アフィリエイト広告を利用しています
ファン
検索
<< 2024年09月 >>
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
最新記事
最新コメント
タグクラウド
カテゴリーアーカイブ
プロフィール

2024年07月22日

外反母趾自宅マッサージ25日間改善法

外反母趾自宅マッサージ25日間改善法

医師から手術を勧められ、整体院に通っても
まったく改善されなかった忌々しい外反母趾を、
自分で簡単に行える専門マッサージで改善させた、その方法とは・・・

まず、この自宅マッサージ改善法で、
みごと外反母趾の悩みから解放された方々の声を紹介します。

実践者の感想

自分の好きな靴が履ける

高校を卒業した頃からの悩みでした。
最初は、それほど痛みもなく軽い気持ちで考えていたのですが、
大学を卒業して営業職に就いた頃から次第に歩くことが苦痛になってきました。

仕事柄、少し高めのヒールを履かなければならないうえに、
毎日の移動距離もかなり多いため、どんどんと痛みは強くなって行きました。

整骨院に通ってはいたのですが、半年通ってもまったく良くならず、
本当に悩んでいた時に、このマッサージ法に出会いました。

あの激痛が嘘のように消えて、歩くことがとても楽しくなりました。

とにかく自分の好きな靴を履けることが何よりうれしいです。

*プライバシー保護のため、苗字は伏せております。

外反母趾が根本から理解できる

高城様
お世話になります。

私は27歳で結婚し、現在は33歳の主婦です。
5歳と2歳になる子供に恵まれ幸せに暮らしています。

しかし、実は少し前までは、いつ子供を傷つけても
おかしくない状態でした。

足の痛みでまともに歩けないくらいだったからです。

結婚する前は接客の仕事をしていました。

一日座れないなんて日常茶飯事で、
本当に苛酷な仕事だったと思います。

この頃から、私の足は外反母趾だということには気づいていましたし、
靴にすれた時の痛みや親指の痺れや腫れはありました。

しかし、仕事もプライベートも忙しかったので、
病院に行こうという気持ちさえありませんでした。
若かったな・・・と反省しています。

気がつけば結婚し子供が生まれ、
バタバタした日々を送っていました。

上の子が3歳で下の子が1歳になりました。

抱っこ紐で出かける機会が多く、子供の荷物も
あれこれ持って出かけていましたので、
今考えても危ない状態だったのだと思います。

そんなある日、足に激痛が走りました。

「痛い!」思わず言葉に出てしまうほどの痛みでした。
こけるのを必死で我慢し、しゃがみ込みました。

その後、なんとか家までたどり着き、主人の帰りを待ち、
病院に連れて行ってもらいした。そんなに重く考えていなかったのですが、
先生の言った言葉に頭が真っ白になりました。

「手術をお勧めします。」

子供も小さいし、手術で歩けなくなれば、家事も買い物もできません。
瞬時に「それは無理です」と言いました。

家に帰り頭を抱えていると、主人がインターネットで外反母趾について
色々調べてくれたのです。そしてたどり着いたのが、
このマッサージ法 でした。

選択肢は他にありませんでしたし、すぐにその日から始めました。
そして一週間。ビックリするくらい回復したのです。

根本から教えていただき、理屈を理解しながらできましたので、
効果的にできたのだと思います。

素人の私でもできるくらい、簡単に無理なくこなすことができました。

こけて、子供に怪我をさせる前に、本当に出会えてよかったです。
ありがとうございました。

*プライバシー保護のため、苗字は伏せております。

よくつまづいていたのは外反母趾が原因

高城様

○○圭吾と申します。
42歳会社員です。

今まで、男性が外反母趾になるなんて思ってもみませんでした。
ハイヒールを履いた女性の病気だと思い込んでいたんです。

足の指の付け根が痛かったので病院に行くと、外反母趾と診断されました。
足の指が浮いてしまい偏平足になっていたのです。

しかし、疑問がありました。
私は運動不足になるといけないと思い、
休みの日はウォーキングやランニングをしたり、
普段もできるだけ階段を上ったりして、
かなり健康には気を付けているはずでした。

病院の先生に「私は運動もしているし、そんなことはない」と
訴えたのですが、それでも外反母趾と言われるだけでした。

改善法はテーピング。とりあえず病院でテーピングをしてもらい、
その日は帰りました。しかし、風呂に入ってもあまり濡らすことも
できませんし、夏場でしたので、
すごく気持ちが悪かったのを 憶えています。

しばらくは、その病院で通院していたのですが、良くなる気配はなく、
高額なサポーターや靴を勧められる始末。

このままではダメだと思い、パソコンで検索したところ、
この方法と出会いました。

私が外反母趾になった理由も理解でき、
根本的な部分を改善することによって、
驚くほど短い期間で効果が実感できました。

いつもつまづいていたのは、外反母趾が原因だったのですね・・・

普段の歩き方も改善されましたし、外反母趾だけでなく、
体全体の健康にも繋がる方法だと思います。

*プライバシー保護のため、苗字は伏せております。

この方法を用いることで、整形外科や整骨院でもダメだった多くの人たちが、
高額なインソールやサポーターなどに一切頼らず、 いとも簡単に
長年の苦痛から解放されました。

もちろん、あなたも例外ではありません。

そして、それにはとても重要な理由が3つあります。

あなたの外反母趾も自宅で改善できる
その3つの理由を
今からお伝えします。

はじめまして。
◆グッドヘルスプロジェクトジャパンの高城優衣です。

私は、かれこれ10年以上にわたり
歩行障害の改善についての研究を行って参りました。

数々のカウンセラーを重ねてまいりましたので、
もしかしたらご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。
私がこのサイトを立ち上げた理由はただ1つだけです。

近年、男女年齢問わず、外反母趾に悩んでいる人達が非常に増えているから。

そして、その人達の悩みを改善させることにより、
痛みに悩まない幸せな日々を送って頂くためです。

「でも、手術とか、高額なインソールやテーピングや
専用のサポーターが必要になってくるのでは・・・」

という声が聞こえてきそうですが、大丈夫です。

私が推進する外反母趾マッサージ改善法は、
そういったものは一切必要としません。

自宅で自分で、器具を使用せず、
非常に簡単に行えるものです。

私を訪ねてくる多く方が、以下の事をよく質問します。

「外反母趾の痛みから解放されたい・・・でも、 手術は怖いですよね・・・」

「外反母趾は子供の頃からの体質なので仕方ないのでしょうか?」

また、外反母趾を改善させる本やテーピングやサポーター、
高額なインソールを購入したが「イマイチ効果を感じられない」とか、
「なかなか続けることができない」といったような事もよく耳にします。

結局、外反母趾から解放される手段は、
手術しかない・・・と。

しかし、私は「本当に自分で外反母趾を改善させる方法はないのか」
という課題を掲げ、10年以上にわたり研究してきました。

世間に出回っている外反母趾改善法やトレーニングの効果を調べたり、
インソールやテーピング等での改善方法の分析やテストを繰り返し試験したり
取れるデータは全て取り揃え、あらゆる視点からの改善法を模索し続けました。

その結果、あることに気がついたのです。

そして、それを外反母趾に悩んでいる人達に
試してもらうことにしたのです。

外反母趾による辛い痛みがなくなった

その人は、もう痛みに悩む事はありません。
もちろん、手術なんてしていません。

つまり、事実上不可能とされていた、手術をする事もなく
インソール、サポーター、テーピング、そういった器具も
一切使用することなく、全て自己治療で改善することができたのです。

更に、この外反母趾自宅マッサージ法の一番の強みが、
驚くほどに簡単に実践でき、手術時の効果を得ることができるのです。

ここで、「じゃ、手術の効果とはどれくらいなのか?」
という疑問を抱いた方もおられるのではないでしょうか?

そこで外反母趾手術で代表的な中足骨を骨切りして矯正する手術である、
フェノール法についてお話しします。

外反母趾に手術は必要ない

外反母趾の手術について簡単に説明すると、フェノール法は、
中足骨の根元で骨を切って正常な方向に曲げて固定させる手術です。
骨を切りますので、1〜2ヶ月は自由に歩くことが困難になります。
また、両足ともに共に手術を行えば、当然のことながら、
しばらくは歩けません。

なんとなく想像はできると思います。

手術というのは、誰もが不安や心配をおぼえてしまうものです。

ましてや、自分の大切な体にメスを入れるとなれば、
なおさら、その不安も大きくなるのではないでしょうか。

同じように、私の所に相談にくる人たちのほとんどが、
こういった手術に不安を抱えていたのが事実です。

また、金銭的なことで悩んでいる方も少なくありません。

片方で9万円、両足となれば18万円ほどが相場です。

「怖い思いまでして、そんな高額な費用を支払って・・・、
もし、それで改善しなかったら・・・。」

あなたもこんな気持ちになったことはないでしょうか。

実は・・・、例え高額な費用を払って、痛い想いをして骨を削ったとしても、 100%安全に完治できる保証はないのです。

実際に、手術後の多数の感染症や再発が報告されています。

外反母趾の手術でも、残念ながら完全に治るという事はありません。
手術は、親指の列の骨(第一中足骨)の骨を切り、向きを治します。

足の裏の肉もそうですが、親指以外はそのままです。

また、親指の関節の軟骨がすり減ってしまっている場合は、手術で
位置修正を行っても、母趾の付け根の動きが鈍ることが多々あります。

そのため通常の生活に戻ると、サポートとして完全オーダーの靴を
履かなければなりません。

しかし、非常に残念なことに、日本の整形外科の中で、
手術後の整形靴の指導を行っている医師が
ほとんどいないというのが現状の医師会なのです。

そういった、手術後に一番大切なメンテナンスを怠ることによって起こるもの。
そう、再発です。

実は、外反母趾手術を行った患者の95%以上が再発しているのです。

靴も、手術前よりは「履ける靴の種類が増えた」くらい
に考えておくのが良いでしょう。 ヒールやパンプスなどは絶対に危険です。
再発の期間を劇的に早める原因になります。

再発より怖いのが、後遺症です。

足自体が変形しているのに対し、無理やりに一部の骨を加工することで、
手術した部分ではない部分に負担がかかってしまい、
痛み出すケースが多々あります。 親指自体にも力が入らなくなったり、
しびれたり、以前より悪くなった方もおられます。

親指に力が入らないと、根本的な改善は皆無です。

テーピングやサポーターだって同じことです。

外反母趾になるメカニズムがわからないのに、強制的に戻したところで、
すぐに戻ってしまいます。

ですので、テーピングやサポーターに一度頼ってしまうと、
根本が改善されないために、骨自体が戻す力を失ってしまい、
永遠に着用し続けなければいけないこともあるのです。

しかも、3人に1人は全く改善されないというのが事実です。

だからこそ、ウォークカウンセラーを長年続け、
そういった悩みが後を絶たないために、
私は、この「外反母趾自宅マッサージ法」を開発したのです。

この「外反母趾自宅マッサージ法」は、

手術は一切いらない

自分で短期間で回復できる

手術のように後遺症がない

後遺症なしに手術と同じ効果が得られる

というものです。

本来、外反母趾は正しい知識を持っていれば、
驚くほど簡単に回復させることができるのです。

外反母趾原因

1. 合わない靴を履いているから

2. 生まれつきの体質

もし、あなたが上記の2つだと思っているのならば、 大きな勘違いをしています。

本当の外反母趾の原因になっているのは、

1. 間違った歩行法

2. その歩き方が間違っていることに気がつかないこと

なのです。

しかし、日本人はこの事実をほとんど知りません。

一度、身近な人に聞いてみてください。
「外反母趾になる原因を知っていますか?」

するとほとんどの人が
「かかとの高いハイヒールを履いているんじゃないの?」

と、答えるでしょう。

しかし、もっともっと重要な事があるのです。

かかとの低い靴や運動靴でも
外反母趾になるのです。

最近では、本当に色々な方が外反母趾に悩まされています。

小学生のお子様や、一般の男性、学生やスポーツ選手、
「かかとの高いヒールを履いている女性だけじゃないの?」
という声も聞こえてきそうですが、実際女性だけでなく、
様々な方が外反母趾で苦しんでおられます。

実際つま先が細くなって無理な状態で歩かないといけない女性は、
外反母趾になりやすいのは誰が見ても一目瞭然です。
しかし、それでは男性や子供、スポーツ選手といった方が、
外反母趾になる理由にはなりません。

では、何が原因なのでしょう?

結論から言いますと、
その原因は、「靴の技術の発達」です。

最近の靴というのは、少々歩き方が悪くても、
不自由なく歩ける構造になっています。

本来、人が行うべき「歩く」という基本動作を、
靴の構造や性能を上げることで簡略化してしまい、
多少間違った歩行でも不自由なく歩けるように
してしまったのです。

普段、歩行するうえではまったく気づきませんが、
裸足で地面を歩く機会があれば、
意識して歩いてみて下さい。

かなりの衝撃があることに驚かれると思います。

ですが、あなたの歩き方が正しければ、
問題なく歩くことができるでしょう。

しかし、外反母趾や、その予備軍の方は歩行が辛いはずです。
つまり、本来ならば問題なく衝撃も少なく歩けるはずの平らな道も、
痛かったり辛かったりのであれば、正常に歩けていないということなのです。

今のうちに、きちんとした歩き方を学び改善しておかなければ、
症状はどんどんと悪化していくばかりです。

この、外反母趾自宅マッサージ法を知ることによって、それらの悩みは
非常に簡単に解決することができることが証明されています。

あなたも、ぜひこの機会に外反母趾を改善させて下さい。

短期間で外反母趾を改善

「改善させたい気持ちはあるけど・・・」
と不安に思うかもしれません。

しかし、安心してください。
これまでに多くの外反母趾の方を改善させてきた
治療法をお伝えしていきます。

この、外反母趾自宅マッサージ法は、何も難しいことはありません。

驚くほど簡単な方法です。

大まかに言うと、たった3つのことをやっていただくだけです。

1.まずは、外反母趾になる理由を知ってもらいます。

2.ある方法で、外反母趾をグングン改善させます。

3.その後、改善した外反母趾の症状が二度と出ない方法を使います。

これだけ?

はい。これだけです。

これだけのことを実践していただくだけで・・・

気づいたら外反母趾の痛みが消えているのを実感することでしょう。
それは、ある時ふと、なんだか「痛みがない」と実感しているかもしれません。

「では、具体的にどうすればいいのでしょうか?」

はい、この方法を直接あなたにお教えしたいところなのですが、
私は現在この外反母趾自宅マッサージ法を日本に広めており、
カウンセリングなどで忙しく 直接お教えするには限界があります。

ですので、外反母趾でお悩みのあなたが、
私のカウンセリングを受けることと同等の効果を得られるように、
改善法の秘密のすべてを初公開したマニュアルを執筆しました。

そのマニュアルの一部を紹介すると・・・

驚くほど簡単に!
外反母趾の痛みを改善できる秘密とは?

外反母趾は実は非常に簡単に改善できるものなのです。 それをあなたにも今すぐに実感して頂きます。 テーピングもサポーターも一切要らなくなり、 歩くという楽しさを実感していただきます。

自分でできる外反母趾改善3ステップとは?

このプログラムは大きく分けると、【ストレッチ】【マッサージ】【トレーニング】の3つのス テップのみになります。場所時間、老若男女問わず、とても簡単に継続できるように作られた プログラムです。今まで、他のマッサージ法などを試して挫折した方にも、ぜひ実践していただきたいと思います。

意外な所に潜む罠!
外反母趾の原因になる歩行習慣とは?

先述しましたように、外反母趾の原因は、靴のサイズや種類だけではありません。 あなたが何気に生活しているその中にこそ、外反母趾を誘発させる行いがあるのです。 これを知っているだけでも外反母趾への再発にも繋がりますし、 最善の健康体を維持していくことができます。 その事をわかりやすく紐解いていきます。

緊急処置!その場で
外反母趾の痛みを抑える方法とは?

外反母趾のつらい悩みの一つが、いつ強烈な痛みが襲ってくるのかが分からないということです。「痛いけど、まだ我慢できる・・・」そんな気持ちで、治療を遅らせていては、いつか耐えられない程の痛みが襲ってくる時があります。そんな時に、瞬時にして、その場を乗り切る方法をお伝えします。

外反母趾の進行を防ぐ意識改革とは?

あなたは外反母趾を恐れすぎてはいけませんか?実は、その「小さな恐れ」が無意識のうちに正常な歩行の妨げになっているケースが多々あります。これを知ることだけでも、症状の悪化を最小限に食い止めることができるようになります。

外反母趾を改善させる呼吸法とは?

呼吸と歩行はまったく別物だと思っている医師も多いのですが、実は些細な呼吸の乱れが全ての原因になっているケースもあります。これを行うことにより、より良く効果的に外反母趾を改善することができるようになります。

外反母趾の改善させる握手法とは?

「握手」と聞いて、おそらくどんな方でも、「外反母趾と関係がないのでは?」と思いがちですが、当然のことながら、普通の握手ではありません。普段では絶対にしないようなが自宅マッサージ専用の握手を行うことで、気持ち良く、よりリラックスした状態での改善を行います。

外反母趾を根本から改善するその方法とは?

本マニュアルでは、上辺だけ、その場だけの改善ではなく、根本的な改善をすることに重点を置いています。実は、本当に簡単にできることなのですが、いかんせん今のカウンセラーで支持している医師はごくわずかしかいません。この方法を少しだけでも意識するだけで、改善までの期間が著しく変化します。ぜひ、この方法で、外反母趾を二度と再発させない体を作ってください。

以上のことを知れば、あなたの外反母趾はめまぐるしい早さで改善していきます。

もう二度と外反母趾に怯えることはなくなるでしょう。

もう、テーピングもサポーターもインソールも、
ましては手術をする必要もありません。
外反母趾で悩む必要もなくなり、
不安のない快適な生活を送れるようになるのです。

外反母趾に悩む人、
外反母趾に悩まない人

その違いは、先にお伝えした方法を
知っているか、知らないか、
ただ、それだけの違いだったのです。

自然とそういう風に生活している人たちは、
生きて行く上で外反母趾に悩むことはないのです。

つまり、 知識さえあれば、外反母趾は驚くほど簡単に改善できる
ということなのです。

あなたも1週間、2週間と実践していくうちに、
自然に「あれっ、痛みがなくなっている・・・」
という実感をするでしょう。

外反母趾に対する不安がなくなると世界が変わりますよ。

あなたの外反母趾も簡単に改善する3つの理由

95.3%の方々が実感している

現在までに、この外反母趾自宅マッサージ改善法を試して頂いた方の、
95.3%がその効果を実感しています。

インターネットが普及した現在、様々な情報が飛び交っていますが、 このマッサージ法を実践する際には、ぜひ他の情報を断ち切って、 25日間だけでも継続していただきたいと思います。

この、外反母趾自宅マッサージ改善法は、他の治療法と比べ、
非常に実践しやすく、効果が明確だということ。

この外反母趾自宅マッサージ法を実践するにあたり、 難しい知識や難しい方法は一切ありません。 さらに、どんなに仕事が忙しい方でも、寝る前のリラックスした時間にできますので、 あなたのペースで改善させることができます。 もし今あなたが、どんなに忙しくて時間がないとしても、隙間時間をみつけ、 このマニュアルを読み一つ一つ実践していくことにより、 外反母趾を改善させていくことができるのです。

一般で知られているトレーニングとは、全く違う、
効果的な方法だという事。

これまでに、いろんな外反母趾改善法を試したり、本をたくさん読んでみたり、
それでもダメだったという人も沢山いると思います。

もし、あなたもその中の一人だとしたらご安心ください。
この外反母趾自宅マッサージ改善法は、世間一般的に知られている改善法とは
違う、 独自のプログラムをマニュアル化したものです。

今まで日本人が気づかなかった外反母趾の原因を取り入れ、
それを個人で改善できるようにプログラム化しています。

今まで試した外反母趾改善法がうまくいかなかったからといって、
諦めないでくださいね。

この外反母趾自宅マッサージ改善法だけは、
あなたの外反母趾を簡単に改善させると願っています。

外反母趾自宅マッサージ25日間改善法

posted by yoshi at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2024年07月21日

【自宅でエステ】キャビテーションスターターセット

【自宅でエステ】キャビテーションスターターセット

知識のない方がいきなり使うには少し難しい商品です

もしも間違った使い方をしてしまうと
痩身効果がまったく出ない
使った後なんだか体調が悪い
すぐに機械が壊れてしまった
身体の奥がなんだか痛い
友人に使って怪我をさせてしまった
そんな人のために
安心で安全に使えるキャビテーションはこちら
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

業務用&家庭用
キャビテーションスターターセット
初めての人でもプロのように施術が出来ます
キャビテーションスターターセットの商品画像

2004年から世界中で使われています
4つの安全&1年保証&日本工場での修理
プロの現場でも大活躍中
取り扱い説明書と講習DVD入り
届いたその日から使える
より効果を発揮する為の工夫
ビッグサイトでの展示会でも大人気
実際に見て触る事が出来ます
商品の購入はこちら
ご使用中のエステサロン様に聞いてみました
このキャビテーションを使うと脂肪がふわふわになるんです
エステサロンの女性スタッフ
エステサロン様の声

もともと業務用で数百万もするキャビテーションをサロン内で使用していました。

美容業界では毎年5月にある展示会の日にたまたま休みがとれ化粧品目的で
色々とお話をお伺いしていた際に出会ったのがこちらのキャビテーションです。

業務用とこの家庭用を比較するとあまりにもコンパクトなので、
威力面などは弱いんだろうなと思い、一度体験させて頂きました。

正直驚きましたね。

サロンにある数百万のキャビテーションと比べて
威力的には全然変わらなかったと言う印象は今でも鮮明に覚えています。

それからサロンに導入したのですが
全てのスタッフが講習なしでDVDと取り扱い説明書だけで扱えているので、
教えるのが苦手な先輩スタッフも余計な仕事が増えなくて良かったと評判です。

次に業務用の物が故障したらこちらのキャビテーションと入れ替える予定です。

※個人の感想です。

キャビテーションスターターセットが
安心してお使い頂ける8つの理由
2004年から副作用の報告ゼロ
キャビテーションって脂肪細胞に直接影響を与えるものだから使用後に痛くなったりしないのかな?とのご質問もよく頂きます。

こちらのキャビテーションスターターセットは2004年から既にヨーロッパで販売しおり、今まで効果や安全性ともに実証されています。

さらに副作用の報告も今まで一切ない事から安心してご利用頂けます。

2004年から副作用の報告ゼロ件
安全基準を4つもクリアPSE・CE・RoHS・FCC
4つの安全&1年保証&日本工場での修理
RoSH規格、FCC規格、CE規格、PSE規格と日本を含む様々な安全規格をクリアしているだけでなく、保証は1年間ついてきますので安心してご利用頂けます。
ただ、気になるのは保証期間後の故障ですよね?

海外の工場での修理の場合、送料も非常に高く修理時間もかかってしまう為、修理まで数ヶ月とかかってしまいます。

そこで、こちらの商品は日本国内の工場にて修理をする事が出来るので迅速な対応をする事が出来ます。

プロの現場でも大活躍中
エステサロンで使われている業務用のタイプは大きくて値段も高いから効果があると思われがちですが、実はそうではありません。

家庭用キャビテーションとしても販売出来るように小型化されていますが、威力は業務用の物にひけをとりません。

エステサロンにも多数導入実績があり、施術がしやすくなったと喜びの声も多数頂いております。

キャビテーションスターターセットを導入してからは施術が非常に楽になりました。

動画を見ながら学べる
業務用のキャビテーションの場合は数百万とするので、講習なども購入字に無料で受ける事が出来ますが、家庭用キャビテーションの場合はそうもいきません。

そこで、どんな方でも見れば使い方をマスターできるDVDを無料で同梱させて頂きましたので2012年2月以降のお客様全員にプレゼントさせて頂きます。

さらに取り扱い説明書にも文章だけでなく図入りなので分かりやすさをアップしました。

届いたその日から使える
機械は届いたけど、結局どうやって使えば良いの?と不安に感じる方も多いでしょうが、ご安心頂けるようにキャビテーションスターターセットは届いたその日からお使い頂ける物が全て付属しております。

内容としては本体、取扱説明書、使い方が載っているDVD、そしてキャビテーション専用のジェルがついてきますので、追加であれを買わないといけないと言う事がないようになっております。

キャビテーションスターターセットの商品画像
ヘッドの先の部分が平らではなく凹ませている事で威力を一箇所に集中させる
より効果を発揮する為の工夫
従来のキャビテーションのヘッド部分は音は広がりを持つ物質のため平らなヘッドでは音が外に逃げて行ってしまいます。

そこで、真ん中を凹ませることにより狙った箇所に集中して超音波を伝わらせることが可能になりました。

なので家庭用キャビテーションとしてもプロにして貰うのと同じような効果を発揮できます。

展示会でも大人気
5月にあるエステティシャンなど業界関連者が5万人以上も来場される美容機器の展示会に出店し、沢山のお客様に足を運んで頂きました。

プロの方だけでなく同業者の方もキャビテーションスターターセットを見て代理店申込みが殺到しました。

全国の痩身サロンも、この展示会がきっかけで導入されたケースも多いようでした。

5月の展示会でも人気がありました。
実際に見て触る事が出来ます。
実際に見て触る事が出来ます
写真だけだとわからない、実物を一度見てみたいと言うお客様の為に東京にショールームを設置させて頂きました。

ショールームでは元エステティシャンの方が対応させて頂く事が多いのでどういった使い方をするとより効果的なのか詳しくお話を伺う事も可能です。

ショールームは完全予約制になっておりますのでお申込みフォームからお願い致します。

商品の購入はこちら

お客様から声を頂きました
週1の5回で
はっきり効果が感じられました
Tさん 女性

体験者Tさんの使用前と使用後
長年自己流ダイエットを続けてきました。頑張った甲斐あって体重は何とか10kg減量できたのですが、部分的にお肉が取れない個所がちらほら・・・

何件かエステにも通い「部分痩せ」メニューを試しました。

どうしても取れないのはふとももとひざ上の肉・・・足痩せがしたい・・・そんな時キャビテーションスターターセットの話があり週1回を5回目ではっきり効果が感じられました。合計8回で他人が見てもはっきりわかる結果が出ました!セルライトもかなり減ったのが確認でき大満足です。

※個人の感想です。

10回の施術で
ウエストが5.6cm減りました
I様 女性

体験者Iさんの使用前と使用後
もともと冷え症で体温も低く、お腹周りの贅肉が気になっていました。

筋肉運動の低周波(EMS)やサウナなどを痩身サロンには通い体験したことがありますが、閉所恐怖症と30分くらいじっとして汗をだすメニューが大の苦手でした。

キャビテーションは寝ているだけ20分でキーンという音が最初ちょっとうるさかったのですが体に負担を感じずにやっていただけました。10回の施術でウエストが5.6cm減りました。その後4か月がたちましたが全くもとには戻ってませんよ。

※個人の感想です。

3分もしないうちに
寝てしまう位気持ちよかったです
W様 女性

体験者Wさんの使用前と使用後
糖尿病をもっていまして、お医者様からダイエットを進められました。

ただ運動が苦手なのでエステの痩身を初めて体験させてもらいました。キャビテーションは最初「音がうるさいですよ」といわれたのですが3分もしないうちに寝てしまう位気持ちよかったです。

もともとお肉がたっぷりあったせいか6回で8cmも減りました。旦那からも「最近痩せたか?」といわれました。もう少し通って−20cmを目指しています。

※個人の感想です。

1週間後に採寸してもらっても
リバウンドなし!
S様 女性

体験者Sさんの使用前と使用後
痩身サロンで新メニューが出るたびにいろいろと体験してきました。

どの機械もその時はサイズが出るのですが2週間もしないうちに間違いなく元に戻ります・・・体質的にリバウンドしやすい身体なのだと半ばあきらめ痩身からは長らく離れていました。

が、知人の紹介でリバウンドしない機械があるとのこと・・・半信半疑で体験しましたが体に感じるのは音だけ・・・最初は全く期待していませんでした。

3回目で±0cm・・・やっぱりだめかと思っていたのですが4回目で急にサイズが落ちはじめ、1週間後に採寸してもらってもリバウンドなし!キャビテーション・・・これは結果でるかも!。

※個人の感想です。

内容をまとめさせて頂きます
8個の安心してお使い頂ける理由
2004年から世界中で使われています
4つの安全&1年保証&日本工場での修理
プロの現場でも大活躍中
取り扱い説明書と講習DVD入り
届いたその日から使える
より効果を発揮する為の工夫
ビッグサイトでの展示会でも大人気
実際に見て触る事が出来ます

【自宅でエステ】キャビテーションスターターセット

【ニキビ治療完全ガイド シンプル版登場!】理想通りの素肌を手に入れることができず、負のループに陥り抜け出せずにいる女性の障害となっている、ニキビに関する多くの謎を解明し、悩める人たちを惑わせ続けるウソや作り話を徹底的に暴くとともに、さまざまなデータや事実を検証してニキビ治療法に辿りつき、マニュアル化したニキビ治療のための完全ガイド

【ニキビ治療完全ガイド シンプル版登場!】理想通りの素肌を手に入れることができず、負のループに陥り抜け出せずにいる女性の障害となっている、ニキビに関する多くの謎を解明し、悩める人たちを惑わせ続けるウソや作り話を徹底的に暴くとともに、さまざまなデータや事実を検証してニキビ治療法に辿りつき、マニュアル化したニキビ治療のための完全ガイド


もしあなたが長年



「このニキビのせいで、さんざんからかわれた!

私の青春時代は灰色だった!(そして今でもひどい痕に悩まされている)」



「友達はどんどん恋人ができるのに、(ニキビのせいで)

私には彼氏ができたことがない・・・」



「ぐっすり眠りたいのに痛みやかゆみで眠れない時さえある」



と悩んでいるのであれば、この手紙は読むだけで

あなたの気持ちを楽にしてくれるでしょう。







薬・スキンケア用品・情報・・・ことごとく裏切られ、騙され続け。

時にはニキビを悪化させてきた肌を、

透き通るような美肌に生まれ変わらせた秘訣をここで明かします。



他人の肌をねたみ、呪って身も心も醜くなるなんて、もう終わりです・・・。

To:ニキビを人生から葬り去り、美肌になりたいあなたへ!









「今、この洗顔を使えば、あなたの素肌はニキビのないスベスベ肌に生まれ変わります」





テレビをつければ・・・。電車の広告を見れば・・・。街を歩けば・・・。

ラジオをつければ・・・。パソコンを開けば・・・。





都合の良いうたい文句と共に、使用前・使用後の写真がいくつも映し出された後・・・



美肌で有名な旬の女優が登場し、「これ一本で憧れの赤ちゃん肌に!」の魔法が語られます。





「今度こそ効きそう」





何度幻想を抱き、裏切られ、また別のメーカーの

新商品のCMで夢を見させられ、また絶望し・・・。





あなただけでなく、ニキビに悩む多くの女性が

メーカーの宣伝文句に翻弄されてきました。





言われたとおりに試してみても、思ったような効果が見られない。









人によっては多少の効果は見られるけど、ある人は効果がないか、逆に悪化することさえある。





「肌は個人差がありますので、全ての方に効果を保証するものではありません」





メーカー側はそろいもそろった弁明の文句。







あなたはそれを鵜呑みにし、手軽な美肌液から高価な化粧品、クリーム。

ニキビ薬など、あらゆる治療法を試してきたのではないでしょうか?







何を試せど、お金が出ていくばかりで、理想通りの素肌を手に入れることができない!





出口が見えないまま、負のループに陥り、抜け出せない――ニキビに悩まされるあなたは

ずっと、そうやって自分の肌を実験台にし、決して少なくないお金を散財してきました。



あなたは都合の良いお客さんです・・・

それにしても、よく考えてみれば薬や化粧品、美容液だけでニキビが治るなんておかしな話だと思いませんか?





人の体質も違えば肌質も違い、その人のライフスタイルまで違う。



インドア派の人とアウトドア派の人。





規則正しい生活を送っている人と不規則な生活を送っている人。



ストレスフリーな生活を送っている人とストレスフルな生活を送っている人とでは、肌が負担する条件が異なります。





そうすると、現れる効果も千差万別であるはずなのに、

各メーカーのCMではあたかも「これ一本でお悩み解決」の勢いで語られています。





これは公には言われないことですが、どんな人のニキビも治してしまう

奇跡の調合は実は存在しなく、あればノーベル賞ものと言われるのが事実です。





なのに、CMのタマゴ肌の女優さんのヴィジョンが目に焼きつき、

「ああ、これを使えば彼女みたいになれるんだ」と夢を膨らませ・・・。





大手メーカーの安心感とマーケティングで「大手だから、今度こそ効果がありそうだ」と

ブランドに信頼をゆだね。



実際は写真でどうとでも出来るのに、使用前・使用後の写真をうのみにし、

商品に希望を託して「今度こそ」を何度繰り返してきたことか!





ニキビの真の原因は実は現代医学ではまだ解明されていません。





しかし、近年有力視されているもののひとつとして、

その人のライフスタイルや生活環境が挙げられています。





何かのトラブルで心労を抱え、女性ホルモンが乱れたためにニキビが発症したり・・・。





職場で化学製品に触れる機会が多かったり、自宅では

洗剤や芳香剤のある成分に反応してニキビが出たり・・・。





もしくは、それまでニキビに無縁だった人が、ある化学洗剤を

素手で触ったために発症したという悲劇もあります。





原因が分かって今後触れないようにしたり、除去することによって

治るものなら良いですが、そうでない場合はどうしましょう?



“夢のようなビジネスモデル”で生き地獄から生還した男の話


私の人生の中で、ニキビは常に大きな障害でした。



まるでモルモットのように色々な治療を試し、膨大なお金を

使ったにも関わらず、結局たどり着くのはいつものスタート地点・・・。





何も改善されないのが現実でした。







そこで、こう決心したのです。







ニキビに関する多くの謎を解明し、悩める人たちを

惑わせ続けるウソや作り話を徹底的に暴いてやろうと。



そして、さまざまなデータや事実を検証して、これからあなたに紹介するニキビ治療法にたどりつき、

マニュアル化しました。

*
ずっと足かせになっていた悪夢に別れを告げ、

人生を有意義なものに変えていけるイントロダクションです。





これからお話しする内容は、あなたが今まで抱いていた

ニキビの概念をひっくり返すものかもしれません。





どうか、ショックを受けないでお付き合いください・・・

自宅でできてお財布にも優しい、意外な自然療法とは?
ニキビ痕を修復してくれる食べ物とは?
慢性炎症性の肌トラブルを治してくれるコンビネーションとは?
タオルの使い方ひとつでニキビ治療に役立つ方法とは?
現在一番効果の認められているニキビ薬とは?
いつも使っているもので出来る、意外なニキビ治療とは?
あなたのその習慣がニキビを作っていた!!
余裕のある憎たらしい(?)副業サラリーマン

しかし、この方法は100%ニキビ治療に効果があるとはいえません。



残念ながら、下記の6人の方は「効果がなかった」というコメントをいただきました。



1人目は喫煙の習慣のある人

2人目はサロンや美容外科などで繰り返し手術を受けている人

3人目は「多嚢包性(たのうほうせい)卵巣症候群」という婦人科系の病気を患っている人

4人目はステロイド剤や副腎皮質ホルモン剤など。薬剤による発疹が原因の人

5人目は水虫菌やカンジタ菌による発疹が原因の人

6人目はヘルペス感染症の人





最初の2人の方以外は、いずれもニキビと似た症状をわずらう方々です。





「自分の肌トラブルはニキビなのか?それとも別のものなのか?」



これは専門家である、皮膚科の先生に判断を仰いでもらうことが賢明といえるでしょう。





ニキビと診断され、サロンや美容外科での施術の繰り返し、

または喫煙の習慣のない人であれば、知る限りにおいては全員が目に見えた改善を実感されています。





(知る限りとお断りしたのは、全員の方からコメントや感想をいただいたわけではありません。

そのため、最終的な確認ができていない方も大勢いらっしゃいますが、過去一度もクレームのきたことはありません)





リセールライトビジネスとは

この『ニキビ治療完全ガイド』は「ニキビを治したい」という

表面上の気持ちを克服するものではありません。





なぜ自分はニキビになったのか?





あなたにとっての真の原因ときっかけを発見し、

あなた自身も無意識に行っていた、コンプレックスへの積もり積もった

不満による日ごろの生活習慣を見直しできるステップでもあります。





重要なのは、単にニキビを治すことだけではありません。





ニキビを治した後に、「彼氏を作りたい!」。





「色んな人と出会いたいし、色んなところに行きたい!」

「写真に胸を張って写れるようになりたい!」







などと、あなたが本当は何をしたいかにまで深く入り込み、

ニキビを治療していくエクササイズでもあるのです。







「ただ単にニキビを治したい。その後のことは何も考えていない」



こういう人は、ニキビの治療は難しく、改善も遅くなりがちなものです。



このタイプの方には当ガイドブックは向いていないかもしれません・・・



暗黙のデメリットをここで暴露します・・・

>>読んだだけなのに、ニキビが改善した!

全40ページの内容に、「どうせ薄い内容でしょう?」と心配になったかもしれません。ただ、再販売の権利が付いたガイドブックの良いところは、『無駄なく要点に触れている』ということで、ダイレクトに重要な情報が入ってくる仕掛けになっています。心配しなくて大丈夫です。リセールの商品は、過去に実績のあった商品ですからクオリティーとしても問題はありません。





>>「綺麗な肌になりたい・・・」

あなたは当ガイドブックを手に入れることで、まずノウハウを実践し、ニキビの元凶だった生活習慣を改めていくでしょう。そうすると、みるみる肌が生まれ変わっていくことを実感するかもしれません。肌だけでなく、気持ちまで生まれ変わることでしょう!周囲のあなたを見る目まで変わっていきます。





>>「こんなものがニキビにきいたなんて・・・

普段、仕事で忙しいあなたはニキビは気になっていてもなかなか構っていられないかもしれません。

CMで見る手っ取り早いニキビの薬も試してきたけれど、一本使いきった試しもない。灯台もと暗し。普段ケアしている部位をニキビの個所に広めるだけで変わっていきます。





>>その場限りでは意味がない!

薬を塗ってニキビの炎症をおさえるだけでは意味がありません。それでは、あなたのニキビの根本解決にはなりません。薬を使わずに自然とニキビを治していく方法とは?





>>たかがニキビ、されどニキビ

ニキビの辛さは、経験した人でないと分かりません。いくら社交的な人でも顔中ニキビだらけになれば、人前に出るのも嫌になるでしょう。ニキビに長年悩まされ、自分の肌を実験台にしながら美肌になることを諦めなかったからこそ手に入れたノウハウ。今までのようにお金を無駄にしなくて良い、肌にもお財布にも優しい方法で自然と美肌を手に入れることができます。





>>「本当にニキビ痕もきれいになる?

あなたの心配を吹き飛ばすために、自宅でもできるニキビ痕を目立たなくする方法を記しています。ただし、外に出るのもおっくうになるほど深刻に悩んでいる方は、この限りではありません・・・。



ここでは書ききれません・・・



「失礼な、生半可じゃねえよ!」

ただ、話の腰を折るようで申し訳ないのですが、私は本業のカウンセリングの

仕事があり、いつまでもパソコンにつきっきりというわけにはいきません。





本当に必要としている人にガイドブックを手に入れてほしい

という想いのあることから、やみくもに大盤振る舞いをするというわけにはいきません。





ですので、あなたはもしかしたら手に入れられないことがある

ことを予めご了承していただきたいのです。





しかし、実践すれば効果のあることが実証されたこのマニュアル。





ニキビ治療は私自身が物心つく頃からニキビに悩まされ続けてきたことから、

長年のノウハウを培った末にできた当ガイドブックを

少しでも多くの悩める方々に広めていきたいと考えています。





「最も効率よく、そして最も効果的に実感していただき、

ノウハウを広めていくにはどうすればいいのか?」



そこで、あなたにとっておきの特典をプレゼントしたいと思います。

「失礼な、生半可じゃねえよ!」

しかし、いくら当ガイドブックが効果があっても、

私がいくら本当の事を申し上げても、まだ本当に自分にも出来るようになるのかと、

あなたは心配に思っているかもしれません。





特に今まで色んな方法で努力されてきた真面目な方ほど、疑い深くなって当然だと思います。



そこで、当ガイドブックを実践される上でお願いがあるのですが、



あなたの目と肌で効果があるかどうか、少なくとも60日間くらいは試してみてください。



この期間は、過去データ上、ガイドブックを実践してから目に見える効果が表れた平均日数です。




今回、このガイドブックには、あえて返金保証はおつけしておりません。

これは、「実際に試したけど、自分に合わなかったらどうしよう?」と悩んでいるあなたが、
勇気を持って一歩踏み出したことに対しての
私が出来るあなたへの敬意でもあり、このガイドブックに対する自信の現れでもあります。





あなたはこれからお話しすることについてどれだけの価値を見いだせるでしょうか?


ニキビや肌の状態、生活習慣やライフスタイルによって、

その人に合った処置の方法も異なりますし、処方される薬も違ってきます。





散財した薬、スキンケア、化粧品の数々を合わせてみても、





ニキビ痕のひどい方なら、サロンや美容外科でのレーザー治療を

合わせてみても決して安くはない金額を投資してきたはずです。





それらはいずれも繰り返し使う度に、通う度に出費を要する・・・。



しかも投資したものが報われるとは限らない、あなたにとって

デメリットを覚悟しなければならない状況を強いられてきました。





これでは、どんなに良い治療法があっても完全にニキビを

治すためには、どれだけのお金が必要か――考えるだけでも気が重くなる問題です。


本来このガイドブックは、あなたのためは勿論、ニキビでお悩みの多くの方にご利用いただきたいとの思いから
その特典として“再販権”をご用意してリリースされたものですが、

今回は誰のためでもなく、あなたご自身が少しでも早くニキビから解放されたいとの思いを重視して、
商品価値として重要なガイドブックの内容はそのままに、
よけいな部分をできる限り排除して破格の低料金を設定しました。

あなたの心理的負担を軽減するためにも、ガイドブックの金額は

スキンケア・ボトル一本分の半分以下の値段である 1,000円 とさせていただきました。



もちろん、e-bookという性質上、何度も読み返す分には追加料金がかからなく、

あなたは完全にノウハウを取得するまで、読み切ることができます。





「無駄なリスクをなくしてガイドブックを試してみたい」

「私に合ったニキビの治療法を見つけたい」



そう思われる方はお早めにこちらからお申し込みください。




【ニキビ治療完全ガイド シンプル版登場!】理想通りの素肌を手に入れることができず、負のループに陥り抜け出せずにいる女性の障害となっている、ニキビに関する多くの謎を解明し、悩める人たちを惑わせ続けるウソや作り話を徹底的に暴くとともに、さまざまなデータや事実を検証してニキビ治療法に辿りつき、マニュアル化したニキビ治療のための完全ガイド
posted by yoshi at 10:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

2024年07月20日

試してよかった『うつ病、パニック障害』改善法は

試してよかった『うつ病、パニック障害』改善法は


※この先、うつ病、パニック障害、強迫性障害、統合失調症などの
心(精神)の病を総称して「精神疾患」、
睡眠障害、生理不順、めまい、手足の冷え、
震え、ほてりなどの自律神経失調症に伴う症状を
総称して「不定愁訴」と呼びます。

うつ病は「心の風邪」と呼ばれます。
実際に心の風邪と呼ぶようになって、
それまで心療内科や精神科に抵抗があった人達が
気軽に行けるようになったそうです。

しかし、うつ病は「心の風邪」などではありません。
その他、パニック障害、強迫性障害、統合失調症などの精神疾患や、
頭痛、不眠、肩こり、その他様々な不定愁訴を含め、
全て「体」に問題があるために起こります。

心の病では生まれ持った性格、考え方、人間性などで
なりやすいとよく言いますが、
これも完全に間違いだと私は思います。

ポジティブで明るく社交的であれば心身の不調は感じず、
ネガティブで暗く協調性が無いから感じやすい
という考え方はあまりにも短絡的です。

ネガティブとは思慮深い、暗いとは落ち着いている、
協調性が無いとは自立心が強いともいいかえれます。

心身の不調、特に心の病を患っている方の多くは、
真面目で完璧主義な方が多いです。
そして現実の自分と理想の自分とのギャップに
苦しむが故に心を患います。

今の自分に満足している、又は完全に諦めている人は
心の病気を患いません。
理想と現実のギャップに苦しんでいる人は、
他人と自分を比べて劣等感を感じたり、
人の成功を妬んだり、逆に人の失敗を喜んだり、
様々な負の感情に支配されます。
そしてその様な自分に対して自己嫌悪に陥ります。

これはある意味人間として当たり前の感情だと思います。
犬猫でも嫉妬したりいじけたりします。
知能の高い人間ならなおさらです。
人は必ず陰と陽の2つの性格を持ち合わせています。
そしてその陰と陽は「健康状態」でどちらかが前面に出てきます。

健康な人はもちろん体調が良く、
体調が良ければ過度な不安や緊張を感じにくくなります。
自分に自信があるからです。
自信とは経験から積み重ねて得られるものと、
最初から備わっているものと2種類あります。
そして後者の自信こそ重要です。

最初から備わっている自信は「根拠のない自信」と呼ばれ、
これを持っている人は他人と自分を比べず、
失敗を恐れず、将来の不安を感じにくい人です。
良くも悪くもマイペースで個性的です。

逆にこの最初から備わっている
「根拠のない自信」を持っていない人は、
どんなに経験を積んでも常に不安を感じ、
いつまでも他人と比較して劣等感を感じます。

心身の悩み、特に心の病を「考え方」や「性格」と言っているうちは
いつまで経っても改善できないと思います。
心身の不調の原因は「体」に問題があるからです。

よって、認知行動療法やマインドセラピー、
その他心理的なアプローチを行う改善法は、
私からすれば順番が逆だと思っています。
まず最初に体の問題を改善し、
それから心理的なアプローチを行うべきだと思っています。

例えて言えば、極寒の中、裸の状態で震えている人に対して、
「寒いのは気のせいだから自分が今暖炉の前にいる姿を
想像して震えを止めろ!」
と言っているのと同じです。
裸の状態でどんなに心頭滅却しても寒いものは寒いのです。

震えを止めるためにまず為すべきことは服を着る事です。
温かい服を着れば自ずと震えは止まります。
そうすれば心に余裕が生まれ、
暖炉をイメージすればより暖かく感じる事もあるかもしれません。

体を変えずして心を変えようとするのは完全に間違いです。
逆を言えば、体が変われば自ずと心は変わります。
「健全な精神は健康な体に宿る」からです。

健康な人はマインドセラピーなど受けませんし、
啓発本なんかを読んで自分を奮い立たせたりもしません。
参考にする程度です。

自分と他人を比べないので、
自分なりの考え方というものが備わっております。
それに従い生きているので、
いちいち人の意見に左右されたり、
また人に否定されたからといって落ち込んだりもしません。
反省して学習して成長の糧とするだけです。

冒頭で「3歳児は心の不調を感じない」とありますが、
人間は生まれた時が最も健康な状態です。
言うなれば「新品」の状態です。
しかし成長する過程での生活習慣で
段々と「体の構造」が崩れていきます。

人の体は機械と同じです。
歯車が僅かでもズレれば本来の機能を発揮せず、
そしてその状態で使い続ければ故障の原因となります。
人も崩れた構造のまま過ごせば、
いつかは怪我や心身の病気を患います。

正直、3歳児でも既に崩れている子は見かけます。
しかし、それが表に現れるのはもう少し成長してからです。
現代では、小学生が肩こりや腰痛、頭痛、不眠などを訴えます。
集中力がなかったり、イライラしたり、
登校拒否を起こす子供が増えています。

私の改善法は一言で言えば「肉体改造」です。
肉体改造とは「生まれ持った本来の人間の体の構造に戻す」事です。
ジムなどで激しいトレーニングで
過剰な筋肉をつける様なものではありません。

筋肉を付ける為のトレーニングと、
体の構造を変化させるトレーニングは全くの別物です。
そしてこの2つを目的としたトレーニングは、
同時並行して行うことはできません。

また「構造を変える」為には自らが運動しなければ叶いません。
よって薬物療法、整体、鍼灸、気功、催眠療法など、
自らが体を動かさず、受け身のものはその場しのぎであり、
根本的解決には決してなりません。

他にも食事療法は大切ですが、
それだけに頼って改善を試みるのも十分ではありません。
最も重要なのは「運動」です。

よく○○という栄養が足りてない、
○○というホルモンの分泌が足りてない、
または気の流れが滞っているなど、
専門家は様々な事を言いますが、
ではそれらが何故不足したり滞っているのか?
という疑問が生まれます。

例えばある症状には○○という栄養が足りてないため起こる。
よって○○が多く含まれるりんごを毎日食べましょう!とあります。
では、健康な人皆が皆、毎日りんごを食べているでしょうか?
またはりんご以外に○○という栄養が
豊富に含まれている食材を常日頃から摂っているから
健康でいられるのでしょうか?
答えはノーです。
その症状が現れやすい体の構造に問題がある為です。

同じように暴飲暴食しても糖尿病になる人ならない人はいます。
タバコを吸っても肺がんにならない人、
逆にタバコを一本も吸わないのに肺がんになる人もいます。

ベジタリアンでも健康な人もいれば、不健康な人もいます。
肉食の人でも同様です。

世の中の心身の不調を感じている人が
もし100年前にタイムスリップしたら、
私はほとんどの人は1年以内に改善できると思っています。
100年前の生活を強制的にせざるおえない状況になれば、
否応無く日々の生活で体を動かします。
その動きが「人間が本来あるべき構造」に
自然と戻していきます。

昔の人は心身ともにタフでした。
現代人は軟弱です。
よく現代はストレス社会と言いますが、
昔の方がよっぽどストレスが大きかったと思います。

年金も保険その他社会保障もなく、
医療も発達しておらず、娯楽も少なく、治安も悪く、
人々の不安やストレスは現代とは比にならない程だったと思います。
しかし、そのストレスをストレスと感じないほどの
強い精神力が昔の人には備わっていたのだと思います。

現代人でもストレスに立ち向かう、
または逆境を楽しむような精神的に強い人がいます。

私は世の中が便利になればなるほど、
それに反比例して人の体は衰え退化すると思っています。
現代人の生活は、
意識せず生活していれば自然と体の構造が崩れる様になっています。

健康な人は単に生まれ持った体質で、
筋肉が衰えにくいというだけです。
そんな恵まれた人も歳を重ねるごとに次第に不調が現れてきます。
運動せずに健康でいられるのはせいぜい40歳ぐらいまでです。

しかし、現代の生活が衰えやすいのであれば、
定期的にその体の構造を崩す直接的原因となっている筋肉を、
日々、簡単なトレーニングで鍛えてあげれば良いだけです。

尚、ここでいう「鍛える」とは、
筋肉を強くする、大きくするという意味ではありません。
「しっかりと使ってあげる」という意味です。

昔のトイレは和式が当たり前でした。
和式で用をたす姿勢は
自然とお尻、太もも、ふくらはぎ、すねの筋肉を使っていました。
他にも炊事洗濯、外出の際の移動など、
日々の生活で当たり前のように体(筋肉)を使っていました。

今は衰えた体に合わせて更に便利で楽な物が生まれ、
そして更に体が衰えるという悪循環に陥っています。
(例)ほうき・ちりとり→掃除機→ルンバ

闇雲に運動しても無駄です。
定期的に鍛えるべき筋肉をピンポイントで鍛えてあげれば、
あとは現代の生活でも十分、大昔の人のような体に戻せます。

世の中には様々な種類の心身の不調があり、
それを治す為にも様々な種類の改善法があります。
そしてこの先ずっと、その種類は増え続けていくと思います。

しかし、1つの症状に対して
その部分だけにアプローチするやり方は、
「木を見て森を見ず」です。
結局はその場しのぎの完治であり、根治ではありません。
完治は再発の恐れがありますが、根治にはありません。

例えば肩こり一つとってみても、その凝った部分を
マッサージして血流を良くしたとして、
それは結局はその時だけのものです。
一時的なものであり、根治ではありません。

凝った肩の血流を良くするのではなく、
「肩が凝り、血流が悪くなる体全身の構造そのもの」に
原因を見出し、肩こりを直接的アプローチで治すのではなく、
「肩こりを起こす歪み崩れた体の構造を元の状態に戻す」
ことで、結果的に肩こりを改善しなくてはいけません。

これは肩こりだけに当てはまることではなく、
現代人が抱えるあらゆる心身の不調に言えます。

人間の体は長年の進化で健康的に生きられるように
しっかりと設計されています。
健康に生きられないのは、初期状態(生まれた時の体)から
大きく歪み崩れ、本来人間として備わっているはずの機能が
正しく機能していない為です。
不調の原因は精神論ではなく、
体の中の物理的要因によるものです。

私の改善法は、再発の恐れのない
根本的な改善を目指しております。
それは病院、その他の治療院では治らない
あらゆる心身の不調全てを対象としています。
そしてそれが叶うのは唯一1つだけです。
「生まれた時の本来あるべき体の構造に戻す」のみです。
その為には自らが体を動かす以外不可能です。





何故人間はうつ病、パニック障害、
自律神経失調症になるのか?


まず最初に、精神疾患、不定愁訴を患う方の
共通した見た目の特徴についてですが、
下記の特徴が複数見られます。

・顎が前に出ている、または上に上がっている。
(特にリラックスして椅子に座っている時)

・力を抜いて直立すると腰・お腹が前に出て
弓なりに反っている。またはハッキリとした猫背

・ほほ肉が本来あるべき位置より下に下がっている。
更に顔がむくみ、目の下にクマがある。

・口角が下がっている、または水平(たらこ唇)。

・実年齢より老けて見える。

・両腕が長く見える。

・お尻の肉が下に垂れ下がり、下っ腹が出いてる。

・重心が後ろに倒れている。

・歩いていると前後左右上下に揺れて重心が定まらない。

・О脚、またはがに股。

・直立した状態で「前にならえ!」をし、
ゆっくりと両手の親指を重ねた時、親指の長さが違う。

・滑舌が悪い、または声が通らず聞き取りずらい。

他多数

上記以外にも、これをご覧の方は体の歪みで現われる症状で
記載してある症状のうち、複数を患っていると思います。

上記の見た目が複数見られる方は、
精神疾患や不定愁訴が起る根本的な原因である、
脳幹という脳の一番奥にある、
体の原始的な機能を司る部位の機能障害を起こしています。








脳幹というのは、脳全体から見て最も中心に位置しており、
人間の「原始的な機能」を司っております。

脳幹は「視床(ししょう)」、「視床下部(ししょうかぶ)」、
「中脳(ちゅうのう)」、「延髄(えんずい)」、
「橋(きょう)」という5つの箇所に分かれております。

各部位は下記のような働きを司っております。

・視床下部
(内臓の機能の調整、血圧の制御、体温調整等、生命維持の中枢である
自律神経やホルモン分泌のコントロール)

・視床
(嗅覚「匂いの感覚」以外の全ての感覚を大脳に伝える中継点。
視覚、聴覚、空腹感や痛み等)

・中脳
(姿勢や歩行の調整。全身の筋肉の調整。瞳孔反射や
眼球運動など視覚神経の制御)

・橋
(小脳と同行して姿勢や歩行時などの骨格筋運動の調整)

・延髄
(呼吸、心拍、血管運動、唾液分泌、消化、声帯や
のどの筋肉運動の調整姿勢保持の反射運動等の調整)

上記の各部位の機能不全は、
密接に精神疾患や不定愁訴と関わっています。


視床下部の機能不全は、ホルモンバランスを乱します。
とりわけ「セロトニン」、「ドーパミン」、
「ノルアドレナリン」という3大神経伝達物質の分泌の乱れにより
様々な精神疾患を引き起こします。

代表的なものが「うつ病」です。セロトニンの分泌が減少、
または再取り込みが阻害されているという
理由で起こるといわれている病気です。
病院では上記の神経伝達物質の正常な分泌を改善する為に、
様々な抗うつ薬を処方されます。

抗うつ薬は同じ種類の薬であっても皆が皆、
全員に効くものではありません。
例えば「パキシル」という薬があります。
これがある人に効果があっても、
あなたにも効果が必ずあるというものではありません。

抗うつ薬は効果があらわれるのに
大体2〜3週間ほどかかります。
その間服用し続け、効果がなければまた別の薬へ変えると
いうことを繰り返します。

※安定剤や睡眠導入剤はあくまで症状を
一時的に緩和させるもので、
症状を改善するための薬ではありません。

仮に一時的に改善したとしてもそれは
根本的な改善にはなっていません。
いずれ再発します。
根本的な原因である「神経伝達物質」が
何故、正常に分泌されていないのか?
という問題が改善されていないからです。

ここで何故、脳幹が機能不全になるのかをご説明致します。

脳幹の一部(延髄)は頚椎の中を通っています。
具体的には第1頚椎、第2頚椎の中を通っています。





頚椎の本来の生理的な湾曲が浅くなるか、
深くなるかのどちらかになると、
その中を通っている脳幹が圧迫されます。
尚、精神疾患、不定愁訴を患う方の大多数は
湾曲が浅くなっています。
いわゆるストレートネックというものです。





ストレートネックとは病名ではありません。
よって、根本的な治療法は整形外科では定まっておりません。
上記の写真は極端な例ですが、正常な湾曲を失うと
脳幹への圧迫が生まれます。
頚椎の湾曲が浅くなるとあごが前にでます。





頭蓋骨(あご)が前にでる事で、頚椎の中を通っている
脳幹を圧迫することになります。

精神疾患や不定愁訴を患う方の見た目の特徴は、
ほぼ全ての方が、「あご」が前に出ている事です。

あごが自然と引けてなく、前に出ているか
更に上に上がっています。

あごが前に出ていると首の後ろ側を圧迫されます。
この圧迫が脳幹の機能不全を招き、各部位の機能を低下させて、
身体にありとあらゆる精神疾患、不定愁訴を生み出します。

朝起きれなかったり、一日中憂鬱になる、
不安感、恐怖感、絶望感、怒り、妬み、嫉妬、
イライラ、自信喪失、のどの圧迫感、異物感、
冬の異常な寒さ、夏の異常な暑さ、のどの渇き、
不眠、夜中の尿意、頭痛、めまい、耳鳴り、じんましん…
(※個人差がありますので、症状は人それぞれです。)

整体やカイロプラクティックでは
頚椎(第1、第2頚椎)の歪みを
物理的に取り除くことで脳幹への圧迫をなくします。

しかし、頚椎の誤った湾曲(歪み)のみを
アプローチしても根本的な改善には結びつきません。
頚椎の歪みをもたらす根本的な原因を
改善しなくてはなりません。

頚椎は胸椎、腰椎に繋がっています。
3つ合わせて脊柱(背骨)といいます。





脊柱は骨盤と繋がっています。
この一番下にある骨盤の歪みを改善しなくては、
一番上にある頚椎の歪みを取り除くことはできません。
強いてはその中を通っている脳幹の圧迫を取り除き、
脳幹の機能を正常化させることはできません。

自身の骨盤がどのように歪んでいるのかを
まずは知って下さい。





自分の体の歪みをチェックする方法


まず骨盤の歪みのチェック方法です。
はじめに下のAとBの運動テストを行って下さい。

A.和式トイレで用をたす時のように、
足裏を全て床につけた状態でしゃがみます。
この時、両足は左右ピッタリとつけて、
両腕で両足を抱きこみます。
この状態を30秒間キープして下さい。





B.かかと、お尻、肩甲骨、頭の4点を壁につけた状態で、
片足を床と垂直になるように上げ、
その上げた脚の太ももの下で手を繋ぎます。
完全にがっちり繋がなくとも、指が繋がれば十分です。
これを5秒間繋いでキープして下さい。
この一連の動作を左右交互に10回ずつ、計20回行います。





まずAのテストに関してですが、
これは骨盤の前後の歪みを調べるものです。
この状態を意識せず楽にキープできる方は、
骨盤が正しい位置にあることをあらわしています。
(※しかし左右に歪みがある場合は、骨盤後傾となります。)

尚、ここでいう「骨盤の正しい位置」とは、
骨盤が前に30度前傾している位置をいいます。
この位置を「骨盤が立位している」と言います。





Aの運動を行い、後ろ側に重心が移ってしまう方がいます。
キープするどころかこの姿勢をとることさえできずに、
尻餅をついてしまう方がいらっしゃると思います。

尚、小さな子供はほぼ全員がこの姿勢のキープを楽に行えます。
なぜなら人間は皆、骨盤が立位した状態で生まれてくるからです。
性別、人種など関係ありません。子供の頃の体型は皆同じです。





次にBのテストに関してですが、
こちらは骨盤を立位状態へキープする為に
常に働いているある筋肉の筋力を測る為のテストです。

計20回楽に行えて当たり前です。できなかった方、
またはできたとしても辛かった方は
筋力が低下している(衰えている)ことをあらわします。

それでは2つの運動テストの結果ですが、
まず@「AとB両方できなかった方」は骨盤前傾です。

※骨盤立位状態(前に30度傾いた状態)よりも
更に前に前傾している。

次にA「Aはできたが、Bができなかった方」は骨盤後傾です。

最後にB「AとB両方できた方」は骨盤が
立位状態(正しい位置)にあります。





このテストで測っているある筋肉というのが、
精神疾患、不定愁訴改善において最も重要視されている、
大腰筋(だいようきん)という筋肉です。

この大腰筋という筋肉は内臓よりも更に奥に位置し、
太ももの付け根から脊柱に繋がっている
いわゆるインナーマッスルと呼ばれるものです。
インナーマッスルの中では最も大きな筋肉で、
牛や豚では「ヒレ肉」と呼ばれる部位です。





この筋肉の役割は主に3つです。

1.股関節を屈曲させる。
2.骨盤を前傾させる。
3.腰椎を斜め前方に引き下げ脊柱のS字型を維持する。

以上の3つです。

1つ目は人が歩く際、太ももを上に引き上げる動作に使われます。
2つ目は骨盤を立位状態へキープさせるのに使われます。
3つ目は脊柱(背骨)に正しいS字カーブを作らせるのに
使われます。

この大腰筋という筋肉は、脚を体の後ろ側に伸ばした状態や、
屈伸(スクワット等)した状態で使われます。

しかし現代の生活で、脚を後ろ側に伸ばしたり
屈伸する動作は少なく、
意識して使わない限り次第に衰え弱っていきます。
以前まで大腰筋は30歳を境に一気に衰えるといわれていましたが、
現代では10代の頃から弱り始めています。

大腰筋が弱る最大の要因は「背もたれの椅子に座る」事です。
背もたれの椅子に浅く座ると
骨盤は後傾した位置をキープすることになります。
この状態を長時間キープし続けることで、
大腰筋が常に伸ばされ続けることになります。
結果、弾力性を失い衰え伸び切った状態となります。





小さな子供が段々と姿勢が悪くなり始めるのは
大体小学生になってからです。
小学校に上がって背もたれの椅子に長時間座り始め、
1日のうちでこれまでの生活に比べて
デスクワークの時間が一気に増えてくることで、
骨盤が歪み(大腰筋が衰え)が加速します。
合わせて運動不足が大腰筋の衰えに拍車をかけます。

前述しましたが、大腰筋はある程度意識しなければ動きません。
生まれた時の大腰筋の筋力を100とすると、年齢と共に
その数字は減少していきます。
その数字の減り方がデスクワークにより
一気に加速していきます。よって、
意識して数字(筋力)を100に戻してあげれば
骨盤はまた立位状態に戻るのです。

尚、骨盤を正しい位置(立位状態)へキープさせる筋肉は
大腰筋以外にも様々あります。

「大殿筋」・「小殿筋」・「中殿筋」・「梨状筋」・
「脊柱起立筋」・「腸骨筋」・「大腿直筋」・
「腹直筋」・「腹横筋」・「外腹斜筋」等です。
(※他にもありますがここでは割愛させて頂きます。)

上記の筋肉が衰えることで骨盤は歪みます。
しかし、それは大腰筋がきちんと機能していれば
上記の全ての筋肉は衰えることはありません。
言い換えれば、大腰筋さえ正しく機能していればその他の筋肉も
正しく機能するということです。

つまり、大腰筋の衰えが骨盤を歪ませ、それに繋がる
脊柱(腰椎、胸椎、頚椎)の生理的なS字カーブを歪ませ、
頚椎の中を通っている脳幹を圧迫し、脳幹の機能不全によって
精神疾患、不定愁訴を生み出しているのです。



次に肩甲骨の歪みのチェック方法です。

尚、骨盤が正しい位置にある方は肩甲骨のみに
問題があるという事になります。

肩甲骨が正しい位置にあるかどうかも
見た目で確認することができます。

直立した状態、または椅子に座った状態で
全身の力を抜いてみて下さい。
この時、顎が「前に出てる」、または「上に上がってる」場合は、
肩甲骨が本来あるべき位置よりも外側に広がっています。

特に椅子にリラックスして座っている時、
下のような姿勢になってしまう方は、
肩甲骨が正常な位置から大きく外に開いてしまっています。


   


特に若い方である程度全身の筋力のある方は、
上の画像のように極端にはなりませんが、
それでも顎がしっかり内に引けず、前に出るか上に上がります。

本来、力を抜いた状態(自然体)では、
顎は内側に引けていなければなりません。

顎が前に出ている、上がっている方は、
首がストレートネックとなっており、
頸椎の中を通っている脳幹が圧迫され続けています。

また、頸椎の側を通る血管、神経も一緒に圧迫されるために、
脳への血流が悪くなり、物忘れが激しく、物覚えも悪くなります。








認知症を患う方は、例外なくストレートネックになっております。

ストレートネックとは頸椎の湾曲が見られず、
頸椎がまっすぐになっている状態を指します。

よって、お年寄りは一見すると首が斜めになっていて、
ストレートネックではないように見られますが、
ただそれは単に腰や背中が曲がって、
首猫背になっているだけです。





ストレートネックかどうかは、
顎が内側に引けているかどうかで判断します。

顎が前にでている、または顎が上に上がっている人は
皆、ストレートネックという事になります。

(直立時に一見顎が内に引けていても、椅子に座って
全身の力を抜くと顎が前に出たり上に上がります。)

そして、精神疾患・不定愁訴を患う方は皆例外なく全員、
頸椎が湾曲を失ったストレートネックとなっています。

更に精神疾患、不定愁訴に悩まれている方には、
全身の筋力が衰えている方も多く、
まっすぐ背筋を伸ばして直立することができない方が多いです。
このような方はかなり重症で、辛い症状を訴えられます。

左が衰えている方で、右が正常な筋力のある方です。


      


背筋の伸びた正しい姿勢=正常な筋力のある方というのは、
本来使われるべき筋肉を使って姿勢を保ち、体を支えています。

この姿勢を保つために本来使われる筋肉というのは、
「抗重力筋」と呼ばれ、重力に抗い姿勢を保つ筋肉です。





(※一番上の「胸鎖乳突筋」ですが、
本来は首の「頸部屈筋」、「頸部伸筋」という筋肉が
抗重力筋なのですが、以降は「胸鎖乳突筋」を
抗重力筋としてご説明いたします。)

上記の筋肉が抗重力筋です。体が歪むと特に
体の前側(主に腹筋群)の抗重力筋が使われなくなります。

よって、体の後ろ側ばかりで身体を支えることになるため、
肩こり、首こり、背中の痛み、腰痛を患うことになります。

そして見た目も体の前側の筋肉が衰えますので、
女性だと、胸の位置が下がって垂れてしまい、
男性だと下っ腹が出てしまいます。

また、首筋にある「胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)」
という筋肉は、耳裏から鎖骨にかけて首を支える筋肉ですが、
喉周辺の筋肉と繋がっているため、この筋肉の衰えが原因で
喉の異物感、圧迫感、また食道やみぞおち辺りの違和感など、
声が出しずらい、呼吸がしずらい、
物を飲み込みずらい症状を生みます。

精神疾患を患う方は、大体喉の症状や肩こり、首こり、腰痛なども
一緒に患っているケースが多く見られます。

この抗重力筋は体の歪みを全て取り除くと、
途端にこの筋肉によって体を支え始めます。
最初の頃はとても体がだるく、重く、倦怠感を感じます。

それは長年まともに使われておらず、
完全に衰えきってしまっているからです。

宇宙飛行士が宇宙から地球に戻ってくると、
まともに歩くこともままならなくなります。

それは無重力の宇宙で長期間過ごすことで、
この抗重力筋が衰えてしまったからです。
宇宙船でどんなにトレーニングをしても、抗重力筋は
「重力」がないとしっかりと使われません。

よって、地球に戻ってきてしばらくは倦怠感と闘いながら
ウォーキングやスロージョギングでこの抗重力筋を鍛えるそうです。

現在、体を歪ませている方は、
この抗重力筋が正しく使われておりません。
体から歪みを取り除かない限りは日常生活で
きちんと正しく使われることはありません。

歪んだ体でどんなにジムなどで機械を使って
激しいトレーニングを行っても、
また健康的なスポーツで身体を鍛えても、
体が歪んでいる限り、
その「歪んだ体」に合わせた筋肉が付くだけで、
いびつで不自然な体となります。

話は戻りますが、AとBの運動テストで骨盤に問題なくとも、
肩甲骨が定位置から大きく外側に広がっていると、
精神疾患や不定愁訴の症状が現われます。

(※骨盤が歪んでいる方は必ず肩甲骨も歪んでおります。)

大腰筋を鍛え、骨盤を立位させたとしても、
精神疾患、不定愁訴を改善させるには、
今度は肩甲骨を元の位置に戻さなければなりません。

頚椎には直接、肩甲挙筋(けんこうきょきん)という
インナーマッスルが肩甲骨に繋がっています。

よって、頚椎が誤ったカーブを描くことで、
それに繋がる肩甲挙筋が引っ張られ、
肩甲骨の左上方を引き上げます。
これにより肩甲骨は本来あるべき位置から
時計回りに回り、下がります(下方回旋)。
結果、両肩甲骨の内側に繋がっている菱形筋(りょうけいきん)
というインナーマッスルも硬く縮みます。








写真の左側が、肩甲骨が上方回旋(反時計回りに回る)したもので、
右側が下方回旋(時計回りに回る)したものです。

肩甲骨が下方回旋するということは、肩甲骨に繋がる
「僧帽筋(そうぼうきん)上部」、
「前鋸筋(ぜんきょきん)」という
2つの筋肉が衰え伸びきっていることをあらわします。

そして上記の2つの筋肉に反して、「肩甲挙筋」、「菱形筋」という
2つのインナーマッスルが硬く緊張し、縮んでいます。








僧帽筋上部という筋肉は
腕を頭よりも上に持ち上げることで使われます。
腕を頭よりも上に上げることで、肩甲骨が上に持ち上がるからです。

前鋸筋という筋肉は、腕を「前にならえ!」のように
前にめいいっぱい出すことで使われます。

上記の2つの動作は日常生活ではあまり行われない動作です。
よって次第にこの2つの筋肉は衰え弱ります。

また、肩甲骨の下方回旋は背中を丸めることで簡単に行われます。
肩甲挙筋と菱形筋は肩甲骨が下方回旋し続ける(背中を丸め続ける)
ことで常に縮み続け、硬く緊張します。

背中を丸めるというのはいわゆる「猫背」です。
主な原因は長年の骨盤の歪みによるものです。
骨盤が後傾、または前傾しすぎた状態になると、それに繋がる
脊骨(頚椎、胸椎、腰椎)も同じように歪みます。
正しいS字のカーブが描けず、誤ったカーブを描きます。

骨盤の歪みにより肩甲骨が下方回旋した位置をキープすることと、
僧帽筋上部、前鋸筋の衰えという2つの原因により、
肩甲骨が慢性的に下方回旋してしまいます。

肩甲骨が下方回旋した状態をキープされ続けている限り、
「肩甲挙筋」、「菱形筋」は硬く緊張し続けます。
肩甲骨が誤った位置をキープし続ける限り、
頚椎と繋がっている肩甲挙筋が頚椎を引っ張り続け、
頚椎の生理的な湾曲を歪ませ続けます。








尚、肩甲骨が下方回旋するというのは
つまり「なで肩」になるということです。

小さな子供は骨盤が歪んでおらず、肩甲骨も
正しい位置をキープしているため、皆肩が水平です。

※尚、一見いかり肩に見えても骨盤が歪んでいる方は
精神疾患、不定愁訴になる可能性があります。
骨盤が垂直に立っていると、肩は一見するといかり肩に見えますが、
それは本来あるべき位置に肩甲骨はない、誤ったいかり肩です。








肩甲骨が本来の位置にあるということは、
逆を言えば骨盤もまた本来の位置にあるということです。

本来の位置にあるということは、
本来使われるべき筋肉が使われているということです。
小さな子供が精神疾患、不定愁訴を患わないのと同様、
本来の正しい体へ戻れば精神疾患、不定愁訴は患いません。

尚、骨盤が歪んでいれば肩甲骨も必ず歪みます。
かといって骨盤を矯正しても
肩甲骨も一緒に定位置へ自然と戻りません。

どちらか一方にアプローチするのではなく、
両方の歪みを改善することが
精神疾患、不定愁訴の正しい改善法です。

つまり、両方の歪みを生み出している衰えた筋肉、
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の3つを正しいトレーニング法で
鍛えてあげればよいのです。





体の歪みで現れる症状


精神疾患、不定愁訴の方は、
以下の症状を患っていることが多いです。

【症状・特徴】

・肩こり、首こり、背中の痛み、腰痛、
(↑全て夕方頃、痛みがピーク)
胸と肩の間の痛み(胸郭出口症候群)、坐骨神経痛、側弯症、
頭痛、耳鳴り、めまい、じんましん、手の痺れ、手の震え、
のどの異物感/圧迫感、胸焼け、話しづらさ、呼吸困難、嚥下困難、
鼻通りの悪さ、口呼吸、味覚障害、
左右の目の高さ/耳の高さの違い、
口角が下がる、たらこ唇、唇の荒れ、
舌苔(舌に白っぽい苔が付く)、口内炎、肌荒れ、顔のむくみ、
まぶたのむくみ、目の下のくま、
アトピー性皮膚炎、アレルギー各種、
ほうれい線が深い、目じりのしわが多い
髪が外に広がる/浮く(特に前髪、横側)、髪質の悪さ、
顎関節症、噛み合わせの悪さ、虫歯が多い、二の腕のたるみ、
猫背、なで肩、巻き肩(肩が体の内側へ入る)、
下半身太り、外反母趾、O脚、膝関節痛、
不眠(寝入りの悪さ/睡眠の質の悪さ)、便秘、軟便、
手足の冷え、生理不順、汗かき、ほてり、靴ずれ、
口臭、体臭、足の臭い、加齢臭、
物覚えの悪さ、物忘れの激しさ、集中力の低下、やる気のなさ、
夏の異常な暑さ、冬の異常な寒さ、
高血圧、糖尿病(2型)、痛風、肝臓・腎臓疾患、
不安感、絶望感、焦燥感、些細な事でのイライラ、
感情の起伏が激しい、気持ちの切り替えができない、
朝起きるのが辛い、過食症、拒食症、依存症、あがり症、赤面症、
対人恐怖症、過度の嫉妬・妬み、
強迫概念(確認、潔癖等)、幻聴、幻覚…


体を歪ますという事は、筋肉や骨、内臓(脳を含む)、神経、血管が
本来あるべき位置とは違う位置にあるという事です。

よく骨が歪むといいますが、骨は短期間では変形しません。
体のどこかの筋肉の衰えが原因で、それに拮抗する筋肉が
逆に固く縮み、引っ張られたり圧迫されたりします。

この状態が長期間続くと、少しずつ骨を変形させてしまいます。

脊柱側弯症は背骨が本来のS字から大きく変形している状態です。

これは、長期間背骨の下に位置する骨盤と、上側にある
肩甲骨があるべき位置にない状態(歪み)によって、
繋がる背骨を変形させたことになります。

※正確には肩甲骨は背骨に繋がっていません。

身体の症状はもちろん、精神的な症状も多々現われます。

よくうつ病、パニック障害、強迫性障害など、精神疾患には
いくつかの病名がありますが、これらは現われる
症状に違いがあれど、原因は全て同じです。

そして、パニック障害と診断されたから、ただ電車などに乗ると
発作を起こすだけの症状に悩まされているか?というと
そうではないはずです。

必ず日常で不安感や恐怖感、絶望感、またはそれとは逆に
イライラ、怒り、妬みといった負の感情を
持ち合わせているはずです。
そしてそれらの感情はパニック障害になる前から
大なり小なり存在していたはずです。

それに伴い、様々な身体の症状にも悩まされているはずです。

その一つ一つを別に考え、それぞれに対処していたのでは
いつまで経っても根本的な根治はのぞめません。

根本的な原因は全て同じです。その根っこの原因を取り除けば、
表に出ている様々な症状は改善できます。

テレビなどでよく、
「○○を毎日食べればこの症状に効く!」、
「○○という運動をすればこの症状に効く!」、
「○○というツボを刺激すればこの症状に効く!」
と紹介していますが、
間違いではありません。しかし正解でもありません。

何かを一つすれば健康になれるほど人の体は単純ではありません。
それは、例えば「江戸時代を勉強すれば高校受験に合格できる!」
といっている事と同じです。

確かに江戸時代から2,3問は必ず問題は出題されます。
しかし、日本史は江戸時代だけではありません。
また、社会は他にも世界史、地理、公民などあります。
そもそも、社会以外にも4科目あります。

江戸時代を勉強すれば合格できるというのは間違いではありません。
しかし、それだけ勉強すれば合格できるものではありません。
何か一つをすれば健康になれるほど人の体は単純ではありません。

それで改善できた人は、それ以外がきちんとできていた
という事であり、万人が改善をのぞめるというものではありません。

ただ、表に現れる様々な症状の根本原因は「体の歪み」です。
具体的には骨盤、肩甲骨の歪みです。
そして、それらを歪ませているのは
「大腰筋」、「僧帽筋上部」、「前鋸筋」という3つの筋肉の衰えです。

これらの筋肉をトレーニングで鍛え、正常な筋力に戻してあげれば
自然と骨盤、肩甲骨は本来あるべき位置に戻ろうとします。
そうすると、体全身の骨や筋肉、内臓は
あるべき位置に戻ろうとします。

体の全てが本来あるべき位置に戻れば、
本来の能力を発揮します。

例えば体を歪ませている方の大半が患う症状の一つに、
「喉や胸の違和感、圧迫感」、「喋りづらさ」があります。

ちなみにこの喉の症状は、内科、耳鼻咽喉科では、
「咽喉等異常感症」と呼ばれ、
心療内科、精神科では「ヒステリー球」と呼ばれ、
東洋医学では「梅核気」と呼ばれます。

紀元前3000年前のエジプトでも、
特に女性が多く患っていたといわれる症状です。

この症状の直接的な原因は「胸鎖乳突筋」という、
耳裏から鎖骨にかけての筋肉です。








この筋肉は奥の喉の筋肉と繋がっている為、
この筋肉が衰え、凝り固まると、
一緒に喉や胸の奥の筋肉も凝り固まります。

この筋肉は精神状態に大きく左右すると言われる筋肉で、
精神疾患や不定愁訴を患っている方のほとんどは、
この筋肉が大なり小なり固くなっています。
この筋肉の側に太い血管・神経が通っている為、
精神状態に深く関わると言われています。

喉の違和感・圧迫感などの症状は、いわゆる筋肉のコリです。
この喉の筋肉のコリを取り除くには、
胸鎖乳突筋のコリを取り除かなければなりません。

その為にはこの胸鎖乳突筋と釣り合いをとっている(拮抗筋)、
首から背中にかけて広がる「僧帽筋」の衰えを
改善しなくてはいけません。

僧帽筋の衰えを改善するためには、
骨盤と肩甲骨を元の位置に戻し、
僧帽筋が日常生活できちんと使える状態に
しなければなりません。

骨盤、肩甲骨が歪むと肩甲挙筋と菱形筋が固く縮みます。
そうなると僧帽筋は日常生活で使われなくなり、
次第に衰え弱っていきます。するとそれに拮抗する
胸鎖乳突筋は後ろに引っ張られ、固く縮んでしまいます。





このように一つの症状の原因を改善するためには、
それに関わるあらゆる事にアプローチしなくてはいけません。

「木を見て森を見ず」です。部分的に症状を見ていたのでは、
いつまでたっても根本原因は取り除けません。
全体を見なくてはいけません。

喉の違和感の原因は「胸鎖乳突筋のコリ」だと分かっても、
それならこの筋肉をマッサージや鍼灸で柔らかくすれば、
それで改善できるというほど単純なものではありません。

また歪みを取り除く為、衰えた筋肉を鍛えることと並行して、
常識的な食事や日常の姿勢を正し、
新たな歪みを作らないよう意識しなくてはいけません。

トレーニングだけを行えば、暴飲暴食してもよく、
家でソファーやベットに横になりながらテレビを見たり、
スマホをしたりしても構わないというものではありません。

生活習慣を正しながら、衰えた筋肉をピンポイントで鍛えることで
体の歪みは徐々に取り除け、健康な体へと変化します。

人間にとって、筋肉・骨・内臓・血管や神経などが
本来あるべき位置にないという状態は、
機械で言えば各部品がズレているという事です。

歯車がズレてうまく噛み合っていなければ、
その機械は本来の能力を発揮するでしょうか?

また歯車がズレている状態で使い続け、
長く正常に機能してくれるでしょうか?
いずれ故障し、機能しなくなるはずです。

人の体も同じです。体を歪ませ、あるべき位置にない状態で
生活し続ければいずれ様々な心身の症状が現われます。

はっきりとした怪我や病気にならずとも、肩こりや頭痛、不眠などの
病院では改善できない不定愁訴に悩まされます。

そしてその症状は歳を重ねる毎に少しずつ悪化していきます。
筋力の衰えは老化と共に顕著となり、それに比例して
体の歪みが大きくなり、悩みの症状も悪化していきます。

人間も機械も一緒で、体の歪み(ズレ)を正せば
正しく機能します。そして不快な症状は現われません。
人間に限らず、生き物は長い進化によって、
本来健康的に生きていけるよう設計されています。

健康的に生きれないのは、
長期間、誤った生活習慣によって、
体を歪ませたからです。

※上記の症状はあくまで病院で検査をし、具体的な病名が診断されず、
治療を受け続けても治らない方の場合です。
例えば「背中の痛み」の場合、肝臓を悪くすると
背中に痛みを感じることがあります。





整体等で体の歪みは取れない理由


これまで体の歪みを取り除くと何度も申し上げておりますが、
皆さん、体の歪みと聞くとまず「整体院」、「整骨院」、
「カイロプラクティック」等を思い浮かべると思います。

結論から申し上げると、
上記では歪み全てを取り除くことは不可能です。

まず体の歪みとは、いわゆる筋肉の歪みです。
骨盤と肩甲骨を歪ませる大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋という
3つの筋肉の衰えにより、
身体全身に複雑な筋肉の歪みを生みます。

この「全身の複雑な筋肉の歪み」とは、
体の内側であるインナーマッスルの事です。

インナーマッスルとは骨に隣接した筋肉で、
外側から目では見れません。
このインナーマッスルの歪みが
精神疾患や不定愁訴の原因となります。

インナーマッスルが歪んでいるという事は、骨盤、肩甲骨が
本来あるべき位置にないという事です。
よって、骨盤・肩甲骨が歪んでいる=インナーマッスルが
歪んでいるという事です。

このインナーマッスルの歪みとは、何層にも重なっております。
何層にも歪みの層があり、歪みのひどい人ほど
その層の数は多く重なっています。

また、歪みの層は奥へ行けば行くほど強くなります。
よって、表の一層を取り除いても一番奥の歪みを
取り除かない限り、また時間とともに取り除いた
表の歪みの層は元に戻ります。

整体、整骨院、カイロプラクティックなどは
この表面の1層のみしか取り除くことはできません。

まず歪みを取り除くとは、衰えた大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋を
鍛え、正常な筋力に戻すことでしか実現しません。

筋肉を鍛えるとは自身が身体を動かす、
または静止した状態(アイソメトリックス運動)で
体に負荷をかけなければ鍛えることはできません。

整体等へ行かれた方はご存知だと思いますが、
ベットに横になり、マッサージを受けたり、手業や機械で
骨や筋肉を圧迫して物理的に位置を変えたとしても、
そのような変化は長くは持ちません。

衰えた筋力はそのままだからです。
その時は症状が改善され気持ちよくても、
早ければ家に帰り着く頃には元の状態に戻ります。

マッサージで凝った筋肉をほぐして血行を良くしたとしても、
それは一時しのぎに過ぎず、原因の解決にはなっていません。

筋肉が凝るとは固く縮んでいる状態です。固く縮む原因は、
それに拮抗する(釣り合いをとっている)筋肉が
衰え伸びきっているからです。

この衰え伸びきっている筋肉が大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋です。
この3つの筋肉を鍛え、元の筋力に戻してあげない限り、
固く縮み凝っている筋肉をどんなにほぐしても
本末転倒となります。

整体などは「固く縮み緊張した筋肉」をほぐす為に様々な
アプローチを行いますが、そのアプローチの方向性そのものが
完全に間違っています。

固くなった筋肉をほぐすのではなく、
その筋肉が固く縮んでしまっている原因となっている
「衰え弱り、柔らかく伸びきっている筋肉」を鍛え、
本来生まれ持った筋力に戻してあげなければなりません。

鍛える為には、自らが運動により筋肉に負荷を与えなければ
筋力は上がりません。

決してベットに横になり、手業や機械でいろいろと
マッサージされても意味はありません。
体調が良くなるのはその時、短期間だけです。

通うのを止めればすぐに元の状態に戻ります。

よって整体などは、言葉悪く言えば「垢すり」と同じです。
その場で全身の垢を取り除きスッキリしても、
3日も経てばまた新たな垢は産まれます。

体の歪みを取り除くには、
『自身が運動により筋肉に負荷をかけて鍛え』、
正常な筋力に戻すほかありません。

私の改善法は薬物療法、認知行動療法、整体、
カイロプラクティック、鍼灸、催眠療法などのように
「自らが運動により筋肉を鍛えない」改善法を、
根治という点では真っ向から全否定するものです。

世界保健機関(WHO)は、2015年にうつ病に苦しむ人が世界に
推計3億2200万人に上ったと発表しました。
全人口の4%に当たり、10年間で18%増加しました。

日本では2008年時点で100万人以上
うつ病患者がいるとされますが、
ただ実際は300万人はいると推定されています。

サラリーマンの8割はうつ病予備軍とされておりますので、
うつ病、うつ病予備軍、その他精神疾患者を全て含めれば、
更に数倍の人が悩まされていると推察されます。

年々医学は進歩しているはずなのに、
新たに様々な薬や治療法が世に出ているはずなのに、
現実ではこのような精神疾患や不定愁訴で苦しむ人は、
減るどころか右肩上がりで年々増えていっています。

これは病院、その他整体、鍼灸などの現在世に出回る
あらゆる治療法では、精神疾患や不定愁訴を根本的に
万人が改善する術がないという事だと思います。

結局のところ、自分の体の不具合を改善する為には、
自らが衰えた筋肉を正常な筋力に戻し、
自らで改善させる以外手段がないという事です。
決して受け身の治療では根治は叶わないという事です。

また、例えばうつ病という病気ですが、
初発した患者さんの再発症率は60%と言われています。

更に2度目の場合、3度目を再発する可能性は75%、
3度目の場合、4度目を再発する可能性は
90%と言われております。

これはうつ病に限らず、パニック障害やその他精神疾患、
また不定愁訴、各種依存症等でも同じことが言えます。

病院や整体、鍼灸などで完治させたとしても、
その後再発する人のほうが多いと言えます。

仮に再発しないとしても、もうこの先の人生で、
強いストレスを受けるような環境で仕事、また生活をする事は
ほとんど不可能だといえます。

例えばうつ病を患っていた方が、薬物療法や認知行動療法などで、
数年かけて症状を改善され、完治させたとします。

しかし、その症状を完治できたのはあくまで
「ストレスの少ない、または全くない環境」だからです。
病院や自宅など、自分に優しくしてくれる人達の
支えがあったからです。

それではその完治された方が、
社会復帰されて会社勤めを始めたとします。

会社はあなたが精神疾患を患っていたという事を考慮してくれず、
他の人同様に仕事へのプレッシャーをかけてきたとします。
たぶん、短期間でまたうつ病を再発すると思います。

世の中は皆が皆、あなたにとって優しい人ばかりではありません。
特に仕事となると、情け容赦ない人はいくらでもいます。

よって完治後も再発しないようなるべくストレスの少ない環境で、
ストレスを受けないよう、ストレスをため込まないよう、
常に配慮し続けなければなりません。

しかし、それが間違っているとは言いません。
なるべくストレスから離れて生活できるのであれば、
それにこしたことはなく、その生活に幸せを感じられるのであれば、
それで十分充実した人生だと思います。

しかし、経済的な事情でしっかりと働いて
お金を稼がなければならない場合、
余程特別な資格なり特技がなければ、
外働きで不特定多数の人間と一緒に仕事をしなければなりません。

仕事のストレス、人間関係のストレス、生活のストレスなど、
この先ずっとストレスから逃げ続けることはできません。

ストレスから逃げれば逃げるほど、
人生の選択肢がどんどん狭まっていきます。

「完治」とはあくまで症状が表に出ないようにする事です。
しかし、「根治」とは
症状の根本的な原因を完全に消し去ることです。

洗面台を思い浮かべてください。
蛇口から水が大量に出ています。
もし排水管に髪の毛が詰まっていれば、水はきちんと流れず、
どんどん洗面台に水が溜まっていきます。

そしていつか洗面台から水があふれてしまいます。
この水があふれた状態が、精神疾患や不定愁訴を患う状態です。

完治とは洗面台から水があふれないよう、
コップやバケツなどで水を他所に移し替える事です。
それと並行して、蛇口から出る水(ストレス)を減らす事です。

根治とは、排水管に詰まった髪の毛を取り除き、
蛇口から出た水がきちんと排水口から流れ、
そもそも洗面台に水が溜まらないようにする事です。

完治も根治も洗面台から水が溢れないようにする事が目的ですが、
完治だと、溜まった水を移し替え続けなければならず、
また、蛇口から出る水(ストレス)が増えれば、
移し替える作業が追い付かず、直ぐにまた溢れます。

しかし、根治ならば洗面台に水がたまる根本原因の
「排水管のつまり」を改善しているので、
いちいち水を移し替えたりする必要もなく、
蛇口から水(ストレス)がそれなりの量流れても、
全て排水口から流れていき、洗面台に水が溢れる事はありません。

どんなに薬物療法や認知行動療法、整体や鍼灸などで
様々な改善を試みても、それは所詮「完治」です。

「根治」を目指すのであれば、精神疾患、不定愁訴の根本原因である、
体の歪みを作る大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋を、
自らが運動することで鍛え、
生まれ持った筋力に戻さなければなりません。

そして生まれ持った筋力に戻し、
一旦体から歪みを取り除いてしまえば、
今度はそう易々とは体は歪みません。

よって、根治の場合は一度治った精神疾患や不定愁訴が
再発する可能性はありません。

改善後も3つの筋肉を週に1度ぐらいのペースで鍛えれば、
歪ませない予防となり、
常に歪みのないベストコンディションで日々を送ることができます。

とりあえず現在悩まれている症状を消して、
再発に怯えながらストレスから逃げ続ける人生と、
ストレスに負けない体へと変えて、
強いストレスに立ち向かい、自分のやりたい事に挑戦する人生と、
あなたはどちらを選びますか?





体を歪ませる原因


まず、人は産まれた時は一切体に歪みはありません。
よって、人種、性別問わず、赤ちゃんは皆同じ体型をしています。

それが、成長するに伴い段々と体を歪ませていきます。
早ければ5歳頃には既に平背でストレートネックになっています。

小学校高学年頃にはもう、歪ませていない子供の方が少数派です。
そして大人になり、20代、30代、40代と老化と共に、
体の歪みは顕著となっていきます。

それでは、何が原因で体が歪むのでしょうか?
その原因は「運動」、「食事」、「姿勢」の3つです。
その中でも最も重要なのが「姿勢」です。

姿勢というと、よく「背筋を伸ばして!」、「顎を引いて!」、
「つむじ辺りを上から糸で引っ張られている感じで!」など、
姿勢を意識することを言われます。

まずこの、「姿勢を意識して作る」というのが根本的に間違いです。
姿勢を意識して作っている時点で
それは既に正しい姿勢ではありません。
そして、良い姿勢を普段から作って過ごしたとしても、
姿勢が改善されることはありません。

むしろ、筋肉を不自然に伸ばすことで体調を悪化させます。

正しい姿勢に変える為には、「正しい姿勢を意識する」ことでなく、
「悪い姿勢をしないよう心掛ける」ことが重要です。

悪い姿勢を普段からしなければ、時間はかかりますが、
それだけで段々と体の歪みは取り除かれていきます。

ここでいう悪い姿勢とは主に、「座っている時の姿勢」です。
あとは「就寝時の枕」です。
(※枕については枕と精神疾患・不定愁訴の関係性でご説明してます。)

人は立っている時には体は歪みません。
余程、不自然な姿勢を長時間、
そしてそれを長期間続けない限りです。

人の体を歪ませる最大の要因は座位の姿勢です。

現代人は昔に比べて、この座位の姿勢がとても悪くなっています。
外で過ごしている時はある程度きちんと椅子に座っていても、
家でリラックスしている時は、ソファーなどにもたれて座ったり、
また、ソファー、ベット、床などに横になっています。

この「横になる」というのはまず論外です。
横になりながらテレビを見る、雑誌を読む、スマホをするなどです。











横になりながら何かをするというのは、
背骨のS字を変形(歪ませる)させ、
その状態をキープし続けているという事です。

体を横にせずとも、椅子にもたれかかって座るという事は、
骨盤を誤った状態(角度)にキープし続けているという事です。





昔の人(昭和初期、大正、明治、江戸)は、
まず体を横にさせながら何かをするという事がありませんでした。

特に女性は着物を着用していたので、横になりながら
本などを読むといった行為ははしたない!
と捉えられていたはずです。
女性でなくとも、子供がそのようなことをしていれば
叱られていたでしょう。

そして、もちろんソファーなどもなく、椅子に座るにしても、
その椅子の背もたれは垂直で、きちんと腰の部分を当てて
座っていました。





現代人は、家でリラックスした状態で過ごすという事は、
体を横にする、背もたれにもたれかかるという事です。

昔の人のように背もたれ無しで長時間座っていると、
首、背中、腰が痛くなり、とてもじゃないが座ってられません。

それは、背もたれ無しで座ることが体に悪いのではなく、
体を歪ませると、重心が後ろに移る為、首、背中、腰が
どうしても痛くなってしまいます。

※逆に歪みがなくなっていくと、重心は前に移り、
最終的には真ん中となります。

しかし、それを我慢しながら何年も背もたれ無しの生活を続けると、
体の歪みは数年かかりますがしっかりと取り除けます。

精神疾患や不定愁訴を患っている人たちを、
強制的に昔の生活をさせたとすれば、1,2年でほとんどの人が
改善できると思います。

昔の人達はうつ病やパニック障害、自律神経失調症等を患う人は、
今と比べて圧倒的に少なかったと思います。

昔の庶民の人達の写真を見ても、猫背やO脚といった、
現代人のような悪い姿勢はほとんど見られません。
皆、しっかりと顎が内側に引けています。











昔の人の日常生活には、体を歪ませる事がなかったからです。

しかし現代は世の中が便利になった代償に、
人の体は退化し、衰えていっています。
衰えるとは体を歪ませるという事です。

改めて申しますが、現代人はリラックス=悪い姿勢です。
「悪い姿勢をとる」→「体が歪む」→
「リラックスする為、更に悪い姿勢をとる」→
「更に体を歪ませる」の悪循環になっております。

この負のスパイラルをどこかで断ち切らなければなりません。

悪い姿勢を完全になくせば数年で歪みは取り除けます。
何十年と歪ませた体は、取り除くにも年単位かかります。

その年単位かかるものを、私の改善法の運動を行うことで、
数ヶ月で取り除くことができます。

それは、長期間悪い姿勢を取り続けてきたことで、
本来使われるべき筋肉が使われてこなかったが為に、
次第に体は歪んでいきました。

その「本来使われるべき筋肉」というのが、
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋です。

上記の筋肉を、適切な運動によりピンポイントで鍛えてあげれば、
短期間で体の歪みを取り除くことができます。

もちろん、並行して「悪い姿勢」をしない事も重要です。
それと就寝時の枕も重要です。

体を歪ませる原因は他にも偏った食事や、運動不足等ありますが、
ただやはり一番は姿勢であり、姿勢とは「座位の姿勢」です。

※体の歪みには生まれ持った遺伝もあります。
同じような生活をしていても、
「歪みやすい体質」、「歪みにくい体質」というものがあります。
そして、精神疾患や不定愁訴を患う方というのは概ね前者です。

しかし、歪みやすい体質ならば、普段から意識して歪ませない
生活を心掛ければよいだけです。それだけで体は歪みません。

そして、どんなに歪みにくい体質の人であっても、
老化と共に必ず体は少しずつ歪んでいきます。

本来人間は体が歪まないように設計されています。
それを歪ませるという事は、現代の生活習慣が「異常」だからです。

どうぞ、リラックス=「体を横にする」、「背もたれにもたれる」
という間違った考えを正されてください!

ここまでご覧頂き、内容が難しく分かりずらいところが
多々あるかもしれません。
ここまで、またこれからの内容で
疑問点、分かりずらい点がございましたら、
tomo8180399@kd6.so-net.ne.jpまで
お気軽にご質問ください。
どのような些細なことにでもご回答致します!





骨盤の歪みと大腰筋の関係性


まず精神疾患・不定愁訴の原因ですが前述しましたとおり、
「大腰筋の衰えによる骨盤の歪み」と、
それに伴う「肩甲骨の下方回旋(歪み)」です。

骨盤の歪みには「前後」と「左右」、それと
「開く」という表現の歪みもあります。
ここで申し上げたいのは、これらの歪みはそれぞれ別々の
原因によって起こっているものではなく、
全て同じことが原因で起こっています。

骨盤が「歪む」というと、骨盤という骨が変形するものと
想像されがちですが、骨盤そのものが形を変えるのではなく、
骨盤を支える筋肉が「硬く縮んだり」、「衰え伸びたり」
することで骨盤の位置が正常な位置にない状態です。

骨盤には多くの筋肉が繋がっています。
「大殿筋」・「小殿筋」・「中殿筋」・「梨状筋」・
「脊柱起立筋」・「大腰筋」・「腸骨筋」・「大腿直筋」・
「腹直筋」・「腹横筋」・「外腹斜筋」等あります。
(※他にもありますがここでは割愛させて頂きます。)

上記の各筋肉が正常に機能することによって、
どのような体勢(立つ、歩く、座る、寝る)であっても、
骨盤を正しい位置へキープすることができるのです。

ちなみに骨盤の正しい位置を説明する際、
よく「骨盤が立った状態」といわれますが、
まっすぐ垂直に立った状態ではなく、正確には
骨盤が前に「30度前傾」している状態が正常な位置です。
この角度を「骨盤が立位した状態」といいます。

次に、「骨盤後傾」というのは、
骨盤立位状態より後ろに倒れている状態です。





角度は人それぞれですが、後ろへ倒れる角度が大きいほど、
精神疾患、不定愁訴の症状も大きくなります。

最後に「骨盤前傾」というのは、骨盤立位状態の角度より更に前に
骨盤が倒れてしまっている状態を指します。
ただ骨盤前傾の方というのは
一般人では50人に1人ぐらいしかいません。

下記の写真をご覧ください。








上の女性は骨盤の後傾と立位を表現しています。
左側が後傾で右が立位です。

左側の写真は、極端に表現しているので違和感がありますが、
完全に全身の力を抜いて直立すると、
後傾の方はこのような感じになっています。

下の男性の姿勢は典型的な後傾の姿勢です。
あごが前に出て背中が曲がったいわゆる猫背です。

ご自身の状態を確認する場合、
立った状態で全身の力を抜き、前述したようにその際の
手の甲がどちらに向いているのかで簡単に骨盤の位置がわかります。

骨盤が立位し、更に肩甲骨も本来あるべき位置に戻ると、
首がまっすぐ立ち、自然とあごを引いた状態になります。
また、背中からお尻にかけてひらがなの
「し」の字のようなラインとなります。
お尻が上に上がり背骨は自然なS字を描くからです。





骨盤が正しい位置にあるので、
両手の手の甲も斜め前を向いています。

よく正しい姿勢を作る際、「あごを引いて!」や
「頭を上から糸で引っ張られているように!」など
言われますが、骨盤が立位していれば
(大腰筋が正しく機能していれば)
力を抜いていても、無意識でその状態になってしまいます。

尚、骨盤が過度に前傾している方は立った状態だと
いわゆる「反り腰」になってしまいます。
背骨からお尻にかけて
ひらがなの「く」の字のようなラインとなります。
腰の辺りのカーブの角度が大きくなるからです。





一見するときれいな姿勢と勘違いされがちですが、
これは骨盤が前に倒れすぎており、
脊柱のカーブが大きくなりすぎてしまっています。
胸もはと胸になってしまっており、
あごも過度に引きすぎた状態です。
骨盤前傾の方は、ひどい腰痛を患う可能性が高いです。





大腰筋のトレーニング法


それでは早速本題である
精神疾患・不定愁訴の改善法に関して説明したいと思います。

精神疾患・不定愁訴を改善させる為に最も重要な事は、
屋台骨である骨盤を正しい位置へキープさせる
大腰筋を健全な状態に戻してやることです。
これを行わない限り、肩甲骨も定位置へは戻りません。
よって、トレーニングで直接意識して
この筋肉を鍛えなければなりません。

この大腰筋という筋肉はとにかく鍛えるのにとても難しい筋肉です。
ネットで検索しても様々なトレーニング法が紹介されています。

しかしどのトレーニングも「ある事」を行わないと
大腰筋は正しく鍛えることができません。
正しく鍛えられないばかりか、
更に大腰筋を弱め、骨盤の歪みを助長する可能性もあります。

大腰筋をトレーニングする上で最も重要なことは、
「体の左右の歪みをリセットさせる」事です。

骨盤が前後に歪んでいる方は必ず左右にも歪んでいます。
人は利き腕、利き脚がありますので、必ずどちらかに歪みます。
よって、左右に歪んだ状態でいかに左右対称に
大腰筋をトレーニングしても、
左右均等には鍛えることができません。

ブランコに乗っている人を後ろから押してあげた場合、
まっすぐ背中を押せばまっすぐ前に出ますが、
左右どちらか一方の手の力が大きかった場合、
まっすぐ前に大きくこぐことはできません。

よって、体の歪み(骨盤の歪み)を
何らかの方法でリセットした状態で
トレーニングを行わなければなりません。

この方法はとても簡単です。
どこのご家庭にも必ずある、ある物を使います。
これを使えば一時的ですが、
体の歪み(骨盤の歪み)を取り除く事ができます。
この方法で左右の歪みをリセットさせて
下記の大腰筋トレーニングを行って頂きます。

私の大腰筋を鍛えるトレーニング法はとてもシンプルです。
簡単に説明しますと、
まずトレーニングは2、3日に1度だけ行います。
回数は10〜15回を1セットのみで、要する時間は30秒です。

朝昼晩、いつ行っても構いません。
尚、初めて行ったときは、これまで一切使われていなかった
大腰筋を急に使うことになるので、
多少筋肉痛を感じる方もいらっしゃるかもしれません。

道具は一切使用しません。
自宅で行え、たたみ一畳分のスペースで行えます。
トレーニングの強度もさほどきつくなく、そもそも回数が少ないので
疲れを感じる前に終わってしまいます。

これまでの説明でこうお思いではないでしょうか?
「この程度の運動で筋肉が鍛えられるのか?」と。
ここがこの大腰筋を鍛える上で重要なポイントです。

先程から「鍛える」と申しておりますが、
正確には「正常に機能させる」、
「眠っている筋肉を起こす」と表現した方が正しいです。

骨盤が後傾している方は、大腰筋が正常に使われておらず、
衰え弱り眠っている状態です。
そこに軽い刺激を与えることで筋肉が目を覚まし始めます。

人間の脳は、長く使われない筋肉があると、
その筋肉へ電気信号を送らなくなります。
更に衰えて退化していくという悪循環に陥ります。

逆に筋肉が使われ始めると、
脳は「この筋肉は体に必要だ!」と判断し、
その筋肉を活発に活動させようとします。

尚、この大腰筋のトレーニング法は、
ジムへ行けばトレーラーの方なら
全員が知っている有名な筋トレです。
しかし、この筋トレは何故か
別の筋肉を鍛える目的で指導されています。
実際は大腰筋しか鍛えられません。

またこの大腰筋を鍛える運動は前述したように、
ネットや本で様々な方法が紹介されていますが、
それらは「健全な大腰筋」を
「更に強く太くする」目的のものです。

骨盤が後傾されている方の大腰筋は弱りきっているので、
同じトレーニングをすると即、
オーバートレーニングになってしまい、
逆効果となります。

大腰筋を鍛える上で重要な事は下記の2点です。

一つは、『左右の歪みをリセットさせた状態』で
行わなければならないということ。
もう一つは、
オーバートレーニングにならないための『適切な回数と頻度』です。

トレーニング自体は回数やセット数を増やせば
なかなかハードなトレーニングですが、
トレーニングの目的は「鍛える」のではなく、
「正常に機能させ、起こす」ことが目的なので、
余力が十分あるうちにトレーニングは終了してもらいます。

トレーニング後、運動をした実感は、
ほとんど感じられないと思います。
しかし、1回毎のトレーニングで
確実に後ろに倒れていた骨盤が起き上がっていくのを実感できます。
例えると、リクライニングチェアの倒れた背もたれを
1段1段垂直に戻していく感じに似ています。

大体2週間ぐらいではっきりと目に見えて
骨盤が立位してきていると実感されると思います。
最終的に骨盤が完全に立位するには個人差もありますが、
長く見て大体1ヶ月ぐらいかかると思います。

骨盤は立位し、これで精神疾患、不定愁訴が改善されるのか?
というとまだ不完全です。
前述しましたとおり、
次は下方回旋した肩甲骨を正しい位置へ戻す作業を
行わなければなりません。

よってこれから肩甲骨の矯正についてご説明致します。





肩甲骨の歪みと僧帽筋上部・前鋸筋の関係性


大腰筋のトレーニングで骨盤は徐々に立位していきます。
一旦立位すると体が重くなったような感覚があらわれます。

この原因は、これまで 「肩甲挙筋」、
「菱形筋」、「小胸筋」という
筋肉で上半身を支えてきた身体が、骨盤が立位したことにより
本来上半身を支える為に使われるべき筋肉、
「僧帽筋上部」、「前鋸筋」が使われるようになったからです。








本来、肩甲骨が正しい位置にある場合は
肩甲骨を僧帽筋上部と前鋸筋で支えています。
肩甲骨は骨盤と同じで上半身の体重を支える上で重要な骨です。
この肩甲骨を支えるはずだった僧帽筋上部と前鋸筋が、
肩甲骨が下方回旋してしまったことで、
長い間使われず衰え弱りきってしまっています。

その弱った僧帽筋上部と前鋸筋が、
骨盤が立位したことで急に使われるようになった為、
上半身の体重を支えることができずに、
全身にだるさ重さを感じているのです。

現在、精神疾患・不定愁訴を患っている方も小さな子供の頃は皆、
いかり肩で肩幅も狭かったはずです。
それは肩甲骨が背中の内側に寄っていたからです。

(※体が歪みすぎると、逆にといかり肩に見えます。
しかし、この場合のいかり肩は単に背中が曲がって
そう見えてしまうだけです。歪みのない時の
いかり肩とは違います。)

この状態が上半身の体重を背中の筋肉(僧帽筋上部と前鋸筋)で
きちんと支えている事をあらわしています。

尚、一見なで肩でも精神疾患・不定愁訴を患っていない方がいます。
特に男性によく見られます。
これは洋服越しになで肩に見えるだけで、
実は僧帽筋が発達しているからそう見えるだけなのです。








僧帽筋上部と前鋸筋のトレーニング法


本来、骨盤が立位すれば僧帽筋上部と前鋸筋は
ジョギングでも鍛えられ、筋力は上がってきます。

しかし直接鍛えた方がやはり短期間で効果が表れます。
よって、この僧帽筋上部と前鋸筋も大腰筋同様、
意識して鍛えてもらいます。

尚、下記のトレーニングは大腰筋のトレーニングを
2週間行ってからスタートされて下さい。
理由は骨盤が立位した状態でないと、
下記のトレーニングをしても
僧帽筋上部と前鋸筋は使われないからです。

まず僧帽筋上部のトレーニングについてです。
このトレーニングも大腰筋同様、
道具は一切使わず、
自宅のたたみ一畳分のスペースで行えます。

このトレーニングは10回を1セット行います。
要する時間は大体2〜3分ぐらいです。
このトレーニングも翌日筋肉痛が残っていた場合は、
痛みが完全に取れるまで次回のトレーニングは控えて下さい。

この運動は80歳のおばあちゃんでもできる
簡単な運動です。
しかし、僧帽筋上部が衰えている人にとっては
なかなかきつい運動です。

僧帽筋上部が衰えている人は、骨盤後傾・前傾時には
僧帽筋上部の衰えをそれほど感じませんが、
骨盤が立位すると一気に衰えを実感します。
これまで別の筋肉で支えていた頭や両腕の重量を、
立位したことで一気に僧帽筋上部に負担がかかってくるからです。
これまで怠けていた僧帽筋上部にとって、
この重量はかなりの負荷です。

こちらは大腰筋と違って、
きつくとも10回は最後までやりきって下さい。
大腰筋のトレーニングは「機能させる」ことが目的でしたが、
今回の僧帽筋上部は「強くする」事が目的です。
ある程度、きついと思うぐらいまで行わないと
筋肉は強くなりません。
但し、筋肉痛が取れるまでは次回のトレーニングは
必ず控えて下さい。

最後に前鋸筋のトレーニングについてご説明致します。

前鋸筋とは腕を前に突き出す動きで使われます。
お勧めするトレーニング法ですが、
こちらも道具は使用しませんし、
自宅のたたみ一畳分のスペースで行えます。
しかし、道具を使わない場合少し負荷が強くなりがちです。

慣れれば行える程度のものですが、どうしても行えない方は
別にある物を購入して頂く必要があります。
これは1,000円程度で販売されている物です。
どうしてもこのトレーニングを行えない方はご購入されて下さい。

このトレーニングは最初の頃、あまり高回数は行えません。
徐々に筋力が付くに従って
連続20回を目標としていただきます。

よって、回数は行える範囲内で行って下さい。
セット数は1セットです。
これも筋肉痛が完全に取れるまで
次回のトレーニングは控えて下さい。

以上、2種類のトレーニングで
僧帽筋上部と前鋸筋を鍛えてもらいます。

この2つの筋肉は様々な方法で鍛えることができます。
ジムなどに行けばマシンやダンベルを使って
効率的に鍛えることが可能です。
しかし、問題は肩甲挙筋、菱形筋という
2つの筋肉をいかに動かさず、
僧帽筋上部と前鋸筋のみを鍛えるかです。

肩甲骨を外に広げる動作をすると、
肩甲挙筋、菱形筋を動かすことになります。
そうするとどんなに僧帽筋上部と前鋸筋を鍛えても
肩甲骨は本来の位置へ戻りません。

肩甲骨が下方回旋している方の肩甲挙筋、菱形筋は
硬く、縮んでしまっています。
よって、この筋肉を刺激すれば更に縮もうとしてしまい、
肩甲骨の下方回旋を助長してしまいます。

よって、今回ご紹介するトレーニングで
僧帽筋上部と前鋸筋のみを動かし、
鍛えることで肩甲骨を元の位置へ戻してあげます。





骨盤前傾の治し方


骨盤が前傾している方は、本来の立位状態よりも
更に前に骨盤が倒れてしまっています。
激しい運動をされる方に多く、また現在はしていなくとも、
過去にしていた方は、
その時の大腰筋が固まってしまっています。
(ロックされた状態)

大腰筋が固まるというのは、
硬く縮んでしまっているという事です。
なぜそうなるのかと申しますと、お尻にある大殿筋と
太ももの裏にあるハムストリングという
2つの筋肉が衰えているからです。

よって、まず骨盤前傾の方はこの2つの筋肉を鍛えて
本来の筋力に戻さなければなりません。

トレーニング法は至ってシンプルです。
こちらも道具は使わず、自宅で行え場所も取りません。

トレーニング時間は1分間で1セットのみです。
翌日筋肉痛になればなくなるまで行わず、
大体2週間ほどで前傾は改善します。

改善後はこのトレーニングを行った後に
大腰筋のトレーニングも行ってください。

骨盤前傾の方は体質的に大殿筋、ハムストリングが
衰えやすい傾向にありますので、
たまに鍛えてあげると骨盤前傾を防ぐことができます。





枕と精神疾患、不定愁訴の関係性


枕と精神疾患、不定愁訴は深く関係しています。

人は起きている時(直立時、座位時)には
抗重力筋で体を支えています。
重力に抗って姿勢をキープする為に、
意識しなくとも常に働き続けています。

よって、大腰筋が正しく機能せず骨盤が立位していないと、
背骨のカーブが変化してしまい、
僧帽筋上部と前鋸筋も正しく機能せず、
逆に肩甲挙筋、菱形筋を酷使し続けていることになります。

唯一、全身の筋肉が休まる時は
体を横にした状態の時だけです。
すなわち睡眠時です。
体に合った枕を使って寝るという事は、仰向けの際に
正しい姿勢をキープしているということになります。

逆を言えば誤った枕を使っているということは、
頚椎のカーブを変化させ、それに繋がる胸椎、腰椎、骨盤を
歪ませた状態をキープして寝ていることになります。
また、頚椎を歪ませているので直接脳幹を圧迫させています。

人間は骨盤が立位した状態(正しい姿勢)であれば、
枕がない状態で寝るのが一番健康的に眠れます。
なぜなら、枕がなければ背骨(頚椎、胸椎、腰椎)、骨盤が
全く歪まないからです。
実際に枕無しで寝られている方もいらっしゃいます。

赤ちゃんは枕なしで寝ていますが、
体に歪みがないからです。

しかし、やはり枕無しで寝ることができないという人の方が
多数派だと思います。
人は寝ている時に必ず寝返りをうつ為、
枕がないと横向きでは寝ずらいからです。
実際に私も就寝時こそは仰向けですが、
朝起きたときは大体横向きの姿勢で寝ています。

よって、枕はほとんどの方には必要ということになります。
問題はその枕の形状です。
まずは下記の枕をご覧下さい。





上記の枕は頚椎のカーブに沿っていて安眠を促すといわれ、
現在では一般的な枕となりました。
しかしこの形状の枕を使用すると、
仰向けになって寝ている時は良いでしょうが、
横向きになるとこの形状だと首を圧迫することになります。

次に下記の枕です。





上記の枕はクッションのように柔らかく、
頭を乗せると深く沈み込んでしまいます。
柔らかい枕は仰向けの時は気持ちよく寝れても、寝返りがうち辛く、
どうしても深い睡眠の妨げとなってしまいます。

それではどのような枕が一番よいのかと申しますと、
「平ら」で「ある程度硬い」枕が理想的です。
一番のお勧めは下記のような「そば殻枕」です。





そば殻枕は頭が深く沈み込まない程度に硬く、
中のそば殻が片方に寄ったりしずらいので、
ある程度平らな状態を維持できます。
また、どこの店でも1,000円程度で購入できます。
(※そば殻でなくとも硬く、平らであらば何でも構いません。)

ここで話は戻りますが、
人が寝ている時は全身の筋肉が休まっている状態です。
しかし、それはあくまでその人の体に合った
「高さ」の枕を使った時です。

よく枕の高さを決める際に頚椎のカーブの角度や深さを測って、
その人に合った枕を診断して提供しています。





結論から申しますと、
この計測法で正しくその人の体に合った枕を
見つけることはできません。
なぜなら、仰向けに寝た状態と直立した状態では、
「骨盤」、「背骨(頚椎、胸椎、腰椎)」の角度が違うからです。

直立した状態で計測した角度で合わせた枕は、寝た状態で
その人に合うはずである高さよりも必ず低くなります。

枕メーカーの統計では、枕の平均的な高さは男性で3〜5cm、
女性で2〜4cmとされています。
ただ、実際にこの高さの枕で寝てもらうと分かりますが、
かなり低いです。

ちなみに現在の私の枕の高さは8cmです。
骨盤が立位すると性別・年齢問わず、
大体このぐらいの高さになります。

骨盤が後傾の人は角度が大きければ大きいほど、
枕の高さは低くないと体に合いません。

しかし、今度は骨盤が立位または前傾になればなるほど、
枕の高さを高くしなければ体には合いません。

よって、枕メーカーの調査した統計の数字は、
骨盤が後傾しがちな日本人の体に合わせて調べた数字なのです。
言い換えれば、
悪い姿勢の状態で合わせた高さの平均値なのです。

その人の体に合う枕の高さを調べる方法は
他にも下記のようなものがあります。









上記の2つのやり方はそれぞれ、
角度を調べることで枕の高さを割り出す方法です。
しかし実際行えば正確に測ることはとても困難です。

枕は0.5mm高さが変わるだけで別物になります。
自分の体に合っていない高さの枕で寝るということは、
頚椎のカーブを変え、
それに繋がる骨盤を歪ませているということです。

これではどんなにトレーニングで
骨盤、肩甲骨を正しい位置へ戻してあげても、
就寝時に歪ませていることになります。

ご自身の体に合った枕の高さを測る簡単な方法があります。
その方法を使えばどなたでも気軽に測る事ができます。

道具は一切使用しません。
ご自身の体のみを使って測ることができますので、
例え外泊することになっても、いつでもどこでも
簡単に且つ、正確にご自身の体に合った
枕の高さを測ることができます。

枕は平らである程度硬い物であれば何でも構いません。
高さの調節はバスタオル、またはハンドタオルで行います。

(※もし外泊の際、その場に柔らかい枕しかない場合は、
例えば漫画雑誌にタオルを載せるといったものでも
代用できます。また体の歪みが全て取れれば、
枕を使わずとも寝ることができます。)

枕が自分の体に合った高さになると一目で判断できます。

この方法を使って体に合った正しい高さの枕を使って下さい。
起きている時の姿勢と寝ている時の姿勢を両方矯正することで、
精神疾患、不定愁訴は根本的に改善されるのです。





その他の変化


今回ご紹介している改善法は
「精神疾患、不定愁訴の改善」を目的としておりますが、
他にも様々な変化があらわれます。
大腰筋が機能して骨盤が立位し、
更に肩甲骨も本来あるべき位置に戻ると
様々な変化が体に起こります。

まず骨盤が立位し、肩甲骨が戻るということは、
その部分だけの変化に留まりません。
体の骨は全て繋がっており、また筋肉も全て繋がっています。
一箇所の骨や筋肉の変化は、全身の骨と筋肉に作用します。
特に骨盤は体の上半身と下半身を繋ぐ屋台骨なので
その影響はかなり大きいです。

(※個人差がありますので
全ての変化が期待できるものではありませんが、
どれか、または複数は変化があると思われます。)

身体的には、骨盤立位に伴い下方回旋していた肩甲骨が
上方回旋して元の位置に戻ります。
そうすると、僧帽筋という首から肩、背中にかけて
ある大きな筋肉、その内、上部のたるんでいた筋肉が
引き締まります。

それにより、僧帽筋上部と繋がっている顔の筋肉と
頭皮が後ろへ引っ張られます。

まず顔の変化は口角上がり、
肌がひっぱられることでしわが減り、
つやと弾力がでてきます。
また骨盤の左右の歪みが解消されることで
左右の目の大きさや、耳の高さの差が少なくなります。
(※完全に左右対称にはありません。人は生まれつき
完全には左右対称にはできていないからです。)

また顔のむくみやまぶたのはれぼったさ、
目の下のくまも改善されます。
表情筋(顔の筋肉)も正しい位置へ戻ることで、
これまで滞りがちだった血液の流れが正常になるからです。

前述しましたが、
骨盤が前後に歪んでいる人は左右にも歪みがあります。
左右の歪みがあると、顔の左右差が大きくなります。
また、左右の脚や腕の長さに差がでてきます。
骨盤が左右どちらかが、下に下がっているからです。

他にも左右に歪みがあると、体が左右どちらかに曲がります。
つま先はまっすぐ前を向いているのに、
体はまっすぐに向いていません。
また、片足で立つと、左右どちらか一方が不安定で
バランスが取りづらくなります。
これら全て骨盤が立位することで改善されます。
大腰筋は骨盤を本来あるべき正しい位置で保つ働きをしますので、
前後、左右の歪みは同時に改善されます。

次に頭皮が後ろへ引っ張られることで、
髪の生え方が頭皮に並行になります。
これまで髪が膨らみやすい、浮きやすかった方は
きれいにまとまる髪型に変化します。

次に二の腕です。肩甲骨が内側の定位置に戻ることで、
腕の贅肉が背中側へ引っ張られます。
そうなると、たるんでいた二の腕がすっきりと引き締まります。

贅肉がなくなったわけではありません。
引っ張られることですっきりしているだけです。
逆を言えば骨盤が歪み、肩甲骨が外に広がると、
背中側の贅肉が二の腕の方に移ってしまいます。

また、骨盤立位であごを引く姿勢になるので胸が自然と上がります。
そうなるとバストが上向きになり、形もきれいになります。

他にも平熱が1度近く上がり基礎代謝が上がり、
多少多めに食べても太りません。
それまで依存症のようにお菓子を食べていましたが、
今ではまず食べたいと思えなくなりました。
また、それまでおいしいと思っていたお菓子やジャンクフードが
それほどおいしいと思えなくもなりました。

代謝が上がっているので、
特に運動をせずとも体重は減っていきます。

また、骨盤が立位することで
身体能力が大幅にアップします。
同じ年齢、体重、身長でも骨盤が後傾と立位では
運動測定をすると、全ての種目で数字が変わるはずです。

立位になるとはっきり分かるのですが、
重心がそれまで後ろ側にあったのが、
前側に移ります。そうなると、とにかく走りやすくなります。
短距離も長距離も記録が変わってくると思いますし、
垂直跳びや幅跳びも記録が伸びます。
これまで間違った位置にずれていた筋肉が
全て正しい位置へ戻ることで、
本来の力を発揮します。

全く関係ないと思える握力や背筋力、
立位体前屈もかなり数字が変わります。
体も疲れにくく(乳酸がたまりにくい)、
また全身の筋肉を正常に使うことで、
同じ運動をしていても消費するカロリーが上がります。

このように骨盤の変化が体に及ぼす影響は
本当に甚大だと思います。

骨盤が立位すると下半身が痩せ、スタイルが
別人のように変わります。
骨盤が立位すると、精神疾患、不定愁訴が治るだけでなく、
肩こり、首こり、腰痛も治り、
スタイルやその他の身体的症状までも改善します。

大腰筋を鍛え、骨盤を立位させ、
背骨・頚椎のカーブを正常に戻し、
僧帽筋上部、前鋸筋を鍛え、肩甲骨を元の位置へ戻す。
最終的に脳幹への圧迫をなくすことが、
「精神疾患、不定愁訴」を治す条件です。





改善までの期間


この改善法の内容は、
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の3箇所のトレーニングを
メインとした運動、そして正しい枕の使用により改善を図ります。

改善までの大まかな流れと期間をご説明いたします。

まず最初に、

『骨盤を正しい位置(立位)に戻す』に1〜2週間

『肩甲骨を正しい位置に戻し、
体の内側の筋肉(インナーマッスル)の歪みを取り除く』に
1〜4週間

『下に下がった体の外側の筋肉(アウターマッスル)を上げる』に
3〜8週間
(※ここまでは「骨格」のみを整えてきました。)

『整えた骨格に全身の筋肉を馴染ませる』に8〜10週間

『馴染んだ筋肉の筋力を上げる』に1〜2週間

『改善完了』

歪みの度合いや年齢によって改善期間は異なり
一概には申せませんが、
トータルで3〜6ヶ月間かかります。

※これまでご購入された方の大半は
4ヶ月前後で改善されております。

具体的には、まず最初の1〜2週間は大腰筋のみを
鍛えて頂き、骨盤を本来あるべき位置(立位状態)に戻します。

骨盤そのものが歪んでいた場合、この大腰筋を鍛え、
骨盤を立位させることである程度辛い症状が楽になります。


しかし、まだお悩みの症状のもう一つの原因である
「肩甲骨」の歪みは改善されておりませんので、
2〜3週間目から僧帽筋上部と前鋸筋の
2つのトレーニングを追加して頂きます。

この2つのトレーニングを行うことで、
徐々に肩甲骨は本来あるべき位置へ戻り、
体の内側の筋肉である
インナーマッスルの歪みが取れ始めます。

このインナーマッスルの歪みは何層にも重なっておりますので、
一層一層外側から取れ始めます。
個人差がありますが、大体1〜4週間ほどで全て取り除けます。

インナーマッスルの歪みが取り除けましたら、今度は下に下がった、
外側の筋肉であるアウターマッスルを上に上げて頂きます。

このアウターマッスルはおへその位置よりも
上に上がっていなくてはいけません。


おへそよりも下に下がっている場合は、3〜8週間ほどかけて
上に上げていきます。


しかし、最初からおへそより上に上がっている方の場合、
この工程は必要ありませんので省きます。


ここまでで体の骨格の歪みが整いました。
よって、4〜6週間かけて、
この整えた骨格に全身の筋肉を馴染ませていきます。


そして、完全に馴染ませ切ってようやく
運動によって筋力がアップします。
筋肉が馴染まない限り、
どんなにハードなトレーニングをしても筋肉は付きません。
ここからは筋力を上げれば上げるほど、
比例して体調、見た目も向上します。

歪みを取り除き、その骨格に全身の筋肉が馴染んだ状態の体は、
軽いジョギングでも短期間で全身の筋力がアップします。

2〜4週間ほどの継続した運動で生まれ持った筋力に戻ります。

ここで現在お悩みの症状は全て改善され、
また症状を患う以前よりも明らかな健康体を実感して頂けます。

改善までの期間はおよそ3〜6ヶ月間です。
ここでいう改善とは症状の「完治」ではなく、
根本的な改善である「根治」です。

根治は再発する恐れも一切ない、根本的な原因の排除です。

薬物療法、食事療法、心理(認知行動)療法、整体、鍼灸(ツボ)、
マッサージ、催眠、気功、ヨガ、ストレッチなど、
様々な改善法は世の中にありますが、
これらで「根治」することは不可能だと断言できます。

上記の改善法はあくまで「完治」を目指したものです。

完治は症状を表に出ないようにする事が目的です。
根本原因はそのままの状態となっています。
よって、時間の経過とともに再発する恐れがあります。

「根治」を目指すのであれば自らが運動により、
体の歪みを取り除き、その骨格で全身の筋肉を馴染ませ、
そして仕上げに衰えた筋肉を生まれ持った筋力に
戻してあげるしかありません。

ちなみにヨガはポーズによっては筋肉に負荷を与え、
筋力を増すことができます。
しかし、歪みを取るために一番重要な
骨盤の歪みの原因となる「大腰筋」を左右均等に
鍛えることは不可能です。
尚、ストレッチはただ筋肉を伸ばしているだけで、
運動ではありません。

根治とは自らが運動によって肉体改造する以外には叶いません。
その他の改善法はあくまで、
運動を行った上でのプラスαに過ぎません。

人間も動物です。動かなくなれば健康でいられません。
特に精神疾患・不定愁訴を患う方というのは、
生まれつき筋肉が衰えやすく歪みやすい体質です。
生まれつき衰えにくい人と一緒にしてはいけません。
運動を怠れば人並み以上に衰え退化していきます。

精神疾患、不定愁訴は骨盤と肩甲骨が正しい位置にあれば
本来起るはずのない症状です。

欧米人、特に黒人に精神疾患、不定愁訴の症状が少ない理由は、
生まれもって大腰筋が日本人の3倍の太さがあるからです。
よって骨盤が歪むことがなく、加えて肩甲骨の歪みは起きません。
常に脳幹が正常に機能しているからです。

どうぞ、症状のない健康な身体で毎日を過ごされて下さい。

ここまでの説明でご不明な点、疑問点等ございましたら
tomo8180399@kd6.so-net.ne.jpへお気軽にご質問下さい。
どのような些細な内容でもかまいません。

試してよかった『うつ病、パニック障害』改善法は


posted by yoshi at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

糖尿病でお悩みの方へ。スーパー糖尿病改善プログラム

糖尿病でお悩みの方へ。スーパー糖尿病改善プログラム


これから一般にまだ出廻っていない糖尿病の改善方法を公開します。
もしあなたが「糖尿病をなんとしても解決したい!」と思っているのでしたら
今から5分ほど、この手紙を読み進めてみてください。

順を追って糖尿病の原因と改善の手順をご説明します
まずは、実際に糖尿病の悩みから解放された方の感想をお聞きください。
 

1血糖値が下がったので薬の種類が減りました
(岡山県 古川 正子様 58歳)
数年前に糖尿病と診断されてから、
食事療法や運動療法をやってきました。

症状はそれほど進行しないのですが、
血糖値は思ったように下がらず苦労していました。

食べたいものを我慢しているストレスが溜まりますし、
運動もあまり好きではないのに無理してやっていたので毎日が苦痛でした。

そんな時に大逆転!スーパー糖尿病改善プログラムを教えてもらったのですが、
無理なくできそうな方法だったので試してみることにしたのです。

すると、口の中が異常に渇くなどの糖尿病の症状が、
徐々になくなってきてきました。

血糖値も下がってきたので薬の種類も減りました。

この方法は私に合っていると思うので、
これからも続けていこうと思っています。



2数値が正常の範囲におさまっていると言われました
(神奈川県 山木 義孝様 33歳)
会社の健康診断で、
糖尿病予備軍だから気をつけるようにと注意されました。

父親も糖尿病を患っているので体質的に危ないと思い、
この改善術をやることにしました。

糖尿病対策には様々な方法があるようですが、
仕事が忙しい私にとっては、
自分のペースでできるこの改善術が向いていると思いました。

実際にやってみると、
自分のペースや生活リズムに合わせてできる方法だったので助かりました。

マニュアルに書かれていることを忘れないように日常生活を過ごし、
数ヵ月後に再検査を受けたところ、
数値が正常の範囲におさまっていると言われました。

ここで油断をせずに、
これからもこの改善術を実践していきます。



身体がだるい・・・ それがきっかけで自分の病気を知ったAさんの場合。

Aさんは45歳の主婦です。

体格のいいご主人と、同じく恰幅のいい子供2人の4人暮らし。
結婚前は細身だったのですが、家族がよく食べるので、ついつい自分もつられて食欲旺盛に。

気付けば、後ろの人が隠れる位のビッグマザーになっていました。
ただ社交的な性格なので、子供の部活の炊き出しや学校のバザーなど、活発に動き回る毎日。

「大きいのに、動けて健康的なママさんだわねー」
と、よく言われていました。本人も、それは褒め言葉だと捉えていた節があります。

風邪もひかないし、毎日よく笑ってよく食べるし、おまけによく動いているし。
太っていること以外に何も困ることはない…そう思っていたのです。

しかし、ある日衝撃的な出来事が起きてしまいます。

「なんだろう…身体がだるい…」

ちょうど前日は運動会でテントの設営を手伝ったり、かなり疲れていました。
もしや、疲れて抵抗力が弱り、風邪にかかったのかもしれない。

そう思って一日休んだのですが、次の日になっても、3日過ぎても倦怠感は続きます。
のども渇くし、足が突然つったりもします。

「風邪と疲労が一気にきて、こじれたのかしら?」

寝てばかりの毎日が続くと、さすがの健康自慢も不安になります。
何かいい薬を出してもらおうと、家から近い個人病院へと向かいました。

そこで、さらに衝撃的な現実に直面することになります。

「Aさん、血液検査しましょうか」

えっ!なんで!?
てっきり風邪だと思っていた彼女には、血液検査の意味が分かりません。

しぶしぶ看護婦に腕を任せ、試験管数本分の血液を採取されました。

そして一週間後、出た結果は、、、
まさかの「糖尿病」だったのです。

医師から突きつけられた、「糖尿病」という現実

「どうして?太っていたのは、今に始まったことじゃないわ。なんで今さら糖尿病?」

医者の話だと、かつて肥満だった時期にインスリンの分泌が減り、
後になって糖尿病になるケースもあるとのこと。

しかし、ショックで現実を受け入れられないAさん。

茫然としている彼女に、次々と辛い指示が下されました。

「まず運動してください。それから糖分の高いものは食べないように。果物も駄目です。
 大根、豆腐、こんにゃくは沢山食べて。食事する時はよく噛んでください。それと…」

矢継ぎ早に説明されて、Aさんは目が回りそうになりました。
とりあえず分かったことは、食べてはいけないものが多いということ。

家族全員、食べることも飲むことも大好きなのに…
それができないとなると、まるで地獄にでも落ちたような気分になります。

しかし、前向きな彼女はすぐ気を取り直しました。
「ダイエットだと思って、頑張ろう」と。

ところが、糖尿病はただの太りすぎとは訳が違います。
毎朝、気だるさとの戦いです。

家族の朝食づくり、お弁当の準備、掃除、洗濯、、、
普段のことをこなすのも一苦労です。

いつもなら、疲れたから今日はピザでもとろう!とか外食しよう!とか言えるのですが、
そうなると自分が食べられないものが多すぎます。

体調の悪い身体で、ヘルシーな和食へと食生活を切り変える事は困難を極めました。
思うように動けず、料理もお弁当も手抜きが目立って、家族からは大ブーイング。

掃除や洗濯もテキパキとこなせなくなり、
いつしか友達からの食事のお誘いも断るようになっていきました。

辛いけれど、血糖値が下がるまでの辛抱だ…。
Aさんの顔はやつれていき、どんどん活力を失っていきました。

しかし、次の月に定期健診に行くと医師からは意外な一言。

「ちょっと、ちゃんと運動してますか?食生活の改善は?」
なんと、彼女なりに精いっぱい頑張ったのに、血糖値が下がっていないというのです。

焦った彼女は、毎朝だるさと戦いながら近所をウォーキングすることに。
しかし、その次の月も血糖値は下がりません。

「今何キロあるの?どれくらい運動していますか?」

医師は細身の女医でした。私も毎日ランニングしているからあなたも頑張りましょう、
と言われましたが、どうも乗り気になれません。

言葉では心配してくれていますが、どうも蔑むような目で見られている気がします。
悔しいな…私だって早く何とかしたいのに!

そうは思っても、なかなか下がらない血糖値。
一体、どうすればよいのでしょう?

糖尿病患者は、本当に自己管理不足?世間ではマイナスイメージが先行しています。

糖尿病の悩み、と言っても症状はいろいろあります。

「全身がだるい、疲れやすい…」
「なんだか喉が異常に渇く…」
「トイレに行く回数が増えた…」
「目がかすむようになった…」

これほど普通の状況と違うというのに、残念ながら他人には理解されにくいのが現状です。
糖尿病と言えば、太りすぎだの運動不足だの、マイナスイメージが先行しがちです。

痩せれば治るのだから、簡単な話じゃないのか?
不摂生してるから、そんな病気になってしまうのだろう。

…そんな風に、冷ややかな見方をされた経験もあるのではないでしょうか。

しかし、糖尿病は痩せた人でも起こりうる病気です。
そして、一度上がってしまった血糖値を下げるために、多くの人が辛い思いをしています。

さきほどAさんの例で述べたように、ダイエットとは違います。
健康な人が運動や食事制限をするよりも、よほどの根気と覚悟がいるのです。

しかし、糖尿病になったことのない人は、その辛さが分かりません。
本人たちがいくら真剣に悩み、苦しんでいても、冷たい目で見られる事の方が多いのです。

「もう、医者の言うことは聞かん!」自力で健康的な生活を取り戻せた喜び。

Cさんは、50代の頃に糖尿病になってから20年近く病院へ通っていました。
一か所ではなく、様々な病院を転々としていたのです。

ある病院では、やれ飯は食うな酒は飲むな、運動しろの一点張り。
言われた通りにしても血糖値は下がらず、とうとう通院するのをやめてしまいました。

次に行った病院では、血液細胞分析を行ない自分のドロドロの血液を見せられました。
そのまた次の病院では、2週間ほど入院し血糖コントロールを指導してもらいました。

ほう、と思って話を聞いたものの結局は、どの病院も似たようなことしか言いません。
精密機器を使う分医療費も高くついてかなわん、と通院をあきらめました。

Cさんは糖尿病患者にしては珍しく、とても痩せています。
ご飯は奥さんと同じくらいしか食べません。

運動も得意で、汗もよくかきます。
ただお酒が好きだったので、自分にできる改善方法といえば、禁酒くらいしか思いつかないのです。

医者としても、たいていの患者と違うのでアドバイスしづらいことは分かっていました。
しかし、日中気だるいのと夜間に足がしびれるのがとても辛いのです。

また、酒飲み友達が糖尿病を放っておいたら目の合併症が起きてしまい、
大手術になったと聞いて不安を抱えていました。

自分もこれ以上身体を壊すことになったらどうするか…?
もう、病院通いの生活が一生続くのか?

諦めかけたとき、ある方法に出会ったのです。

それを実践しはじめた途端、Cさんは今までと違う感覚を覚えました。
毎日その方法を続けていくと、僅かながら身体が軽くなっていく気がするのです。

そして2ヶ月後、なんと20年近く下がらなかった血糖値が下がってしまったのです!
もちろん、それ以降上昇することはありません。

身体の事を気にせず、ゆっくり晩酌を楽しむ喜び…。

その後Cさんは、病院探しに途方に暮れることもなくなり、
好きなお酒を楽しむ生活に戻ることが出来たのです。

一体、Cさんは何を行なったのでしょうか?

食事中でもトイレにいても、ふと頭をよぎる血糖値。
そんな毎日から、苦しまずに脱却できる方法があるとしたら・・・?

はじめまして、本庄といいます。
糖尿病改善のアドバイザーとして、糖尿病でお悩みの多くの方の相談にのっています。

糖尿病といっても症状は多岐にわたり、段階に応じて行なうべき対処法があります。

合併症が起きているためすぐに対処しないと危険なケースや、
逆に、気長に少しずつ改善していけば良いケースなど。

でも気になるのであれば、糖尿病の初期段階であっても治すことをお勧めしています。
気になっている時点で何らかのストレスや生活に支障が出ているからです。

私が最も気にかけていることがあります。
それは、糖尿病改善に対して殆どの方が間違った認識をお持ちだということです。

間違った認識による、間違った改善方法を行なってしまうために、
改善どころか血糖値を上げ、結果として糖尿病を進行させてしまうケースがあります。

糖尿病に対する正しい知識を身につけてほしく、
いつの頃からか「正しい糖尿病改善方法」を広めたいと思うようになりました。

多くの方の症状をみていると正しい改善方法がすぐに分かります。

様々なケースのご相談に応じて来たので、その人に必要な改善方法が
手に取るようにわかってしまうからです。

信じられないかも知れませんが、上記のCさんは、あることを短期間行なっただけで、
血糖値を下げて糖尿病の苦しみから逃れることができたのです。

強引な方法や危険な薬は一切使わないのはもちろんです。
何か高い器具を使って大がかりな治療をするということもありません。

なぜなら、その場しのぎでは解決に至らないからです。

たとえ血糖値を一時的に下げることができても、根本的に改善することとは違います。
糖尿病改善で必要なことは、原因を正しく把握し、体にやさしい方法で治すことです。

では、一体どんな方法を実践したのでしょうか?

以前、私が開発したこのプログラムを実践した方の中で、
人生を180度変えるくらい劇的な体験をされた方がいらっしゃいました。

今回はその方に許可を取り、体験談を記載させていただきます。

少し長いですが読んでみてください。
きっと参考になる部分があると思います。


人生を賭けた、糖尿病との長い闘いの末に得たもの
(栃木県 平尾様)
本庄先生のプログラムを実践した平尾と申します。

この度先生より、糖尿病症改善に関する私の経験をぜひ多くの方に共有してほしいというご依頼を受けまして、拙文ながら書かせていただく次第です。

糖尿病と宣告された時の不安や戸惑いは、
同じ悩みを持つ方にはご理解いただけるかもしれません。

お見苦しいところもあるかもしれませんが、その点はお許しください。

しのびよる糖尿病の影…

私が体調に異変を感じたのは、昇進して役職がついてからのことです。
それまで、齢50を過ぎても特別これといって疲労感やストレスを感じませんでした。

若い頃は多少無理をして、日を跨ぐか跨がないかぐらいまで働くこともざらでした。

それでも平然としていたものです。
社内の定期検診でも際立った異常がないことが私の強みでした。

その上、年を重ねていくにつれて帰社時間も早まっていました。

仕事量より責任が追求される立場になったため、
体力面で無茶をする必要がなくなったからです。

家での風呂も夕食もゆっくり十分時間を使って過ごせていました。
それなのに、ある時期から自分の体調に思わしくない変化が訪れたのです。

それまでサッと起床して朝の身支度が出来ていたものが、
身体が重い。眠気が抜けない。

最初は「睡眠が足りてないのだろう」とか「運動不足かもしれない」と思い、
睡眠時間を増やしたりウォーキングじみたことなど、あれこれやってみました。

しかし、状況は変わらない。

精神状態にも疑念を持ちました。

さして仕事に対してストレスを感じていないつもりでも、
意外とまいっているのかもしれない。

そう思い、意識して職務にあたっても
やはりそこまで過剰なストレスを感じているわけではない。

逆に、仕事が退屈でもないのに欠伸が出たり、
肩に鉛を乗せられたような身体の重さを感じたり。

昼食後、睡眠不足でもないのに急激に眠気が襲ってくることも珍しくありませんでした。

仕事中に大あくび、ましてや居眠りなど、若い社員たちに示しがつきません。
なんとかそれを堪える日々が続き・・しばらく経った後、社内で定期健診が行なわれました。

血液検査に尿検査、視力検査に聴力検査。
よくある検査のオンパレードです。

結果を見たら「要精密検査」の項目がありました。
糖尿病の欄です(尿糖定性、という値が既定値より高かったのです)。

「要精密検査」という烙印を見るのは初めてでしたので、
幾分、衝撃的なものを感じたのは今でもよく覚えております。

まさか、自分に限ってそんなはずはない。
そう思いながらもいささか胸のあたりがざわつくのを抑えられませんでした。

やはりそうか…終わりのないインスリン注射の日々

大学病院で再度、精密検査を受けた結果、
私は「境界型糖尿病」ということでした。

境界型糖尿病というのは、言ってしまえば糖尿病寸前。
血糖値が平常値と高の間にある状態です。

今まで血糖の項目で危険な値など出たことがなかったのに、急にどうして・・?
診察室である程度覚悟はできていたつもりでしたが、
やはりショックは大きく、医師の説明も上の空。

その日から、自身でインスリンを打ち血糖値をコントロールする生活が始まりました。

自分で自分に注射を打つなどという事は本当に恐ろしく、
手が震えることもありました。

しかし人間慣れです。5回もしている内に「なんだ、大したことないな」と思えるようになり、注射自体はさして苦痛でなくなってきました。

しかし、常に血糖値の値やインスリン注射のことが頭から離れません。
食事も気をつける食材が多く、なんだか食べた気がしません。

また、医療費も馬鹿になりませんでした。

マンションのローンも残っているし、その他諸々の支払いもあるし、
それに加えて毎月のコンスタントな医療費はやはり大きな痛手です。

ただ、失明や腎臓などがやられる「合併症」だけは避けたかったので
病院に通い続けました。

しかし、肝心の血糖値はなかなか下がりません。

インスリンを打ち始めた当初は、ちょっと針が触れる程度に下がったりはしたのですが、
しばらくすると打ち始める前と大して変わらない数値に戻ってしまったのです。

また私は親譲りの肥満体質で(親はそれでも糖尿病ではなかったのですが)、
医師に痩せるように言われており、野菜中心の食生活に変え体重を5キロ落としたりもしました。

たった5キロとはいえ、私にとっては大きな変化です。
それでも肝心の血糖値にさしたる変化はありませんでした。

私を奈落に突き落とす、新たな症状の数々

さらに困ったことに、新たな症状が私を悩ませました。

それまで眠気や疲労感というのが主だった症状だったのですが、
注射を打つようになってからは、それに加えて、

・考えていたことが急に途切れ、「あれ? 今何考えてたんだっけ?」と呆然としたり、
・それまでやっていた作業が何だったのかわからなくなり、思い出すまでぼんやりしていたり、

といった事が頻発しだしたのです。

これでは仕事の効率は下がる一方です。思い当たるのは、インスリン注射です。

インスリンはホルモンであり、体内で過剰分泌されることで思わぬ症状が現れることもある、と何かの文献に書いてありました。

しかし、注射をやめることはできない。
糖尿病患者にとって注射は生命線ですから。

そう思って私はインスリン投与を続けたのです。

その結果、症状が日増しに顕著になり、やがて私は別人のようになってしまいました。

とにかく日中がつらい。
時おり、自分が何をしているか判らない。
自分が自分である実感がわかない。

同僚や部下に声をかけられても、
遠くでやまびこが鳴ってるような、他人事みたいな感じ。

それが段々精神的苦痛になり、憂鬱な日々が続き、
やがて家庭内でも影響が出るようになったのです。

はじめは、妻や娘などに、よく「疲れてる?」と聞かれるようになりました。

私は虚勢を張り「全然そんなことないよ」と言っていたのですが、
段々、心配されることが煩わしく、うっとうしく感じるようになっていったのです。

職場でも家にいても、気が休まらない。頼みの綱であるインスリンも、全く効果がない。
それどころか、症状はどんどん悪化しているという現実。

段々たまっていくストレスは行き場がななくなり、
怒りにも似た感情になっていくのでした。

基本治療はインスリンのみ…医師の死刑宣告に絶望

ある日、定期健診で訪れた病院の診察室で、私はとうとう医者に自分の症状を告白しました。

すると医者は、涼しい顔をしながらこんなことを言うのです。
「糖尿病ですから。そういう症状は出ると最初に言いましたよね」

その横柄な態度に憤りを感じました。

そして、血糖値に変化がないことへの焦りと、事態が悪い方向にばかり進んでいくことへの恐れで頭がいっぱいになっていました。

「どうしたらいいのでしょうか?」

「どうしたらって。このままインスリンを打つことが基本ですね」

「先生、痩せるようにおっしゃいましたよね。その通りに減量しました。
 けれど血糖値は下がらない。本当に治るんですか?」

大人気ないことは判っています。しかし、その時の私は幾分パニックで
自分の事しか考えられない哀れな子供のようなものでした。

「治る治らないっていうことよりも、血糖値を抑えることが」

「だから収まってないじゃないか! 
 このままだとひどい糖尿病になってしまうんだろう!」

医師はふと顔を上げ、怒ったような表情になりました。

「だからインスリンを打つことが大事だと言ってるんじゃないですか。
 それとも、打つのやめますか?」

続けて医師は言います。

「打つのをやめて放置すると、すぐ糖尿病型の血糖値になりますよ」

医師のその言葉は、鋭い刃のようでした。
血糖値が変わらなくても、インスリンを止めたらもっと悪くなるぞ!

そんなこと医師に言われなくても判りきった話です。
私は絶望感にうちひしがれました。

どうしてそうなるんだ!突然つきつけられた離婚届

悲しいやら絶望やら、もう気力がなくなり、帰宅までのことはよく覚えておりません。
家でソファーに身を落としうなだれていると、心配した妻が隣にやってきました。

「頑張っていこう、一緒に。出来る限り協力するから」

協力ってなんだ。お前は病人じゃないくせに。と、怒りがこみ上げてきました。

「協力ってなんだ? お前が代わりに病気になってくれんのか? 他人事のくせに!」

私は医者にぶつけきれなかった思いを、
よりによってせっかく心配してくれた妻にぶつけてしまったのです。

それからは、目に見えて妻との関係がぎくしゃくし始めました。

妻は私が帰宅すると、すぐに自室に引き上げてしまいます。
また娘も同様、私の姿を認めるときまりが悪そうにどこかへ消えてしまいます。

当然のことです。仮に私が妻の立場でも同じような行動を取るでしょう。

妻との関係が不穏になり、3ヶ月ほど経ったときのことです。
仕事から帰宅すると、妻が神妙な面持ちでソファーに座っています。

すぐに部屋に戻らない妻の様子を見て、私はなんとなく察しがつきました。

近くの引き出しから、一枚の紙切れを取り出した妻。

離婚届けでした。

妻は搾り出すように言いました。

「私はあなたの役に立ちたかったし、ベストを尽くしたつもり。
けど、それで邪魔って言うのなら夫婦を続けている意味がないと思うの。離婚してください」

書類を突き出されても、まだ自分の病気のことで頭がいっぱいだった私は、
なぜ自分がこんな大変な時に!と憤りました。

その時はもう少し待ってほしいと伝えて回答を保留し、私は色々と思い巡らせました。

糖尿病ごときに負けてなるものか!ありとあらゆることを試すも・・・

妻とは病気になる前は本当に仲が良かった。
散々妻には世話になり、迷惑をかけた。
これからは私が妻に楽をさせてやる番なのではないか。

だとすれば、病気を治し、妻に恩返しをしなくてはならない。

糖尿病がなんだ。そんなことで離婚してなるものか。
徹底的に病気と闘って、勝ってみせる!
私は決意しました。

そしてその日から、私は何かに取り憑かれたかのように
ありとあらゆることを試してみたのです。

とくに力を入れたのが、運動でした。

食生活はもちろんですが、何よりも大切なのは
身体を動かし内側から変えていくことだと漠然と考えておりました。

仕事が終わったら普段はバスに乗って駅まで向かうところを30分かけて歩いたり。
休日はスポーツクラブでウェイトトレーニングをしたり。
地元の公共の温水プールで水中ウォーキングを試してみたり。

寝る前のストレッチに、朝は腹筋。
とにかくあらゆることを、言葉は悪いですが目くらめっぽうに、やりまくったのです。

当然その間もインスリンの注射は止めませんでした。
プラスアルファでもって、運動をしたのです。

ところが、体に少しずつ筋肉がついていることは実感するものの、
症状は全然変わらず、肝心の数値にも全く変化が見られないのでした。

偶然に出会った、ひとつの可能性

何をやっても体調がすぐれない私は、惰性で会社に行き
最小限の仕事だけして、陰鬱な生活を送っていました。

昔は夜の一家団欒で笑い声があふれていた家庭は、ほぼ崩壊していました。

「糖尿病にさえなっていなければ」と
怒りとも悲しみともつかない感情が、いつも心の中で渦巻いていました。

離婚の話はその後は進んでいませんでしたが、妻も娘も、私の顔色を見て
当たり障りのないように気を付けているのがわかっていました。

そんなある日、部屋の片付けをしていたときです。

散らかった雑誌を片づけようと手に取ると、
開いてあったページの記事にふと目が留まりました。

「体質や年齢に関わらず、糖尿病は短期間で改善できます」
それは本庄先生の「スーパー糖尿病改善プログラム」の記事でした。

手にとって、記事に紹介されていた実践者の完治までの道のりや、
内容の紹介を読むうち、もしかしたら自分にも効果があるのでは、という気が
ふとしました。

それまで真面目に医者にも通い、とことんインスリンも打ちましたが、
何をやっても全然良くならなかった数値。

でも最後にこのプログラムにかけてみようかという気持ちが湧き上がってきたのです。

身体の内側から浄化されていくような、不思議な感覚

早速取り寄せた私は、こんな方法で大丈夫なのか、と思いながらも、
真面目にプログラムを実施してみました。

そうして改善方法を取り入れてから1週間がたった頃のこと。
ちょっとだけ体調が良い気がしたのです。
なんとなく、重い体が若干軽くなったような…?

これは、いいかもしれないぞ!

とてもシンプルであり、だが非常によく練られているこのプログラム。
それを続けているうちに、確かな手ごたえと同時に
日々、内側から浄化されていくような感覚を私は持っていました。

そして次に病院に行った時、その理由がはっきりしました。
血糖値の検査結果が、なんと既定値以下だったのです!

自分の努力と、やってきた方法の効果が証明された瞬間でした。

しかも驚くべきは実践から検査結果までの期間です。
その期間、なんと一ヶ月半。

医師は「インスリンの成果が出たんですかね」などと、
とても驚いた様子で言っていました。

私は心の中で、「やはりこの医者は信用できない」と本気で思いました。

取り戻した平穏な日々。再確認した、家族の大切さ。

それからも続けること、数か月。
体調に関しても目に見えてよくなっていきました。

はっきりしない頭の中が、いきなり鮮明になったような感じ。

業務中に同僚や部下に話しかけられてもすぐさま理解できるまで復活し、
仕事のスピードに関してはすこぶる調子がよく、前よりいい感じです。

結果、もう私はインスリンを打っておりません。
血糖値が下がり、その必要がなくなったからです。

妻に状況を報告し、これまでの事を正式にわびました。
妻も首を振りながら理解してくれ、私のことを許してくれました。

今では週1回、娘も連れて家族で外食に行くようにしています。

もう、食べてはいけない食材もありません。
好きなものを好きなだけ食べています。

今は本当に幸せだ、と心から言うことができます。

私は人生、まだまだこれからというところで
思わぬことから、仕事も家族も失う一歩手前のところまでいきました。

ですが、「スーパー糖尿病改善プログラム」との出会いで
そういった試練を踏み台にし、正面から向き合えたのだと思います。

開発された本庄先生にはどんな感謝の言葉を述べても足りない程です。

今こうして昔以上に幸せに生活できるきっかけをくださった先生は、
まさに人生の恩人です。

簡単にできる、正しい糖尿病改善の方法がもっと広まれば
より多くの人達が私のように救われるのではないでしょうか。

世の中には、以前の私の様に辛く苦しんでいる方々が沢山いると思います。

でも、そんな糖尿病と闘っている方でも、
その苦しみから解放されて、楽しい毎日を送れるはずです。

私の経験をお読みになった方が、一人でも多く本庄先生の改善方法を試し、
よい明日への糸口を掴むことをお祈り申し上げます。

このプログラムとの出会いがなければ、
私はこれまでの人生を全て投げ出してしまっていたかもしれません。

本当に有難うございました。


糖尿病を根本的に治すのはどうして難しいのか?


では本題に入る前に、糖尿病の根本解決についてご説明します。
唐突ですが…

あなたは今までどんな糖尿病改善方法を試しましたか?

市販されている本や雑誌を読んで実践したり
整体など身体のケアを意識したかもしれません。

しかし、現実的に糖尿病は少しでも改善されたでしょうか?

おそらく、結果的にほとんど効果はなかったのではないかと思います。
効果があったらこのサイトは見ていないはずなので・・・

まず大切なのが、
間違った糖尿病改善方法は今すぐやめる、ということです。

間違った方法を実行すると、逆に、糖尿病を悪化させてしまったり
体にダメージを残してしまう可能性もあるからです。

ここでは、よく勘違いしやすい糖尿病改善方法を4つご紹介します。

間違いその1 運動療法に関して
糖尿病の治療には、運動療法が取り入れられています。運動療法は、ただ単に運動をすればいいというものではありません。誰もがいきなり今までやっていなかった運動をすれば、億劫になったり面倒になってしまいます。ですので、簡単に始められるウォーキングから始めてみるといいかもしれません。また、基礎代謝をアップさせるのも糖尿病を改善するのにいい方法だと言います。
また、仮に糖尿病だと判断されたとしても、実際に医師ができることはかなり限られており、薬を渡されてまたしばらく時間が経ったら様子を見せに来て下さい、というだけの対応をする病院も多いです。
間違いその2 食事療法に関して
糖尿病は、食事の内容によって血糖値が上がったり下がったります。バランスの摂れた食事を心がける事が大切ですが、意外に難しいものです。いろいろ調べていくと、食事療法だけで糖尿病が改善すると謳っているサイトなどもたくさんあります。ですが、糖尿病は食事療法だけで改善できるものではありません。情報を収集するのはいい事ですが、本当かどう科をしっかりと確かめることが必要です。
間違いその3 薬物療法に関して
糖尿病の種類によっては、医師から薬が処方されることも少なくありません。薬を服用しなければ、糖尿病を改善していくことができないために処方されているのです。糖尿病は治らないと言われていますが、治らない病気だからと言って処方された薬を服用しないとどうなるでしょうか。最悪の場合、命を落としてしまう可能性も考えられます。医師から貰った薬は用量と用法を守って、しっかりと服用していくようにしましょう。
間違いその4 ダイエットに関して
糖尿病の治療の一環でダイエットを勧められることも少なくありません。ですが、自己判断で糖尿病改善のためのダイエットをしてはいけません。主治医となる医師がいるはずですので、ダイエットをするのであればその内容を話し合う事が大切です。どの程度体重を落とすのか、ダイエットのタイミングなども人によって違ってきます。むやみにダイエットをせず、医師とよく相談しながらダイエットに励んでいきましょう。

いかがでしょうか?

もしかしたら、
これらの方法をいくつか実践したことがあるかもしれません。

糖尿病を何とかしたいと考えたことのある方でしたら
思いつきそうな方法なので仕方がないと思います。


では一体、糖尿病を改善するにはどうしたらいいのか?

しかし、もし効果が出ていなかったとしたら、考え方を変える必要があります。

実際に私自身、糖尿病改善に結びつくと考えられている
一般的な方法をたくさん研究してきました。

多くの現場に立ち会い、実際にどの程度糖尿病が改善されたのか
様々な角度から検証しました。

もちろん、ごく稀に糖尿病が改善される場合もあります。
それはそれでうれしい限りですが、なかなかうまくいかないのが現状です。

一番重要なのは少しでも根本的に改善できるかどうか。

もし効果がない方法をやり続けていても
糖尿病が進むことはあれ、改善することはありません。

一時しのぎばかりだと、症状が悪化する可能性もあることを知ってください。
根本的な解決にこだわることが重要なのです。

では、改善の見込みが薄い糖尿病対策やその危険性を理解したところで
次は正しい糖尿病改善の方法をお伝えします。

これから紹介する改善方法は、まさに盲点を突いた解決方法と言ったところです。
多くの方が、1週間〜数週間程度で効果を実感しています。
 

54急にふくらはぎや足がつる症状がなくなりました!
(新潟県 星 敏子様 48歳)
急にふくらはぎや足がつる症状がなくなりました。
薬に頼らなくても糖尿病の症状が軽くなったので助かりました。
ありがとうございました。




「糖尿病が辛くないとこんなに快適に生活できるんですね」 (栃木県 室谷様)
いただいたお手紙


54疲れが残らなくなりました
(千葉県 柴田 誠一様 42歳)
このプログラムを始めてからは、
疲れが残らなくなりました。
夜もよく眠れるようになったのも体にとっては良いのだと思います。
これからも続けていきます。



本当に効果のある糖尿病改善方法とは?


このように多くの嬉しい声が寄せられていますが、
では、私がどのように糖尿病症改善のアドバイスをしているのか?

私はアドバイスをする際、最初にその人の症状と原因を把握するようにしています。

その際に最も基本となるのが糖尿病のタイプですが、
非常にざっくりと分けると、大きく3つに分けられます。
 

「1型糖尿病」タイプ
1型糖尿病は、体内のインスリンの量がほぼないに等しい状態、もしくはインスリンの分泌自体が停止してしまっています。1型糖尿病を発症してしまうと完治が難しく一生付き合っていかなくてはいけなくなる事がほとんどです。また、血糖を自らコントロールする事ができない病気でもありますから、一日に何回かインスリンを投与する注射をします。1型糖尿病は、未成年や乳幼児に現れやすい傾向が強く、以前までは小児糖尿病とも呼ばれていました。稀ではありますが、成人になって1型糖尿病を発症するケースもあります。
「2型糖尿病」タイプ
1型糖尿病とは違い、膵臓がインスリンを作る事ができるにはできますが、その量はかなり少ないのが特徴です。分泌されるインスリンの量が十分な量ではないため、2型糖尿病となってしまいます。1型糖尿病が若い世代に多いのとは逆に、2型糖尿病は40歳を過ぎた中年世代に多い糖尿病です。巷で言われている糖尿病の約9割は2型糖尿病であると言っても過言ではありません。また、2型糖尿病は初期症状がほとんどなく、自分の体調の変化に気づきにくいという特徴もあります。
「妊娠糖尿病」タイプ
基本的に妊娠糖尿病は妊婦期間が終われば自然と治癒してくるものと考えられています。しかしながら、出産を終えたにもかかわらず血糖値が高い状態が続いていると、そのまま糖尿病へと発展していってしまう可能性もあります。妊娠糖尿病は、母体だけではなく胎児にも影響があるため医師と連携を図りながら、出産に備えていかなくてはなりません。

さて、大ざっぱにタイプを確認したら、次はその原因について考えてみます。

原因が分からなくては対策のしようがありません。
逆に、問題や原因が分かれば改善に大きく前進します。

各タイプごとの糖尿病の主な原因はこちらです。

「1型糖尿病」の原因
インスリンを分泌している膵臓にあるβ細胞が破壊されることによってインスリンが作られなくなります。ウイルスなどに感染することが原因であると言われていますが、本当の原因は未だにわかっていません。若い世代に起こりやすい糖尿病であるとも言われており、現に20歳未満に多く見られる病気です。また、何の前触れもなく突然発症するのが特徴で、発症すると急激に体調が悪化していきます。そのまま放置してしまうと糖尿病昏睡に陥ることもあります。早期の治療が大切な糖尿病であると言っても過言ではありません。
脳が委縮する、神経細胞が死滅するなどある程度特徴はあるものの、
原因が定かではない病気とされています。そのため、アルツハイマー型糖尿病に
効果を発揮する正式な薬がなく、薬だけでは現段階としては症状を遅らせる
などの治療しかできないという実情があります。症状に応じて各人に合った
対応をとることで改善を目指していく必要があります。
「2型糖尿病」の原因
2型糖尿病は遺伝的な要因も大きいと言われています。また過度の食べ過ぎやアルコールの摂取の摂りすぎといった生活習慣の乱れから起こります。炭水化物やお菓子類、砂糖が多く含まれている食品、脂肪分の多い食事などを好まれる方は、2型糖尿病になりやすい傾向にありますので、十分な注意が必要です。食の欧米化が進んできた事によって、日本人の糖尿病患者も年々増え続けているのが現状です。
「妊娠糖尿病」の原因
妊娠中はホルモンのバランスなどが崩れることも多いのも事実。ですから、血糖値も上がりやすくなってしまっているのが原因で妊娠糖尿病になってしまいます。体内で上手くインスリンを作る事ができなくなると高血糖となり数値として現れてきます。インスリンが体内で作られない原因は一つではありませんンが、胎児が巨大児になる、羊水過多症に陥りやすいので、しっかりと治療を受けながら出産に臨むことが大切です。
さて、だいたいの糖尿病の原因がわかりましたか?

これは非常に大きく分類したものですが、
ひとつの目安にはなるかもしれません。

糖尿病改善のための簡単な4ステップ


では、この中に該当したが、一体どうすればいいのか?
本当に自分でできるのか、もしくは難しい知識が必要なのではないか?

と、思われたかもしれませんね。

この糖尿病改善方法に難しいことは何一つありません。

わずか4ステップでOKです!

簡単にいうと、次の通りに進めるだけです。
もちろんタイプ別に方法がありますが流れは基本的に一緒です。

簡単な4ステップ

この流れをふむだけで、
心身ともに健康になっていき糖尿病が改善されていきます。

これだけなら、あなたにもできると思いませんか?

糖尿病が改善されれば、
血糖値や食事に悩まされることもなくなります。
自由に好きなことをしても問題ありません。

基本を無視した意味のない方法ではなく
基礎をきちんと理解して糖尿病改善に取り組んでください。

正しい糖尿病改善方法に取り組むと、

体が軽くなったり、頭痛が改善されたり、動悸が改善されたり、
高血圧が改善される場合もあるんです。

本当に糖尿病を根本的に改善したい方に
ぜひ、読んでいただきたいと思っています。

プログラムの内容を一部ご紹介します。
短期間で糖尿病が改善する、その秘密とは?
どんな症状であっても糖尿病は改善できるものなのです。 。
それをあなたも今すぐ実感してみませんか?
こんなに調子が良くなるのか!とビックリするかもしれません。
糖尿病を悪化させやすい人、すぐ治せる人の違い
糖尿病がすぐ治った人達には“ある”共通項があります。
それをマスターできれば、たとえ三日坊主でも、気分が
ノッてなくても、面倒くさがり屋さんでも、全く関係ありません。
20秒でわかる!あなたの糖尿病の状態
あなたの糖尿病が、今どのような状態なのか20秒で把握できます。
現状を素早く的確につかむことで、無理なく短期間で
糖尿病を改善できるようになるのです。
糖尿病を楽にする2つのポイントとは?
本当に重要なポイントだけを意識することで、ツラい症状を緩和できます。
糖尿病改善において重要なことは、実はそれほど多くないのです。
95%の人がもっている「糖尿病に関する誤解」
「この薬を飲むしかない」「〜なので病院で診てもらうべき」など、
多くの人が信じている“糖尿病に関する常識”は、ただの噂かもしれません。
本当はもっと効果のある方法があるのに・・・
糖尿病にとても効果のある“驚きの食材”とは?
食のプロも大絶賛!研究者もその効用に太鼓判を押す、糖尿病に効果的なく
食材があります。意外に身近なものなので驚くかもしれません。
タイミングや食べ方がポイントです!
糖尿病で気分が落ち込んだ時でも、前向きになるコツ
ストレスが溜まっていると感じたら要注意!
カラダとココロはつながっているので、症状も悪化しやすいです。
ここではストレスを一発解消し、みるみる元気になるコツをお話します。
正確に知っておきたい糖尿病に関する知識
正しい知識は重要です。糖尿病について何となくしか知らず、
適当に対処しているうちにだんだん症状が進行していく
ケースを沢山見てきました。正確な理解が改善を早めるのです。
糖尿病が改善されると、他の病気も良くなるワケとは?
この方法を実践しているうちに、10年以上患っていた他の持病も治った
という嬉しい声を多数いただきました。
実は糖尿病が改善されると他の持病まで改善されるのにはワケがあります。
医者さえ知らない糖尿病改善の方法とは?
医者なら全てを知っている、というのは大きな誤解です。
糖尿病の苦しみを味わった者、そしてそれを乗り越えた者しか
お伝えできない方法があるのです。それは・・・
まずは、「糖尿病は絶対に良くならない」という思い込みを捨ててください。
そのためにも、知っておくと良いことがあります。

薬を全く使わずに糖尿病改善に成功した方法とは?
処方薬には即効性があるものもあり、一時的には楽になるものもあります。
ただ、それは単に症状を「抑え込んで」いるだけ。
根本から解決してしまえば、もう薬の副作用を心配する必要もありません。
糖尿病がツラくて寝られない方へ、不眠症の改善策
糖尿病で悩み、なかなか寝つけない日があるかもしれません。
そこで今回、不眠症対策も合わせてお話します。
この方法を知ればよく眠れるので、あなたも明日からスッキリ快適な毎日を送れます。
糖尿病を治す上で必要な「シンプルな4つの鉄則」
糖尿病を改善する上で理解しておくべき「鉄則」があります。
知っておくだけでも回復スピードが全然違う、その秘訣を大公開。
あなたは糖尿病改善の秘訣があるとしたら何だと思いますか?
糖尿病を改善して10歳若返った!
糖尿病を治した途端に「5歳若返ったね」「10歳は若く見える」と
よく言われるようになります。身体に負担をかけていた日々と
サヨナラし、イキイキとした毎日を取り戻してください。
私は一生糖尿病を恐れなくてはいけないの・・・?
答えはNO!です。何歳からこの方法を始めても大丈夫。
今までうまく行っていなくても、心配しないでください。
あきらめる必要はありません。楽しく取り組んでいきましょう。
糖尿病原因を根本から断つ3つの方法
糖尿病を根本的に解決する3つの方法を紹介します。
これだけでも大幅に糖尿病が改善されるはずです。
まず手始めに行なっていただく改善方法です。
どの本にも載っていない、糖尿病に効果のある裏ワザ
これってホント?こんな方法が糖尿病に効くんですか? と思うかもしれません。
はい、本にも載っていないような裏ワザですが、
実はみるみるうちに良くなっていくのです…
糖尿病が良くならない理由はここにあった!
どれだけあなたが一生懸命努力しても、治す方向が間違って
いたらいつまで経っても良くなりません。時間のロスですね。
糖尿病改善への近道を学んで、そんな無駄を無くしましょう。
危険な糖尿病の特徴とは?
症状から見てすぐに入院した方がいい危険な場合もあります。
深刻な病気が原因である可能性も考えられるため、
適切な判断基準を持つことは重要です。
ココロもカラダもリラックスする音楽CD(冊子版のみ)
糖尿病改善に取り組む際、リラックスした環境で行なうことで
その効果は倍増します。ここでしか手に入らない特製の音楽CDをつけますので、
これを聞きながら是非やってみて下さい。
これらは、あなたが手に入れるノウハウや知識の、ほんの一部です。

この糖尿病改善方法を実践した後のあなたの生活は
かなり楽しいものへと変化していくでしょう!

難しいことは何一つありません。
マニュアルの内容にしたがって進めていくだけです。

もう、無駄なお金を糖尿病対策のためにつぎ込む必要はありません。
これ以上、ストレスを抱えて糖尿病の事で悩む必要もありません。

自分が糖尿病の事で悩んでいたことさえも忘れてしまうかもしれません。

糖尿病を改善できる人と改善できない人の違いは、
「この方法を知っているか?知らないか?」
それだけの違いだったのです。

実際に「スーパー糖尿病改善プログラム」を実践し、症状が改善された方からは

・食べたい時に好きなものを食べられるようになった!
・インスリンを持ち歩く生活から解放された!
・会社で働いても疲れず、朝から晩まで集中力が持続する!
・合併症になる心配から解放されストレスがなくなった!
・自分が健康になったことを家族が喜んでくれた!
・友達に飲みに誘われた時に断らなくて済むようになった!
・毎月高額な医療費がかかっていたが、一気に減った!
・運動しても疲れにくくなり、草野球のチームに復帰した!
・糖尿病で悩んでいる友達からも相談され、力になれた!
・暗くなっていた自分の性格が以前のように明るくなった!
・夜になって足がむずむずすることもなくなり、よく眠れる!
・朝食前に気軽にジョギングができるようになった!
・ご飯を食べるときにカロリー計算をしなくて済むのが楽!
・家族との仲もよくなり、連休に子供達と旅行に行った!
・いつでも頭がクリアなので、自分に自信がでてきた!
・浮いた医療費で自分の趣味であるピアノに再び通い始めた!
・家族から何かと指示されなくなり、ストレスが消えた!
・外出中にインスリンをこそこそ打たずに済むようになった!
・寿命が延びた感じがして、、幸せを実感する毎日です!

など、多数の喜びの声をいただいています。

もう、悩むことはありません。
糖尿病を改善すると生活が本当に楽しくなりますよ!

糖尿病に悩まされなくて済む人生を手に入れることの価値


これまで実践を重ねて多くの方に効果を実感していただけるように
試行錯誤を繰り返してやっとの思いでできた糖尿病改善方法です。

なので、全ての内容を一般に公開することには躊躇しなかった、というと嘘になります。

内容制作にあたり、私が多額のお金と膨大な時間をかけて
発見した方法をあます所なく盛り込みましたし、
一般の書店などでは手に入れることができないものですから・・・。

そして、実際に糖尿病で悩んでいる多くの方に効果のあった“本物の内容”です。

血糖値を抑えるためにかかる費用というのは、毎月発生するものなので
根本的に良くならない限りは一生ついてまわる出費ですが、
このプログラムなら、手術するような身体的な負担も無いですし、
病院に通う手間と費用を大きく節約できます。

あなたならこの内容に一体いくらの価値をつけますか?

医療機関、副作用のある薬などを使わなくなるということは、
それだけでも年間何十万円の出費を抑えることにつながるのです。

こう言われると、「10万円くらいするのでは?」と思われるかもしれません。
確かに、得られる効果としてはその金額の何倍もあることは事実です。

しかしいくら改善する人が後を絶たないプログラムであっても、
そんな値段では始めの一歩を踏み出すには勇気が必要になってしまいます。

そこで、かなり悩みましたが、「糖尿秒は絶対改善できないものではない」と
あなたにも知ってもらえるような、手ごろな価格にしようと考え、
本気で治したい方なら喜んでいただける、定価24,800円とさせていただきました。

月に換算すれば2,000円程度。頭の回転が早い方であれば、
この方法がどれだけ経済的か、ご理解いただけるかもしれません。

もちろん、この価格が妥当かどうかはあなた自身が判断し決めてください。

でも、これまでどんなに試しても治ることのなかった糖尿病の苦しみ・・・
きっとこれが最後になります。

今だけ!「糖尿病改善プログラム」バージョンアップキャンペーン!


さらに、ビッグニュースがあります。

この度、実践者の皆さんから寄せられた効果的なアイデアをさらに盛り込み、
内容をさらにバージョンアップしました!

このプログラムは糖尿病で悩んでいる人が、「これさえ読めば改善できる」
そんな内容にしたかったからです。

それには、1人でも多くの方が気軽に始められて、短期間で改善できて
喜んでいただける価格でなければ意味がありません。

ですから、より多くの人に自宅でできる糖尿病改善法を知っていただきたく
バージョンアップの記念キャンペーンを期間限定で行うことにしました。

今回、覚悟を決めてあなたにご提供したいと思います。
今だけですが、ほぼ半額の12,800円としました!

greenこのプログラムを手にした後には一切費用がかかりませんし、
病院と違って、毎回お金を支払う必要はまったくないのです。

正直言うとこの価格はとても非常識な金額だと思います。
しかし、あなたと同じように糖尿病で悩み、改善策がわからずに
クタクタになって私に相談してきたある人の顔が目に浮かんだのです。

その瞬間、この内容を一人でも多くの糖尿病に悩む人にお伝えし、
糖尿病を治してもらうこと”が私にとって一番大切なことだと改めて確信しました。

ちなみにその人は、今ではすっかり血糖値が正常に戻り、
「毎日が本当に楽しくなった」と嬉しい声を聞かせてくれています。

あなたにもいち早くこのプログラムを実践して糖尿病を改善し、
ストレスのない幸せな人生を歩んでいただきたいと心から願っています。


ただし、特別価格でのご提供には数量を限定させていただきます。
限定数の50部を超えた時点で24,800円になります。


ここまでお読みいただけた方であれば、
目の前にあるチャンスがいかに大きいものか、もうご理解いただいているはずです。


体に良くない方法、体に合わない方法を無理に行わなくても、
糖尿病を改善できる方法があるということを実感していただきたいと思います。

この糖尿病改善プログラムはこちらから簡単にお申し込できますので、
もし一日でも早く糖尿病から解放されたいのであれば、
今すぐにこの内容をお試し下さい。

syozai01 syozai01


7月20日現在、特別限定価格でのご提供は残りわずかです  

haisou-sentaku
※本商品に示された表現や再現性には個人差があり、必ずしも利益や効果を保証したものではありません。


kessai03
特典をご用意しました

糖尿病改善に落ち着いて取り組んでいただける、プレゼントをご用意しました。
本来であれば直接アドバイスをしている方にのみお渡ししているこれらの資料を、
無料でプレゼントいたします!!

ただし、最初に決断された50名様への限定配布とし、
定員に達し次第予告なくサイトから削除させていただきますのでご了承ください。
 



 
このマニュアルは、これまで様々な方にアドバイス差し上げた内容をもとに、
様々なケースに対応できるよう豊富な内容を盛り込んでいます。
しかし、今までほぼ全ての方が糖尿病を改善できたとは言っても
油断はしておりません。常に最新の情報収集を心掛けており、もし
新たに内容を付け加えることがありましたら、バージョンアップ
したものをご登録いただいたメールアドレスにお送りします。




 
糖尿病の度合いや原因を把握するためのチェックリストです。
チェックリストあなたの現状を判別するのに非常に役に立ちます。
状況によって対処方法や対策が違ってきますので、この
チェックリストの利用により意味のない手を打たなくて済みます。
また、糖尿病改善後の確認をする時にも役立ちます。
是非、活用してみてください。




 
なんと、今回のプログラムでご紹介している「特別キャンペーン」に
キャッシュバック参加していただければ、2,500円をプレゼントさせていただきます。
ただし、こちらは先着20名様限定のキャンペーンとなります。
全員に応募資格があり、応募すれば2,500円を差し上げるという、
超お得なキャンペーンです。詳細はプログラムの中にも記載が
ありますので、是非この機会にキャッシュバックを手にして下さい。




 
現代はストレス社会でほとんどの方がストレスを抱えています。
ストレスを抱えると体に様々な不具合が発生してしまいます。
そのせいで更に体調が悪化してしまった人が最近増えています。
そんなストレスとうまく付き合って毎日をスッキリと過ごして
いただきたい、そんな気持ちを込めてこのCDを作りました。
これを聞きながらリラックスして糖尿病を改善して下さいね。
※冊子版の購入者の方のみ入手していただけます。



 
よくいただく質問をまとめました。
教材はどのような形式で受け取れるのでしょうか?
ダウンロード版は、ご入金確定後メールにてダウンロード先を
ご案内させていただきます。パソコンにてご確認いただけます。
冊子版は、梱包された冊子と【期間限定の特製CD】が入った
パッケージがお手元に郵送される形となります。
事務局も経費を一部負担し、印刷代・送料事務手数料などを
全て含め2,400円でお送りしているため、大変好評です。

家族に、購入した中身を知られたくないのですが・・・
ご安心ください。プライバシーには最大限に配慮するため、
通常の書籍を購入したのと同様の梱包にしておりまして、
商品名などは外側に一切記載しないよう工夫しています。
外から見ただけでは何が入っているのか分からないように
なっているため、配達員の方も、ご近所の方も、ご家族の方も
開封しない限りは中身が分からないようになっています。

インターネットでの申し込みがちょっと不安です。
もしインターネットでのお申込み自体に対して不安をお持ちなら、
その点はご安心ください。お使いのウェブブラウザーとサーバ間の
通信は SSL暗号通信により暗号化されているため、ご記入いただく
内容はすべて安全に送信されます。クレジット決済がどうしても
気になる方は、若干タイムラグが発生しますが、銀行振り込みや
郵便局、コンビニでも対応しておりますのでそちらをご利用下さい。

先に払うのは不安なので、商品と引き換えに支払ってもいいですか?
はい、大丈夫です。商品と引き換えにお金を配達員さんにお渡しいただく
「代金引換郵便」も可能です。その際は通常の金額に加えまして、
代引手数料350円だけご負担いただくことになりますのでご了承ください。
配送の件など、ご質問に関しては【電話代無料】の0120-972-948まで
事前にお問い合わせいただきますとより確実です。 電話はちょっと・・・
という場合、お問い合わせページよりお気軽にご質問ください。

時間や場所の制限はありますか?
苦になるようなやり方、ストレスを感じるような方法では実際には
長続きしません。これまで実践されてきた多くの方がそうおっしゃって
いますが、それでは毎日が憂鬱になってしまいますよね。
今回私がお伝えする方法は時間や場所を選びません。場所も自分の部屋で
大丈夫ですし、リラックスをした環境で行なっていただいて大丈夫です。
そんな時に付属のCDもお役に立てると思います。

配送方法、配送時間の指定などについて相談できますか?
もし何かご事情があり、確認されたい内容がありましたら、お気軽に
フリーダイヤル 0120-972-948 までご連絡ください。デリケートな
内容を扱っておりますので、出来る限りご要望にお応えしていきたいと
考えております。受付時間外の場合も、メッセージをお残しいただければ
改めてご連絡差し上げることも可能です。

こんな私でも本当に今のつらい症状をなくせますか?
このページにも実践者の方の喜びの声を多数掲載しておりますが、
皆さん個々のシチュエーションは違っても、抜群の成果が出ています。
非常に多くの方に“糖尿病改善のバイブル”として使われている
実績があります。もしひとつだけ、成功した皆さんの間に共通項が
あるとすれば、それは「今の状況を変えたい!」というご自身の思いを
受け止め本気で実践した方々である、ということが言えると思います。





 
皆さんの喜びの声をご紹介します!

Mr.体が楽になったので本当に助かっています
(愛媛県 瀬戸 洋平様 50歳)
糖尿病のせいで、ひどく喉が渇いて水分をたくさん摂るため、
夜中に何度もトイレに起きる状態でした。

また、熟睡できないので昼間にボーッとしてしまって困っていました。

その他にもすぐにむくんだり、
疲れがとれにくいなどの症状もありました。

もちろん病院で薬をもらって飲んでいましたが、
何か自分なりに改善する方法はないかと探していて見つけたのが、
この大逆転!スーパー糖尿病改善プログラムでした。

とりあえず病院での治療をしながらもできそうだったので、
早速始めたところ、まずは体のだるさがとれてきました。

それと、喉の渇きが軽くなったので、
しょっちゅう水分を摂らなくても済むようになりました。

症状が軽くなっただけでもかなり体が楽になったので、
本当に助かっています。




「先生を信じて続けて本当に良かったです」 (香川県 岸様)
いただいたお手紙


54顔色も悪かったのですが最近は健康的になりました!
(大阪府 門田 茜様 35歳)
けっこう食べているのに体重が減って、
顔色も悪かったのですが最近は健康的になりました。
これも大逆転!スーパー糖尿病改善プログラムのおかげです。
ありがとうございました。



54足のムズムズが解消しました
(熊本県 大森 花江様 58歳)
糖尿病のせいで夜に足がムズムズして気持ち悪かったんです。
いろいろ試したけどいま一つ効果がなくて困っていたのですが、
この改善法で解消しました。



54健康診断で血糖値が下がっていたのには驚きました!
(東京都 宮田 健一様 37歳)
肥満体形だから糖尿病も仕方ないと思いつつも、
悪化させないためにこの改善法を始めました。
始めてから半年経った時点での健康診断で、
血糖値が下がっていたのには驚きました。



54むくみがなくなったようです
(宮崎県 加瀬 博則様 47歳)
この糖尿病改善プログラムを実行したらむくみがなくなりました。
自分では気付かなかったのですが、周りから言われて実感しました。



54便秘や下痢が解消できてとても助かりました!
(東京都 島田様 31歳)
便秘や下痢を繰り返していたのが解消できてとても助かりました。
検査での数値も下がってきましたし、
これからも継続していこうと思っています。



54半年ほどで数値が下がってきたので安心しています
(広島県 松田 航平様 31歳)
まさかこの年齢で糖尿病と診断されるとは思わなかったのでショックでした。
なんとかしないとと、この改善術に飛びつきました!
早く始めたのが良かったのか、
半年ほどで数値が下がってきたので安心しています。



54今では誰かに勧めたい気持ちでいっぱいです!
(富山県 三井 由紀様 44歳)
実は最初は少し疑いの気持ちがあったんです。すみません(笑)。
でも実際にやってみてちゃんと効果があったので、
今では誰かに勧めたい気持ちでいっぱいです!



54熟睡できるので最近は体調も良好です
(秋田県 高橋 芳治様 53歳)
夜に足がつって目が覚めるためいつも睡眠不足で困っていましたが、
大逆転!スーパー糖尿病改善プログラムのおかげでそれがなくなりました。
熟睡できるので最近は体調も良好です。



541週間ほどで喉が渇かなくなりました!
(和歌山県 石崎 広美様 51歳)
異常な食欲や喉の渇きで困っていたところ、
知人に大逆転!スーパー糖尿病改善プログラムを教えてもらいました。
とりあえず試してみたら1週間ほどで喉が渇かなくなりました。
続けたらもっと良くなりそうですね。



54数値が下がっていると医師に驚かれました
(埼玉県 藤平 直孝様 40歳)
もう5年ほど、会社の健康診断で糖尿病だから
気をつけるように言われ続けていましたが、
この方法を実践したら数値が下がっていると驚かれました。




糖尿病でお悩みの方へ。スーパー糖尿病改善プログラム
posted by yoshi at 11:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2024年07月19日

天童頼久ZOOMカウンセリング

天童頼久ZOOMカウンセリング

今これを見ているあなた!

悩んで、悲しんで、恨んで・・・
人は誰しも“自分の気持ちを聞いて欲しい”と望むもの
その気持ち、この私が承ります
天童頼久について
自分は山形に住む、天童頼久という者です。ケアマネージャーなんて聞いたことがあるのではないでしょうか?お年寄りの介護の悩みを聞いて、いろんな介護サービスを紹介してあげる仕事です。その仕事をもう20年以上続けてます。

自分は山形県にある、とある小さな介護施設で、その施設のケアマネージャー兼管理者として働いていました。


その施設に自分は10年間勤めていました、あの頃の自分の体は、そこの環境に完全に慣れきった状態でした。その自分が管理者をしていたその施設の自慢は“人が辞めないこと”。管理者になったばかりの頃は、本当色々な苦労がありましたが、時間をかけて信頼関係を作り上げていきました。その結果、管理者である自分との長い付き合いを、現場スタッフのみんなが望んでくれたんです。慣れた土地、慣れた職場、慣れた仲間たち。自分の人生であそこで過ごした10年間が、最も幸せな時期だったかもしれません。

突然の人事異動
そんな平穏な日々を過ごしていたある日のこと、施設を運営していた法人から突然、新しい施設を作るのでその新規立ち上げの管理者をやれという辞令が出ました。



管理者として苦労して作り上げた、愛着のある職場から見ず知らずの土地でゼロからの施設立ち上げ。大変な苦労をすることは目に見えていました。そしてそれ以上に慣れた職場を離れるのは嫌でした。しかし管理者とはいえ所詮は雇われの身。自分に法人からの命令を拒否する力はありませんでした。

予想通り、新規事業所の立ち上げの業務は激務を極めました。認知症を抱えていたり、車椅子が必要だったり、お風呂もトイレも人の手を借りねばならない、いろんな問題を抱えたお年寄りが住む環境を、ゴミ箱すらないまったくゼロの状況から作り上げねばならない。文字通り自分には寝てる暇もないという日々が続きました。休みなしの連続勤務が2ヶ月を越えたこともあります。家に帰れず、36時間ぶっとおしで働いたこともありました。

今思えば労働基準監督署にでも駆け込めば良かったのですが、ハードスケジュールは人の正常な判断を失わせます。ましてや自分はその事業所の管理者。その責任感が、その職場から逃げ出すことをゆるさなかったのでした。

突然自分を襲った異常な出来事
そんな日々が始まってから4ヶ月ほど経った頃、私は知らず知らず、奇妙な行動を取っていました。

自分はハードロックが大好きでして。いつも車の中でハードロックをガンガンかけていたのに、ある日の通勤途中、いきなりカーステレオのボリュームをゼロにしてしまったのです。なぜかこの時からすべての音楽が、不快な雑音になってしまったのです。
その日から自分には奇妙なことが連続して続きました。まずどんなに疲れていても眠れない、本当に一晩中、一睡もせずに朝になり、そのまま寝ずに出勤する、なんてことが何度もありました。

そうして職場に着くが、今度は車から降りれない。目の前にある職場の中に入るのに、なんどもなんども深呼吸をして、自分を叱咤してからでないと車から降りれず、玄関に入ることも出来なかったのです。

そして何より自分を、常に“不安感”がつまとうようになっていました。激務に追い回されていたとはいえ、事業所運営自体は何も問題ありませんでした。何よりあんなに多忙な職場環境だったのに、辞めるスタッフは1人もいなかったのです。ハードスケジュールではあるが、やるべきことはすべて出来て、数字も出ている。問題と呼べるものはなにも起きていない、それなのに自分の心は不安感に締め付けられていました。もう胸が押しつぶされるように苦しくなる。今いる場所がとにかく“狭い”。家が、職場が、いやもはやこの世界自体が、自分を押しつぶそうとしてるかのように、“狭い”



自分は医者ではないとはいえ、介護の仕事は医療とは密接な関係、メンタルの病気に全然無知なわけではありません。

“今の自分は心療内科の医師の助けが必要だ”

そう悟った自分は心療内科クリニックへ受診しました。人事異動を受けてから半年後の事でした。

うつ病、適応障害の診断

診断書には、「不安うつ状態」と書かれていました。医師の説明では、激務で疲弊した自分の心はうつを発症し、さらに10年間過ごして慣れ切った環境からいきなり引き離され、何一つ身近に感じられるもののない環境に放り込まれた自分は、新しい環境に適応できなかった、つまり適応障害と言われました。

自分は人事異動から1年後、11年務めたこの会社を辞めました。うつを発症してからの半年間はこの会社への最後の恩返しのつもりで、無理に無理を重ねてやりとげました。医師からは休職の指示が出ていたのですが、それでも(休み休みですが)やり遂げました。

なぜ自分がそんな無理をした理由は長くなるので伏せますが、この会社の代表には恩があったからです。長く男をやっていると、自分の身を削ってでも返さねばならない、恩を受けることもあるものです。

彷徨い、見つけた”自分の居場所”
しかし、体を壊したとはいえ、自分も働かねば食ってはいけない身。しかし行きたい職場など考えていませんでしたから、転職エージェントに登録して職場を探してもらいました。幸い自分は資格だの経験などは豊富にあったので、すぐに再就職先は見つかりました。
しかしなにも考えずに入った再就職先は人間関係が最悪。新入りの自分には居心地が悪く、うつと適応障害は改善されず、薬でなんとか凌いで働いていました。
そんな職場で自分は5年耐えました。自分と言う人間は頭がいいだの要領がいいだのという長所は無いんですが、我慢強さだけはあったのかもしれません。しかし、その職場にいるのは5年が限界でした。
しかし、次に入った職場もこれまた人間関係が最悪、無資格なのに長くその職場に居座り続けるお局様と、最近入ったと言う資格だけはある新入りがその子分になって、その職場を仕切っていました。前任の管理者が辞めていくことにしたのもそのためですが、そのことが分かったのは当然、自分が入って引継ぎがされた時です。後悔しても時すでに遅しで、繰り返し言われる前任の管理者からの、「ここ地獄だから」という言葉。もうこの時点で自分はその職場を辞める決心をしていました。ここは1年持たずでした。

さすがに転職エージェントに紹介される職場なんてのは、訳アリばかりだなぁ、と思っていた矢先、「天童さん、こちらの求人はいかがですか?」と紹介された求人情報。私はその情報に目を奪われました。
懐かしい地名、懐かしい施設名、そこは自分が10年働いてあの職場のすぐ近くにあった、大きな介護施設でした。自分にとっては馴染みのある土地にある、昔からの知り合いが多い施設でした。
面接を受けてみると即採用。「天童さんの人柄は知っていますから」そう言ってくれた施設長さんも、昔からの知り合いでした。
働き始めて数ヶ月で、自分のうつ病と適応障害は見る見る良くなっていきました。心落ち着く職場、昔馴染みで話の合う仲間。自分の居場所。それらがどれほど傷ついたメンタルを癒してくれるのか。自分は自分の体でよく知っています。そして、自分を良く知ってくれて、話を聞いてくれる人がいるというのがこれほどありがたいものなのか、この経験が自分に身に染みてそのことを教えてくれたのです。

「話を聞いてくれる人」が必要
こうして自分は思いました。「今の日本社会には、誰の話でも聞いてくれる人が必要だ」それは個人で作る友達だの、家族だのではない。「誰かの相談窓口」を職業としてやる人が必要なのだ、と。

そんな人はいないのか、探してみたらいました。「心理カウンセラー」です。自分はこれになろうと決めました。自分と同じ苦しみを、あの人事異動の日から、7年近く苦しんだあの日々を、他の誰にも味会わせたくはなかったからです。

幸い、ネットで調べればなんでもわかる時代。心理カウンセラーの資格を通信で取れる会社も見つかり、すぐに申し込みをしました。担当してくれた講師が自分に教えてくれました。

「天童さんが言う、日本社会における個人の相談窓口は日本は圧倒的に少ないのが現状です。欧米などでは心理カウンセラーからカウンセリングを受ける人の割合は5割近いですが、日本はその10分の1に過ぎません」

「なぜ?」とは聞きませんでした。その代わり、わしは今働いている施設の施設長が、昔自分に言った言葉を思い出していました。

「日本はおしんの国、まして山形はおしんの故郷だから」

耐える、忍ぶ、それが美徳としてあまりに行き過ぎた国なのです。肉体同様、心も痛めつけられれば血も出すし、悪い環境にさらされれば病気もするのです。しかし、日本人には心の痛み、苦しみを、カウンセラーに相談しようとする風土がないのです。

「しかも心理カウンセラーの数も少ない。大学で臨床心理士の資格を取った卒業生が、心理カウンセラーになる割合いは1パーセントにすぎないのです」

1パーセント!?自分は耳を疑いました。今度は「なぜ?」の言葉が口からでました。

「それは働き口もなく、給料も安いからにすぎません」

心理カウンセラーとして雇用される場所は病院であったり、企業の顧問カウンセラーとなるしかないのですが、いずれも求人は少ない。しかも日本の平均年収は461万円ですが、心理カウンセラーの平均年収は370万だというのです。薄給で知られる介護ですらやっと、400万に手が届くようになったのに、それすらを下回っているのです。これでは心理カウンセラーが日本社会に広まるわけがありません。

どうすればいいのか

なら、自分がやるしかない

心理カウンセリングに対する、日本人の意識を変えたい。

心理カウンセリングを受けることが、ごく普通、当たり前の社会にしたい。

心理カウンセラーの数を増やしたい。

心理カウンセラーが「食える仕事」にしたい。

ならば、自分は趣味でYouTubeをやっているので、新しいチャンネルを開設して心理カウンセラーユーチューバーとして活動しよう。

そうして心理カウンセリングを社会に広める一助を担う仕事をしよう。

申し訳ないけど、無料ではやれない。最低限のお金を頂いて活動しよう。そうしなければ、心理カウンセラーの人たちの収入は増えない。

カウンセラーユーチューバー
こうして自分は心理カウンセラーユーチューバーとして活動を始めました。あなたもおそらく自分の動画を見て、この手紙に行きついたのではないでしょうか。あなたも自分の心理カウンセリングをご希望ですか?では下の申し込みのバナーをクリックして、お申し込みください。料金は1時間5千円になります。

タダではないのか、と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、上記の通り、自分は心理カウンセラーの皆さんにもっと経済的に、せめて日本人の平均年収ぐらいは得られるようになって欲しいので、私が勝手にタダで活動して、お金を頂いてカウンセリングをしている、プロのカウンセラーさんたちの邪魔をするわけにはいきません。

1時間5千円という金額が高いのか安いのか、どうぞネット等でお調べになっていただいて結構です。いや、ぜひ調べてください。その上でご納得いただけないのならもっと安いところを探していただくだけだし、ご納得いただけたら、お申込みください。

では、お申し込みをしよう、という方に、以下に注意点をお伝えいたします。
お申し込みの注意点
1.「天童頼久ZOOMカウンセリング」へのお申し込みは、下の「お申し込みはこちら」のバナーからお申込みください。
2.料金のお支払いは、決済代行をお願いしている「インフォトップ」さんの決済システムに従い、お支払いをお願いします。お支払い方法は、クレジットカード、銀行振込・郵便振込、コンビニ払い、BitCash、PayPalがご利用いただけます。
3.料金の決裁が済みますと、カウンセリングまでの手続きの方法が書かれたマニュアルが、インフォトップ購入者マイページからダウンロードできるようになります。ダウンロードは14日以内に行ってください。また、同じ内容のメールも送らせて頂きますので、そちらもご確認の上、カウンセリングの手続きをお願いいたします。
4.お申し込みの際に使ったメールアドレスは、お申し込み後のカウンセリングの日時の連絡等に使いますので、捨てアドなどではない、連絡がつくものをご利用ください。
5.お申し込み後のキャンセルについても、上記カウンセリングまでの流れについて書かれた説明文に記載いたしますので、ご確認ください。
6.お申し込み後のキャンセルは、クーリングオフ制度に従い、お申し込みから14日以内とさせていただきます。
7.お申し込みから14日を過ぎても連絡がつかない場合は、カウンセリング前でもキャンセル不可能ですので、よろしくご注意願います。
8.また、お申し込み後5日経ってもこちらからメールが届かない場合は、下記「特定商取引法表記」からメールにてご連絡ください。
9.カウンセリングはZOOMにて行いますので、お使いのスマホもしくはパソコンにZOOMのアプリを落としておいてください。
10.頂いたメールアドレスや、カウンセリングの際に話した内容等につきましては、個人情報として外部には漏らしません。このため、カウンセリング終了後に、頂いたメールアドレス等を当方のパソコンから削除させていただきます。
11.その他ご不明な点などは、下の「お問い合わせ」からご質問のほど、よろしくお願いいたします 。

天童頼久ZOOMカウンセリング
posted by yoshi at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2024年07月18日

視力回復&脳活性プログラム「アイアップ!」

視力回復&脳活性プログラム「アイアップ!」

突然ですが…あなたは、


「脳の働き」に自信がありますか?


視力の低下を、単純に目が見えにくくなるだけと、考えている人が多いのですが、
実は、そうではありません。


視力低下の大きな原因の1つとして、「脳力」の老化があげられます。


「視力」と「脳力」には密接な関係があり、
「視力」の低下を防ぐためには、「脳力」の老化を防ぐことが重要なのです。

もし、あなたが日頃から「真剣に視力を回復したい」「手術をしないで視力を回復させたい」
と思っているのであれば、5分だけこの手紙を読み進めてみてください。
もしかして、あなたはこのようなことで悩んでいませんか?
遠くのものが、ぼやけて見えにくい
本や新聞を読むとき、無意識に文字を読みとばす
歩いている人にぶつかることがある
目の前にある探し物に気がつかなかった
仕事で見落としのためミスが多くなった
野球やテニスなど球技が苦手
車の運転でヒヤリとすることがある
目が悪いのは遺伝が原因…
レーシック手術はやっぱりコワイ

など。
これらの項目に該当する人は、
「脳力」の衰えによって視力がますます低下していると言えます。

では、どうすれば「脳力」効果的に活性化させ、
「視力」を向上させることができるのでしょうか…?
目の疲れを取れば、視力は良くなるの?
はじめまして、視力向上委員会の前田と申します。
視力回復アドバイザーとして、
視力低下でお悩みの多くの方の相談にのっています。



私が、なぜこのようなホームページを立ち上げたのか?
それには、理由があります…

「視力の低下で困っている方がとても多いから…」


そして、
視力低下に悩む方の多くは、「間違った目の使い方」をしておられます。

世間で「目のためには…」と通説のように言われていることでも
実は、逆に視力低下を助長するようなものも少なくないからです。

近年、日本における視力低下は著しく、
人口の5割近くがメガネやコンタクトで視力矯正をしています。

携帯電話やスマートフォン、ゲームやパソコンなどの普及により、
視力低下が急激に進んでいるのです。

画面を見続けることにより、目は酷使され、疲れます。
疲れが溜まれば目の筋肉がうまく働かなくなり、焦点がぼやけてしまうのです。



では、目の疲れを取れば、視力は良くなるのでしょうか?

目のマッサージをしたりすることで、一時的には良くなるかも知れませんが、
根本的には何の解決にもなりません。

視力とは、その名の通り「ものを視る力」です。

でも、実際にものを視ているのは目なのでしょうか?

目はあくまでカメラのレンズのようなものであり、
実際には「脳」がそれを認識しています。
目から入った情報を脳が認識・判断して初めて「ものを見る」といえるのです。
脳の「見る力」ってどういうこと?
あなたにはこのような経験はありませんか?

「探していたテレビのリモコンが、実は目の前にあった…」
「喫茶店で、目の前に友だちが居たのに気付かなかった…」
「道路の段差につまづいた…」


目には映っているはずでも、
見えていないことって、よくありますよね。


これは脳の働きが鈍いために起きる現象です。


つまり、目には映っていても
脳が認識しないと、見えていないのと同じことなのです。


それは「脳の活性化と視力は密接な関係にある」ということです。
そして、その結論に基づいて公開した視力回復プログラムが、「アイアップ!」なのです。

なぜ?脳が活性化すると
視力が回復するのか・・・
「視力を回復したいのに、
なぜ脳を活性化する必要があるの?」

きっと、あなたはそう思うことでしょう。
普通の人なら、そう思って当然です。


でも……
視力を考えるとき
目と脳を分けて考えることが、そもそもの間違いでした。


目と脳は、デジカメの
レンズとコンピュータのような関係です。


レンズが取こんだ光の情報を
コンピュータが解析してはじめて
「写る」ように、


目から取り込んだ光の情報を
脳が解析してはじめて「見える」のです。


レンズが正常でも
コンピュータが壊れてしまったり
接触不良だったりしたらデジカメは
写せませんよね。


視力も同じです。


視力低下とは目だけのトラブルではなく、
脳の不調が原因で起こることも多いのです。


当然、メガネやコンタクトでは、これは改善できません。


つまり、
「目」と「脳」の能力を合わせてはじめて、「視力」であり、


視力回復のカギは
「脳の働き」を活性化することにあるのです。

それは大きな「間違い」です!?
視力回復といえば、
目の筋肉ばかりを鍛えようとしますが・・・

断言してしまいましょう。
それは大きな「間違い」なのです。


視力回復のポイントは「脳力」の向上にあります。


物を見るのは「目」ですが、
それを認識するのは「脳」の力。


距離や奥行きなど、立体的な情報として捉えるのは「脳」の役目。
目から届いた情報を受け取るのは「脳」なのです。


「脳」を活性化することで、
目と脳の連携を改善する。


それが視力回復のポイントなのです。


「アイアップ!」は「目と脳の連携を改善する」ために
作られた、ゲーム感覚のプログラムソフト。


毎日5分間、楽しむだけ。
それで、脳の活動が効果的に活性化します。


遠近感、立体感、動体視力も向上!
視機能全体が改善し、判断力もアップ!
活性化した脳と目の連携がよくなれば、視野も広がります。

目は使えば使うほど良くなる・・・
「ゲームなんかしたら、
目はますます悪くなるんじゃないの?」

普通の人はそう思います。
でも、これも大きな間違い。


本当は全くの逆で、
「目は使えば使うほど良くなる」


のです。

ただし!
それは上手に使った場合の話。

間違った使い方をすると、目は使えば使うほどに悪くなります。

今までのあなたは、正にこれです。


間違った使い方をすると、
目と脳の機能がどんどん損なわれ、視力低下がどんどん進行してしまいます。


ひとくちに「視力」といっても、
止まっているものを見る「静止視力」だけではありません。


・「動体視力」……動いている物体を視線を外さずに持続して識別する能力
・「深視力」 ……遠近感や立体感を正しく把握する能力
・「瞬間視力」……見たものを瞬間的に記憶する能力
・「コントラスト」……色や輝度を識別する能力


さらには、どれだけ見えているかという
「周辺視野」の能力もあります。


今回、ご紹介する視力回復&脳活性プログラム「アイアップ!」では、


脳を活性化させるプログラムを
正しい目の使い方で実践することにより
これらの能力=「視力」を総合的に改善していきます。
たった5分間、脳トレゲームを楽しむだけで・・・
毎日、たった5分間だけ、
視力回復のために脳トレゲームを楽しんでください。
たったそれだけです。


でも、その「たったそれだけ」で、
あなたの視力は驚くほどに回復することでしょう。

不思議かもしれません。

当然です。
でも……

信じられないかもしれませんが
これは、事実だから仕方がありません。


もちろん、「アイアップ!」に収録されているのは
市販のテレビゲームではありません。


「脳力」を活性化させ「視力」を回復するために開発された特別な、
ゲームタイプの視力回復プログラム。
それが「アイアップ!」です。


あなたは、「アイアップ!」の脳力トレーニングゲームを楽しむだけ。
それだけで、ぐんぐん視力が回復するのです。
さらに、「脳力」が総合的に鍛えられるので、ものごとの理解力、集中力、記憶力までも、
高める事ができ、脳年齢も若返ります。
パソコンやゲームが苦手でも大丈夫!
「ゲームなんかしたことがないよ」
「ゲームは苦手で……」
「パソコンの操作があまり上手くないから」

ご安心下さい。
パソコンやゲーム初心者でも
まったく問題はありません。


ゲームの内容は至って簡単です。
操作もマウスと数字を入力する程度の非常にシンプルなもの。


お子様から、ご年配の方まで、簡単に取り組むことができます。


「ゲームを楽しむだけで視力が回復する」


にわかには信じられない話だと思います。
でも、これは事実です。


実際、この「アイアップ!」を開始して、早い人なら
たった数日で、メガネやコンタクトが要らなくなった方もいらっしゃいます。

「脳を鍛えると視力が回復する」という考え方は、
脳科学の世界では早くから常識として知られている事実です。


そして、その原理を

「簡単・安全に」
「短い時間で効果的に」


あなたの視力をみるみる回復することができるプログラム。
それが、視力回復&脳活性プログラム 「アイアップ!」なのです。

全8種類のプログラムで視力回復&脳活性!

パソコンにディスクを挿入するだけ。
プログラムが自動的にパソコンにインストールされますので、
特別な操作をしなくても、すぐにご利用になれます。


しかも、マウスのカンタン操作で使用できますので
お子様からご年配の方まで楽しみながら実践して頂けます。



そして、これら全てが、
視力アップと脳の活性化に驚くほどの効果をもたらしてくれるのです。


楽しみながら、毎日遊んでいるだけで
ぐんぐん脳が活性化され、みるみる視力が回復していく

それがこの「アイアップ!」なのです。


ほとんど眺めているだけ。
簡単なゲームプログラムをパソコンで楽しむだけで、
脳が活性化され、視力が回復する。

そんな視力回復&脳活性プログラム「アイアップ!」で
得られるメリットは……

メガネやコンタクトは、
目の悪い人の大切なパートナー。
でも、そのパートナーに頼りっきりになると
さらに視力低下が進行します。
あなたも「アイアップ!」で、
メガネやコンタクトの生活から
そろそろ卒業しませんか?
● 情報収集器官としての目の能力
● 情報確認作業を行う脳の能力
この2つの力を同時に鍛えるのが「アイアップ!」
目の機能改善だけでは、視力回復とは言えません。
脳を活性化させることで、
視力低下のリバウンドも防ぐプログラムです。

最近流行の視力矯正手術「レーシック」。
しかし、術後の後遺症や合併症などの
トラブルが相次いでいるようです。
そんなレーシック難民の
仲間入りをしないでください。
ここに今、安全に自宅で簡単に
視力回復ができるプログラムがあります。
それでもあなたはレーシック手術を受けますか?
ゲームで遊ぶと目が悪くなる?
ところが、ゲームをすることで、
逆に視力を鍛えることもできるのです。
「アイアップ!」でゲームプログラムを
楽しむことで「正しい目の使い方」も自然に
マスターできます。
これが身につけば、普段の生活でも
正しい目の使い方で、視力を維持することが
可能になります。

難しいノウハウはどうしても三日坊主になりがち。
でも、ゲームのような楽しいものなら
三日坊主にならずに続けられますよね。
どんな優秀なプログラムでもあなたに
続けてもらわなければ意味がありません。
「アイアップ!」なら、三日坊主どころか
毎日の視力回復が楽しみになるはずです。
脳は、実は100歳になっても
元気に活動できるそうです。
「アイアップ!」は、目の機能だけでなく
脳の活性化で視力回復を図るプログラム。
10代、20代の若い方の近視はもとより
老眼などで悩む40代以降の方でも
視力回復の可能性が充分期待できます。
あなたも家族みんなで一緒に、
視力回復に取り組んで下さい。

親も目が悪い。遺伝だから仕方がない。
でも、本当にそうでしょうか?
親や家族が目が悪くても、本人は裸眼で
快適に生活している人はたくさんいます。
視力低下の原因は、遺伝よりも、
目に悪い生活にあります。
「アイアップ!」で目に良い生活習慣が
身につきます。
「アイアップ!」は、
主に右脳を活性するプログラムです。
右脳が活性化されることで、
記憶力や集中力、発想力などが改善されます。
これまで実践して頂いた方々からも
「受験に合格した」「資格試験に合格した」
「仕事の成績が上った」
…という様な、喜びの声をいただいています。
これが「アイアップ!」の大きな効果のひとつ。
あなたも、この喜びを味わって下さい。

「アイアップ!」はゲームソフトではありません。
視力回復&脳活性プログラムです。
つまり、パソコンを使っていても、目や脳を
疲れさせるようなことはありません。
それどころか、あなたの目の疲れやコリをほぐし、
脳の疲れをリフレッシュする効果があります。
勉強や仕事に集中したとき、
「アイアップ!」を試して下さい。
目や脳の疲れがリフレッシュできるので
集中力を取り戻せます。
目は、「使えば使うほど悪く」なる?
そんなことはありません。
目は「正しく使えば使うほど良く」なるのです。
正しい目の使い方を習慣づけることで
あなたの視力はみるみる回復していきます。

視力を回復させるのにストレスは厳禁です。
「アイアップ!」は、視力を回復させること、
だけにシンプルにこだわったプログラムです。
このプログラムは、操作をするというよりも、
ほとんど「見ているだけ」。それだけで
脳を活性化し、視力回復へと導きます。
勉強や仕事の合間にちょっと「見る」だけで
目の機能が改善され、それを毎日5分、
継続して続ける事で視力が改善されるのです。
勉強のし過ぎやパソコンの使い過ぎで
目が疲れている人も多いですよね。
そんなお疲れの目も、「アイアップ!」の
ストレッチ効果で改善することができます。
「悪い目の使い方」で目を酷使し、目に疲れを
溜め込むことは視力低下の大きな原因になります。
あなたの大切な目を長く健康に遣い続けるために、
「アイアップ!」で目のストレッチに励みましょう。

「アイアップ!」のプログラムは
目と脳の連携を改善します。
その効果は、脳と目、身体にまで波及します。
動体視力や瞬間視力など
目と身体の連携がスムーズになり、
瞬時に物事を判断する能力もアップします。
スポーツの技術力向上や車の安全運転にも
大きな効果を発揮します。
低下してしまったあなたの視力を
6つの視力回復トレーニングで
正常な視力へと導きます。
ゲームを楽しむように、このプログラムを
毎日たった5分間、脳を活性化させて
視力をぐんぐん回復させるのです。

……いかがでしょうか?


これらは、「アイアップ!」がもたらす効果の「ほんの一部」です。
ただ、そんな「アイアップ!」を一言で表現すると・・・


毎日5分間、パソコンで簡単なゲームを楽しむだけで、
脳力が活性化され、視力が回復する。


これ以上に、効果的で理にかなった
視力回復方法が、今まであったでしょうか?

しかも……


「アイアップ!」
このプログラムの秘密を知ってしまうと・・・ もしも、あなたの視力が回復し、裸眼で日常生活を支障なく暮らせるようになったとしたら・・・
想像してみてください。
メガネやコンタクトのいらない生活を。
自分の目だけで生活できる喜びを…

視力が回復すれば、
あなたの人生にどれだけ大きな変化が訪れるでしょうか。

遠くの物もハッキリ見える
本や新聞の小さな文字もクッキリ読める
車の運転もラクラク安心
表情もパッと明るく、若く見られるようになった
目の疲れや肩コリもスッキリ解消
集中力がアップ! 勉強や仕事の成績が上がった
メガネを気にせずにサッカーやテニスを楽しめる
メガネやコンタクトの維持費が要らなくなった
わずらわしいメガネやコンタクトから自由になれる
やっぱり裸眼生活はすごく快適です!


もし、あなたがこのプログラムの秘密を知ってしまうと…


ただ単に「目が見えるようになる」というだけでなく、
あなたの人生はきっと、今よりも明るく、喜びで満ち溢れることでしょう。


人生を変えてしまうほどの大きな変化。


しかも、脳も活性化して能力が向上するのですから、
あなたの人生は、前に向かって大きく動き出すことでしょう。


視力回復&脳活性プログラム「アイアップ!」

posted by yoshi at 20:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

プルスキンレジスタードマーク美容プログラム

プルスキンレジスタードマーク美容プログラム

もしこのような悩みを抱えているのなら・・・
・目の周りのシワやほうれい線が気になり鏡を見てがっかりする
・頬のたるみや二重あごで老けて見える
・肌に自信がないのでマスクが外せない
・ニキビ、吹き出物、口内炎がすぐにできる
・しみやクマが目立ち、化粧ノリが悪い
・体型が変わり服のサイズが合わなくなってきた
・新陳代謝が悪く肌がくみす、万年の冷え性が辛い
・頑固な便秘に長年苦労している
・毎日疲れていたり、更年期でなんとなくだるい
・甘いものがやめられない
ひとつでも当てはまれば、私が提唱する「プルスキンレジスタードマーク美容プログラム」で解消できるかもしれません。

「プルスキンレジスタードマーク美容プログラム」は私がサロンで実際に提供している「美容スムージー」と「エイジングマッサージ」の相乗効果で、より早くお悩みを解消に導くプロセスになっています。

簡単に作れる美容スムージーで老廃物を流しながら、デトックスされ吸収されやすくなっている体へ美容に効果の高い栄養素を取り込み、更に肌をつまむという気軽にできるエイジングマッサージを習慣化することで、多くのお客様が美しく健康的に変化を実感いただいています。

プルスキンレジスタードマーク美容プログラムで嬉しい効果が続々と届いています
まずはお客様の体験をご覧ください。


 体質改善と肌質改善で毎日がイキイキ

A様 30代 女性 会社員
私は30歳を過ぎた頃から代謝の低下と肌の乾燥が気になりはじめました。
更に花粉の季節になると顔にはかゆみと赤みも出てボロボロになっていましたが、体質的な問題だと諦めていたんです。
そんな時、佳子先生と出会い乾燥肌に効く食材やスムージーの作り方を教えていただく機会がありました。
とにかく簡単で美味しく、「これならズボラな私にもできる!」と思いました。
実はこれまでも美容法やダイエット法は色々と試してきましたが、どれも飽き性で継続ができませんでした。
それも当然。食材のコントロールや運動など、辛くて我慢が必要なものばかりだったのです。
美容スムージーを自宅で飲み始めると、最初にお通じの効果があり、だんだん体が軽くなって体質が変わっていくのを実感しました。
スムージーが習慣になってからマッサージも取り入れているのですが、「やらなきゃ!」と気合を入れなくても思い立った時にできるので続けられています。
特典の栄養成分表を見ながら体調に合わせて美味しいスムージが作れるようになり、今ではすっかり乾燥肌も改善され肌の悩みもなくなりました。
周りからも「最近お肌が綺麗になったけど、何をしてるの?」「20代の頃より若く見える」と言われるようになり、鏡を見るのが嬉しくて仕方ありません。
佳子先生には美容だけではく、子宮のことや恋愛など、身近な人や会社の人には話しづらい事も相談させていただいています。




 スムージーを飲んだだけ、1週間でマイナス2キロ

W様 40代 女性 会社員

これまで高額なエステやサプリを試してきましたが、どれも効果を感じることができず、今回も半信半疑で始めました。
しかし1週間でマイナス2キロを達成することができたのです。
これまで甘いものがどうしてもやめられなかったのですが、朝に果物のスムージーを飲むと、不思議とその日はおやつを食べたいと思わなくなりました。
減量だけでなく顔の血色も良くなり明るくなったので、早く始めればよかったと思っています。
特典のメール相談では食材について質問したところ、旬の食材の組み合わせを勧めていただきました。
旬の野菜や果物は栄養価が高いということでしたが、近所のスーパーでも手頃な値段で手に入ることが多いので、とても助かりました。
野菜を食べるためにおかずのレシピを考えなくても、スムージーならすぐに作れて手軽に酵素や栄養が摂取でき、家族も美味しいと喜んでゴクゴク飲んでくれるため、一石二鳥だと思っています。
マッサージも1日数分でできるので「テレビを見ながら」「お風呂に浸かりながら」「仕事や家事の合間に」ちょっとやるだけですが、目尻のシワが薄くなってきており、スムージーとマッサージの組み合わせの良さを実感しています。
自信がつき色々な事にチャレンジしたいと思うようになり、今ではおしゃれをして出かけるのが楽しみになりました。

※効果は個人差があります。

大手飲料メーカーでスムージーの商品開発に携わり
サロンで2万人以上のお客様と向き合った経験
プロフィール

永井 佳子(ながい よしこ)
トータルケアサロン
「PuLLskinBody’s(プルスキンボディズ)」主宰
プルスキンレジスタードマークセラピスト

経歴
◉大学卒業後、大手飲料メーカーに就職し、カフェの店長、商品開発、人事、広報、店舗開発などを経験
◉約20年間勤めた会社を退職し、独立して「PuLL skin Body’s(プルスキンボディズ)」を開業
◉サロンが口コミで話題となり「めざましテレビ」や「FMラジオ」など多数のメディアに取り上げられる
◉多くの一流モデルや芸能人のトータルケアを担当
◉著書「奇跡のプルスキン美肌術」と「体の『冷え』は肌をつまめば消える」を発行
◉約2カ月待ちの人気サロンで年間1,000人以上をサポート
◉お客様2万人以上の実績

出版

「奇跡のプルスキン美肌術」
メディアファクトリー


「体の『冷え』は肌をつまめば消える」
ダイヤモンド社


メディア掲載(一部抜粋)

フジテレビ めざましテレビ
FMラジオ
からだにいいこと
婦人画報
ゆほびか
健康
くらしラク〜る
Numero
NYLON
ヨギーニ
FUJIFILM アスタリフト 会員誌
通販会社 ニッセン 会員誌
anan
GINJER
他多数掲載


心も体もボロボロになった20〜30代
私が前職で仕事していた20代〜30代の頃はとにかく忙しく食事も睡眠もろくに取らず、無我夢中で働いていたため自分の健康に気を使えるほど余裕がありませんでした。
気づいたら身体はボロボロ、30代で結婚し妊娠もしましたが、このような身体ではお腹の子供がきちんと育たず、残念ながら1人目の子を流産してしまいました。
悲しみと罪悪感と軽いうつ病にもなり、自分を責め続ける毎日。。。。
これまで生きがいと思って取り組んでいた仕事もしばらくは手につきませんでした。

流産をきかっけに健康と向き合うように
流産した日に病院内で夫が泣き崩れてしまった姿や両親の残念な表情がいつまでも忘れられず、「このままではいけない」と自分の生活をきちんと見直すきっかけになりました。
そこからは健康オタクへの道を一直線。
オーガニック食材やマクロビオティック、ファスティング、当時まだまだ馴染みのない言葉ではありましたが、商品開発畑の私の「発掘魂」(良い商品を探しに探しまくる心)に火が付き、日本だけでなく海外の最新医療や美容法などあらゆる分野を調べては研修会に参加し、良いというものがあればすぐに体験する日々が続きました。

肌をつまむ美容法との出会い
様々な健康や美容を学んでいる中で、ある日、私は肌をつまむ美容法に出会いました。
そして毎日実践した結果、中学生の頃から悩まされていた激しい腰痛や生理痛、背中のニキビからハウスダスト(アレルギー)まですっかり改善したのです。
この出会いは「家族やまわりの人たちにも広めていきたい!」と私の人生を変える大きなきっかけになりました。

プルスキンレジスタードマークを発案
美容について研究を重ねた結果、やがて一番即効性のある「プルスキンレジスタードマーク」に辿り着きました。
プルスキンレジスタードマークとは、肌をつまむ手技と芳香美容法(メディカルアロマ)、フレッシュジュースのことを意味する造語で、私が2013年に商標登録した世界でただ一つのオリジナル美容法です。
これをサロンで開始したところ、「肌を押さない、つまむ・引っ張る」心地よい刺激で血流やリンパの流れを良くし、芳香美容法(アロマ)で気持ちを整え、フレッシュジュースで老廃物を排出することで、お客様の様々な不調改善が可能になりました。


プルスキンレジスタードマーク美容プログラム
posted by yoshi at 10:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

2024年07月04日

わきが 脇汗 加齢臭 口臭 足臭 足汗 手汗 体臭 ワキガ 汗 匂い すべての臭いの悩み 体臭 改善 方法

においに敏感な現代人は、男性も女性もさまざまな体臭の悩みを抱えています。
人に言えないにおいの悩みは、誰にでも1つはあるものです。

もし、においの悩みを「誰にも分からないように解消できる」としたら?
当サイトは、こっそりと、あらゆる体臭の解決法を紹介しています。


体臭は、デリケートな問題なので、まわりの人が教えてくれないこともあります。
本人もどうしたらいいか分からず悩み続けたり、においをほったらかしにしているのです。

においは、人の本能にかかわります。
嫌なにおいに危険を感じると、人は容赦なく他人を嫌ったりするのです。

だから、体臭をもった人が「自分の体臭を何とかしたい」というのは、当たり前の気持ちなのです。
今まで悩んできた人は、なるべく早くにおいを改善して、明るい心をとり戻してください。


当サイトで教える簡単な方法を続けることで、どんな体臭もなくすことができます。
わずか1週間で、はっきりにおいがなくなるテクニックも用意しました。

「体臭を何とかしたい」「明るい自分を手に入れたい」と本気で考えるなら、5分だけお時間をください。


以上のようなにおいの悩みを抱えている人はたくさんいます。
心が繊細で優しい人はとくに悩みやすい傾向にあります。

精神的にもよくないので、なるべく早く、体臭をなくしてしまいましょう。


まずは「どのようなにおいで悩んでいるのか」以下の項目をチェックしてみましょう。
チェックが多い人は、もしかしたら体臭が強いかもしれません。


もし、今たくさんあてはまった人もあきらめないでください。
1週間から1か月くらいで、あらゆる体臭をなくすことができます。

今から5分このホームページをお読みください。
性別や遺伝、環境による、あらゆる体臭を解消する方法を教えます。


自分ではそれほど悩んでいませんでしたが、私はずっとワキガ体質でした。
歳をとるにつれて臭いを気にしなくなり、会社内ではいつも避けられていました。

そんなあるとき、妻が私の体臭を気にしていると告げました。
「ずっと我慢してたけど、最近かなり臭うからなんとかしたほうがいいよ」
妻からもそんなことを言われて、さすがにちょっとこたえました。

「他人に避けられてもいいけど、妻に嫌われたら終わりだ・・・」
そう思っていたときに、この体臭改善プログラムを見つけました。
ワキガをなくしたいと思い、妻にはないしょでプログラムに参加しました。

次の日から、気がついた習慣をなおしていきました。
●なるべく規則正しい生活をして、脂っこいものを控える。
●入浴したときに体をすみずみまで洗って、歯みがきも毎食ごとにする。
●お酒をへらして、体を動かすためにジョギングを習慣にする。
などです。

だんだんと自分でもにおいがなくなり、きれいになっている感じがしました。
以前あからさまに避けられていた会社の同僚とも、ふつうに話せるようになりました。

体臭プログラムを実践して、本当によかったです。

今では妻もくっついてくれます。「よかったね」と言ってくれました。
桜さまには心からお礼をいいたいです。



はじめまして、桜大介と申します。
このホームページを見つけていただいて、ありがとうございます。

1週間〜1か月くらいであらゆる体臭の悩みを解消する方法をお伝えします。
私は自分の体験をもとに、ワキガや口臭、頭の臭いなどの体臭の悩み相談をしています。

私は、10代のときからワキガでずっと悩んでいました。


30歳になるまでずっと悩んできた「ワキガ」に気づいたのは、中学時代でした。

すごい汗かきで、他人の2倍以上、汗をかいていた気がします。
少し運動したら汗がびっしょり、緊張したらわき汗がぐっしょり、
いつもべたべたしていました。

そんなある日、友人から驚きのひとことを言われました。

「お前ってさあ、いつも臭いよね?
 ひょっとしてワキガなんじゃないの?」

と、軽蔑の念を込めたいい方をされました。


私は確かに「自分の脇から臭いがするかも・・・」と薄々感じていました。
自分でかぐと、たしかに脇からにおいが出ていました。

汗をかくと脇がにおい、緊張するとにおいが強くなるのです。

しかも緊張した汗をかき続けると、白いシャツのわき部分が黄色くなり、
「病気か?」と悩むこともしばしばありました。


「自分だけが人と違うのか」とても恥ずかしかったのをおぼえています。
「ワキガ」という言葉を知ったのは、気になってインターネットで調べているときでした。

ワキガがコンプレックスとなり、人づきあいを避けるようになりました。
友人や女性ともうまく付き合うことができずに、長い間、悩み続けるのです。


そんな私も20歳になり、悩み続けるのにもいささか疲れました。
「このままではいけない」と感じ、ワキガをなくそうと心をきめました。

においをなくすために私が試して失敗した方法を、紹介いたします。
ワキガをごまかそうと思って、香水をたくさんつけました。
つけはじめは香水が勝っているのですが、時がたつとワキガがにおいはじめました。

最後は「ワキガと香水がまざったにおい」になってしまいました。
けっして、いいにおいではありません。

「使い方をまちがえると、香水は体臭を強くする」ことが、このときにわかりました。

インターネットでは、
「香水や整髪料の香りが体臭とまざると、ふつうより嫌なにおいになる」
「加齢臭、口臭、タバコ臭に、香水もブレンドされて倒れそうになった」
という、女性の体験談がのっていました。

香水は、人の魅力を上げるだけでなく、魅力を下げてしまうこともあるのですね。
体臭にごまかしは効かない。においは元から断つべきなんです。

香水や整髪料は、正しく使うことを心がけたいと思いました。
ワキガが染みついた服を捨てて、新しいスーツとカッターシャツを買いました。
しかし何日かたったら、新しい服にもにおいが染みついてしまいました。

緊張して、わきから汗をかくことは避けられません。
「わき汗の質を変える」「体の中からきれいにする」など、根本からワキガを治すべきですね。
手術をすればワキガは治るのか?調べてみました。
するとワキガ手術には、以下の5つのデメリットがあることが分かりました。

@手術費用が高い
1回のワキガ手術につき、およそ6〜30万円かかります。
保険が使えるか否か、どんな手術をしたか、病院によっても値段が変わります。

お金をかけて手術をしても、ワキガが完治しないこともあります。
中には3,4回手術を行なって、100万円以上かかったという例もあります。

Aワキガ再発のリスクがある
アポクリン腺(ワキガの原因)をきちんと取りのぞけなかったときに、ワキガが再発します。
若い人だと、手術で取ったアポクリン腺が新たに作られることもあります。
しばらくワキガがなくなっても、何か月かすると元に戻ってしまうのですね。

B手術が完ぺきでないことがある
病院、クリニックをどこを選ぶかによって、手術や効果が変わってきます。
評判のよい病院を選んでも、手術をしてみないと結果はわかりません。
人によって汗腺の量も大きさも違うので、完ぺきにうまくいくとは限らないのです。

C身体的なリスクがある
現在では、わきをメスで切り、皮膚を裏がえして、
汗腺をひとつずつ取りのぞく方法が効果が高いといわれています。

以下のような身体的リスクが、手術にはつきものです。

●手術後にしばらく入院しないといけない
●傷口から感染症が起きないように気をつけないといけない
●傷口が目立たないように、手術後わきを隠さないといけない
●手術から回復するまで仕事を休まないといけない

D副作用がある
1、わき以外の汗が増える
わきからは汗がでなくなりますが、かわりに他の部分から汗がたくさん出ます。
顔や背中など上半身の汗が増えることが多いです。

2、わき以外の体臭が増える
わきがが治っても、わき以外の他の部分の体臭が増えます。
以前より汗や体臭が増えた人も多くいます。
わきがのようなきつい体臭がでるので、手術の意味がないと感じる人もいます。



とうとう私は30歳になるまで1人で悩んだり失敗を繰り返してきました。

本当は明るい性格なのですが、臭いのコンプレックスがあるおかげで、異性に対してはあまり
積極的にアプローチできませんでした。

30代になった私に転機が訪れました。
私のことを本気で思ってくれる和美さんという女性に出会ったのです。
こんな出会いは30代を越えてからはめったにありません。
私は彼女を一生のパートナーとして大事にしようと決意しました。

私はいつも服を重ね着してワキガの臭いが漏れないように努力しました。
いつばれるかと、いつもひやひやしていました。
思い切って彼女に臭いのことを打ち明けようか、本気で悩みました。

女性は臭いに敏感だと言うし、臭くて嫌われることが本当に怖かったからです。


私は、彼女の教えてくれた方法を忠実に実践しました。

すると私が20年近く悩み続けてきたワキガの臭いはしだいに弱くなり、
1か月もたたないうちにほとんど気にならなくなりました。

私はとても嬉しくなって、家族のみんなにも打ち明けて協力しながらニオイ対策を実践しています。
今でもその効果は活き続け、彼女とは幸せな日々を送っています。


私がワキガを改善した方法とは、「手術」ではありません。
危険な方法でも高額なお金がかかる方法でもありません。

またワキガは遺伝と言われていますが、遺伝とは関係なく生活習慣を変えることで
臭いを改善することができます。

まずは基本的な生活習慣を変えることで、ワキガだけでなく男特有の体臭や
オジサンに多い加齢臭・汗の臭い・あそこの臭いを改善することができます。
さらに部分的な習慣やある方法を実践することで、頭の臭い・口臭・足の臭いなども
改善することができます。



彼女と付き合う以前、私は1人で臭いのことをずっと悩んでいました。

インターネットで解決法を探していた時、たくさんの日本人が体の臭いのことで
悩んでいることを、その時に知りました。
私が実践した方法をみんなに教えてあげたら、たくさんの人が体の臭いの悩みを
解消できるのでは?と思いました。

ワキガだけでなく、体臭、加齢臭など体全体の臭いをトータル的に解消できる方法を
調べつくして、1つのマニュアルとしてまとめました。

そして、体臭改善プログラムとして、当ホームページ限定で公開することができました。

もし私のようにさまざまな体臭の悩みを持っている方や知り合いがいましたら、
ぜひ役立てていただきたいと思います。


「桜大介の加齢臭・わきが臭・足臭・口臭・汗の臭いなどあらゆる体臭の悩み解消プログラム」
には以下のメリットがあります。



体臭改善プログラムは難しいことは一切ありません。
誰にでもできる方法を分かりやすくまとめてあります。

また、スムーズに実践するためのスタートアップガイド、あなた自身のにおいを
客観的に理解できるにおいチェックシート、モチベーションUPのための成功者の体験談など、
体臭を改善するための充実した内容になっています。

もしあなたが体臭の悩みを持っているなら、これから紹介する体臭改善プログラムを素直に
実践することで体臭はすっきり改善されます。



たった3つの流れで、あなたやあなたのパートナーは長年悩んできた体臭の悩みを
解消することができるのです。

あなたもこの方法さえ知ってしまえば、

「他人の目を気にせず、堂々とこれからの人生を楽しむことができる!」
「体臭のことで悩んで暗い性格だった自分にサヨナラ!」
「家族みんなで、本当にハッピーな気持ちになれる!」

という嬉しい喜びの声を上げることができます。


まずは体臭に対する正しい知識を持つことが第一です。
次に悩みすぎは逆にストレスを増やし臭いを増加させる原因になるので、ストレスを減らすための
メンタルトレーニングをお伝えします。

体臭に対する偏見的な考え方をリセットをして、楽しみながら体臭を改善するマインドコントロール法
大半の臭いの悩みは体質や習慣によるもの。そのほとんどの体臭が解消できる理由とは?
国籍や性別、年齢によって体臭の悩み度や重さが変わってくる根拠とは?
どんなに美男美女でも体臭がひどいと全てが台無しになってしまう理由とは?
毎日のストレスが体臭に悪影響を及ぼし続ける理由とは?
あなたの日々のストレスをあっという間に軽くする3つのステップ
ストレスを感じないようにして毎日を楽しもう!穏やかな心をつくるリラックス法
あなたが長年、悩み続けてきた臭いの原因・種類をはっきりさせる方法
どうしても体が不安な人のための、病院で上手に臭いの診察・相談をして安心を得る方法
あなたのにおいを改善するための心がまえ7カ条
身近な人が臭うときどうしたらいいか?傷つかない伝え方といっしょに解決する方法
この章では、まずあらゆる体臭の原因となる汗のメカニズムについて説明します。
次に、体を内面からきれいにして、よい汗をかくための実践的な体質改善法をお伝えします。
その実践法は、入浴・食事・睡眠・運動など生活習慣にかかわる方法です。
あなたの基本的な生活習慣を見直して変えることで、体の不快な臭いのほとんどは
解消されていきます。

ほとんどの体臭の原因である汗の正しい知識とメカニズム
汗かきが悪くない理由と汗の量をコントロールする方法
よい汗をしっかりかくための汗腺トレーニング法
太っている人ほど汗も体臭もひどくなる理由とは?
自分では分かりずらい体臭をチェックする最高のタイミングとは?
わきが体質かどうかを3分で判断する自己チェック法
入浴の大切さとにおい解消のための正しい入浴法
体臭予防のための毎日の入浴の2つの偉大なメリットとは?
臭いの原因を体中からスッキリ取るための体の上手な洗い方
入浴剤のかわりに入れるべき、体臭を解消してくれる手軽な物とは?
徹夜明けで入浴できない時に体臭を軽減させるために最低限できるエチケット法
シャキッと目が覚めて心も体もきれいになれる毎日の大切な習慣とは?
水をたくさん飲むと体臭改善に効果的な理由と、無理のない量の目安とは?
食事による体質改善の意識の持ち方とスケジュールプラン
忙しい人でも食物繊維を効果的に摂取する方法
なぜヨーグルトが体臭改善に効くのか?どんなペースでどのくらい採るべきか?
あの臭う食べ物が実は体臭改善にとても役立つ効果を持っていた!
お肉の代わりに食べるべき物と肉なしで満足させる方法
体臭予防とダイエット効果が得られるある食べ物の紹介と美味しく食べるレシピ
体臭予防のために定期的に採るべき飲み物とは?
からだがきれいになるフルーツの美味しい食べ方とは?
運動と汗と体臭の関係と正しい知識を身につけよう
効率的な有酸素運動の方法とは?
ウォーキングの正しい方法とその効果
質の良い睡眠をとってストレスを解消する快眠法
体臭を倍増させる悪習慣とは?
汗をかいても5秒で清涼感を取り戻せるテクニック
汗っかき体質で服がすぐベタベタになる人の対処法
デオドラントの正しい使い方とは?
体質改善の後は、部分的に臭い改善をしていきます。
それぞれの体臭の悩みごとに効果的な実践法をお伝えしていきます。

★加齢臭
加齢臭が工夫次第であっという間に改善できる理由と臭い解消法
加齢臭の独特の臭いをなくすための食事習慣
なぜストレスが加齢臭の原因になっているか?
ストレスによって発生する活性酸素を減らすことのできる食べ物とは?
加齢臭に効くレモンの役割と効果的な利用法
★頭の臭い
頭の臭いの正しい知識と攻略法
頭の臭いが生じる4つの原因とは?
髪を洗いすぎることによって生じる問題とは?
美容師さんに学ぶ髪と頭皮の正しい洗い方
頭皮にとって摂取した方がいいビタミンの種類と効果
頭の臭い対策スプレーの作り方
頭の臭いにおすすめのシャンプーの解説
整髪料の正しい選び方と使い方
★耳の臭い
耳から臭う原因と臭い解消法
耳を定期的にきれいにする方法
中耳炎になった時にやらなければいけないこととは?
★口臭
自分の口臭をチェックする方法
食後の歯磨きが口臭にとって最も効果的な理由
理想的な歯磨きの方法
歯ブラシと歯磨き粉はどんなものを選べばいいのか?
いくら歯磨きしても臭いが無くならないときの対処法
だ液と口臭の密接な関係と役割
食後の眠気と口臭予防に効く2度おいしいグッズとは?
だ液を増やすためのメソッドいろいろ
口臭に効果的で体にとって優しい飲み物とは?
ストレスは口臭にもよくない!そのしくみと対処法
愛用者が多いコーヒーと口臭の密接な関係とは?
コーヒーといっしょに飲むことで口臭が和らぐ飲み物とは?
甘いものが食べたくなったら?口臭予防にもなる甘い食べ物とは?
毎朝の寝起きの口臭への対策
朝食の役割と口臭防止効果のある日本特有の食べ物の紹介
お腹がすいた時に間食を抑える方法
舌の上にも口臭の原因があった!その原因を簡単に取り去る方法
★わきが臭
わきが体質をチェックする方法
わきがの臭いを自分で認識する方法
家族にわきが体質がいるか、さりげなく調べる方法
アポクリン腺とわきが体質の深い関係とは?
わき毛が濃い人のためのわきが臭を激減させる方法
脇を蒸れさせないためのテクニックとは?
脇パッドの上手な使用方法
夏にわき汗を少なくする方法
わきがの人のための体の洗い方
においの元を減らす効果のある、あの果物の使用方法
わきがの人でも安心!わきが臭を10秒で清潔にリセットする方法
わきが気味の人のためのデオドラントの正しい選び方と使い方
わきが手術のデメリットとメリット、ボトックス注射の効果とは?
衣類についた臭いと黄ばみを落とすための特殊な洗濯方法
★デリケート部分の臭い
デリケート部分の臭いの種類
すそわきがとは?
すそわきが自己チェック法
すそわきがに関するよくある質問と答え
すそわきが対策ときれいに保つ方法
生理時にきれいに保つ方法
すそわきがの手術とは?
★足の臭い
足から臭いがでるしくみと足臭を改善する方法
足の正しい洗い方
足の裏の角質はどうしたらいいのか?
足の爪と臭いの意外な関係とは?
履き物の種類と蒸れやすさを図解で解説
正しい靴のサイズの選び方
靴を長持ちさせて臭いを軽減するすぐに実践できる方法
消臭のために靴といっしょに買っておくべきものとは?
靴は洗った方がいいのか?またその洗い方は?
汗の蒸れを軽減する靴下の選び方
外出先でできる足の蒸れを和らげるテクニック
足の臭いに効く特別な靴下とは?
水虫と足の臭いの関係とは?
水虫と関係のある冷え症を改善する方法
水虫に効果的な自宅でできる対処法
水虫を完治させるために私たちがすべきこと
★便・おならの臭い
食生活によって便の臭いを軽減する方法
タバコと便の臭いの関係とは?
便臭の対策のための肛門洗浄のやり方とは?
おならの臭いをやわらげる方法
おならを少なくする方法とは?
※以上は体質改善プログラムの一部の内容です。ここに書いてある内容がすべてではありません。
 プログラムはあらゆる体臭がしっかり改善されるような内容になっています。










私は2年間、自分の体にずっとトラウマを抱えていました。
2年前につきあった彼氏に一方的に別れを告げられた時からです。
彼氏と何度目かのHの時に、
「悪いんだけど、あそこの臭いのキツイのは我慢できないよ」
と、言われてしまいました。
私も女だし、すごくショックでしばらくは泣いたり落ち込んだりを繰り返していました。
でも落ち込んでいてもしょうがないと思い、解決法を調べていました。

自分でにおってみたりインターネットで調べたりしたら、なんとなく原因が分かりました。
どうやらワキガの一種だったようです。
あそこからも臭うんだと知って、ショックは倍増しました。
病院で見てもらうのもなんとなくいやだし、手術はもっと嫌だし、それからどうすることもなく
においのことを思いださないように生活していました。
男性に関しては出会いを自分から避けるようになりました。

でも、心の中ではいつも引っかかっていたのだと思います。
最近になって体臭改善プログラムの存在を知りました。
とりあえずメールで相談してみたらとても親切に対応してもらえました。
あそこの臭いもよくなるよと言ってもらえました。
同居している両親にもばれる心配がないので、すぐに購入しました。
なんとなくの知識しかなかった私には、とても新鮮な目からうろこの内容でした。
必要な物はすぐに準備して、当日から実践しました。
1週間くらいして体が軽くなり、ためしに汗をかいてる時ににおってみたら、
少し臭いがマシになっていました。

「もうすこし続けたら、もっとにおいが無くなるかも!」とテンションが上がり、
いつも笑顔になりました。私自身の気持ちの問題もあったんだな、と思います。
でも桜さんのプログラムをきっかけに、においが軽くなり気持ちが明るくなったのは事実です。
その証拠に、新しい出会いもありました。
新しい彼はとても優しい人で、こんな私をこころよく受け入れてくれます。
変えるきっかけをくれた桜様、ありがとうございました。

いかがでしたでしょうか?

あなたが本気で体臭を改善したいなら、この体臭改善プログラムをご紹介したいと思います。


手術でワキガ治療をしようとした場合、先ほど説明したように一回の手術につき6万〜30万円、
繰り返し手術をすることになった人の場合、100万円以上の出費になるケースもあります。

しかも完治する保証はないのですから、
クリニックや手術による治療法はリスクが大きすぎると言えます。

病院で見てもらう一般治療の場合、どの部位を見てもらうにも診察料・投薬代が
たくさんかかってしまいます。
通院する時間や費用も継続してかかってしまいます。

よく考えてみてください。

当プログラムさえ手に入れられれば、自宅で簡単に体臭を改善することができるのです。
リスクもなく、病院やクリニックに払う診察料・手術代・投薬代はいっさいかかりません。

しかも、臭いの根本の原因から解消できるので、体臭の悩みを心と体からすっきり改善することができるのです。

あなたはマニュアル代金のみを用意するだけでいいのです。
いつでも好きな時にマニュアルを読み返して実践することができるのです。
あなたがもし本気で臭い対策に取り組むのなら、当プログラムをお渡ししたいと思います。


わきが 脇汗 加齢臭 口臭 足臭 足汗 手汗 体臭 ワキガ 汗 匂い すべての臭いの悩み 体臭 改善 方法
posted by yoshi at 21:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活

2024年07月03日

美・awake 髪のエイジングケア オンライン3ヶ月講座

あなたの髪
年齢を重ねるごとに変化していませんか?

40代以上の女性が直面する髪の悩み…
それは、ツヤの失われ、抜け毛の増加
そして髪のコシの低下です


今までのシャンプー、トリートメントの方法は間違っていた!?
サロンのトリートメントが危ない!?
美容院は美容師が洗いやすい方法!?

ご安心ください。
31年の経験を持つエイジングケア専門美容師が
あなたの髪を若々しく、美しく保つ秘訣を全てお伝えします

今がチャンス!
プログラム概要
この機会にぜひお申し込みください!


毎日のシャンプー効果的にしてますか?
シャンプーの選び方から効果的な使い方まで


知らないとダメージになってしまう・・。
トリートメントの選び方から効果的な使い方まで


抜け毛を防ぎ、ツヤ髪へ導くドライヤーの正しいかけ方


血流を促進し、健康な頭皮を育てるマッサージ方法


あなたの顔、左右対称ですか?
顔と体の歪みを整え、更にツヤ髪も手に入れる


脳脊髄液って知っていますか?
髪に必要な脳脊髄液の知識と活用法


無意識の呼吸を意識するだけで!
髪に必要な呼吸法の知識と活用法


髪だけでなく、女性の体とメンタルにも必要な
女性ホルモンの知識と活性法

大切な髪を健康でツヤやかにしましょう!

今がチャンス!
特典超満載
この機会にぜひお申し込みください!


先着20名限定 髪も頭皮も一緒にケアできる。ヘアーブラシプレゼント


専門家厳選のシャンプー&トリートメントサンプル


特別料金でのエイジングケア


月1回のオンライン相談セッション


毎日のサポートメールマガジン


コンタクトフォームからの専門的相談


会員サイトへのアクセス


もらって嬉しい♪シークレットプレゼント


全額返金保証


髪のエイジングケアに必要な
知識とスキルを習得しましょう!

今がチャンス!
このプログラムは
こんな方におすすめ
この機会にぜひお申し込みください!


40代以上の女性で髪の悩みをお持ちの方


年齢による髪の変化を感じている方


特健康的で若々しい髪を取り戻したい方


簡単で実践的なケア方法を学びたい方


年齢とともに感じる髪の乾燥とボリュームの減少に悩む方


白髪が増えてきたことへの不安を感じている方


若々しい外見を保ちたいけれど、具体的なケアの方法を知らない方


手軽にできる髪のエイジングケアを知りたい方

ai generated, woman, hair-8606650.jpg
大切な髪を健康でツヤやかにしましょう!

経験豊富なエイジングケア専門美容師が、あなたの髪をケアする方法を詳しく指導します

動画レッスンやわかりやすいPDF資料、そして個別ケアのチェックシートを通して、あなたの髪を徹底サポートします


今すぐ行動して、美しい髪を手に入れましょう

美・awake オンライン講座に参加して、髪のエイジングケアに関する全てを学びましょう
今日から始める小さな一歩が、あなたの髪を変え、あなた自身の輝きを取り戻します

特別オファー
満載の特典と共にこの全てが手に入ります。
さらに、全額返金保証付きで、低リスクで始められます

自信と輝きを、あなたの髪に

この機会をお見逃しなく!
美しい髪への第一歩を、私たちと一緒に踏み出しましょう
あなたの髪が、再び輝き始めるその瞬間を楽しみにしています

なぜこのプログラムに参加するのか?
満載の特典と共に健康で輝く髪が手に入ります
さらに、全額返金保証付きで、低リスクで始められます

専門知識
31年の実績を持つエイジングケア美容師による
信頼できる知識と実践アドバイス

実体験に基づくアドバイス
須ア講師自身のケア体験や改善例を共有しています
髪に直接働きかけるだけでなく
体全体からも美しい髪へアプローチする方法を学びます

全方位からのアプローチ
髪に直接働きかけるだけでなく
体全体からも美しい髪へアプローチする方法を学びます

日常に溶け込むケア
忙しい毎日でも実践しやすい、シンプルで効果的なケア方法

サポートの充実
月1回のオンライン相談やメールマガジンで、継続的にあなたを支援

特別オファー
健康な髪と共に満載の特典が手に入ります。
さらに、全額返金保証付きで、低リスクで始められます

あなたの「美しい髪」の旅を、今日から始めましょう
美・awake オンライン講座は、40代以上の女性に特にお勧めしています
年齢による髪の変化を感じ始めた方
もっと美しくありたいと願うすべ ての方に、真の変化をもたらすでしょう

今すぐ行動に移す理由?
「美しい髪」への旅は、今、この瞬間から始まります
過去を振り返り、これから先の変化を恐れるのではなく
今を生き、あなた自身の美を最大限に引き出すチャンスです

参加者の声

一番の変化は髪にハリコシが出て来た事です
抜けた毛も少し太くなり
しっかりして来た様に思います
また、カチカチだった頭皮ですが
以前より柔らかくなったと感じています
頭皮マッサージをすると、リラックスできて
スッキリします
良い事ずくめで嬉しい限りです

K 様
50 代
須ア先生に出会うまで、自分の髪が良くなるとは
信じられなかったんです
薄毛に悩み、高いお金を払って薬や注射を打ってもらって
余計に酷くなったりしたんです
シャンプー前の予洗やシャンプーの仕方、すすぎ方
ドライヤーのかけ方など適当にやってました

高いお金を払っても誰も基本は教えてくれなかったと思います
髪だけではなく、血流の事も興味深かったです

動画があるととても分かり易くて良いです
しっかり洗ってしっかりすすぐ様になりました
それだけでも違いを実感しています

K 様
60 代
一番の変化は髪にハリコシが出て来た事です
抜けた毛も少し太くなり
しっかりして来た様に思います
また、カチカチだった頭皮ですが
以前より柔らかくなったと感じています
頭皮マッサージをすると、リラックスできて
スッキリします
良い事ずくめで嬉しい限りです

K 様
50 代
須ア先生に出会うまで、自分の髪が良くなるとは
信じられなかったんです
薄毛に悩み、高いお金を払って薬や注射を打ってもらって
余計に酷くなったりしたんです
シャンプー前の予洗やシャンプーの仕方、すすぎ方
ドライヤーのかけ方など適当にやってました

高いお金を払っても誰も基本は教えてくれなかったと思います
髪だけではなく、血流の事も興味深かったです

動画があるととても分かり易くて良いです
しっかり洗ってしっかりすすぐ様になりました
それだけでも違いを実感しています

K 様
60 代
一番の変化は髪にハリコシが出て来た事です
抜けた毛も少し太くなり
しっかりして来た様に思います
また、カチカチだった頭皮ですが
以前より柔らかくなったと感じています
頭皮マッサージをすると、リラックスできて
スッキリします
良い事ずくめで嬉しい限りです

K 様
50 代
1
2

ドライヤーのかけ方を実践してみて
キューティクルが整ってツヤが出て
ボリュームも出たように思います

雨の日でも髪がまとまっていて、嬉しいです
最近「髪がツヤツヤね!」と言われます

これからも自分を大事にして、
ストレスを溜めずに、血流を良くして髪と頭皮の健康を維持できるようにしたいです

O 様
50 代
シャンプーの仕方を教えて頂き
私のシャンプーのやり方が随分変わりました
そうすると、髪の状態もよくなりました

とにかくせっかちで、いい加減なやり方をしていました
しっかり濡らすとか、しっかり泡立てるとか、しっかりすすぐとか
そんな当たり前の事を、あまり考えていませんでした

頭皮マッサージは、ゆっくりと力は要らない事が驚きでした
いつもせっかちに、力を入れてやっていたので、目からウロコでした

今では、シャンプーもトリートメントも
私に合うものを教えて頂き、65歳の私でも
髪の一本一本がしっかりしてきたように思います

S 様
60 代
ドライヤーのかけ方を実践してみて
キューティクルが整ってツヤが出て
ボリュームも出たように思います

雨の日でも髪がまとまっていて、嬉しいです
最近「髪がツヤツヤね!」と言われます

これからも自分を大事にして、
ストレスを溜めずに、血流を良くして髪と頭皮の健康を維持できるようにしたいです

O 様
50 代
シャンプーの仕方を教えて頂き
私のシャンプーのやり方が随分変わりました
そうすると、髪の状態もよくなりました

とにかくせっかちで、いい加減なやり方をしていました
しっかり濡らすとか、しっかり泡立てるとか、しっかりすすぐとか
そんな当たり前の事を、あまり考えていませんでした

頭皮マッサージは、ゆっくりと力は要らない事が驚きでした
いつもせっかちに、力を入れてやっていたので、目からウロコでした

今では、シャンプーもトリートメントも
私に合うものを教えて頂き、65歳の私でも
髪の一本一本がしっかりしてきたように思います

S 様
60 代
ドライヤーのかけ方を実践してみて
キューティクルが整ってツヤが出て
ボリュームも出たように思います

雨の日でも髪がまとまっていて、嬉しいです
最近「髪がツヤツヤね!」と言われます

これからも自分を大事にして、
ストレスを溜めずに、血流を良くして髪と頭皮の健康を維持できるようにしたいです

O 様
50 代
1
2
* 掲載している内容はあくまでも個人の感想です。

今こそ、自分自身に投資する時
美・awake オンライン講座への参加
この一歩が、あなたの髪、そしてあなた自身の人生に新たな章を開きます 自信を持って、毎日を輝かせるためのサポートがここにあります

美・awakeオンライン講座が
選ばれるわけ
このプログラムに参加することで、40代以上の女性が直面する髪の変化に対し、自信を持って立ち向かう力を手に入れることができます
自分自身への最高の投資は、自分を愛し、大切にすることから始まります

100分を超える動画
100分を超える動画で分かりやすく愉しく理解を深められます
充実した動画コンテンツ: 全8本の動画レッスンで、髪と頭皮のケア方法をビジュアルで学べます
髪のデイリーケアを須ア先生が直接語りかける【魅力的な動画教材】を提供
動画にアクセスするだけで、いつでも好きな時に何回でもみることができます

150ページにも及ぶ豊富なPDF教材
「書いてあるものがないと、なんとなく心配・・」
そんなあなたに、PDF教材をご用意しました 
150ページにも及ぶ豊富なPDF教材で更に理解が深まります
ぜひ手もとにおいて読んでください 須ア先生が語りけるような安心感と深い洞察が感じられます
わかりやすいPDF資料は、各レッスンを補足し詳細な説明書が理解を深めます

実践的な音声教材
あなたの毎日の美容ルーティンを変えるために、PDF教材を【実践的な音声教材】にして提供します
バスタイムや朝の準備中にも、手軽に聞ける音声ガイドで、正しいケア方法を身につけましょう

明確なフローチャート
「どのケアから始めたらいいの?」そんなあなたの疑問に応えるため、フローチャートで分かりやすくあなたに合ったケア方法を提案します
明確なフローチャートで、毎日のケアが楽々
迷うことなく、効果的なステップを踏み出せます

実践スケジュール
3ヶ月間のケアを計画的に進めるためのスケジュールをご用意
この実践スケジュールで見える化しました!
毎日のケアがぐんと楽になります
一日一日が積み重なり、美しい髪へと導かれます

会員専用サイト
会員専用サイトで、学ぶ環境を用意
このサイトで教材や追加資料へのアクセスがスムーズです
講師への直接質問もコンタクトフォームから可能になります
いつでもそこに資料がある 学びを深めより確かなものにします

継続サポートのメルマガ
3ヶ月間の学習を通じて、毎日届くメールマガジンで学習のモチベーションを維持しましょう
美しい髪への日々の一歩をサポートします 
有益な情報や励ましのメッセージで、あなたのモチベーションを高めます
日々のケアを強力にサポートします

コンタクトフォームからの相談
いつでも気軽に質問できるコンタクトフォームをご利用いただけます
疑問や不安があるときは、遠慮なくご相談ください

オンライン Q&Aセッション
定期的に開催される月1回のQ&Aセッションで疑問を解消
あなたの疑問や悩みを直接解決します 須ア先生へ直接お悩みを相談できるオンラインセッションです
あなたの疑問や不安を解消し、美しい髪への道をスムーズに進めます
もう一人で悩む必要はありません

ストレスフリーな美容習慣
このプログラムは、ストレスを感じずに続けられる髪のケアを提案します。美しい髪への道のりを、楽しみながら歩んでください

髪の長期的な健康をへと導く
美しい髪を長期にわたって保つための秘訣を伝授します
あなたの髪が、これからもずっと輝き続けるように

シャンプーとトリートメントのサンプル
オンライン講座開始を祝して、エイジングケア美容師 須ア先生が厳選したシャンプーとトリートメントのサンプルをお届けします
この機会に、質の高いヘアケア製品を体験してください

サロンでのエイジングケア特別料金
受講生限定で、須アさんのエイジングケアサロンの特別料金をご用意しました
美しい髪への第一歩を、特別な体験と共に踏み出せます

全額返金保証
美・awake オンライン講座から得られる変化に絶対の自信を持っています
もし満足いただけなかった場合は、全額返金いたします

美しい髪への変化を
今すぐ実感してください!
美・awake オンライン講座は、あなたが自分自身と、あなたの髪に再び恋をするためのものです
私たちと一緒に、美しい髪を取り戻し、あなた自身の輝きを高めましょう

髪のエイジングケア講座とは

ai generated, woman, hair-8606650.jpg


特別オファー
健康な髪と共に超満載の特典が手に入ります。
さらに、全額返金保証付きで、低リスクで始められます

自信と輝きを、あなたの髪に

この機会をお見逃しなく!
今すぐ参加する!
美しい髪への第一歩を、私たちと一緒に踏み出しましょう
あなたの髪が、再び輝き始めるその瞬間を楽しみにしています


美・awake オンライン講座
内容
どんな事を学ぶの?
髪のエイジングケアに必要な全てを網羅した、専門家による実践的なレッスンを提供します。
31年の豊富な経験を持つエイジングケア美容師、須ア弘衣先生が直接指導!
以下、各レッスンの概要です。3ヶ月で以下の内容を順次お伝えしていきます。

01
シャンプー
シャンプーの選び方と効果のある使い方


02
トリートメント
トリートメントの選び方と効果的使い方


03
ドライヤー
抜け毛を防いでツヤ髪にする簡単使い方


04
頭皮マッサージ
血流を良くしてツヤ髪にするマッサージ


05
歪みを整える
お顔と体の歪みを整えてツヤ髪にします


06
脳脊髄液
髪にとって大切な脳脊髄液とは何かな?


07
呼吸と髪
毛母細胞に栄養と酸素を供給しツヤ髪に


08
女性ホルモン
髪にも体にも大切な女性ホルモンの効果


教材
どうやって学ぶの?
色々な方法で楽しく学んで頂きます
学ぶのも実践するのも愉しく♪

01
動画
シャンプーの選び方と効果のある使い方 


02
PDF
トリートメントの選び方と効果的使い方


03
音声
抜け毛を防いでツヤ髪にする簡単使い方


04
チェックシート
血流を良くしてツヤ髪にするマッサージ


05
スケジュール
お顔と体の歪みを整えてツヤ髪にします
*スケジュールは決済完了後、メールにてご提供します。


06
フォローチャート
デイリーケアの流れ
*フローチャートはコース87日目にメールにてご提供します。


実際にお使い頂く教材をご覧ください
動画教材 サンプル

PDF教材 サンプル

* 当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。

講師紹介
Hiroe Susaki
須ア 弘衣
エイジングケア美容師

Read More
今すぐ始める

ミセスグローバルアース埼玉大会 2023ファイナリスト
須ア 弘衣
ツヤ髪専門美容室オーナー、エイジングケア美容師

美容師免許
管理美容師
国際毛髪抗加齢医学学会認定毛髪療法士
女性ホルモンビューティーアドバイザー2級
ビューティーウェルネス パーソナルビューティーコース修了
シンメトリー美人Ⓡ革命Basicコース修了
ミセスグローバルアース埼玉大会2023ファイナリスト

経歴と実績:
須ア弘衣先生は、31年以上の美容業界経験
エイジングケアに特化した美容師です

ツヤ髪専門美容室のオーナーとして、年齢による髪の変化に悩む女性たちの強い味方になっています

彼女のアプローチは、単に外見を美しくするだけでなく、内面からの美と健康を引き出すことに重点を置いています

哲学:
須ア先生は、「美しい髪は健康な体から」という信念のもと、食生活、生活習慣、メンタルヘルスが髪の健康に与える影響について深い洞察を持っています

日々のケア方法だけでなく、心と体の両面からアプローチすることの重要性も説いています

実績:
多くの女性たちの髪質改善に成功
その結果として輝くようなツヤ髪を手に入れたクライアントが後を絶ちません

須ア先生の指導のもと、多くの女性が自信を取り戻し、髪の悩みから解放されています

メッセージ:
私の使命は、お客様が自分自身と向き合い、内面から輝く美しさを引き出すお手伝いをすることです

一緒に、年齢を重ねるごとに美しくなる髪を目指しましょう

31年
エイジングケア
美容師

30,000人
髪を扱う

6+
美容系資格・教育


美・awake 髪のエイジングケア オンライン3ヶ月講座