〇〇で人生を変えよう

６２個のトレーニングで耳鳴り、めまいの原因を解消。耳鳴り、めまい治療プログラム

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耳鳴り、めまい克服プログラム　５つの特徴
特徴１　本物の専門家が監修している
本プログラムは、開業してから２０年もの間一線で活躍されてきた、
めまい、耳鳴り治療のスペシャリストである、
アゼガミ治療室の畦上院長にご協力頂き完成した教材です。

なぜこのような事を強調するかと言うと。
最近はネット環境が広まり、誰でも情報発信出来る環境になったので、
自称専門家や、たまたま自分が治った方法を公開する方が多く、
決して正しいとは言えない方法が広まっています。

なぜ正しくない方法が広まっていると言い切れるのか。
それは、１００％確実に耳鳴りやめまいを改善させる治療法は存在しないからです。

最初にコレをやって、次にアレをやれば耳鳴りが治る！
そんな決まりきった方法は残念ながら無いのです。

風邪を引けば薬を飲んで寝ていれば大丈夫ですよね。
転んでケガをすれば消毒して絆創膏を貼っておく。
そんな決まりきった治療法が耳鳴りやめまいにはありません。
とてもがっかりしたと思いますが、これが真実です。

しかし。耳鳴りもめまいも治る病気ですから安心して下さい。
耳鳴り、めまいが治る方法は確かに存在します。
続いて特徴２をご覧下さい。


特徴２　耳鳴り、めまいの原因を根こそぎ解消する大量のトレーニング

今、決まりきったトレーニングで耳鳴り、めまいを治す事は出来ないと申し上げました。

その理由が、
「人それぞれ原因が違う」からです。

人それぞれ違う原因があって耳鳴り、めまいに苦しんでいるのに、
コレをやって、アレをやれば治る！という事はありえません。

巷でよく見る書籍や教材がこのタイプですね。
「○日で耳鳴りが治る！このトレーニングでめまいが治る！」

という情報が多いですが、人それぞれ原因が違うのですから、
予め決められたトレーニングをそのままやって、
耳鳴り、 めまい が治る方などほとんどいらっしゃいません。

脳や臓器の病気が原因となって耳鳴りやめまいの症状が出る方もいらっしゃいますし、
ストレスが原因だったり、心因性の原因だったり、身体機能の衰えだったり、
人それぞれ、原因が違えば、効果のあるトレーニングも違ってきます。

だから、それぞれの方に合ったトレーニングが出来るように、
この教材には大量のトレーニングが掲載されています。


特徴３　原因に合わせたトレーニングが出来る

これが、耳鳴りやめまいを短期間で克服するポイントになります。

多くのトレーニング方法を知ることで、原因がどこにあるのか、
自分がどんなトレーニングをすれば早く耳鳴り、めまいを治せるかがわかるからです。

人それぞれ違う原因があるから、
「１００％確実に耳鳴り、めまいが治る決まりきった治療法はない」
「決まりきったトレーニングで耳鳴り、めまいは治らない」
とお伝え致しました。

逆に言えば、
原因に合わせたトレーニングを知っていれば耳鳴り、めまいは治せる病気なのです。

多くのトレーニング方法を知り、
自分の原因に合わせて効果的なトレーニングを実行すれば、
耳鳴り、めまいは高い確率で治ります。

特徴４　返金保証のお約束

この教材は、多くの症例から耳鳴り、めまいの改善率が高い事がわかっていますので、
教材に書いてある事を実行したにも関わらず、
症状に変化がない場合には、教材代金を返金させて頂きます。

この教材を手にした場合、以下どちらかの結果にしかなりません。
耳鳴り、もしくはめまいが治って、毎日が快適に過ごせるようになる。
症状が改善しなければ教材代金が全額返ってくる。
安心して教材をお試し下さい。



特徴５　耳鳴り、めまいを治す方法をあなたにお伝えするだけの教材ではない。
「効果のある治療法やトレーニングさえ覚えれば大丈夫でしょ！？」
そう思われている方が多いですが、本当にそうでしょうか？
もしそう考えていらっしゃるなら、絶対にこの続きをご覧下さい。

直接的な治療法やトレーニングだけでは治らない症状があるのです。
一般の書籍や教材、病院では
まず教えてくれる事は無いだろう情報をあなたにお伝えします。
一体どんな事か？このページ上で公開しています。



特別監修アドバイザー




耳鳴り、めまい克服の教材について
はじめまして、株式会社e-flagsの岩本と申します。
弊社は、オンラインの書籍、教材を発行している会社で、
皆様の生活に役立つ情報を発信しております。

この度、耳鳴り、めまい治療のスペシャリストである畔上先生にご協力頂き、
家庭で出来る耳鳴り、めまい治療の方法を公開する事が出来ました。

一般的に、治療の効果がわかりにくい、
治すのが難しいと言われる耳鳴り、めまい治療がなぜ自宅で出来るのか？
どのような治療法なのか、このページで公開していますので是非続きをご覧下さい。

以下、畔上先生に代わりまして、
私が教材より内容を一部抜粋して、
耳鳴り、めまいの原因と対処法について説明させて頂きます。



原因不明の症状、原因がわかっている症状

このページをご覧の方の中には、
すでに病院に通われている方もいらっしゃると思います。

耳鳴りやめまいは、半分以上が原因不明と言われていますので、
長く通院しても一向に症状が良くならないとお悩みの方も多いでしょう。

原因がわかっている場合にはまだ治しようがありそうですが、
（脳や臓器の病気が原因で症状が出ている場合など）

原因不明となると、先の見えない治療に嫌気がさして諦めてしまう方も少なくありません。

めまい、耳鳴りは治る病気です

もし治らない病気ならば、
耳鳴りやめまいを克服した方が存在しないことになりますが、そんなことはありません。
克服した方は大勢います。

何年も耳鳴りに悩まされた方や、
めまいで日常生活もままならないという方達も大勢克服しています。

耳鳴りもめまいも、治る病気なのです。
だったら…
なぜ耳鳴り、めまいは治りにくいと言われているのでしょうか？

それは、先ほども申し上げた通り、めまい、耳鳴りには様々な原因があるのに、
通り一辺倒の決まりきったトレーニングや治療しか行わない場合が多いからです。

専門病院であれば、何が原因かを見極めて、
原因に合わせた治療法を行う事も出来ますが、

書籍や教材では、「この通りにやれば治る！」という風潮が強いので
自分に合わないトレーニングや治療を行った結果、治るどころか、
症状が悪化してしまう場合もあるのです。
ロボットと人間の違い

当たり前ですが、我々はプログラム通りに動くロボットではありません。
同じ事をやっても、結果が変わってくるのが人間です。

同じ学校で、同じ勉強をしても人それぞれ成績が変わってくるように、
同じトレーニング、同じ治療を、同じように実行しても、
効く方、効かない方が出てくるのが耳鳴り、めまい治療です。



○日で治る。○○をやれば治る。という勘違い。

耳鳴りやめまいに関する情報を探す過程で、
「○日で治るとか、○○をやれば治る」
という書籍、教材、カウンセラー、医院をご覧になった方も多いと思いますが、
それは正に、ロボットに治療法を施すようなものです。

ただの風邪でさえ、人により治るまでの時間が違いますよね。

めまいや耳鳴りというデリケートな病気に対して、個人の症状も見ないうちから、
○日で治る、○○をやれば治ると断定する事など出来ません。
というよりも…



一つの原因を取り除けば治るというものでもない
　
めまいや耳鳴りが起こる仕組みを見ていくと、
実に様々な原因があることがよくわかります。

しかし、この原因の一つを解決すれば治るというような
単純なものではなく、複雑に絡み合っている事が多いのが現状です。　
そして…
めまいや耳鳴りには、命に関わる危険性がある事をご存知ですか？

心因性や身体機能の衰えによる症状であれば命の危険性はありませんが、
脳や臓器の病気のサインとして耳鳴りやめまいが起こる事があります。

この場合、当然ですが
元となる病気を治さないと耳鳴りやめまいの症状が消える事はありません。

こういった事実を無視して、
「○日で治る、○○をやれば治る！」
という事を信じれば、どうなってしまうか。
最悪、病気に気付かず命を落としてしまう事もあるのです。

耳鳴りやめまいにはそれぞれ原因があり、原因に合わせた治療方法があります。
症状を悪化させない為にも、正しい知識を持つ事が必要です。



どれだけ多くの原因と治療法、克服例を知っているかが、 　重要なポイントになります。

すでにお伝えした通り、
この教材には大量のトレーニングが掲載されています。
しかし、全てのトレーニングをこなす必要はありません。

自分の耳鳴り、めまいの原因を見極め、原因に合わせたトレーニングをして
短期間で症状を改善出来るように、様々な方法が掲載されているのです。

この教材は決まりきったトレーニングをあなたにお伝えするものではありません。
人それぞれの症状、原因により、適切なトレーニングが出来るようになっています。

教材に書かれている内容
本教材には、
体の構造を正して耳鳴り、めまいを改善する方法
身体機能の衰えを回復させて耳鳴り、めまいを改善する方法
病気が原因で症状が出ている場合の対処法
突然症状が出た時の緊急対処法
病院に行く際の注意点
日々の生活に取り入れられるトレーニング
など、数多くの内容を収録しています。

その一例をご紹介すると。

めまいが起こった時にチェックするべき症状とは？

めまいでフラフラするだけなら良いのですが、
めまいの他に頭痛やしびれを感じる場合があります。
ほうっておくと命に関わる重大な症状がいくつかありますので、
必ずこの項目には目を通して頂きたいと思います。

めまいが起こる５つのパターン
めまいを引き起こす原因を知っていれば、
適切に対処してめまいを克服する事が出来ます。

突発性難聴の早期発見方法
突発性難聴は、初期であれば聴力が回復しますが、
時間が経てばたつほど回復が困難になります。
手遅れにならない為に、早期発見のポイントをご紹介します。

脳障害によるめまい、耳鳴りの改善法
脳の障害で一命を取り留めた際に、
後から後遺症としてめまいや耳鳴りを起こすこともあります。
完全回復とはいきませんが、
後遺症によるめまい、耳鳴りを予防する方法をご紹介します。

高齢、更年期のめまい、耳鳴り対処法
高齢になると、めまいや耳鳴りなどの症状が出やすくなるので、
年のせいだから仕方ないと判断してしまいがちですが、
実は重大な病気が潜んでいる可能性があります。
高齢だから仕方ない。と安易に判断しないようにして下さい。

三半規管を鍛えてめまいを改善する方法
「三半規管」とは、耳の中にある「めまい」の感知器官です。
現代の生活は自分で動かなくても用を足せる便利な生活が普及し、
体を動かすことが少ない日常生活を送っています。

その為三半規管などの平衡機能を十分に使っていないので、
機能が衰えてメニエール病などのめまいを
起こしやすくなっているのではないかと言われています。
これを鍛えることで、メニエール病やめまい、耳鳴りの防止や改善に役立ちます。

耳鳴り、難聴を引き起こしやすい薬とは？
普段何気なく服用してる薬が耳鳴り、
難聴の原因になっている事があります。
知らずに服用して耳鳴り、難聴に影響を与えているケースもありますので、
普段薬を服用されている方には是非知って頂きたい内容です。

間違った病院選びをしていませんか？
めまいって何科にかかればいいんだろう？
よく迷われる方がいらっしゃいますが、
実際には、内科、耳鼻咽喉科、神経科など該当する科が多く、
適切な治療を受けらない場合があります。
どのように選べば適切な治療が受けられるのか解説致します。

耳鳴り、めまいを引き起こす生活環境とは？
不規則な生活もしていない、病気でもない、
なのに症状が治る気配が一向にない。
そんな方は生活環境自体に問題を抱えている可能性があります。
耳鳴り、めまいを発症しやすい生活パターンをお伝えします。

医師に症状を伝える際に抑えておくべきポイント
病院に通おうかと考えている方もいらっしゃると思いますが、
自分の症状を適切に伝える事が出来ないと
治療や診察に支障をきたす場合があります。
病院に行く際、症状を予め自分でチェックしておくと
診察がスムーズになるポイントをご紹介します。

突発性難聴のタイムリミットとは？
突発性難聴の症状が出ても、
片方の耳がまだ聞こえるからという理由で放っておいたり、
めまいを伴う場合にはそちらに気を取られてしまったりで
治療が遅くなりがちですが、
ある一定期間を過ぎると急に回復が困難になってしまいます。
突発性難聴の治療は早さが重要です。
どのくらいで治療が困難になってしまうのかお伝えします。
予想以上に期間は短いのでご注意下さい。

薬の副作用を理解する
病院に行くと薬を処方される事も多いですが、
副作用が出る薬も多くあります。これ自体は仕方がない事ですが、
薬の副作用による具合の悪さなのか、
身体の異常による具合の悪さなのかを判断出来ないと
治療に悪影響を与えますから是非知っておいて頂きたい内容です。

姿勢の崩れが症状を引き起こす？
身体構造の崩れがあると、症状が中々治りません。
今すぐにでも出来る、正しい立ち姿勢、座り姿勢をご紹介します。

めまいに強くなる平衡訓練法
例えばスポーツでバレエやスケートでの回転は激しいものがありますが、
選手は目が回ったり、終わった後に倒れたりしませんね。
これは平衡訓練ができていることと、技術の訓練を重ねているため
めまいを感じにくくなっているのです。
平衡訓練も同じで、めまいを起こしてそれに慣れることでめまいへの
抗体をつけていくという訓練です。
内耳性のめまいやメニエール、前庭神経系のめまいなどに有効です。

耳鳴り、めまいに効くツボ
耳鳴やめまいを患う方は、首、肩の緊張が続き自律神経のバランスを崩しやすくしますので、循環改善、緊張の緩和に効果がある自律神経のツボを刺激する事で、耳鳴り、めまいの改善に効果があります。

耳鳴り、めまいを早く治す為に重要な三要素とは？
病気など身体の不調はなんでもそうですが、身体のコンディションが
悪ければ治りにくいのです。自然治癒力を高める為の三要素と、
その要素を高める方法をご紹介します。耳鳴り、めまいの改善のみならず、
健康の為に是非知っておいて頂きたい内容です。

立ったまま出来る耳鳴り、めまい改善トレーニング
忙しい方でも出来るトレーニングです。
通勤中、休憩時間、ちょっとした時間に出来るトレーニングですから
是非覚えておいて頂きたい内容です。

耳鳴り、めまいを根本から治す構造矯正法
身体の構造が偏っていると、治療や投薬によって症状を抑えても、
またすぐに繰り返し症状が再発してしまいます。
根本的な回復の為に、再発防止の為に、身体構造の矯正法をご紹介します。

とっさの耳鳴りやめまいに使える筋弛緩法
いつでも簡単に出来るリラックス法です。
筋肉のコリや緊張をほぐす事で自律神経のバランスが整い、
耳鳴り、めまいの改善に役立ちます。

耳鳴り、めまいに効果のある食事とは？
めまいや耳鳴りの治療にはビタミンＢ１２が使われることがあります。
これは、末梢神経の代謝を促す作用があるとして投与されることがあります。
ビタミンＢ１２は、日常の食事からでも摂取出来る成分ですから、
毎日の生活で無理なく取り入れられるように、
ビタミンＢ１２を含んだ食べ物をご紹介致します。

症状を和らげる入浴方法と注意点
入浴は、症状を和らげる効果もあれば、
症状を悪化させる危険性もあります。入浴時時に注意するポイント、
症状を和らげる効果のある入浴法をお伝えします。

眼を動かすだけで出来るトレーニング
忙しくて時間が取れない方にも出来る
簡単な耳鳴り、めまい改善トレーニングです。
いつでもどこでも出来ますから、日常生活に取り入れやすい方法の
一つとして覚えておいて頂きたい内容です。

絶対やってはいけないスポーツとは？
基本的に、医師から禁止されていない限り
無理のない範囲でやって大丈夫ですが、
いくつか、絶対にやってはいけないスポーツがあります。
命に関わる事もありますから気を付けて下さい。

突然のめまいの対応法
家の中、外出中、乗り物に乗っている時、一人の時など、
場面別に突然のめまいの対応法をご紹介致します。

日常生活に取り入れられる耳鳴り、めまい改善トレーニング
よし！トレーニングしよう！と意気込むと中々続かないものです。
毎日の生活の中で自然と出来るトレーニング方法を掲載していますので、
忙しい方、時間の無い方でも自然と耳鳴り、めまいの回復を
実感出来るようになっています。

自分だけの聞こえる耳鳴りと、他人にも聞こえる耳鳴りの違い
耳鳴りは自分だけにしか聞こえないと思いがちですが、
実は他人にも聞こえる耳鳴りがあります。その原因は何か？
どちらの耳鳴りが体に悪影響を与えるのかお伝えします。

耳鳴りの原因特定法
耳鳴りの起こり方により、ご自身でもある程度何が原因で耳鳴りの症状が
起きているのか判断する事が出来ます。その判断基準をご紹介します。

椅子を使った耳鳴り、めまい改善法
椅子を使って平衡機能を高める方法です。
仕事中、休憩中、ちょっとした合間に出来るので是非お試し下さい。



寝がえりを利用した耳鳴り、めまい改善法
耳鳴り、めまいに悩まされる方は不眠症を患っていらっしゃる方も多いですが、
眠れない時には、その時間を利用してトレーニングする事も出来ます。
寝たまま簡単トレーニングを覚えると不眠のイライラ、
焦りも緩和される事でしょう。

擬似TRT
TRTとは、補聴器のような機械から雑音を発生させ、
耳鳴りの状態に脳を慣れされる療法です。
本格的にやると高額な機械が必要となりますが、
これと似たような事を擬似的に体験してみる方法をご紹介します。
ただし、病気が原因の耳鳴りには効果がありませんから、
医師の診断を受けてから試す事を推奨致します。

耳鳴り、めまいを改善する生活パターン
睡眠、食事、休養、運動。基本的な事ですが、
これらのリズムが崩れると症状が出やすくなります。
症状を悪化させない為に、健康な体を保つ為に、
どのような生活リズムを作るべきかお伝えします。



難聴マッサージ
難聴（突発性）や耳の聞こえ方の障害は胸の鎖乳突筋の
緊張がかかわっていることが多いという報告もあります。
そこの緊張を緩めて、血行を良くし、内耳の循環紹介を改善することで
突発性難聴の回復も期待出来るマッサージ法をご紹介します。

手のツボで耳鳴りが治る？
耳鳴り、めまいは直接的な治療法だけでなく、
耳や頭、首周辺以外でも効果のあるツボがいくつかあります。
そのツボをご紹介致します。

簡単、 首（頚椎）ストレッチ
いつでもどこでも出来る首のストレッチです。
血液の循環、コリ、ストレスの緩和により
耳鳴り、めまいの改善が期待出来ます。すぐに治す事は出来ませんが、
継続して行う事で症状の改善に効果が表れます。

耳ツボ刺激で症状改善
ツボと言えばグリグリ押すイメージがあると思いますが、
揉んだり、押したり、さすったり、様々な刺激法があります。
耳鳴り、めまいに効果のあるいくつかのツボと、刺激の仕方をお伝えします。

耳の聞こえが良くなるマッサージ
パっとやってすぐに効果がわかると評判の方法です。
耳が聞こえづらいとお悩みの方には是非試して頂きたい内容です。

めまい、片頭痛に効くツボ
残念ながら、このツボで根本的な原因を取り除く事は出来ないのですが、
とっさの対処法や、めまい・痛みを止める方法として
覚えておくと非常に便利です。

病気ではないのに、めまいが起こる場合のチェック法と対処法
病気ではない場合、自分で原因を調べるのは難しいですが、
いくつかのポイントを知っていれば原因を特定する事が出来ます。
原因のチェックポイントと、その対処法をご紹介します。

冷え性も耳鳴り・めまいに影響している
冷えなどの血行障害が原因となって耳鳴り、
めまいを引き起こしている場合もありますから、
冷え性の原因と対処法をお教えします。
冷え性に悩む方にも役立つ内容となっています。

眼の疲れから来る頭痛、めまい、耳鳴りの対処法
あまり注目される事はありませんが、眼精疲労もめまいに関係しています。
PC、テレビで疲れ切った眼の疲労を取るだけで
症状が良くなる方もいらっしゃいます。
眼の機能を回復させる５つの方法をご紹介します。


あなたにお伝えするのは 　耳鳴り、めまいの克服法だけではありません。

多数のコンテンツを掲載したこの教材があれば、
高い確率で耳鳴り・めまいの改善を実感して頂けると自信を持っておりますが、
せっかくご縁を頂いたあなたには、
何としても症状を改善して、 快適な生活を送れるようになって欲しいと願っています。
だから、教材以外にも何かあなたのお役に立てる事はないか、
もっと確実に、耳鳴り・めまいを治せるような情報を伝える事が出来ないか、
そう考えた結果…

追加テキストを用意させて頂きました。

本編教材では、耳鳴り、めまいの原因と対処法をはじめとして、
身体機能を回復させたり、体の構造を調整して治療する方法等を
ご紹介していますが、
この追加テキストではいわゆる原因不明と分類されるような、
心因性、ストレスが原因による耳鳴り、めまいの対処法をお伝え致します。



追加テキスト１
そんなバカなことがある訳ないっ！！

と思われるのも無理はありませんが、
事実なのでしょうがないとしか言いようがありません。

もちろん、インチキな療法ではないという証明の為、
テキスト中に、メディアで取り上げられた例を２０ほどご紹介しています。
（ たくさんありすぎて載せきれないので主だったものを選んで
掲載していますが、海外ではテレビ、雑誌、書籍など多数の
媒体で数多く取り上げられている療法です）

ただ、繰り返し申し上げてきた通り、
原因により回復までの過程は様々あります。
きちんとあなたにお伝えしておきますが、
全員が全員、１００％の確率で５分で治る訳ではありません。
早ければ５分程度で治る方もいらっしゃいますし、
何度か繰り返してみて効果を実感される方もいらっしゃいます。

特別な道具は必要なく、自分の体だけで出来るので、
どこかに行く必要もありませんし、
高価な器具や薬を購入する必要もありません。

無料かつ、自宅で一人で出来る療法です。

また、手順も簡単で実行するのに時間もかからないので、
とても実践しやすいのも特徴です。

耳鳴りやめまいにはもちろん、
併発しやすい鬱にも効果が認められていますから、
うつやストレスに悩まれている方にも是非試して頂きたい療法です。

日本ではほとんど広まっていないので
信じられないのも無理はないと思いますが、
これは、多くの症例からわかっている事実です。



言うまでもなく、ストレスは耳鳴り・めまいに良い影響を与えません。
普通に生活してるだけでも常にストレスにさらされるような現代です。

「あ〜、もっと周りを気にしないで生きれたら」
「小さいことにクヨクヨしない自分になれたら」

とは誰もが一度は願ったことがあると思いますが、
そんな状態になる為の方法です。

一応、勘違いしないで頂きたいのですが、
「ストレスを受けない体（心）」を作る方法ではない。ということです。

どんなに強いストレスを乗り越えても、
どんな訓練を受けても、絶対にストレスを受けない体にはなりません。

ストレスを感じないという事は、心が一切揺るがない。
ということですから、およそロボットでもない限り、
一切のストレスを感じない無敵の心。みたいなものは人間である限り手に入れることは出来ないということです。

ストレスを感じない。ということは、
怒り、喜び、悲しみなどの感情を捨てる。ということですからね。

もし、こんな無感情な状態になって
ストレスがなくなっても嬉しいとは思えません。

このテキストで紹介するのは、そういったストレスを受けない体
（心）を 作る方法ではなく、

「ストレスに強い」体（心）を作るということです。

生きている限り、次から次へとストレスはやってきますから、

・ストレスになる問題自体をなくすとか、
・ストレスにならないような生き方をする。

というのはおよそムリな話しです。

ストレスにならない生き方って、よく色んなところで言われていますが、
そんな抽象的な事を言われてはあなたも困ってしまうでしょう。

そんな生き方を考えるのがまたストレスになるという（苦笑）

どうやっても少なからずストレスは受けてしまいますから、
ストレスを受けないようにするというのではなく、
ストレスを受けても、そのストレスが心身に影響を及ぼす前に
消してしまうとか、軽減することで対応する。

その方法をご紹介します。

ちなみに、ストレス解消の為に運動しようとか、
大声を出そうとか、 そういったことではありません。

そんなことでストレスがキレイに無くなるのであれば、
わざわざテキストに書くまでもありませんので。



実際にやった事はなくても、
名前ぐらいは知っているという方はかなり多いことでしょう。

自律訓練法とは１９３２年、ドイツの精神科医シュルツ氏によって発展した方法で、 自分自身でいつでも催眠状態に入り、 心身の疲労を癒す（リラックスする）方法として広く普及しています。

この方法で得られる効果としては、自律神経を正常に回復させることで、
ストレスを緩和させ、不眠や動悸などを改善し、
疲労回復や仕事の効率があったり、
心身症や神経症にも効果があるとされています。

耳鳴りやめまいの治療法としては
最もポピュラーな手法かもしれません。

自律訓練法を実践すると、
精神的にも肉体的にも変化が現れることが実証されていて、
現在も多くの医療機関で利用されている手法です。

練習が必要ですぐにマスターすることは難しいというデメリットは
ありますが、自律訓練法が出来るようになると
ちょっとした休憩時間にも使えて、
心身共にリラックスした状態を維持出来るようになります。

少しづつ練習していくと、耳鳴り・めまいが回復した後にも
心身の健康に役立つことでしょう。



以上、追加テキスト１〜３の内容を
耳鳴り・めまいの治療に取り入れて頂ければ、更に治療の効果を実感して
「良くなってきた！」
「治療前と変わってきた！」
と感じて頂けるはずですが・・・
あなたにお伝えしたい事はまだあります

一口に耳鳴りやめまいと言っても、
その原因は病気・衰え・構造の偏り・心因・ストレス。
様々な要因があるとはすでに繰り返しお伝えした通りですが、

意外と注目されない原因の一つに、睡眠不足や疲れもあるのです。

しかし。ゆっくり寝て下さい。ゆっくり休んで下さいと言われても、
「はい、わかりました！ゆっくり寝ます（休みます）」
なんて実行出来る方は居らっしゃらないでしょう。

寝られるものなら寝たい！休めるものなら休みたい！
でも寝られないから苦しんでいるんだ！と。

そこで、睡眠不足や疲れから来る耳鳴り、めまい対策として、
もう一つ追加テキストをご用意致しました。


追加テキスト４ 不眠・疲れから来る耳鳴り、めまいを撃退！ぐっすり熟睡法！
今はぐっすり眠れるから必要ないよ！
という方でも、突然不眠に悩まされる事が
多々ありますので是非知っておいて頂きたい内容です。

肉体と精神の疲れを取り、心身の機能を正常に戻す睡眠法をご紹介します。

今現在、不眠に悩まされている方はご存知かもしれませんが、
一般的な不眠対策というのは、

寝る１〜２時間前から部屋を暗くする
寝る前は刺激を避けてリラックスする
寝る前に酒、コーヒー、たばこなど刺激物を取らない
寝る前にテレビを見たり、携帯をいじったりしない
寝る２時間〜　前までに、ぬるめの風呂に入る。
日中太陽の光を浴びるようにする
日中適度な運動をする
休みでも、いつもと同じぐらいの時間に起きるようにする
毎日決まった時間に寝るようにする
昼寝は日中にごく短時間のみ。夕方以降はダメ
日常のストレスを溜めないようにする

など、「まぁ理屈はわかるけど、そんなこと出来たら苦労しないよね」
という実際には実行困難なことを強いられるのが現状です。

もちろん、これらは有効ですし健康の為にも良いので
実践出来る方は是非やって頂きたいのですが、
大部分の方が仕事や家庭の事情などから実践できないのではないかと思います。

実践出来る環境にあっても、いちいち制約が多くて
面倒くさいとか、やる気が出ないとか、そういったことがあるでしょう。

そんな方の為に、もっと直接的に体と心に働きかけて、
不眠を解消する方法をご紹介します。

どんなに体に働きかけようと、
心の問題がスッキリしなければ眠れませんし、
心の問題がなくても、体が異常をきたしていると眠れません。

直接心と体に働きかけることで、通常の不眠対策より面倒なことなく、
効果が実感が出来る方法です。

睡眠不足や疲れが原因で耳鳴り、めまいの症状が出ている方に
是非試して頂きたい不眠対策です。

更にあります

正直、ここまで書くと一体何の教材なのかわからなくなって
しまいそうなので、教材のコンテンツとして掲載するかどうか
悩んだのですが、耳鳴り・めまいに役立つ情報は全てあなたに
知って頂きたい。そう思ってもう一つ追加テキストを用意させて頂きました。


追加テキスト５
えぇ！？
人間関係と耳鳴り・めまいなんて関係ないでしょ！？
そう思われるのも無理はありませんが、
人間関係のトラブルから、日常的に強いストレスを受け続けて
めまいやうつの症状が出てしまう方が大勢いらっしゃるのです。

逃げる事の出来ない人間関係のストレスは、
めまい、耳鳴りには致命的です。
いくら効果のある薬を飲もうと、良い治療を施しても、
この問題を抱えていると回復が遅くなります。

周りと上手く付き合い、人間関係のストレスを減らす事は
治療を進めるうえでとても重要なポイントです。

親しくない人と話す事に抵抗を感じている方
どうも周りの人と上手く付き合えないという方
会話が続かないという方
周りと仲良くしたいけど何を喋ったらいいかわからないという方
嫌いな人と話すとイライラしてしょうがないという方
嫌な人間関係から逃げられずストレスが溜まる方
是非こちらのテキストを利用して下さい。
人間関係の苦手意識や恐怖心を捨て去れるように、
具体的な会話例を豊富に紹介しています。

もちろん、ビジネスに、恋愛に、家庭円満にも
使えるテクニックばかりですから、
コミュニケーションに悩みがない方にも楽しく読んで頂ける内容です。

このテキストにはこのような事が書いてあります。
ムリに明るく面白く振舞わなくても、
相手が喜んでくれるコミュニケーションの方法。

聞き上手というのがありますが、聞くのもちょっとした技術が必要です。今すぐ、簡単に出来て相手に喜んでもらえる方法とは？

初対面の人と話す時に重要なこととは？

突然話し上手になることは出来ませんが、
詰まることなくスムーズに会話することは、コツを掴めば難しい事ではありません。初対面ならではのコミュニケーション方法を身につけることで、知らない場所にも顔を出せるようになるでしょう。

話しを膨らませる技術

話しを弾ませるのに質問は欠かせませんが、
ただ単に何でもかんでも質問して話しを繋げるだけでは
ただのうっとうしい人になってしまいます。
相手に合わせた質問の方法をご紹介します。

相手から好意を持たれる、褒める技術

ステキですね、キレイですね。
というのは褒め言葉として相手に響きません。
もっと効果的に相手に響く褒め方とは？
８つのポイントを使いこなして褒め上手になって下さい。

「あなたと話していると楽しい」と言われる、聞く技術

相手の話しに相槌を打つだけでは、
話しを聞いているどころか、
話すのが面倒くさそうな人にしか見えません。
相手がどんどんノってくる聞く技術のポイントを５つご紹介します。

上手な人間関係を築くことが出来るシンプルな考え方とは？

これさえ知っておけば離婚しなかったも。
もっと子供のことが理解できたかも。仕事が上手くいったかも。
多くの方が、この考え方を事前に知っていたら人間関係を
もっと上手に築けたと後悔したシンプルかつ簡単なある思考法です。



これだけのコンテンツが揃っていれば、 　耳鳴り、めまいは改善出来る

そう自信を持っていますが、一つ心配な事があるのです。
それは、教材を手にしただけで満足してしまって、
書いてある事を実践しない方が出てきてしまうのではないか？という事です。
いくらこんなトレーニングがいいですよ！
と書いたところで、実践しなければ治るはずがありません。
病院と教材の違い

病院に通うと「次は○日に来て下さい」と言われるので、
治療を続けざるを得ない状況になりますが、
書籍や教材の場合、強制力がないので、

面倒になるとやめてしまう
「明日でいいか」と先延ばしにしてしまう
効果が出ないうちにすぐ止めてしまう

などが考えられます。
これではせっかくの教材も意味がなくなってしまいますよね。
だから・・・



毎日飽きずにトレーニングが続けられるように、 　途中で諦めてしまわないように、 　最後にもう一つ追加テキストを用意致しました。


追加テキスト６ 目標をシステマチックに達成する方法 飽きたり挫折せずに継続する方法
何事もやり始めは、「がんばろう！毎日やろう！」
と気持ちが盛り上がるものです。

ただ、数日すると「なんだか面倒だなぁ」
なんて気持ちになってしまうのが人間です。
過去にそんな経験はありませんか？

「よし！今日からやるぞっ！」
と意気込んだのに結局３日坊主で終わってしまった事が。

そんな事にならない為に、目標を達成する方法、
継続する方法を解説したのがこの追加テキストです。

信じれば道は開ける、願えば叶うなどのお気楽自己啓発ではありません。世界中の成功者達が実際に使っている、科学的な願望達成方法です。

このテキストを手にされるあなたには、
自信がない、目標を立てても３日坊主で終わってしまう、
毎日が不安、何のスキルも持ってない。など、

自分の弱い部分を心から追い出して、
何があっても目標に向かって突き進んでいける
世の中の成功者達と同等の心を手に入れてもらいます。

「毎日トレーニングを続ける」
ことを目標にこのテキストを使って頂くのが良いですが、
「資格を取りたい」「痩せたい」「お金持ちになりたい」など、
他の目標にも、もちろん使う事が出来ます。

達成したい目標がある！いつも続かなくて諦めてしまう。
という方は是非お使い下さい。

このプログラムを行うに当たって、
お金がかかる事もなければ、難しい事を考える必要もありませんが、
自分を変える、人生を変えるには充分なインパクトをあなたにもたらします。
人生を１０倍加速させる目標設定法
当たり前ですが、漠然と、お金に困まらない生活がしたい。
などの目標を立てたところで叶うことはありません。

お金持ちになるのは大変とか、そういうことではありませんよ。
目標の立て方に問題があるということです。

お金が欲しいという目標や願望にしても、世の成功者達は
絶対にお金が欲しいという目標は立てません。

なぜお金が欲しいではダメなのか？
お金が欲しければどんな目標の立て方が必要なのか？
人生を加速させる目標設定法をお伝えします。

わかりやすいように、お金という話しをしましたが、
もちろん、ご自身に合った好きな目標を作れるようになっています。今現在、目標なんか何もないという方でも問題はありません。


自分の思い通りの人生を描く為に。
目標・願望を達成する方法

目標設定と繋がる部分でもありますが、
お金がほしいという目標を立てても、
何をしていいかわからずに、すぐに行き詰ってしまうことでしょう。

結果、数日すれば目標自体をなかったことにしてしまう経験、
多くの人が味わったことがあるのではないでしょうか？

私が提案するのは、気合や根性に頼ることなく、
立てた目標を達成する方法です。

気合や根性に頼るのは一番失敗する確率が高いのです。
システマチックに目標を達成する方法をお伝えします。


継続は力なり。
飽き性でも出来る継続の力を手に入れる

「よし、やるぞ！」と意気込んでも、人生の目標は一夜漬けの努力でどうにかなるものではありません。

陳腐な言い方ですが、
毎日の積み重ねの結果でしかないのですから。

あなたの意気込みをその場限りのものでなく、
長期間やる気を持続させて毎日目標に向かって
努力出来るように、継続の技術をご紹介します。


深層意識に働きかけて、
脳を強制的に働かせる方法

言うまでもなく、あなたは脳の命令により動いています。

脳が、「やる気ないな」「明日からでも大丈夫」
「どうせ出来ないからムダな努力はしないほうがいい」
と命令するから、怠け癖が出てくるのですが、

この命令を強制的に
「今日は○○をやろう」「サボったらダメ！がんばらないと」やる気の状態にしてしまう方法です。

あなたが意識せずとも、脳がやる気になって命令してくれる。
この状態に入る方法です。
徹底的にやるという事です。

当たり前ですが、コミュニケーション術や目標達成・継続の方法
などというのは、耳鳴り・めまいの治療過程でどこのお医者さんも
カウンセラーも、教材でも、誰も提案しないでしょう。

薬を体に入れて、話しを聞いてもらい、決まったトレーニングを施せば万事ＯＫ
というのなら、それは治療ではなくただの「作業」です。

この教材は、
あなたという、この世に一人しかいない大切な人に向けて作ったものです。
ロボットの修理をするような作業説明書ではありません。

だから、本編マニュアルと追加テキストで多数の療法を提案しています。
耳鳴り、めまいに関係なさそうな内容も多数収録しています。

耳鳴り、めまいが治ること
治った後は、今より快適で希望に満ちた人生を送ってほしいということ。

欲張りですが、この教材を使って両方実現して欲しいのです。
その為に、全力で作り上げたのですから。



安心して試して頂けるように返金保証が付いています

この教材は、すでに説明させて頂いた通り、
非常に高い確率で耳鳴り、めまいの改善が見込めますが、
万が一にも、全く変化なし、教材の内容が役に立たない。
ということがあれば、教材代金は全てお返し致します。

返金の際に電話で理由をお聞きしたり、
気まずい思いをするような事はありませんのでご安心下さい。

あなたがこの教材を購入した場合、２つの結果しかありません。

１、耳鳴り、もしくはめまいが治って、毎日が快適に過ごせるようになる。
２、症状が改善しなければ教材代金が全額返ってくる。

どちらか２つです。安心してお試し下さい。


６２個のトレーニングで耳鳴り、めまいの原因を解消。耳鳴り、めまい治療プログラム