チエあらばゼニはなくとも

幼児教育っぽい話です。(違ったらすみません。)

現在我が家では、家族皆でバランスポールつかってます。

メインターゲットは上の子(3才)。

TVをみるとき座位姿勢がくずれたり、あまり集中しない様子をみて、何か改善できないかなー、と。たどり着いたのがバランスポール。

アメリカのある州の小学校では、生徒全員にバランスボールに乗って授業を受けさせたところ、集中力が増したとか。企業のデスクワークでも取り入れてるところもありますよね。

言わずもがな、
集中力の向上だけでなく、
体幹筋やバランス感覚も向上するので、テレビをみるときは、バランスボールに座らせてます！


効果は、、
まぁ、鍛えられてるんじゃないでしょうか。。

始めて3ヶ月。
最初は10分くらいすると、やめるーと言っていましたが、今は観ている間はずっと座ってます。(30分くらい) 歌にあわせてボヨンボヨンゆれたり、本人も楽しんでいて、自分から進んで使っています。まぁ、これもブランコやトランポリン同様に前庭覚刺激なので、子供は好きですよね。

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勿論、座る以外にもボールにのって「運動遊び」的な使用もできます。

下の子(5ヶ月)もボールの上に寝かせてユラユラ。そう、幼児教育で有名な七○式のぱくりですね〜。笑 勿論、ちゃんと教本をみてないので、見よう見まね。それでも、原始反射は促がせている感じはします！ 最初は焦っていた下の子も、音楽にあわせユラユラすると声をあげて喜びます。

でも、特に頚がすわらないうちは気を付けて使用する必要がありますね。

購入時の注意としては、サイズが適当なものか、が大事かと。
うちは、メインターゲットの上の子に合わせてサイズ選びをしました。

子供のバランスボールでの運動遊びの実例や、身長とサイズについては詳しいサイトがあります。
http://www.ball-training.com/kids/suitable.html

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余談ですが、私やオットも下の子の寝かしつけの時に、このバランスボールを使用しています。立って揺らすより、ボールに乗って揺らした方が楽チンなので。同じような感覚刺激が得られるせいか、泣き止んで寝てくれます。