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2024年10月21日

2024/10/21ダイエット経過報告


今日の測定値はウエスト101cm。

体組成計で測ったら
体重80.05kg。
体脂肪率28.6%。
筋肉量54.20kg。
BMI値29.6。
基礎代謝量1610kcal

ハイプランク20秒6セット
スクワット10回


一回79kgになったきり80kgを切りそうで切らないなぁ。
なんだかもどかしい。


あーでも、デニムパンツが今より1インチ小さいものを穿けそうだよ。


それは良かった。
かかし君の成長を感じるよ。




ホワイトのワイドパンツが欲しい

仕事が終わってから秋冬物の服を色々なお店に行って見て回った。
結果、GUで売っていたホワイトのワイドパンツに目が行った。

Sサイズのホワイトのワイドパンツは持っているが、
とてもじゃないけど穿けないのでこの機会に買おうと思った。

しかし、UNIQLOと同じサイズでもGUの方が細めの為、
LサイズかXLサイズのどちらが良いのか腰回りを測る必要があった。

あいにく小学校の頃、
家庭科の授業で使っていた巻き尺を、
長年にわたり使ってきていたので
測るものには困らなかった。

ただ、測ったはいいがお腹が出ているせいでメモリが見えず、
結局何センチなのか分からなかった。
なので、試着してみる他なくなった。

しかし、近くのGUの試着室はUNIQLOと違って店員さんが常駐しておらず
自分では入りずらいから何とかして欲しい。

トップスは大体着れるか分かるけど、
ボトムスは穿いてみないと分からないから俺には敷居が高い。


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ダイエットロボットのミルが君を男にするヨ
わたくしウチのかかし2013年28歳、統合失調症に。2019年3月、障害者雇用で4時間勤務で冷蔵庫のピッキングの仕事を始めました。2024年7月webデザインの仕事に転職。私がアラサーの頃一番痩せていた時の体重が49キロ。様々なダイエットを試みたのですが、薬の副作用もあってか痩せては増え痩せては増えの繰り返しでアラフォーになり、今では82キロになってしまいました。主治医には「脂肪肝ですね。」と言われショック。このままではまずいと思い再びダイエットを決意。そして、わたくしウチのかかしがダイエットロボットのミルにダイエット法などを紹介して貰いながらダイエットに励むブログを始めることにしました。
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