2018年09月20日
3B's
「三上(さんじょう)」という言葉があります。
欧陽脩という昔の中国の学者が言った言葉で、
物事を考えるのに適した3つの場所のこと。
馬上(ばじょう)、枕上(ちんじょう)、厠上(しじょう)、
つまり、馬に乗っているとき、床に就いているとき、
そして厠(かわや)、トイレにいるときの3つです。
少し前の拙記事でも触れましたが、
人は1日に6万回も思考をしているといいます。
思いもよらない場所でアイディアを思いついたり、
突然思い出したり、あれこれシミュレーションしたりします。
どの瞬間にも何かしらを考えているのが人間です。
「三上」の考え方は英語の世界でも共有されており、
bed, bath & busの頭文字をとり、3B'sとしています。
unconscious mind「無意識の状態」、私なりに解釈すれば、
ある考えにとらわれていない、脳がリラックスして自由な状態のときで、
創造力、想像力が発揮されやすい場面がこの3B'sなのでしょう。
このブログを書くのはいつも寝る前です。Bedでしょうか。
Study Hackerの記事の中で、精神科医の樺沢紫苑氏は
さらにbar(飲酒中)を加えて4B'sとしてるのを興味深く読みました。
残念ながらお酒は飲まないので、私は3B'sを生かしていきます。
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