2015年09月11日
朝ごはん〜和プレート
おはようございます
訪問くださりありがとうございます(⑅˃◡˂⑅)
特別警報が解除されたようですが
川の氾濫による被害は とても大きなものとなりました。
濁流の中で救助を待つ姿、涙が出てきます。。
少しでも 被害が小さくすむよう祈ってます
*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*
さて！今日は 食いしん坊の旦那様も留守で
お弁当や夕食の残りが沢山で食べきれません！
朝練もなく、優雅な朝、お弁当には
牛しぐれ煮と ひき肉を練って蓮根のはさみ焼き
とピーマンの肉詰めに使いました
北海道鮭の塩焼き
朝ごはん用に ミョウガを水にさらし
ほか、常備菜を使った朝ごはんメニュー
最近のお気に入り 黒の木製プレートばかり使ってますが
ピンクの食材があると和モダンな感じが好きです
◇朝メニュー◇
ごはん
焼き鮭
みょうがと大葉のポン酢和え
蓮根のはさみ焼き
ピーマンの肉詰め←蓮根の下に隠れてる
赤ピーマンのマリネ
クルミ入りキャロット・ラペ
赤キャベツのマリネ
巨峰
スイカ
プチトマト
お味噌汁
皆様が良い1日となりますよーに
訪問くださりありがとうございます(⑅˃◡˂⑅)
特別警報が解除されたようですが
川の氾濫による被害は とても大きなものとなりました。
濁流の中で救助を待つ姿、涙が出てきます。。
少しでも 被害が小さくすむよう祈ってます
*⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅**⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*
さて！今日は 食いしん坊の旦那様も留守で
お弁当や夕食の残りが沢山で食べきれません！
朝練もなく、優雅な朝、お弁当には
牛しぐれ煮と ひき肉を練って蓮根のはさみ焼き
とピーマンの肉詰めに使いました
北海道鮭の塩焼き
朝ごはん用に ミョウガを水にさらし
ほか、常備菜を使った朝ごはんメニュー
最近のお気に入り 黒の木製プレートばかり使ってますが
ピンクの食材があると和モダンな感じが好きです
◇朝メニュー◇
ごはん
焼き鮭
みょうがと大葉のポン酢和え
蓮根のはさみ焼き
ピーマンの肉詰め←蓮根の下に隠れてる
赤ピーマンのマリネ
クルミ入りキャロット・ラペ
赤キャベツのマリネ
巨峰
スイカ
プチトマト
お味噌汁
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