能」は、誰でも、後からでも、年齢に関係なく満たすことができます。
そして、「痩せる才能」が満たされれば満たされるほど、
正常な「脳からの命令」が出やすくなります。
ただし、注意点があります。
もしあなたがこれまで、ダイエットをした時、途中で体重の減少が止まってしまったのならば、
それは、その時のあなたは、それだけの「痩せる才能」しかなかったということです。
もっというと、目標体重まで痩せるだけの「痩せる才能」が、
まだあなたの中に満たされていなかったということです。
ですから、もし「目標体重まで本気で痩せたい」のであれば、ダイエット法をアレコレ変える前に、
まずは、あなたの中の「痩せる才能」を満たして、そして正常な「脳からの命令」が出やすくすること。
それが、まず最初に、あなたがやるべきことです。
また、「何をやっても痩せられない
という人」も、同様です。
その場合は、体重が減り始めるのに
十分な「痩せる才能」が、まだ満た
されていなかったということです。
もちろん、選んだダイエット法が悪
かったという可能性もありますが、
たとえば、５種類以上ダイエットを
やってみれば、一つくらいは、まと
もなものに出合うはずです。
「痩せる才能」が満たされることで、「脳からの命令」が正常に戻り、
心の反応、体の反応が変わっていきます。 ですから、それだけやっても、ほと
んど痩せられなかったのであれば、これからはダイエットを変えるのではなく、まずは「痩せる才能」を
満たすことから始めてみてください。
すると「脳からの命令」が変わるので、ダイエットの効果が、最大限に引き出されるようになります。
また、中には無意識のうちに「痩せる才能」を満たす生活を送っている人もいるので、そういう人は、
正しいダイエット法さえ選べば、なんなく痩せることができます。
さて、あなたはどうでしょうか？
もし、先ほどの「痩せる才能」チェックで、３要素とも十分に足りていたなら、この先は読む必要は
ないので、このままこの手紙を閉じてください。
ですが、もし先ほどのチェックで・・・
『自分の中の「痩せる才能」は、すこし足りないかも？』と感じたり、
もしくは、「脳からの命令」のことを知って・・・・
『もしかしたら、痩せたい意思に反して食べ過ぎたり、後回しにして、ダイエットが長続きしないのは、
「脳からの命令」が狂ってるのが原因なのかな？』
と思ったならば、ぜひ、この先も読み進めてみてください。
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「痩せる才能」の満たし方、そして「脳からの命令」を正常に戻す方法は、
これまでは、メール相談を送ってくれた生徒さんに、個別でお伝えしてきました。
そしてそういった個別のアドバイスを繰り返すうちに、少しずつですが、「痩せる才能」の満たし方や
「脳からの命令」を正常に戻す方法が、徐々にプログラムとして形作られていきました。
ただ今までは、清水式ダイエットの生徒さんから送られてくる、メール相談へのアドバイスとして、
このプログラムを活用していました。
ですがそもそも、ダイエットに成功する為には、「痩せる才能」も「脳からの命令」も、
「必ず知っておかなければならない本質の部分」だということは、
この手紙を、ここまで読んだあなたなら、もう既に分かっていることですよね？
そこで今回・・・・
『「痩せる才能」の満たし方』、そして『「脳からの命令」を正常に戻す方法』を、
６年間進化を続けている『最新のダイエット法』と合わせて、
全く新しい「ダイエットプログラム」として、発表することにいたしました。
「痩せる才能」を満たして、「脳からの命令」を正常に戻しながらダイエットをすると、
従来のダイエットと比べて、一体何が違うのか？
どんな効果があるのか、
まとめてみたので、ぜひご覧になってください。
スグに効果が表れやすい
まず、このプログラムには即効性があります。　早ければ実践した翌日に、体の変化を感じること
ができるでしょう。　これは食事よりも運動よりも、もっと根本的な上級ステージである「脳から
の命令」を変えることで、体にも心にも与える影響が大きいということです。
シンプルで簡単
このプログラムは、体と心に与える影響は大きいものの、実行する内容はシンプルで簡単です。
「３つのレベル別診断」という方法で、あなたの「忙しさ」や「痩せたい気持ち」「タイムリ
ミット」などに合わせて、順番に自分に質問をしていくだけで、あなたが“今”やるべきことが、
自動的に浮かび上がります。
気持ちが弱くてもできる
ダイエットを始める時、あなたが考えるのは、大まかにいうと次の２つではないでしょうか？　
１つは、本当に効果があるのかどうか？　そしてもう１つは、自分が続けられるかどうか？ この
プログラムは、その点に特に気をつけています。つまり、「ダルい」「面倒くさい」「後回しにし
たい」など、ダイエットに失敗する原因となる心理面までカバーしています。　実は、「脳からの
命令」を変えることで、こうした心理面の障害を取り除くことができます。
医学的理論に基づいている
あなたが、「痩せる才能」と「脳からの命令」のことを聞いたのは、今日が初めてかもしれません。
ですが実は、この「２つの秘密」は、呼び名こそ違いますが、以前から研究されていました。　新潟
大学大学院医学部教授 安保徹教授が著書『体温免疫力』の中において、また医学博士のイシハラク
リニック院長 石原結實院長も著書『空腹力』の中で、順天堂大学医学部教授 小林弘幸教授も著書
『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』の中などで、各先生が主張されていることを組み合わせてい
くと、「痩せる才能」と「脳からの命令」に辿り着きます。 つまり、この「２つの秘密」は、医学
的根拠や医療の現場理論に基いているということです。
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早く痩せやすい
「痩せる才能」が足りない。　「脳からの命令」が狂っている。　この状態でダイエットをしても、
その効果は２分の１、３分の１、もしくはそれ以下になります。　つまり同じダイエットをしても、
目標体重になるまでに、２倍、３倍、もしくはそれ以上の時間が掛かります。　逆に「痩せる才能」
を満たして、「脳からの命令」を正常にしながらダイエットをすると、一見遠回りのようですが、
２倍、３倍の時間が掛からないので、結果的に、早く痩せやすくなるというわけです。
今まで痩せなかった人ほど効果を実感できる
痩せなかったのには、痩せなかったなりの原因が必ずあります。　つまり、その原因を取り除けば、
再び痩せ始めるというわけです。　食べる量を減らしても痩せない。　頑張って運動をしても痩せな
い。　それならもう、痩せない原因はコレしかありません。　「痩せる才能」が満ちて、「脳からの
命令｣が正常に戻った途端、自転車で坂道を下るように、あなたの体重はみるみる減り始めるでしょ
う。　今まで減らなかった分、体重がドンドン減っていく幸せを実感してください。
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3ステップでＯＫ
ここまで読んで頂いてわかるとおり、このダイエットプログラムは、
人間の「体」と「脳」の、本質的な部分についてお伝えするプログラムです。
ですが、先ほども書いたように、やることはいたってシンプルです。
具体的にどうするのかと言いますと・・・・
１．「痩せる才能」の３要素が何なのかを知る
２．「３つのレベル別診断」を使い、「痩せる才能」を満たす
３．すると、「脳からの命令」が変わるので、
　　体と心が自然に変化し、無理なく痩せることができる
この３ステップだけでＯＫです。
あなたは既に、「１」の「痩せる才能」の３要素については知っているので、アトは、「２」と「３」の
２ステップが残っているだけです。
そしてあなたに、この３ステップを、間違いなく、そして勘違いなく実行してもらう為のダイエット
プログラムの名前を、「脳からの命令」が、「心」と「体」の両面から、
あなたを痩せさせるという意味を込めて、「心体一対痩身法：改訂版」と名付けました。
このプログラムは・・・・
・好きな食べ物を食べながら痩せたい
・お腹一杯食べながら痩せたい
・できるだけ早く痩せたい
・毎日忙しいけども痩せたい
・胸のサイズを落とさずに痩せたい
・いつも途中で挫折するけど今度こそ痩せたい
・痩せておしゃれできるようになりたい
・痩せて周りの友達から「ヤセたね〜」って言われたい
・痩せて自慢のママになりたい
・痩せて「デブ」と言ったやつを見返してやりたい
・痩せて自分の人生を変えたい
という希望を、今までの「運動」や「食事」だけでなく、もうワンランク上のステージである
「痩せる才能」を満たして、「脳からの命令」を変えることで、
体も心も無理することなく、自然に痩せる方法をまとめたものです。
では、具体的に、どんな内容なのか？
ダイエットプログラムの一部を紹介しますと・・・・
なぜ「痩せる人」と「痩せない人」に分かれるのか？
○○がうまくいっていない人ほど、ダイエットに苦労します。　６年間、そして2,200人以上の
ダイエット指導をしてきましたが、○○に掛ける時間が少ない人ほど、なかなか痩せることができません。
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「これ」を１日の中心にするだけで、全てのことが解決する
どんなに忙しい人でも、1日のうちで、「ここだけは変えられない時間」というのがあります。　そ
の時間を中心に１日のスケジュールを立てるだけで、あなたのダイエットは、何をやってもうまくい
くようになるでしょう。
同じ食事をしていても、お腹の空き方が２０％〜３０％も違う
「あること」に気をつけないと、「グレリン」という食欲を「増進」させるホルモンが10〜15％増量
します。　また、逆に「レプチン」という食欲を「抑える」ホルモンが10〜15％減ってしまいます。
すると、プラスマイナスでお腹の空き方が、２割〜３割も増えることになり、それだけ過食するリスク
が増すことになります。　さて、「あること」とは、一体なんだと思いますか？
あっという間に5kg減らす方法
絶対に忘れてほしくない、「ダイエットに成功する為の全て」と言っても言い過ぎではないくらい
「大切なこと」があります。　逆に、これがうまくいっていないと、どんなダイエットをしても、
なかなか体重を減らすことができないので、絶対にこの「大切なこと」は、外さないでください。
意思が弱くても痩せられます
「食べちゃいけないのに食べてしまう」という経験は誰にでもありますよね？　でもこれは、あなた
の意思が弱いからではありません。 意思よりも上のステージである「脳からの命令」には、どんなに
気持ちが強くても逆らうことはできません。　それならどうすればいいか？　答えは簡単！　意思を
強くするのではなく、「脳からの命令」を変えればよいのです。
「お腹が空かなくなる３つの方法」とは？
「食べても食べても、お腹が空いちゃう」　その理由は３つあります。　この３つを解決するだけで、
余計な間食や食べ過ぎが、自動的に防げます。　防ぐというより、食べたいと思わなくなるので、
我慢 をすることなく、自然とダイエットに成功することができるというわけです。
有酸素運動をしてはいけません
多くの人が誤解していますが、実は「有酸素運動」では、ダイエットに成功できません。　それなの
に、ダイエットの運動といえば「有酸素運動」だと思わされていますよね？　ハッキリ言いますが、
有酸素運動では、目標体重にはたどり着けないでしょう。
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体への影響が大きい「自律神経」をコントロールする方法とは？
ダイエットに大きな影響を与える自律神経。　普通、自律神経は自分の意思ではコントロールできま
せん。　その理由は、目や耳、鼻や口、肌などから入ってくる全ての情報に、自律神経が影響を受
けるからです。ところが、この方法だけは、自律神経を操ることができます。　
不規則な生活の人にも対応
帰宅が遅い人、夜勤がある人など、不規則な生活を送っている人にも完全対応。　不規則だとなぜ痩せ
にくいのか？　その理由の解説と改善方法を、食事と睡眠の両面から、丁寧にお伝えします。
実は、太っていると、ガンになりやすい？
医学博士のイシハラクリニック院長 石原結實院長が著書『空腹力』などでも伝えているように、肥満
の人は、ガンになりやすい上、ガンの進行が早くなります。　これは、食事で満腹になると、血液中
にも栄養が飽和して、白血球がお腹一杯になってしまい、「毎日出現」しているガン細胞を食べなく
なってしまうからです。　そして、ガン細胞が増え易くなるだけでなく、ガン細胞は、脂肪が大好物
なので、ガンにエサを与えることにもなってしまいます。　さて、あなたは、ガンになりたいです
か？　それとも、なりたくないですか？　なりたくないなら、今すぐ痩せるしかありません。　　　
何を食べても、「脂肪」になる？
食事というのは、「たんぱく質」を食べたからといって、体の中で「たんぱく質の働き」をしてくれる
とは限りません。　たとえば、「ある条件」を満たしてしまうと、食べた物が「炭水化物」「たんぱく
質」関係なく、体の中で「脂肪」に変わってしまうことがあります。　さて、「ある条件」とは何で
しょう？　あなたも知らぬ間に、「ある条件」を満たしているかもしれません。
焼肉を食べながら痩せる方法とは？
よく、「ダイエット中は焼肉とかに行っちゃダメですよねえ？」と聞かれますが、そんなことはありま
せん。　他のダイエット法では教えてくれない、焼肉を食べながら痩せる方法を、あなたにだけこっそ
りと教えます。
痩せやすい体になる４つの条件とは？
「ある４つの条件」を満たすことで、「24時間いつでも脂肪を燃焼してくれる体」を手に入れることが
できます。　「体型を整え」、「肌にハリ」を与え、さらに「痩せるスピードが速く」なるという
「４つの条件」とは何か？　そして、どうすれば満たせるのか？
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世の中の全てのダイエット法が教えてくれない「○○点」とは？
なぜ、「痩せる人」と「痩せない人」に分かれるのか？　なぜ、頑張ったのに体重が減り始めないの
か？　なぜ、ダイエットの途中から体重が減らなくなるのか？　その疑問に答えてくれるダイエット
法は、今までありませんでした。　「あなたの止まったままの体重が、再び減るための秘密」を、
こっそりとお伝えます。
ご飯を御代りしながら痩せる方法
「体からのサイン」に耳を澄ませて、もし体が欲しているなら、その時はドンドン御代りをしてくださ
い。　ストレスなく痩せる為には、食べる時と食べない時のメリハリをハッキリさせることが大切で
す。　食べる時には、しっかり食べることも、本気で痩せる為には必要なことです。
あなたも自分の子供に言ってませんか？
６０年前から日本中の家庭で繰り返される、「呪文のような言葉」があります。　元々は、親が子を
思う気持ちからの言葉でした。　ですが、時代が変われば、逆効果になる言葉もあります。　昔は健
康になる為に言っていたのに、今や「健康を蝕み」、「疲れを残し」、「体調を乱す原因」、そして
「肥満の原因」となっています。　もしお子さんがいるなら、あなたも自分の子供に同じことを言っ
てしまっているかもしれません。　もう「この言葉」を言うのはやめてください。
痩せるためにジョギングをしてはいけない４つの理由
よく「痩せようとしてジョギング」をしている人を見かけます。ですが、「走ること」と「歩くこ
と」は、体に対する影響が根本的に違います。　たとえば、走ったときのヒザへの衝撃度は、普段
の約５倍になります。　ただでさえ体重が多い時に、そんな荷重が掛かっては、ヒザは瞬く間に悲
鳴を あげてしまいます。　もしあなたが今、痩せるためにジョギングをしているのなら、今すぐ止
めてください。　ジョギングは、痩せる為の運動には向いていません。
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心の強さは必要ありません
「やろうと思っても、いつも先送りにしてしまう・・・」　そんな人はいませんか？　このダイ
エットプログラムでは、心なんて強くなくても、痩せることが可能です。　実は、「先延ばし」や
「後回し」にしてしまうのには原因があります。　「脳からの命令」の一つであるその原因を取り
除いてあげれば、「自動的」に先延ばしはなくなります。　心の強さなんて、「ダイエット成功」
には必要ありません。
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世界中でここだけの秘密
今回のダイエットプログラムの内容は、おそらく世界中、どこを探しても、同様のものを見つけること
はできないでしょう。
その中でも特に、「痩せる才能」と「脳からの命令」を、きちんとダイエットに関連付けて
解説しているダイエット本やマニュアル、DVDやスポーツジムなどは見たことがありません。
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これは、人間の心と体の構造に沿ったプログラムです
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かない」だけでは決まらないものです。　体調が悪ければ、食事を減らしても、体重が増えることもあ
ります。　体調が悪い時には、どんなにダイエットを頑張っても、ほとんど体重は減ってくれません。
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分からないことや不安・疑問などがある時には、いつでもメールで相談をしてください



「心体一対痩身法：改訂版」

近年、健康志向が高まり、多くの人々が健康的な体重管理を目指しています。その中で注目されているのが、「心体一対痩身法」です。この方法は、単なる食事制限や運動だけでなく、心と体のバランスを整えることで痩身効果を得るものです。今回は、心体一対痩身法の基本や効果、実践方法についてご紹介します。

体一対痩身法とは？
心体一対痩身法は、日本の伝統的な健康法のひとつであり、心と体のバランスを整えることで健康的な体重管理を目指します。この方法では、食事や運動だけでなく、心の健康やストレス管理も重視されます。心と体がバランス良く調和している状態であれば、自然と健康的な体重を維持しやすくなると考えられています。

心体一対痩身法の基本原則
食事の改善: バランスの取れた食事を心がけることが重要です。栄養豊富な食品を摂取し、適切な食事量を守ることで、健康的な体重を維持できます。

適度な運動: 適度な運動を行うことで体力を養い、基礎代謝を上げることができます。ウォーキングやヨガなど、自分に合った運動を継続することが大切です。

ストレス管理: ストレスは体重管理にも影響を与える要因の一つです。リラックスする時間を作ったり、ストレス発散の方法を見つけることが重要です。

良質な睡眠: 十分な睡眠をとることで、体のリセットや代謝の調整が行われます。睡眠不足は食欲やストレスホルモンのバランスに影響を与えるため、質の良い睡眠を心がけましょう。

実践方法と効果
心体一対痩身法を実践するには、まずは自分自身の心と体の状態をよく理解し、バランスを整える努力が必要です。食事や運動、ストレス管理、睡眠など、生活のあらゆる側面に目を向けて改善を図ることが大切です。この方法を継続することで、健康的な体重管理が可能になります。

心体一対痩身法の最大の効果は、単なる体重の減少だけでなく、心身の健康を改善することにあります。バランスの取れた生活を送ることで、ストレスや疲労の軽減、心の安定など、様々な健康効果が期待できます。


心体一対痩身法は、健康的な体重管理を目指す人々にとって有効な方法です。食事や運動だけでなく、心と体のバランスを整えることで、より効果的に健康的な体重を維持することができます。心と体を大切にし、バランスの取れた生活を送ることで、健康的な体重管理を実現しましょう。



「心体一対痩身法 ： 改訂版」

パンティライナー（おりものシート）や薬が原因で、
よけいにおりものが増えたり、 痒みや炎症を起こしてしまう女性が後を断ちません。

上辺だけの治療、その場限りの対策では、
根本的な解決にはならないのです。

あなたが本当に必要としているのは、
「おりものが少ない体質」ではないでしょか？

そのためにしなければならないこと。
それは「おりものが出にくい体質を作る」
ことに他ならないでしょう。

実は、それは、案外自宅でできるのです。

今まで、運よく出会った方のみに実践してきた、
おりものを改善する、ある秘密の方法とは・・・。

まずは、おりものの改善に成功した方からの
喜びの声をお聞き下さい

大阪府　　高橋さん　（営業職）　26歳
01

おりものから解放されるだけでこんなに気持ちが楽になるなんて思いもしませんでした。
中学校くらいから気になりだしたのですが、下着が蒸れてしまって、
ものすごく気持ち悪い思いをしていました。

おりものシートを付けても営業で歩き回るので、ずれたりするし、
いい方法がないか探していました。

川畑さんのおりもの改善マニュアルを試して10日程したときに、
おりものの 量が明らかに減っているように感じました。

精神的な部分を改善するだけでも、
かなりの効果を実感することができましたし、
おりものの原因を知る事でするべき事がわかった様に思います。

臭いも気にならなくなり凄く嬉しいです。

有難うございました。

和歌山県　　木田さん　（一般事務）　44歳
01

まさか、自律神経がおりものに作用するとは気づきませんでした。
私は、おりものが酷く頻繁に膣の中を洗っていました。

しかし、このマニュアルを手にして、それは間違いなのだと教えて頂きました。

ニキビと同じで、表面だけではなく根本的な部分を治さないと、正常にならない。

わかっていたようで、わかっていなかった事に気づきました。
しかも、自律神経が関係するという事にも、只々驚きです。

元々、気持ちも沈みがちなときが多く、更年期なのかな？
とも思い始めていましたが、マニュアルの様に改善法を続けるうちに、
気持ちがすーっと楽になりました。

勿論おりものもサラッとして臭いも気にならなくなり、
凄くありがたい出会 いだったと、喜んでいます。

東京都　大久保さん　（事務職）　28歳
01

もう、あの不快なおりものを我慢しなくていいんですね
本文

滋賀県　　宝田さん　（学生）　19歳
01

彼氏に臭いといわれてショックでした
高校生の時に彼氏から臭うといわれました。
彼も言いずらそうだったのでお 互いに辛かったと思います。

その時の彼とは別れてしまったのですが
次の彼氏を作ることに抵抗があります。

はじめて、このマニュアルを見つけた時には
「本当なのかな？」と思ってしまいました。

病院に行く勇気もありませんでしたので、思い切って購入しました。

内容も難しくなく治りたい一心で実践すると
3日目くらいから徐々におりものがサラッとしてきました。

気になる臭いも気にならない程度になり、
今までの悩みが嘘のようです。
まだまだ頑張っておりものだけでなく心身共に強くなる様に頑張りたいです。

新しい彼が出来ても恥ずかしくない私を目指します。

川畑さん。本当に有難ういございました。

おりものが改善する3つの理由
この方法は1500人以上の方が実践し
おりものが改善される事が証明されています。

では、この人たちはいったい何をしたのでしょうか？

その秘密をお伝えします。

はじめまして。
グッドヘルスプロジェクトジャパン川畑亜希です。

私はかれこれ２０年以上にわたり
おりもの改善についての研究を行ってまいりました。

数々のカウンセリングを重ねてまいりましたので、
もしかしたらご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。

私がこのサイトを立ち上げた理由はただ一つだけです。

近年になり、おりもので悩んでいる女性が
あまりにも急激に増加しているから。

そして、その人たちのおりものを改善させることにより、清潔で気持ちのいい幸せな日々を送ってもらうためです。

「でも、手術とかクスリとか必要なんじゃないの・・・」

という声が聞こえてきそうですが、大丈夫です。

今までに私のところに相談にきた方の多くも、
以下のような悩みを抱えていました。

「おりものを改善させたい・・・
でも、クスリや手術って怖い」

「おりものは幼いころからの体質だからしょうがない・・・」

また、書店などで売っているおりもの改善法や、
おりものを減らすトレーニング方法で、
おりものを改善させようとしても、
「なかなか効果を感じない」、
「まったく改善の兆候が現れない」
「難しくて続けることができない」、
といったこともよく耳にしています。

結局、おりものを減らすのは手術やクスリしかない・・と。

しかし、私は
「本当に自分でおりものを改善させることは出来ないのか」
という課題を掲げ2０年間研究し続けました。

世間に出回っているおりもの改善法やトレーニング方法の効果の測定をしてみたり、手術でのおりもの改善法の理論の分析をしてみたり、いろいろなことを繰り返し研究し、試しつづけました。

その研究が２０年目を過ぎようとしていた日のこと、
私は“あること”に気が付いたのです。

その瞬間は「これだ！」と、
飛び上がったことを今でも覚えています。

そして、ドキドキしながらも、 その“あること”を実際におりもので悩んでいる人たちに試してもらうことにしたのです。


その人は、今はもうおりものに悩んだりしません。

もちろん、病院に行ったり手術は一切していません。

つまり、病院に行っても「ホルモンのバランスが崩れている」と言われるだけで、根本的な治療をせず無駄に終わるようなこともなく、おりものを自然に改善させる事に成功したのです。

驚くことに、この方法はお金を一切かけずに安全かつ簡単にしかも自宅で改善できるのです
「安全」ってどういう事？
と疑問に思われる方がおられると思います。

ここでいう「安全」は手術や薬に頼らないという事！

おりものの量が多かったり悪臭がしたりすると、
どうしても改善させたいと思う女性は、
手術や薬を考えてしまいます。

しかし、これは凄く危険な事で、
おりものの役目である自浄作用を
阻害してしまう可能性が大いにあるのです。

これを完全に無くしてしまうと、雑菌が入り
更に酷い症状を生み出す恐れすらあるのです。


手術というのは誰もが不安や心配を覚えてしまうものです。

ましてや自分の大切な身体にメスを入れるとなれば
なおさらその不安が大きくなるのではないでしょうか。

私のところに相談にくる人たちのほとんどがこういった手術に対しての不安や心配、そして、金銭的なことで悩んでいる方が多いのです。

「おりものは確実に改善させたいけど・・・
手術は怖いからいやだ」

「手術はしたいけど・・・お金がない」

「副作用や後遺症・・・・手術後の可能性もあるから嫌だ」

あなたもこんな気持ちになったことはありませんでしょうか。

最近では、技術も進み、設備も整っているから
１００％安全だ！ と思うかもしれませんが、
絶対に安全だということは言えません。

先程も言いましたが、おりもの自体を無くしてしまうと、雑菌が入りカンジタ症などの感染症にかかりやすくなってしまいます。

又、女性の体の変化を教えてくれる役目もありますので、むやみに手術で抑えてしまう事は絶対にお勧めできません。

02

おりものの正常な状態を知り正しい知識を持つことで
驚くほど簡単に回復させる事が出来るのです。

おりものが出る原因
「子宮・膣内になんらかの問題がある」

「幼いころからの体質」

もしあなたがこんな風に思っているのであれば、
大きな勘違いをしています。

本当のおりものの原因として考えられるものは
以下の２つです。

03

おりものにはこのような原因があります。

しかし日本人はこの事実をほとんど知りません。

身のまわりの人に聞いてみてください。

「おりものが出る原因を知っていますか？」と。

するとほとんどの人が、
「気にしすぎているからじゃないの？」と、
答えるでしょう。

でも真実は違います。


この事実をふまえ、もう少し具体的に説明していきます。

本来、おりものというのは女性の健康状態を把握する上で
必要不可欠なものであります。

膣内は元々適度な湿度が保たれていて通気性が悪く
肛門や尿道が近い為、雑菌が繁殖しやすいのです。

おりものは雑菌を洗い流し、
いらないものを体外に排出します。

これを、「自浄作用」といいます。

これのおかげで、膣の中はきれいに保たれているのですね。

これはアナタが思い悩むおりものではありません。

まさに、アナタが思い悩むおりもの、
それは「精神的なおりもの」なのです。

これは、人が恐怖を感じたり、過度なストレスを感じたり、
また緊張した時に出るおりもののことです。

「でも、部屋でリラックスしている時にも
出るんだけど・・・。」

きっと、あなたはそう思うでしょう。

その通りです。通常の人とは違い、おりものの量が多い女性の大半は、緊張や恐怖を感じる場面ではなくても、それと同様、またはそれ以上のおりものが出てしまいます。

実は、それは自律神経が大きな原因となっているのです。

自律神経は、身体の様々な器官に命令を送るものです。

その自律神経が、間違った命令を出してしまっているために、必要のない場面でもおりものを出してしまうのです。

これがひどくなると、「自律神経失調症」という病気に発展してしまい、あがり症、赤面症、どもり、そしてそれがもっとひどくなってしまうと、「社会不安障害」という病気になってしまいます。

「社会不安障害」の主な症状としては、対人恐怖症、
うつ病、パニック障害などがあげられます。

おりものくらいで・・・。なんて思っているのは、大きな間違いです。それは「社会不安障害」の立派な予備軍でもあるのです。

今のうちに、きちんとした治療法で、
自律神経を改善させなければ症状は悪化するばかりです。

しかし、幸いなことに、まだおりもので悩んでおられる程度でしたら、比較的簡単に改善させることができます

あなたも、短期間で簡単におりものを改善させませんか？

「改善させたい気持ちはあるけど・・・」
たしかに、自分にもできるのかな・・・

と不安に思うかもしれません。

しかし、ご安心ください。これまでに多くの女性のおりものを改善させてきた治療法をお伝えいたします。

このおりもの改善法は何も難しいことはありません。

おおまかに言うと、
たった３つのことをやっていただくだけです。

04

これだけ？

はい。これだけです。

これだけのことを実践していただくだけで・・

気づいたら、おりものが少なくなり、
サラサラして臭いも気にならなくなっている事を
実感することでしょう。

それは、ある時ふと、
なんだか「おりものが気にならない」と
実感しているかもしれません。

「具体的にどうすればいいのでしょうか？」

はい、
この方法を直接あなたにお教えしたいところなんですが、
私は現在このおりもの改善法を日本に広めており、
カウンセリングなどで忙しく
直接お教えするには限界があります。

ですので、おりものでお悩みのあなたの為に、
このおりもの改善法の秘密のすべてを初公開した
マニュアルを執筆しました。

そのマニュアルの一部を紹介すると・・・

あるものを使い、おりものが改善できる秘密とは？
おりものは改善できます。それをアナタにも今すぐ実践して頂きます。
あるものの使用をやめるだけでグングン変わります。
3つのステップでおりものを改善させる！
このプログラムは大きく分けると呼吸法・○○デトックス法・○○法の3つのステップのみになります。どれもきちんと実践すればおりものを改善させることができます 。
おりものの原因となる生活習慣とは？
アナタが何気にとっている日頃の行動の中に、
おりものを誘発させる行いがあります。その事を分かりやすく紐解いていきます。
おりものを抑える即席対策とは？
普段から簡単にできる即席対策を伝授します。3つのある事を行うだけで驚くほどおりものが気にならなくなります。その方法とは・・・
おりものの臭いが気にならなくなる3つの方法とは
3つのことを実践するだけで、臭いを抑えることができます。
臭いの原因を理解して、変化を実感してください。
おりものを抑える意識改革とは？
アナタはおりものを恐れすぎていませんか？心療内科で用いる意識改革によって
何もせずともおりものを抑えることができます。
緊急停止！痒みを抑える即効術
痒くなり始めると、どうしようもありません。そんな時に、応急手当として
ある方法を行います。コンビニでも販売されているあるものを利用します。
おりもの改善に必要な食べ物とは？
アナタが何気に毎日口にしている食事。実は、その食事そのものがおりものを誘発させる原因になっている事があります。それを取り除くだけでもおりものを減少させる事が可能です。
おりものを改善させる呼吸法とは
おりもの改善には呼吸法が重要な役割を果たします。このプログラムでは3つの呼吸法を組み合わせ効果的な治療を行っていきます。
おりものと切り離す事のできないホルモンの乱れとは？
あることが原因でホルモンバランスが崩れます。これを改善することでおりものが正常な状態に近づき、内臓や姿勢までもが改善します。多くの女性が気づいていないホルモンバランス改善法をお伝えします。
おりものを改善させる入浴法とは？
免疫力を一気に高める入浴法をお教えします。この入浴法はおりもの改善と共に、低温体質が改善されたり、病気や傷が治りやすくなったりします。 一石三鳥の入浴法を解説と共にお伝えします。
おりものをリセットするデトックス法とは？
間違ったデトックス法では、体調を崩しかねません。2つのデトックス法を織り交ぜて、おりものだけではなく体質自体を改善する正しい方法をお教えします。
おりものを根本から撃退させる、その方法とは？
本プログラムでは、この根本的な治療を目的としています。多くの女性が実践してきた方法ですので、是非その効果を実感してください
以上のことを知れば、あなたのおりものは自然に回復し、
もう二度とおりものに怯えることはなくなります。

もう、クスリも、ましては手術をする必要もありません。

おりもので悩む必要もなくなり、
不安のない快適な生活を送れるようになるのです。


その違いは、上でお伝えした方法を
知っているか、知らないか。
ただ、それだけの違いだったのです。

自然とそういう風に生活している人は
おりものに悩むことはないのです。

つまり、知識さえあれば、おりもの改善はできる
ということなのです。

あなたも１週間後、２週間後と実践していくうちに、
自然と「あれっ、おりものの嫌な感覚が無くなってる・・・」

という実感をするでしょう。

おりものに対する不安がなくなると世界が変わりますよ。

おりものが改善する3つの理由
graph

今現在までに、このおりもの改善法を試して頂いた方は
数え切れません。

95.4％の人がその効果を実感しています。

すべての人に共通して言えることですが、
この方法を忠実に実践して頂ければ、
自然とおりものが改善していきます。

1500人以上がこのおりもの改善法を試し、
95.4%が、その効果を実感しています。

しかも、短い期間でです。
この実績がそれを証明しています。

ポイント2

このおりもの改善法を実践するにあたり、
難しい知識や難しい方法は一切ありません。

さらに、どんなに仕事で忙しい方でも、
一日たった30分で気軽に、
おりものを改善させることができます。

もし今あなたが、どんなに忙しくて時間がないとしても、隙間時間をみつけ、このマニュアルを読み一つ一つ実践していくことにより、おりものを改善させていくことができるのです。

ポイント3

これまでに、いろんなおりもの解善法を試したり、本を沢山読んでみたり、食べ物に気を使ってみたり、それでもダメだったという人も沢山いると思います。

もし、あなたもその中の一人だとしたらご安心ください。

「一日たった30分おりもの改善マニュアル」は、世間一般的に言われているおりもの改善法は一切使いません。

このおりもの改善法は、
誰にでもチャレンジする意味がある方法だという事

一般的に出回っている改善法とは、
全く違う効果的な方法だという事

今まで日本人が気付かなかったおりものの原因、おりものの改善方法を取り入れ、自然におりものを改善させます。今まで試したおりもの改善法がうまくいかなかったからといって、諦めないでくださいね。

このおりもの改善法だけは、
あなたのおりものを改善させることができますから。

「でも、このマニュアル高そうだな・・・」

はい、この方法以外で確実におりものを治療するのであれば...

性感染症と違いクスリのみの治療では
直ぐに元通りになって嫌なおりものが再発してしまいます。

通院や体質改善治療を行うと

Ｏクリニック　50,000〜70,000円

Ｙクリニック100,000円
（高額医療費返還手続きを適用して、73,000円）

Ｓクリニック　検査・治療費用　95,000円

比較的、良心的で価格の安いクリニックでも、
これくらいの価格はします。

しかし、私と同じようにおりもので
悩む女性の力になれたらと思い考え抜いた末、
価格を3万円程度にしようと考えていました。

カフェで飲む一杯180円程度のコーヒーを
毎日半年間飲む程度の価格です。

決して無理な価格ではないのではないでしょうか？

先程もお伝えしたクリニックの費用や、そこに通う時間を考えて頂ければどちらが、経済的で簡単なのかがお分かりいただけると思います。

しかし、2014年に入りついに1500人を超える方にこのマニュアルを実践して頂きました。これからもっと多くの女性にこの方法を知ってもらい幸せになって欲しいと強く思っています。

私は、同じ辛い悩みを抱えた一人でも多くの女性に、この方法を伝えたくて、おりもの改善プログラムを考案しました。

そして、毎日勉強や子育てや家事、又は外で男性と肩を並べて頑張っている女性を応援したいと思います。





１日たった３０分おりもの改善マニュアル

たった3分で、あなたの視力が回復してしまう
とても簡単な「ある方法」をお伝えしたいからです。



「視力回復なんて、そんなに簡単にはできないんじゃないの？」



そうですね。それが今までの常識でした。
こんなふうに考えている人も結構、多いと思います。



では、どうして今までの視力改善方法ではダメだったのか？



それは……



眼球運動だけでは、目の機能は改善できても視力は回復できない



からです。

視力低下の原因は、何だと思いますか？



「近くばかり見ているから？」
「目が疲労してしまうから？」



……その通りです。



だから今までの視力改善方法といえば
眼球を運動させることばかりが中心でした。



でも、それだけではどれだけ頑張っても視力は回復できないのです。



「じゃあ、やっぱり、視力回復は不可能ってコト？」



いいえ、不可能ではありません。
視力回復は「可能」です。



ただ、眼球運動だけでは毛様体筋という目の筋肉を
鍛えることはできても視力回復までには至らないのです。



これであなたの視力はぐんぐん回復していく！？


私が言いたいのは、 たった２つのシンプルなことです。

それは、



・あなたの視力低下は「目」だけの問題じゃない

・あなたの視力は簡単に回復できる可能性がある


たったこれだけです。

そのために必要なことをお伝えしたいのです。



この手紙のいちばん最初に１０個のトラブルをあげましたよね。

そのトラブルに３つ以上思い当たる人は、



脳が疲れている ?血流が悪くなっている ?自律神経のバランスが乱れている<


と考えられます。



そして、これらを改善することで
あなたの視力はぐんぐん回復していくのです。


脳の「見る力」が衰えている証拠です！？


たとえば、

あなたにはこのような経験はありませんか？



「何でもない段差でつまづいた…」
「探しものが、実は目の前のテーブルに置いてあった…」
「電車で目の前に知り合いが座っているのに気がつかなかった…」



目には映っているはずなのに、見えていない。



そんなことって、ありますよね。



つまり、これは、目の問題ではなく
脳の「見る力」が衰えている証拠なのです。



なぜ？視力回復するのに、「脳」が関係あるの…


そもそも、

視力を考えるとき
目と脳を分けて考えることが間違いでした。



これまで、あなたの視力低下を 食い止められなかった、回復できなかった、
その原因がここにあったのです。




「目と脳の関係は、デジカメに似ている？」



デジカメのレンズにあたる部分が「目」
コンピュータにあたる部分が「脳」です。



目から光の情報を取り込んで

それを脳が映像として解析することで
はじめて「見えた」となります。



たとえば……
レンズが正常でもコンピュータが壊れてしまったり
接触不良だったりしたらデジカメは映像を写せません。



人間の目も同じです。



目の機能がいくら正常でも、あるいは改善されても
脳が映像処理を行わない、もしくは処理が遅いと、
「見えない」という状態になります。



目の機能は正常でも、
脳が疲れていると、ピントも上手に合わせられなくなります。



それがちょうど、
今、あなたが悩んでいる「視力低下」という状態なのです。



どうして、あなたの脳が疲れるのか？


その原因は大きく2つ、考えられます。
それが、冒頭から話している



・血流の悪化・自律神経の乱れ


なのです。



血流が悪くなると、 目や脳に届くはずの酸素が不足してしまいます。

自律神経のバランスが崩れると 無意識下の行動が制御できなくなり、
心身ともに不安定になり、脳の負担が増大します。



つまり、あなたが今、



「本気で視力を回復させたい」と思っているのであれば、



血流を改善し、自律神経の乱れを整え、
脳の疲れを取り除いてあげればよいのです。



眼球運動だけでは、答えは「ＮＯ」です。


これまでの視力改善方法は
毎日、眼球運動を繰り返し頑張るようなものが大半でした。



私は、これを否定するつもりはありません。

目の機能を強化することは決して悪いコトではないからです。



ただ、それだけで視力が回復できるかどうかと
いう話になると、答えは「ＮＯ」です。



血流を改善し、乱れた自律神経のバランスを整え、
脳の疲れを取り除く。



これらをトータルにおこなってはじめて
あなたの視力を根本から取り戻せるのです。



たった３分！　忙しいあなたでも大丈夫。


「難しい方法なの？」



もちろん、難しいことは一切ありません。



基本的に、小学校1年生のお子様でも実践できるほど、

簡単でわかりやすい方法です。
大人なら、どんなに不器用な人でも簡単にできてしまうでしょう。



しかも、最初は映像プログラムを見ながらでも、
慣れたらすぐに覚えられるようなものばかりです。
「やるのは、時間が掛かりそう……」



映像プログラム、すべてを一度にやる必要はありません。
気に入ったものを少しずつ取り組んでみてください。



一つのプログラムは、約３分。



短いものだと数十秒でもできるようなものです。
しかも、オフィスや通勤電車の車内でもできるような方法も含まれています。



いくら忙しいあなたでもこれなら大丈夫ですよね。

しかも、「即効性」があります。



多くの人が、この方法をやった後、ほとんどその場で



「気持ちいい！」
「視界が明るくなった」
「さっきよりも見える」



と、うれしい視力回復効果を実感されています。



「わずか３分。」



たったそれだけであなたの視力がみるみる回復していくのです。



近視や遠視、乱視の改善、老眼の改善、

遠近感、立体感、動体視力の向上、「見える」という機能全体が改善します。

さらに視野も広がるので運動能力もアップしていきます。



どうしてこんなにカンタンなの…？


その理由はシンプルです。



「誰でも自然に、習慣化してほしいから。」



難しいトレーニングは 意気込んでいる最初はよくても、
２〜３日もすれば飽きてしまいます。



それでは意味がありません。

今回のプログラムのコンセプトはこれらの方法を、

いかに習慣化してもらうか。



毎日、ご飯を食べて歯を磨くように、
毎日、この方法を続けられるように。



「やらなくちゃいけない」と義務的な作業にしてしまうのではなく

「気付いたら、今日もやっていた」
毎日楽しくクセになるような、視力回復法です。



そうすることで、視力回復効果も高まりますし、
その後のリバウンドなども防げます。



ご安心ください！特別な技術がいるようなものではありません。


このプログラムは、

特別な技術やコツがいるようなものではありません。



非常にシンプルで簡単な方法ですので
お子様から、ご年配の方まで、年齢や性別に関わりなく、
簡単に取り組むことができます。



「もっと簡単に」
「もっと短い時間で」
「もっと効果的に」



あなたの視力を自宅で回復できるプログラム。
それが「視力回復３ミニッツ　自宅でできる視力回復法」です。



>全１５種類の映像プログラムで

ラクラク簡単、今すぐ視力アップ！


今すぐはじめる視力アップ。
特別なソフトや、道具などは必要ありません。



インターネットに接続できるパソコンや、
スマートフォン、タブレットなどでご視聴になれます。



特別なソフトや、道具などは必要ありません。



また、ＤＶＤなども必要がありませんので
インターネットの接続環境さえあれば、
どこでも気軽に視聴し、すぐに実践することが可能です。



プログラムはどれも
お子様からご年配の方まで簡単に始められるものばかりです。



「こんなに簡単で大丈夫なの？」



実践した方の多くが、 最初は、そう思われるようです。

もちろん大丈夫です。



このプログラムはあなたの常識を覆すほど、カンタンな視力回復方法です。

でも、この方法があなたに驚くほどの視力アップ効果をもたらしてくれるのです。
#
たった３分！
カンタン視力アップ。

そんな「視力回復３ミニッツ」で得られるメリットは…
# #
メガネやコンタクトの
いらない生活を想像してみてください。
この視力回復法の目標地点は、そこです。
あなたの人生にメガネは必要ですか？
１日早く始めれば、
１日早く、あなたの理想の生活が取り戻せます。
目の機能だけではなく、
脳と血流、自律神経の改善を図るので、
根本的に視力の低下を改善できます。
だから、リバウンドしたり、
後遺症、合併症などの心配もありません。

# #
この方法は手術ではありません。
角膜を切開する必要も、後遺症の心配も、
万一の場合の同意書も必要ありません。
それでも、どうしても手術したいという人は、
お引止めいたしません。
ただし、レーシック手術後の
後遺症の改善は不可能ですのでご了承ください。
実は、メガネやコンタクトの維持費用は、
掛かってないようにみえて結構な金額です。
メガネで年間の維持費が平均１万円前後。
コンタクトは１ＤＡＹタイプで年間５万円前後。
メガネやコンタクトのいらない生活になれば、
当然、この費用は浮きますよね。浮いたお金で、
あなたはどんな楽しいことをしたいですか？
# #
このプログラムは、「習慣」にしてもらえるように
考えられてあります。
３日もすれば、身体が覚えてしまいますので、
目や脳が疲れたら、無意識に
その動作をしている自分に気づくはずです。
もう、三日坊主であきらめてしまうことも

ありません。

この方法は、
年齢や性別で効果に差が出るものではありません。
なので、ご家族一緒に取り組んでいただけます。
親子三代のメガネ一家。
みんな揃って、卒業しましょう！

# #
目と脳の血行が改善されることで、
目に活力が戻ってきます。
いわゆる、目ヂカラアップ！
目とその周りの老廃物も流されますので、
目の疲れもスッキリ。
周囲からのあなたを見る目も変わります。

脳への血行が改善されるので、
当然、視力アップだけでなく、

脳力もアップします。
目が悪くなってから、
仕事や勉強の能率が悪くなっていませんか？
それはまさしく、脳が疲れきっている証拠です。
視力を高めることで
あなたの記憶力や集中力も

アップさせていくのです。

# #
この方法を実践することで、
目と身体の連携をスムーズにし、さらに、
瞬時に物事を判断する能力もアップします。
スポーツの技術力向上や車の安全運転に
大きな効果を発揮します。
あなたの運動能力や対応力をより高めるのです。
パソコン、テレビ、スマホや携帯…。
あなたは目を酷使しています。
疲れた目をその日のうちに、
リフレッシュする方法があります。
視界がとてもクリアになり、
あなたの大切な目の健康に役立つのです。

# #
自宅だけではありません。
会社や学校など外出先でも
あなたの視力は回復していくのです。
この方法であなたの視力回復を
さらに加速させてください。
小学生の子供さんでもできる簡単なある方法とは…
その秘密をあなたに知っていただきます。
これで
あなたもメガネやコンタクトから
自由になれるのです。

# #
自律神経のバランスを整えますので、
目や脳だけでなく身体の調子が良くなります。
とくに睡眠の質が良くなりますので、
短い時間でもぐっすり眠れるようになり、
いつもより疲れがとれやすくなります。
今、何となく、
目の周りがモヤモヤと重たくないですか？
この方法を実践すれば、
そのモヤモヤはわずか３分後になくなります。

# #
実は、視力の低下は
身体のゆがみも重大な原因となっています。
慢性的な首や肩のコリは、
視力の低下に大いに関係あるのです。
視力回復と同時に身体の疲労感をスッと和らげる、
W効果のお得な方法です。
ストレスは視力回復の大きな妨げになります。
この方法は、
あなたの心身をゆったりとリラックスさせ、
視力回復していきます。

# #
人間は、
外から得る情報の８割以上を視覚に頼っています。
つまり、視力が低下していると、
満足な情報が脳に入ってきていない状態。
当然、視力が回復すれば、

本来の力が戻ってきます。
仕事や勉強も、みるみるはかどることでしょう。

あなたの低下してしまった視力を
１５個の映像プログラムで
正常な視力へと導きます。
毎日たった３分間、どこでも気軽に
あなたの視力をぐんぐんアップさせるのです。

#


……いかがでしょうか？


たった３分で、あなたが手に入れられるもの。
お分かりいただけましたか？



しかも、これはこのプログラムがもたらす効果の
ほんの一部に過ぎません。



視力を取り戻し、あなたが手に入れるものは
これだけではないはずです。



わずか３分。カンタンな方法で視力が回復し、

血行や自律神経も改善され、脳の疲れまでとれてしまう。



こんな視力回復方法が今までにあったでしょうか？





「視力回復３ミニッツ」

このプログラムの秘密を知ってしまうと…


想像してみてください。

メガネやコンタクトのいらない生活を…
あなたの人生に訪れる大きな変化を…。



　
遠くの物もハッキリ、小さい文字もクッキリ
　
車や自転車もスイスイ快適運転
　
スポーツやレジャーも最高エンジョイ
　
集中力アップで勉強や仕事の成績アップ
　
メガネ、コンタクトの維持費ゼロ
　
ツラい肩コリや首コリがラクラク
　
目の重いモヤモヤ、スッキリ解消
　
顔の印象がパッと明るく、イメージチェンジ
　
グッスリ睡眠、寝起きスッキリ
　
今すぐわずらわしいメガネやコンタクトとサヨナラ


クッキリ見えます　　　　　　　　　　　　　　　　ハッキリ見えます


これら全てを叶える「３ミニッツ」プログラム。



このプログラムと出遭ったことで
あなたの人生は今よりももっと明るく喜びで満ち溢れることでしょう。





あなたなら、このプログラムにいくらの価値をつけますか？


あなたなら、このプログラムにいくらの価値をつけますか？



例えば、メガネの維持費は年間でおよそ１万円。
コンタクトは、洗浄代なども含めて、
年間２万円程度。１ＤＡＹタイプなら５万円くらい。



レーシック手術はクリニックによって料金が異なりますが、
ちゃんとしたところだと、大体２０万円前後が相場のようです。


さらに、後遺症や合併症のリスクも伴います。



このプログラム「視力回復３ミニッツ」は
メンテナンスや特別な道具などは一切必要ありません。



もちろん、後遺症や合併症などの不安も一切ありません。
それどころか、続ければ、視力低下のリバウンドも予防できます。



さらに肝心なことは、

わずか３分のカンタンな方法を実践するだけだということです。
たった３分程度なら、
いくら忙しいあなたでも大切な目のために時間がとれるはずですよね。



市販されている視力回復器具は、
だいたい５万円から１０万円ぐらい。



正直、「視力回復３ミニッツ」はそれ以上の価値は充分にあると思います。



他社であれば、
少なくとも５万円以上の価格をつけても不思議ではないでしょう。
そこで、「３ミニッツ」の参加費は？



というわけで、あなたが一番気になっているであろう
「３ミニッツ」プログラムへの参加費用を公開します。



視力回復を最短距離で手に入れるために必要なものをすべてそろえた
この「３ミニッツ」の参加費はスタッフとも協議した結果…



２０万円でもなく…



１０万円でもなく…



５万円でもなく…



３９，８００円



にて、ご提供することにしました。



と、考えたのですが・・・


実は、 この「３ミニッツ」はもっと早く公開する予定でした。

もし、お待たせさせてしまったとしたら、本当に申し訳なく思います。



言い訳をするつもりはないのですが、
今回映像教材として公開するにあたり、絶対に妥協したくなかったのです。



いつものことながら、 スタッフとも喧々諤々の議論も重ねました。

結果的に、数倍グレードアップした教材が完成しましたので
ぜひお役立ていただければと思います。



冒頭でお約束しましたように、
私は、一人でも多くの方に視力回復していただきたいという思いがあります。



あなたにはぜひ、視力回復をしていただきたいのです。



そこで今回特別に「本気で視力回復したい」あなたのために、
本日から３日間の期間限定特別価格として、



３９，８００円　→　特別価格１９，７００円（税抜）


にて、お譲りさせていただきます。



今回、インターネット視聴方式にすることで

よりお手軽に視力回復プログラム動画をご視聴いただけます。



外出先でも空いたスキマ時間などにも動画を視聴できますので

今すぐあなたの視力をアップさせてください。



そして、今回さらに、
このプログラムには安心の全額返金保証も特別にお付けしています。



ここまでできるのは
私たちがこのプログラムにそれだけの自信をもって
あなたの視力をアップすることができると確信しているからです。



実際に、試していただかないと何も始まらないのです…。



本当に大事なことは、
まずはこのプログラムを知っていただき
そしてあなたに視力を回復してもらうこと。



そういう思いを込めてのこの全額返金保証付きでのご提供です。
価値がわかるあなたに、ぜひ手に入れていただければと思います。






視力回復３ミニッツ　自宅でできる視力回復法

宮本武蔵や剣豪たちが使っていた「心と感情をコントロールする極意」（剣道の極意）を二時間で体得いただきます。



あがり症を改善し、集中力を高め、試験、試合本番に強くなる。

短時間でリラックス状態に移行する「心と感情コントロール法、意識の向け方（思考コントロール法）」、瞑想法を、剣道の極意をひも解き、分かりやすくお教えする教材です。



過度に緊張する精神状態を、短時間で、落ち着かせ、リラックスさせ、

集中力を高める「感情コントロール法」を心理学、脳科学、「禅の科学」で解説し、

東洋的アプローチとして椅子に座ってできる禅瞑想の不思議な感覚を体で感じて頂くセミナーです。



アップルのスティーブ・ジョブス、マイケル・ジョーダン、巨人軍の川上元監督、長嶋、王、宮本武蔵、柳生新陰流に共通する、ある一つのものとは？



その本質の部分を脳科学、心理学の視点から解説します。

まずは、気持ちの静まり、落ち着きを手に入れることが、メンタル改善・強化の第一歩です。



試合本番でも、静まった心を手に入れる剣道の極意を知りたい方にも最適です。



あがり症も改善！　プレゼンに強くなる。　
剣道昇段審査、一発合格のメンタル・セット

オリンピック金メダリスト達も使っているメソッド

「リラックスと集中のバランス」「ゾーン」の入り口を体感できる！

修羅場を生き抜いた剣豪たちが知っていた、究極のストレス・コントロール法を体験しましょう。

だれでも、簡単にできる、そうだったのか！と驚かれるその方法とは？

心と感情をコントロールする方法を体得しましょう。
プレゼン、試合、試験、土壇場に強くなる！
**************************************************************
　　　剣道六段錬士メンタル・トレーナーが教える、



「勝つ人のメンタル・コントロールの極意」講座



　　　　　　　　（YouTube動画で見れる講義教材です。）



　　　　　　　　「そうだったのか！」と驚き、気づく二時間セミナー
**************************************************************

＜この教材制作の理由＞：

このセミナーに参加したかったが、忙しくて参加できなかった人や、遠方の方の為に、YouTubeでいつでも、どこでも観て学べるように作りました。

おだやかな人生を生きたいあなたに。

乱れた心をたった3分で整える「平常心」のコツ

セミナーに行かなくても、自宅で見れる！　　YouTubeで見れる！

＜＜＜このセミナーの参加者の声＞＞＞、



☆人前に出るとき、 緊張をほぐし、リラックスするコツがわかりました！

☆　最高のパフォーマンスを引き出す心理状態「ゾーン」への入り方が分かりました！　

☆「3分で、感情がこんなに変化し、穏やかになるとは！」

☆　不眠で悩んでいましたが、安眠できるメンタル・セットのコツがつかめました！

☆　「目からうろこが落ちました。驚きでした！」

☆　リラックスすることで、集中力が増すコツが分かりました。

☆　脳を休めるコツが分かり、本番にエネルギーを発揮できました。

＜講義内容＞：

柳生新陰流や宮本武蔵など剣豪たちが使っていた「心と感情をコントロールする極意」を二時間でマスターできます！



１．　なぜ、私がその極意を語れるのか？

　　　　　（プロフィール紹介）



２．　気持ちの高揚と静まりを瞬時に切り替える体験ワークとは？



３．　あの成功者たちに共通する、ある事とは？

　　 　　スティーブ・ジョブズ、マイケル・ジョーダン、巨人長島選手　他



４．　興奮と闘志の違いとは？

　　　　　・明鏡止水の心境と押し寄せる波

　　　　　　・不動心はあり得ない？

　　　　　　・平常心とは？



５．　剣道高段者の極意とは？

　　　　・剣道八段の試合を動画で見る。そこに見える極意とは？



６．　宮本武蔵の真剣勝負に勝つ極意とは？

　　　　　・人生で６０回の真剣勝負に生き残った武蔵のメンタルコントロール法



７．　柳生新陰流　真剣白刃止めの極意とは？

　　　　・門外不出の巻物に書かれている、ある極意とは？



８．　剣豪たちに共通する極意とは？



９．　こころの動きと脳波をコントロールする方法とは？

　　 ・大脳辺縁部(無意識潜在意識）と新皮質（顕在意識）

　　　　　　・脳波の種類と大脳活動

　　　　　　・呼吸と脳波

　　　　　　・禅僧の瞑想中の脳波の特性



１０．無の境地を10分で体験するワークとは？

　　　　　・時間感覚の変化を体感する。⇒　ゾーンの入り口



【質問】この教材で、深いゾーン（無我の境地）に、いつでも簡単に入れるようになりますか？

↓

【回答】　今回は、ゾーンの状態が、瞑想中のリラックス状態の脳の中に起きていたことを感じて頂きます。この事を理解し、練習を続けていくことで、さらに深いゾーンに至ることが出来るでしょう。また、そのスピードは加速するはずです。

リアル・セミナーの講義風景：　柳生新陰流の真剣白刃止めの極意を体験する受講生




＜どんな効果があるのですか？＞



☆最高のパフォーマンスを引き出す心理状態「ゾーン」への入り方を体験します。

☆いざ本番で、落ち着いて実力を出せるコツをつかめます。

☆剣道昇段審査、一発合格のメンタル・セット

☆3分でイライラ、怒り、不安の感情をコントロールしてしまうコツをつかみます。

☆自信が湧き、目の前の世界が変わる体験をします。

☆試験、試合で落ち着いて対処するコツを知り心に余裕が生まれます。

☆感情をコントロールできることで対人関係の改善に役立ちます。

☆感情の波をコントロールできるようになる。

☆100人の前にたっても落ち着いていられる。
☆試験本番で、落ち着いて実力を出せる。
☆土壇場に強くなる。
☆自分の内面世界に意識を向けることが出来る。
☆厳しい商談交渉でも、平静な心で対処できる。

☆気持ちの切り替えが上手くできるようになる。
☆失敗が気にならなくなり、自信が湧いてくる。
☆ぐっすりと眠れるようになる。
☆毎日が、幸せに感じる。

　（再現性には個人差があります。）

・セミナー説明PDF版　⇒　　【　http://88952d1ead　】 ←クリック


脳科学で見えてきた、剣豪たちの心のコントロールの極意。



過度の緊張状態からとても安らいだリラックス状態に移行する方法をお教えします。また、その過程の会陰頂上で得られる最高のパフォーマンスを引き出す心理状態「ゾーン」の入り口を体験しましょう。



どんな逆境下でも、たった3分でベストなコンディションを創りだす、ストレス・マネジメントの極意をお教えします。



日頃強烈なストレスにまみれている方に　

たった３分で、とても心安らぐ至福の時間を楽しめるようになる極意、死闘に勝ち抜いた剣豪たちの心と感情のコントロール法を、脳科学で解説し、「やって見せる」ことで納得できるセミナー講義です。



本（文字）では伝えらなかった事を「見せて」伝えます。

体と心を健全に維持する極意を、伝授します。

『身を捨ててこそ、浮かぶ瀬もあれ』（剣の極意）

殺られないようにと、あれこれ考えれば、考えるほど、動けなくなり斬られてしまう。


危機的状況では、死にたくないとパニックになると、まず助からない。

執着を捨てたとき見えてくる、生き残り勝つチャンス。


死闘を勝ち抜いた剣の達人たちが知っていた心と感情のコントロール法とは？

宮本武蔵の五輪書、柳生新陰流の極意を脳科学で解説し、その方法を体験しましょう。


緊張、不安、恐怖の感情をデリートしてしまう、心のリセット・ボタンを手に入れよう！


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


◎参加者の声：

　YouTube動画⇒【　http://youtu.be/LbZ7JWFed8Q　】

　　　　↓↓　クリックすると参加者の声が聞けます。



＜商品名＞：　Youtubeで見れるので自宅で学べる映像教材です。


　　　　　　プレゼン、試験、試合、土壇場に強くなる！

　　　　　　　剣道六段錬士メンタル・トレーナーが教える、

「勝つ人のメンタル・コントロールの極意」セミナー

　　　　

　　　　　　　（特徴）

　　　　　　　　・本（文字）では伝わらない極意を、「やって見せる」で伝授します。

　　　　　　　　・剣豪の極意を、脳科学で解説し、さらに理解しやすく。

　　　　　　　　・実際のワークで、たった3分で感情コントロールするコツを体得します。

　　　　　　　　・宮本武蔵などの剣豪たちの心と感情のコントロール法

　　　　　　　 ・2時間12分の講座の動画です。

　　　　　　　 ・YouTubeを観れる環境下でなら、いつでもどこでも観れます。

　　　　　　　　・それがたったの￥1,980円。（ YouTube動画特別価格）

一人でも多くの方に体験してほしいから、

このお手頃価格に据え置いています。

（※通常セミナーでは、￥5,400円相当のセミナーをYouTubeで自宅で見れる。）

　　　　　　　　　　　　　　


マイケルジョーダン、長嶋茂雄、スティーブジョブス、宮本武蔵も使っていた、
感情コントロール、精神集中の極意とは？

成功者達に共通するある一つのこととは？
剣道六段錬士メンタルトレーナーがお教えします。





講師：　Harry　Yoshida
　　　　　ハリー・ヨシダ


剣道六段錬士、メンタルトレーナー

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こんな悩みが改善します。
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○人前に出ると上がってしまう。
○演奏会で舞台に立つと手が震えてしまう。
○試験本番で上がってしまって実力が出せない。
○商談や面接でドキドキして実力が出せない。
○すぐにイライラする。
○心配で寝れない。
○気持ちがコントロールできない。
○嫌なことを、いつまでも引きずってしまう。
○気持ちの切り替えがうまくいかない。
○失敗をくよくよ考えてしまう。

☆



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このセミナーを受講したら、どうなるのでしょうか？

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たった３分で、体と心をリラックスさせ、

健全に維持する極意を、伝授します。



いつでも下記のような良好な精神状態を保ち、

試験本番などの土壇場に、おちついた精神状態で臨む方法を学びます。

毎日とても幸せな気分で過ごせるようになるでしょう。



☆感情の波をコントロールできるようになる。

☆100人の前にたっても落ち着いていられる。
☆試験本番で、落ち着いて実力を出せる。
☆土壇場に強くなる。
☆自分の内面世界に意識を向けることが出来る。
☆厳しい商談交渉でも、平静な心で対処できる。

☆気持ちの切り替えが上手くできるようになる。
☆失敗が気にならなくなり、自信が湧いてくる。
☆ぐっすりと眠れるようになる。
☆毎日が、幸せに感じる。

・セミナー説明PDF版　⇒　　【　http://88952d1ead　】 ←クリック
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まずは、これをご覧ください。
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◎参加者の笑顔　↓↓↓












＜＜＜＜受講生の声＞＞＞＞

「勝つ人のメンタルコントロールの極意」セミナーのYouTube版を購入させていただき、先週、家内と二人で受講させていただきました。素晴らしいセミナーで、二人でとても為になりました。ありがとうございました。 (東京都　Hさん)

ハリ一先生

勝つ人のメンタルコントロールの極意セミナーYouTube版を購入し見ました。ありがとうございました。とても勉強になりました。呼吸法はやっていたのですが、ハリ一先生のわかりやすい説明で、なぜか頭の中の整理がついたような感じで、少し雑念が少なくなった気がします。YouTube動画を何度も見直して続けてみます。　（兵庫県　Nさん　女性）

いま、YouTube動画教材の講義をパソコンで見て聞き終えた所です。

この極意はすこし知っていましたが、これほど本格的にやったことはありませんでした。

確かに心が落ち着きますね。

今まで心に引っかかっていた事が、小さなどうでも良い事に思えて来ました。

普段の生活にも取り入れて行きたいと思っております。

剣道をやっており、剣道にも活かしていきます。ありがとうございます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（神奈川県、池下さん）

「ハリー先生、　お陰様であがること無く、講演を終えることが出来ました。



「あがり症、緊張を改善する自己暗示催眠。100人の前でのプレゼンを楽しめる自分を作る。」という動画を見せていただき、かなり効果を感じました。

更に「勝つ人のメンタルコントロールの極意」を購入させて頂き、更に見続けさせていただきました。

はっきりと効果を実感できてびっくりしました。　素晴らしい動画をありがとうございました。」

Harry先生



セミナーで、白刃どりのお相手をした宮口です。枚方のセミナーでは誠にお世話になりました。あれから調身 調息 調心を心がけ、姿勢を保ち、深い呼吸を意識して実践しております。 言葉も出やすくなり、より楽しく毎日が過ごせるようになりました。あれから一週間以上経ちましたが、いいことばかり起こっています。



また是非セミナーに参加したいと思います。これからもよろしくお願い申し上げます。



宮口

ハリ一先生

「勝つ人のメンタル・コントロールの極意」と「あがり症改善7つのステップ」の動画講座を受けさせていただきました。

習慣化するのに少し時間がかかりましたが、２１日たってやっとなんとなくコツをつかんできたというのか、気持ち良さを感じてできるようになってきました。

毎日が最善で最良の日になる魔法の問いかけを毎朝起きる前に主人も必ず言いながら起きています！　

また、自信の発火装置によって、小学生の頃の自分に戻ることができてとてもうれしかったです。自分のことがみえてきた気がします。

そして、雑念がでてきて不安になりそうなときも、そのことを思い出してドーパミンが少しでもでているように思います。

自分の夢に向き合いたくてこのセミナーを受けさせていただきました。先生のお話にあった根拠のない自信が、少しでてきました！　

まだやり始めたばかりですが、あきらめずに楽しんで夢の実現へむかってトライしていこうと思います。本当にありがとうございます。（女性　Oさん）





・ 「本当に楽しい時間をありがとうございました。
就職活動のために何か役に立つことを学ぼうと思い参加しましたが、就活どころか人生そのものに役に立つことを学べました。　これからしっかり禅を訓練したいと思います。 講座の内容はもちろんのことですが、講座の後、１つの質問に10で返して頂けたことにとても感動しました。その時のお話しもとても面白く、まだまだハリーさんから教わりたいと思ってしまいました。」　　【大学院　Aさん】

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◎その他の方のご感想例：


・緊張が取れ、リラックスしている自分に驚きました。


・シンプルな方法で、カーッとする感情をコントロールできることを体験しました。


・メンタル・トレーニングの本を読んではいたが、このセミナーで実際に体験したことで、初めてその真髄が腑に落ちました。


・安定した精神状態を維持するコツをつかめました。


・嫌なことをすっかり忘れて、心が落ち着いている自分に驚きました。


・楽しくて、役立つセミナーでした。


・穏やかな心を、自分でいつでも作り出せることが分かりました。


・リラックスして、体が温かくなりました。


・土壇場で落ち着いていられる自信が出ました。

『勝つ人のメンタル・コントロールの極意』セミナーに参加された方が、

こんなうれしい評価をしてくださいました。

　　　　　　　　　↓↓

セミナー情報.COMのクチコミ欄：



『ここまで、深く掘り下げられた内容にはびっくりしました。

本当にオススメのセミナーです。

人生を豊かにする内容、ヒント、答えがあちこちに見つかりました。

ありがとうございました。』　ｂｙ【しげさん】



この画面のURL⇒　　http://www.seminarjyoho.com/review/95190　　

　↓↓↓


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講義内容： 脳科学で見えてきた、剣豪たちの心のコントロールの極意。
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心や感情をコントロールする極意を二時間でマスターできます！


アップルのスティーブ・ジョブス、マイケル・ジョーダン、巨人軍の川上元監督、長嶋、王、に共通する一つのものとは？



剣道五段１２００人が受審し、その中から１４％しか合格しない六段審査に合格した剣道家が教える、剣道高段者たちに共通するたった一つのこと。


日本刀を振りかざして切りかかってくる相手に、何も持たないで対峙し、振り下ろされるその日本刀を素手で受け止める柳生新陰流、真剣白刃取りの極意とは？



一流選手、剣道高段者、成功者たちがしている思考コントロールの秘密がここにあります！



絶体絶命のときパニックにならないメンタル・コントロールの秘密をお教えします。
折れない心を作る楽しい体験型セミナーです。

・セミナー説明PDF版　⇒　　【　http://88952d1ead　】 ←クリック





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講師紹介: ハリー・ヨシダ　( Harry Yoshida )


講演実績：各種演目にて講演をしております。

・関西外語専門学校様

・三菱商事グループ企業MCトレーディング様

・日本貿易実務検定協会様

・あらた監査法人経営研究会様

・勉強カフェLS(池袋、大阪、京都）様
　他


＜資格・経歴＞

・剣道六段錬士、メンタル・トレーナー

・Harry's Mental Conditioning Method 提唱者

・達人の極意研究家

・米国NLPプラクティショナー

・日本メンタルヘルス協会　基礎心理カウンセラー

・一般社団法人　心理セラピー・カウンセリング協会　代表理事

・関西学院大学商学部卒

・TOEIC　875

・通関士合格者

・JETRO認定貿易アドバイザー


自分探しのための世界放浪の旅、禅寺修行経験。一部上場商社勤務35年、

厳しいノルマと成果を求められる商社マンの日々、折れそうになる自分の心を支えるために、心理学、禅、剣豪たちの極意を研究。


生きるか死ぬかの真剣勝負を勝ち抜いた剣豪たちが知っていた「勝つための極意」を

一般の人に分かりやすく、楽しく体験させるワークショップ、セミナー講演活動を行っている59歳





あがり症改善、緊張から解放。プレゼン、試験本番に強くなる。　不眠症改善、剣道六段錬士メンタル・トレーナーが教える脳の使い方「勝つ人のメンタル・コントロールの極意セミナー」(YouTubeで見れる動画） 脳科学で見えてきた、剣豪の心のコントロールの極意。 乱れた心を数分で整える「平常心」のコツ。オリンピック金メダリストが知っている最高のパフォーマンスを引き出す心理状態「ゾーン」の入り口を体得！