うりMix。

クラクラ、めまい、つらい貧血に≪美めぐり習慣≫




こんばんは〜


痛みはあるものの、鎮痛剤で少しは楽になり
無事なにごともなくバイトから帰りました〜

１回貧血になったようであまりにも気分が悪くなって
早退したことあるんです、、、

それからこのまま生理がひどくなっては困ると思って
いろいろ調べたりし始めたんですけどね

昔はカフェインとかすら気にしたことなかったんですが
今はだいぶ食べ物など考えるようになりました

実際にそれが食べられる、食べないは別として、、、笑




そんなこんなで今日のごはん

作ったら速攻でベッドに逆戻りしましたが、笑





おとといの晩に作り置きして置いたポテサラ

それから鶏ももを１枚こんがり焼いて
自家製トマトソースに少し味をつけてキノコを加えて
どさっとかけて完成〜

自分で作ったトマトソース便利〜って改めて
こういうときに思う。笑

トマト缶から作るときのように煮詰める時間がいらないし、
下味をつけてるので、実際使うときの手間が省ける

でも今回でなくなったのでまた作らないと〜

トマトが安かったらまた多めに買ってこよう＾＾





今にも瞼が落ちてきそうなほど眠い、、、

生理中ってなんでこんなに眠いのか、、、

旦那帰ってくるの待てるかしら、、、笑




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