2012年02月10日
昨日の筋肉痛、だいぶ緩和されました(^^)/
カーヴィーをやり始めた次の次ぐらいの日が１番筋肉痛がやばかったですが・・
立ち上がるのが億劫なぐらいでしたから。゜(p´ロ`q)゜。
今日も代謝をあげるために頑張るぞ〜っ
今日は肩こりの旦那にマッサージしてあげようと思っていますが、みなさんは
肩こり解消のためにどんなことをやってるんでしょう？
６位 湿布を貼る
７位 趣味などでストレスを発散させる
８位 枕を変える
９位 整体・カイロブラクティック
１０位 温泉・スーパー銭湯に行く
あたしは・・・肩をぐるぐる回すか旦那に肩たたきしてもらっています
２位のお風呂にゆっくり浸かるのも、血行がよくなりそうでいいですよね
温泉に浸かるのもいいですね〜♪極楽極楽って感じ。
湿布、最近冷たい湿布が寒くて貼れない(笑)
寒いですが、肩こりや腰痛に負けないように過ごしたいと思います。
週の後半だし、家事も運動もがんばりまーす(^^)/
カーヴィーをやり始めた次の次ぐらいの日が１番筋肉痛がやばかったですが・・
立ち上がるのが億劫なぐらいでしたから。゜(p´ロ`q)゜。
今日も代謝をあげるために頑張るぞ〜っ
今日は肩こりの旦那にマッサージしてあげようと思っていますが、みなさんは
肩こり解消のためにどんなことをやってるんでしょう？
| goo ランキング |
| 肩こり解消のためにやっていることランキング |
| 1 | 肩をぐるぐるまわす |
| 2 | お風呂にゆっくりつかる |
| 3 | ツボをおす |
| 4 | 姿勢を正す |
| 5 | 寝る前にストレッチをする |
| →6位以降を見る |
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６位 湿布を貼る
７位 趣味などでストレスを発散させる
８位 枕を変える
９位 整体・カイロブラクティック
１０位 温泉・スーパー銭湯に行く
あたしは・・・肩をぐるぐる回すか旦那に肩たたきしてもらっています
２位のお風呂にゆっくり浸かるのも、血行がよくなりそうでいいですよね
温泉に浸かるのもいいですね〜♪極楽極楽って感じ。
湿布、最近冷たい湿布が寒くて貼れない(笑)
寒いですが、肩こりや腰痛に負けないように過ごしたいと思います。
週の後半だし、家事も運動もがんばりまーす(^^)/
【嫁日記の最新記事】
投稿者：datenohokori｜07:46｜嫁日記
更新して広告を消したいので
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