去年の夏　使っていた日焼け止めです
夏以降はSPF30以下のものを使っていたのですが・・・
紫外線対策は重要なのに　夏はSPF50を使っていれば大丈夫だと勘違いしてました

UVA（長い波長で肌の奥にまで到達してしまう）・・・PAがUVA防止効果の目安
UVB（短い波長で肌の表面に炎症をおこす）　　・・・SPFがUVB防止効果を表す

それぞれに役割があるようです。
一日一回たくさんつけるより、こまめにつけたほうが効果があるようです

日焼け止めを早く購入しないとと思っています
・・・去年の残りは使いたくないのですが、まだ半分ぐらい残っているので捨てられずにいます
毎年のことなので自分でもあきれちゃいます


紫外線対策に