はなしあいて

やりたくないことは面倒でだるいから
やらない
その先は、どうなるのかは全くわからない
だからどうしても

とっても心配になる
不安になる

お金のことになると思い切り怖くなる

やらないほうがいいって言われても
その後、収入ゼロになるのは困るのよ！って
不安になる、それは当然と言えば当然

だって
やらないことやらないって行動を
やったことないんだから

どうなっていくのか知らないんだから
怖いし
防御の体制になる

その心配な、気がかりな、不安に思う時は

まだ来ていません

それもよくわかっています
だって、困るもん、支払いができなくなったら！

それでも
やりたくないから
だるくて眠くて面倒で、もういっそ全部
消えてしまえ！って思う自分を
自分で責めてしまうことも、もういやだ

どうしたらいいか

どうしたいか

やりたくないけど、無理してやれば何とかなるかも
って
思ってやってみたよね
でもやっぱり、やりたくないことだから
不快になるばかり、我慢が募るばかり
そんなだから、たいした結果も出やしない

何度繰り返したって同じだった
できれば
やらなくていいなら最初に止めたいことは
やめよう

気になるけど
先の不安で、止めて大丈夫かって思うけど

自分のこと大事にするってことが
最優先だった

やりたくないことはやらない、その先の心配は
今
しなくていい

その先の心配は、マイナスなことだと決めつけてるから
まだ
その先は来てないのに

マイナスなことは起きないけどいいですか？

って決めとけばいい


やりたくないから、今やりたいこと
どうしたいかだけを選ぶ

どうなるのかなんて
今
何も起きてないのに、悲惨な状況になるって
どうして決めるのか

なったら、その時、考えろ

自分を大事にしよう