ダイエットしたーい

ダイエットしたくてもなかなか続かないし、ダイエットのサプリメントは
なんか誇大広告な気がするし、副作用は心配になる

だから、自分の努力（筋トレやヨガなどのエクササイズとか）が１番信用
できる気がしますでもきつい運動やウォーキングやジョギングは続かない
んですよ・・私の場合は

とりあえず今はレッグマジックを１日に１分を３回してるのは続いてます

値段が値段だから無駄にしたくないしねお腹の効果はまだだけど、ヒップは再び
上がってきた感じがしますでも、今また気になってるダイエットグッズが
あります。これはダイエットというか体を絞る感じかなあ？





レビューはよくも悪くもなさそうだけれど、１ラウンド３分っていうのはいいなって
思います長くないし、集中してエクササイズできそう

このまえ、ナンチャンのヒルナンデスで筧さんがトークゲストで持ってきてて
筧さんも使ってますって、持ち込んでたし・・なんか鍛えられる気がします。

とりあえず、わたしは今はレッグマジックとカーヴィーダンスも頑張らなきゃ♪