MegArt Blog

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最近、考え事がとっても多くて
眉間にシワがよっていたことにはっとしました！

頭で考えても考えても進まない時は
いったん気分転換が良いですね〜

ちょっと休憩しま〜す。



今日のテーマは豊かさって何か？です。

多分、人によって何か豊かだと感じるのかは違うかもしれませんね


例えば、


自分の好きな事に思い切り打ち込んでいるときの心の豊かさ

大自然に囲まれて深呼吸する豊かさ

身体が健康で、仕事が出来る豊かさ

大好きな人が幸せでいてくれる事

美味しいものを食べられる豊かさ

富や財力の豊かさ。

まだまだありますね。


けど、
財力があるのに家族が病気だったり

きらびやかな富があふれる場所に居るのに
心が猛烈に寂しい事もある。


豊かさって見た目だけじゃナイ！って事？


豊かさは富や財力のように感じますが
富や財力があっても心が寂しければ

豊かさを感じられない。

けれど、愛だけあっても富が無ければ、心が貧しくなり

愛を守れなかったり

富があるのに富に執着しすぎて愛を見失うこともある。


豊かさは富と愛のバランスが必要になるんですね〜


その中で、まず出来る事は


とにかく小さなことでも感謝することなんです。


豊かさって


欲が強すぎると見失うんです


欲が強いと、今豊かな事に気が付かないんです。

今愛する人が元気な事も

今美味しいご飯が食べられることも

今温かいお風呂に入れることも

ソファーでゆったりくつろぐ事も

今健康でいられる事も



全部全部豊かで感謝する事なのに


失いたくない気持ちや、もっと上に行きたい欲望が強過ぎて

そのバランスが崩れてしまうと


今ある豊かさが見えなくて、心だけが満たされなくなってしまうんです。


豊かさは見た目だけではなく
心が満たされていないと豊になれないんです。


確かに、欲はとても大切で
欲が有るからこそで向上できる。

向上出来るからもっと豊かになる。

大切な人やものを失いたくないから次の行動をとる。

生きるために、守るために

とっても大切なことです。


でも、その事ばかりに囚われて苦しんでいたら

心が貧しくなるんです。


貧しい心のまま豊かさを得たくても、
いつ豊かになったのか分からなかったら意味がない。

ですから、いつも

毎日の中の豊かさに感謝して
向上する事が大切なのだと感じます。

時間は作るもの

の本当の意味について考えてみました。



一日は一瞬で過ぎてしまいます。

忙しい日々の中で、
自分のクローンが何人いても足りないくらい、やる事があるはずです。


一日の半分以上仕事をしたり
また、一日では終わらない場合もあります。


そもそも『仕事』と思っているから、時間が気になるのかもしれませんね。
ですがこの話はまた別の機会に書きたいと思います。


それで

『時間はつくる』についてですが

私が思う時間の作り方は、
無理やり時間を空けるという事ではではありません。


よく「時間がないといというのは言い訳だ、時間は作るものだ」という言葉が有りますが
本当に時間を作ることが出来ない状況の方だって沢山います。


それに、心身共に本当に疲れている時は、脳も働かないから良い考え方が出来ないし、
身体だって思うように動かず、怪我をしたり余計な仕事が増える事も考えられます。


それなのに、時間を無駄にしたくないからといって無理やり行動すると
判断ミスや後に困る原因にもなりかねません。


それでは、せっかく時間を作ったところで全く意味がないですよね。


そういう時は休むと言うことに時間を使うべきです。



何もかもスケジュール通りになんて進むわけじゃないし、思い通りにならない事はあって当然です。

なぜなら、一分先に何があるかなんて誰にも予測出来ないのだから。


時間は常に動いているんです。

だから作るというより、思った時にやるのがベストだと思うんです。
つまり『自分の気持ちがそこに向いた瞬間』が一番良いタイミングなんです！


どんなに忙しかったとしても
その時『ひらめき』『わくわく』『やりたい！』と思ったのなら
その時こそがベストな時間なんです。


つまり『時間』という感覚に囚われずに
やりたいときにやれば良い。


やりたい時や、ひらめいた時にやらないと
後でやろうと思っても、もうその時に感じた思いは薄れてしまっている。
また、その時になると状況が変わってしまっているかもしれないんです。



私は、絵を描く時は
全く時間は関係ありません。

描きたいたい時に描きます。

もし、その瞬間忙しかったら
メモ帳にイメージだけ書いていておいて、必ずその日のうちに描きます。
そうしないとその時の感覚は忘れてしますから。


良いアイディアが頭に生まれたその時じゃないと意味がない。
その瞬間に時間を使う事が良いものを生むのだと思います。

何でもそうだと思います。

時間を作らなきゃと言って作った時間が有っても、
その時の自分が、集中出来ないのなら、作った時間が無駄になるだけです。

だから、ひらめいた時や集中出来るその時こそがベストな時間であり

やりたい時が一番効率の良いタイミングなんです。


つまり、まとめると

時間を作るという本当の意味は

自分が思いついたその時、その瞬間に時間を使うべきだということです。

それ以外で無理やり作った時間があっても
心身はついてこないんです。


※自分の時間は、固定させるのではなく、わがままに使う！



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今我慢している事は有りますか？

その我慢が自分で決めた事だったり
自分が良くなる為の我慢なら

もはや『我慢』とは、言わない。

例えば、ダイエット

これはまさに自分の為です。
健康、運動不足解消=ストレス軽減、貯金、なにより
『カッコよくなる』『キレイになる』『好きな服を着られる』など

良い事尽くめです。

そういった我慢は自分の為になります。

ですが、
そうではない我慢が有ります。

それは、自分のモチベーションが上がる事を我慢したり

周りに合わせて自分の考えを押し殺したり、
無理に深刻に考え過ぎたり、
心配事で頭をいっぱいにすること。

こういった我慢は心を濁します。

確かに考えなければならない事は山ほど有るかもしれないし

そこから逃げていても解決しないけれど

どんなに方法を考えても
今どうしようも出来ないことを

ずっと考えて

どんなところにいても
何をしていても

ご飯を食べている時すらも
不安ばかりに目を向けていたら

せっかくの美味しいご飯の味も分からないし

その場に一緒にいる人まで心配をかけてしまいます。


自分がどれだけ悩もうが
その人には関係のない事。

そして、悩んでいても変わらない。


我慢はそういう所に使ってはもったいないんです。


はじめに言ったように
我慢を使うのなら

好きなことをやる為につかったり

自分が向上する為に使うべきなのだと思います。


毎日の生活の中で、

自分が自分でなくなる事があっても
中々気がつくことが出来ません。

それは、日本人だから
という理由になるかは分かりませんが

日本人は過度に人を気にする癖があります。

勿論、人に対しての『思いやり』は
素晴らしいことだし

心あたたまりますが

無理な我慢は思いやりではありません。


もっと気楽に

もっと楽しんで素直になることが

自分にとっても、周りの人にとっても
プラスなのではないでしょうか？


何故なら、いつも自分を攻めてばかりで眉間にシワがよっている人よりも

いつも、笑顔で自分の好きなことをしている人の方が

よっぽど魅力的だからです。


我慢少々隠し味

そう考えて明るさに目を向ける事が大切です。


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考えかたで変わる。


『困ったなぁ』と思う事が起こったときに

人によって、その捉えかたが本当にちがいますよね


例えば、

こんなに困った事が起こったのは、
きっと『これでも諦めない！』という強い気持ちの確認の為に起こった出来事なんだ！
と考える事人もいるし、

これは、今よりもっと良いアイディアを考えるチャンスだ！と言う人もいる。

また、
これは、このまま進むと危ないから
転ばない為のお知らせなのかもしれない！
とも考えられます。

考え方はそれぞれですが

どれもプラスの考え方が出来るんですよ。

つまり、困る内容って
自分がそれをどう良く変えるかのテストみたいなものなのかもしれません。


それは、本当に落ち込む時だってあるけれど

それで落ち込むだけだと
何も変わらないし、ただただ自分を攻めてしまうだけで

時間が止まってしまいます。

テストが出されたなら

予想でもなんでも書いてみる
選択問題があるならラッキー！

どんな答えでも

もしかしたらあっているかもしれないんです。

つまり、やってみないとわからない。


諦めたら0点なんですよ。


それに、間違えたなら
どうして間違えたのか調べて


もう一度トライしてみれば良い。

間違えた事や苦手なことほど、何度もやるから
いつの間にか得意な事に変わるんです。


諦めないで、恐れないで

まずはやってみる事も大切だと思います！


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物事は、たいていの事が
自分の信じたい方向に行くように思います。
それは、どうしようもないくらい無理難題と思われることだとしても
絶対に諦めたくないというのが本心なら
必ず解決で凝る方向を自分で歩くからです。

それが自分の信じたい道
どんなに反対の事を言われても
物理的に難しく、一生分の時間が必要な事でも
自分自身の無力さを突き付けられて
絶望を感じても

そこで、諦める事が自分にとって真実の答えなのか
それとも、時間がかかったとしても
色んな方向から見つめなおして、
どうにか方法を考える事が自分の真実の答えなのかで決まります。

今、どんなに苦しくても

出来るという事が自分の信じる答えなら
出来るんです。

時には、あまりにも疲れ果てて
心が壊れてしまいそうなとき

辞めてしまったら楽になると思うかもしれません。
そういう時の自分の心理は
「辞めることが正しいと信じたい」になります

その為、諦める、やめた方がいいという理由や
条件を探すようになる。

つまり、極論で言うと「真実なんてものは無い」という事です。

自分の心が真実作り、その方向になるように仕向けているという事です。

出来ない方向に向ける事は簡単ですが
私は、困難にあったとしてもチャレンジし続ける
諦めない精神を
信じる道として選びたいと思っています。

その方が、諦める事より気持ちがいいからです。

MegArt.


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