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健康・ダイエット・美容の日記and気になる情報
いつも健康でスリムな体型な人ほど、バランスよく食事をし、肥満防止のための努力をしているもの。どんな食事やエクササイズが、
そんな憧れの健康美をキープできるのか?そういった観点から、最近話題のダイエットや最新健康方法、また、正しい食の知識などを追っかけております。
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2011年03月04日
冬瓜と白菜のとろみ煮
冬瓜と白菜のとろみ煮
(材 料) 冬瓜1/4カット 白菜3枚程度
(調味料) だし汁適量 白醤油適量
みりん適量
(作り方) 冬瓜と白菜をごま油で炒める。
次に、だし汁に炒めた冬瓜と白菜を入れて、
白醤油とみりんを加え味付けし
仕上げに片栗粉でトロミを付けて出来上がり。
投稿者:
メロン
|01:44 |
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