今日の測定値はウエスト１０４ｃｍ、体重８０．６ｋｇ。
バックランジ２０回４セットまで。
あれれー、おかしいぞー。
あーいやーこれは。
夜中あまりの暑さに午前２時ごろ目が覚めて誘惑に負け、
うぐいすパン１個とコロッケ１個を食べ、
さらにブラックコーヒー６００ｍｌを夜中に飲んでしまったんだ。
Oh No.
しばらく調子よかったのに。やっぱり午後８時以降のコーヒーは良くないね。
しっかり寝られるように遅い時間のコーヒーはせめて控えよう。
今は夏なの？秋なの？
気象予報士が「９月中にまだ秋は来ない。」というNEWSがテレビで放送された。
しばらくはまだ猛暑日の記録がどんどん伸びていく、そんな状況が続いてしまうそうだ。
そんな中、自分の部屋のエアコンから水がしたたり落ちることがしばしば。
どうやら、エアコンを使い過ぎているらしい。
2011年製のエアコン。
買い換えないよ。まだ動くでしょ？
勿体ない。勿体ない。
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