はなしあいて

バシャールやエイブラハムに出会えたことは
とても感謝してます

「いい気分」でいるとか
やりたいことだけやるとか
今に集中とか

その波動が
望む自分の波動と共鳴するから
「いい気分でいる」ことだけなんだ

実際は
不安の気持ちが出る、それはそれでいいらしい

お金の心配をすることよりも
自分が良い気分でいられること
楽しいとか嬉しいとかやりたいとかの時間を
増やしていく
それもできるんです
心配しなくていいならどんなに楽だろう

この心配が消えたら
思い切り楽しめるだろうな

心配したからと言って
それがその瞬間に解決するわけではない
けど
考えないでいられない

楽しむなんてできないよ！
そんなのんきなこと無理よ！

どうしよ
明日に必要なお金どうしよ
そんなときに

「いい気分」とか無理じゃない？

何度も何度も何度も、そう思って
良い気分なんか無理に決まってる

じゃあどうすんの

少し前までは
ずっと焦って怒って嫌な気分で過ごして
なんとかかんとか切り抜けて
切り抜けてもすぐにまた心配して焦って
の繰り返し

それが「波動」の共鳴なんだと
だんだん、わかってきた

どうしよって思うときにも
なんかそれとは別に
楽しい気分やら面白いなと感じることを
少しずつ、ちょくちょく時間を作る

引き寄せ系のものを見ても聴いても読んでも
同じことを言ってます

良い気分でいること
楽しいこと面白いことをすること

だからそうなんだろう、きっとそうなんだろう

望む自分の気持ちは
「思い切り楽しみたい」
「安心して面白おかしく暮らしたい」
「気持ちの余裕のある日々」
「いつも笑ってる自分」

それと同じ気持ち

好きなことしてる時の気持ち

今の気になること困ってて心配してること
それがすべて
消えてなくなったとしたら

やりたいことあったよね
ほしいもの買ったら嬉しいよね
思い切り楽しみたいこともあったよね

たとえ今、そうじゃなくても
嫌な気分になることがすべて消えたら
どんな気分だろ
って考えてみて、少し楽しくなれたら

その時に、望む自分の波動と共鳴したとき

その時間を増やしていけばいいし
増やしていけるようになる

今これを心配していれば
必要なものが目の前に現れるわけではないんだ

だったら
同じ何も現れないなら
少しだけ「良い気分」になったって、いいじゃん！

最近は
なんにも解決に向かってる気もしないし
どこからどう望みが叶うのか
全然見当もつかないけど

あ〜これほんとにこれでいいのかな
と思いながら
自分のできること、やりたいことだけしかしない
というか
できなくなった

無理することで
嫌な気分になりたくなくて
やっぱり、やめよう、心配してるよりも
楽しいと思えることをしよう
って決めてます

自分のことを、嫌な思いさせるのやめよう

疑う気持ちよりも
「良い気分」になれるほうが断然楽しいですね

自分には
地位も名誉も
待つ人も
褒める人も
フォロワーも登録者も
イイネも

ここにいるという
居場所も
特技も趣味も

はなしあいても

何もないけど

だからって
それがダメとかよくないとか
価値がないとか
そんなふうにはもう思わない

「私って、な〜んにもないなぁ」と
思って
ただそれだけ
だから？
だからどうなるの？

な〜〜んにもない私は
楽しい気分になることを見つけてするだけ

やることはそれだけ
自分が良い気分になるために
何が必要？

自分にできること
良い気分でいたいから
そうなれることを探して見つける

「何もない」っていったいなんですか？

物事がうまくいかなくて
どうにもならなくて
お手上げ状態で
神様助けてって祈っても一向に
良くならない
そんな状況が見えている時に

エイブラハムを知らなかった時には
自分はどう過ごしていたのだろうか

こんな時には、

�@　いやな感情であることをだめなことなんだとは思わなくていい
　　自分を責めずに「今は私はこんなにいやな感情だ！」と認める

�A　どうにもならないので、どうにかしようとするのを止める
　　まだ何とかできるんじゃないかと頑張りたいけど
　　その頑張りたいことをしても、一向に嫌な気分のままなら
　　そこから離れる

�B　嫌な気分になることは一切やらないで
　　他の、少しでも楽しいと感じること、リラックスすることを
　　探して、見つけて、それをする、その楽しい気分でいる時間を
　　増やしていく


エイブラハムなどの引き寄せの法則、宇宙系のお話は
どれも同じことを伝えている

バシャールだったり、マーフィーだったり
潜在意識の活用だったり
全部、同じことを言ってるのだから、そうなんだ、それなんだ

波動を整えることが
望むものを引き寄せる

波動というのは、エネルギー、エネルギーってのは
感情、気持ち

望む状況になれたとき
欲しいものが手に入ったとき
思い描いた自分になれたとき
その時の、「嬉しい、楽しい、安心、すっきり、リラックス、幸せ」
などの気持ち、感情は

今はまだそのときじゃなくても
好きなことをしているときの気持ち、感情と共鳴する

そうなっていないから、その時の感情になれないかもしれない
それでもいいらしい

最初に、「私はこういうふうになりたい」という
けっこう具体的な願望を決めておいて
そうなったら嬉しいよねっていう注文を決める
それで
同じ嬉しい感情になるものを見つけて
それを楽しむ

どうにもならない状況の今がチャンス

何をやってもダメなんだったら
楽しい気分になることをやっていてもいいじゃん

嫌な感情になったことを
過去に自分が出した波動がそうだから
今こうなってしまったんだと、そこを
過去の自分を責めることはしないように

今見えてる、見たくない状況は
映画なんだから
スクリーンに映しだされた映像
押してみたら、ひら〜んってスクリーンが波打つだけで
変えることはできないね

今、私は、お手上げ状態です
どうにもこうにも、頑張ってやってきたことが
すべてダメで
かなり困ってしまってます
どうしてひとつもうまく行かなくなったんだろう
って
ダメなのに、なんとかできるかもしれないと
ずっと無意味に続けてきた
もう限界だと思うほど、なにひとつうまく行かなかった
どんどん嫌な気分の時間が増えて、毎日毎日、元気もなくなる

どうにもならない、もうやめたほうがいい
やりたくないから楽しくない
だけど、もしかして、またうまくいくんじゃないかと
また手を付けてみて
どうしても次に進めない現状です

ただ、嫌な気分になることを自分がダメだからと
思うことをやめようと思う
今はこんな状態
つまらん、いらつく、楽しいことなんかしたくない
そんな自分で、何が悪い

ダメなものはダメ
明日になってどうなるかは、わからない
だけど

苦しい現実なんか、知ったこっちゃない
もう
どうにでもなれ
矢でも鉄砲でも持ってこい

私には、もうどうにもできないんだから
煮るなり焼くなり好きにしろ

私は、今を、楽しい気分になれることするから！

できることは、もうそれだけ

いいよもう、どうなろうと、気分良く過ごすことに
集中するよ
今は、それだけ、今がすべて

「今ここに生きる」という言葉を、最近になって
本当に理解することができました

さあ、これから、どうなっていくでしょう

真実の引き寄せの法則 「ハートにしたがう」だけで、すべての願いは叶う

新訳　願えば、かなうエイブラハムの教え

最近、人との会話というか
人の話を聞くことに違和感を覚える

お互いが楽しくなる会話であれば
とても気分がいいのだが

たいがいは、相手の話を聞くばかり
これまではそこまで苦痛ではなかったはずだが

この頃は
興味のないことをずっと聞かされることや

同じことを繰り返されることや

こちらの話は聞かないということへのイライラ感
半端ない

会話じゃなくて単なる聞き手
それがけっこう辛いと思うようになった

相手本位の話題には、残念ながら興味ないし
こちらの話は聞いてないんじゃあ、つまんない

そして
先の不安、心配ばかりを何度も同じこと
言ってくるとか
そんなふうに言われても、今の自分は
もうすでに
「何言ってるんだろう」と本気で思ってしまってる

周りの高齢者や、自分のことのネガティブな話題しか
話さない人とか

他人のことを、見た目だけで簡単に判断して
決めつけて話してくるとか

そこにいない人の陰口しか言えない人とか

全然、楽しくないから
そういうの、話半分、いや、話9割強は聞いてない
自然と、聞き流して、耳に遺さないように条件反射してる
そんな自分がいる

まだ起きていない時間のことをネガティブなことばかり
予想して
眉をひそめて「困った」と

今、話していても、何も意味がないし
楽しくしてることが悪のように勘違いしてる人には
「将来の心配しないでノー天気でいいね」とか言われて

いない人の陰口言ってる人も
眉をひそめてるけど
それで楽しいのかな、それって意味あるのかな
その人にとって、いない人の陰口を
あちこちで言うことって何か生きる糧なのかな

どうしてわからないんだろう
いない人の陰口を言い歩いている、あなたには
言った分の陰口が、全部還ってくるってこと
違う形になって、必ずね

与えたものが受け取るもの

そうだから
違和感あるものからはできるだけ
離れないと

自分が嫌な気分になるようなものに
わざわざ近づく必要もない

先々の心配してばかりの人に

「それって今じゃないじゃん！」って言っても
なかなかわかってはもらえない

「それはそうだけど、今から準備しておかないと」って
言う

その心配なことが起きてほしいのかな
って思う

不安なことがあってもいい
そう思ってもいいけどね

そう思う今、今この瞬間は

何も起きてない

だから
ちょっとくらい、楽しいなと思えること
したっていいのに

そんなふうに思う

安心
リラックス
ホッとする
好きなことをやる
結果を気にしない
直感、インスピレーション、気づきを聞く

こうなったらいいなという気持ちに
なることができない時には
とにかく、自分の好きなことをしてみる
楽しいと感じる時間を持つ

「波動を整える」という言葉がとても安心します

安心
リラックス
ホッとする
好きなことをやる
結果を気にしない
直感、インスピレーション、気づきを聞く

こうなったらいいなという気持ちに
なることができない時には
とにかく、自分の好きなことをしてみる
楽しいと感じる時間を持つ

「波動を整える」という言葉がとても安心します

ハイヤーセルフは完璧で本来の姿

安心、リラックス、ほっとする
好きなことをする

これ以外は無理したり我慢したりで
居心地悪かったりうまくいかない
ってことは

ずれてるから、修正してね、波動を整えるって
こういうことなんですねと納得しました

「でも〜」とか「そうは言っても〜」と言う思いは
エゴ
本来の自分に正そうとしてるのに
これまで植え付けられた思い込み、決めつけの根が深く
すぐに離れてほしくなくて、駄々をこねる
自動的に発動してしまう装置なんだそうです

なので、そのエゴはひとまず
「はいはい」と受け入れておいて

大丈夫、これも完璧なのだと信じて
エゴがあっても
好きなことはできるし、きっと夢中になるでしょう
その何分間でも、リラックスできるでしょう
それを増やしていけばいいということです

いや〜な気分になるってことは
ずれてるってことなんだ！

意識を向けたものが引き寄せられる
って
簡単に言うけど
このきっつい状況でそんなこと言われても
きついことに集中してしまうよ
だからずっと「きっつい」状況になるんだって
それもよくわかってるよ

そういうのもいいじゃん
感情があるってこと
正常だってこと

「今、私はきっつい状況が嫌なんです！」
って
観察しておけばいい

じゃあ、どんな状況が好みかな
きっつい状況で嫌だなって思う出来事が
消えてしまったらいいね
そしたら苦しむことなくなるね

苦しむことが消えたら
最初に何をしましょうか

消えてないから！って思っても
その今
恐れてること、心配なことは起きてない

自由に自分で考えること選べばいい

何食べよう
何歌おう
どこ行こう
何買おう

楽しいことを今
考えたからって、瞬時に恐れてたことが
やってくるわけないっしょ
心配してることは、今ここで
苦しんでいて、何がどうなるのか？

苦しむことを今、自分が選んでいる

だから
楽しい気持ちでいることも
今、選んで、その感情になっても、いいじゃんか

何がどうなったら楽になるのか
楽になったら
どんな毎日を過ごしてるんだろ

「こうだったらいいなぁ」って思う時間が
少しの間、きっつい状況をゆるい気分にする

望むことをがわかって良かった
そうなることが決まってるから
願望になるんだって

自分は、望むことを知るために
今ここにこうしています


ありがとう
今日も良い日でした

暗いニュースや、陰口や、将来の不安
そういうものに、いつからか
聞こえてきたり見えたりしたら
自然にスルーしている

聞こえてきても聞き流し
見えていても見てるふりして背ける

母親との会話は
必ず、、マイナス要素が満載だ
どれだけポジティブに向けようとしても
すべてがマイナスに繋がっていく話の
流れに
聞いてるふりしてそのまま流している

夫の定年後のマイナス要素の話に
「まぁ、まだ先のことだから」と
言ってみた

「そうは言っても、今から考えておかないと」と
言われたが

それ、今じゃないし
てか、私のことでもないし
と、心の中で思い切りつぶやいて

「その時にならないと本人もどうするか知らないし」

と答えた
だって、そうじゃん、定年後の心配したって
私のことでもないし、明日のことでもないし

そんなふうに思っても
母親には通じないので
右から左に受け流して、「うん、そうだね」と
聞いてるフリしかできなかった

とにかく
明るいこと以外、観たくないし
聞きたくない
よって
言いたくもない、言わないでいたい

まさに
「見ざる、聞かざる、言わざる」だなぁと思った

心配など不要なんだと学べたことに感謝

やりたくないことは面倒でだるいから
やらない
その先は、どうなるのかは全くわからない
だからどうしても

とっても心配になる
不安になる

お金のことになると思い切り怖くなる

やらないほうがいいって言われても
その後、収入ゼロになるのは困るのよ！って
不安になる、それは当然と言えば当然

だって
やらないことやらないって行動を
やったことないんだから

どうなっていくのか知らないんだから
怖いし
防御の体制になる

その心配な、気がかりな、不安に思う時は

まだ来ていません

それもよくわかっています
だって、困るもん、支払いができなくなったら！

それでも
やりたくないから
だるくて眠くて面倒で、もういっそ全部
消えてしまえ！って思う自分を
自分で責めてしまうことも、もういやだ

どうしたらいいか

どうしたいか

やりたくないけど、無理してやれば何とかなるかも
って
思ってやってみたよね
でもやっぱり、やりたくないことだから
不快になるばかり、我慢が募るばかり
そんなだから、たいした結果も出やしない

何度繰り返したって同じだった
できれば
やらなくていいなら最初に止めたいことは
やめよう

気になるけど
先の不安で、止めて大丈夫かって思うけど

自分のこと大事にするってことが
最優先だった

やりたくないことはやらない、その先の心配は
今
しなくていい

その先の心配は、マイナスなことだと決めつけてるから
まだ
その先は来てないのに

マイナスなことは起きないけどいいですか？

って決めとけばいい


やりたくないから、今やりたいこと
どうしたいかだけを選ぶ

どうなるのかなんて
今
何も起きてないのに、悲惨な状況になるって
どうして決めるのか

なったら、その時、考えろ

自分を大事にしよう