2011年12月19日
２年ほど前に流行したこのダイエット方法〜
昔は実家によくバナナがあり、おやつで食べたりしていたけれど、バナナオンリーが
朝食なことはなかったかもしれない
このまえのブックオフで１０５円でゲットしてしまいました！
もとの値段はというと・・１０４８円。なんともともとの値段よりも９００円も安く手に
入れることができましたあ
ありがたやー
でもその本屋さんには、バナナダイエットの本があと３冊くらいあり
他のはまだ５００円とかやったけど、わたしは１０５円のをゲットできました〜
ラッキーだなあと思います(*゜▽゜*)
それはさておき、本題へ！！バナナダイエットの方法は、
@朝食に単品でバナナを食べること、よく噛んで味わって食べること。
A飲みものは水、こまめに飲む！
B昼食は好きなものを食べる。
C３時のおやつはＯＫ
D夕食は早めに食べる
E日付が変わるまでに寝る
これなら、ガンバれそうかも？？仕事をやめてから規則正しい生活になったので、
大丈夫な気がするし、運動しろとは書いていないし・・
ちょっとやってみようかな？？
とりあえず、安い値段で買えたので、ハッピーでしたっ
昔は実家によくバナナがあり、おやつで食べたりしていたけれど、バナナオンリーが
朝食なことはなかったかもしれない
このまえのブックオフで１０５円でゲットしてしまいました！
もとの値段はというと・・１０４８円。なんともともとの値段よりも９００円も安く手に
入れることができましたあ
ありがたやー
でもその本屋さんには、バナナダイエットの本があと３冊くらいあり他のはまだ５００円とかやったけど、わたしは１０５円のをゲットできました〜
ラッキーだなあと思います(*゜▽゜*)
それはさておき、本題へ！！バナナダイエットの方法は、
@朝食に単品でバナナを食べること、よく噛んで味わって食べること。
A飲みものは水、こまめに飲む！
B昼食は好きなものを食べる。
C３時のおやつはＯＫ
D夕食は早めに食べる
E日付が変わるまでに寝る
これなら、ガンバれそうかも？？仕事をやめてから規則正しい生活になったので、
大丈夫な気がするし、運動しろとは書いていないし・・
ちょっとやってみようかな？？
とりあえず、安い値段で買えたので、ハッピーでしたっ
 | 価格:1,100円 |
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投稿者：datenohokori｜08:14｜嫁日記
更新して広告を消したいので
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