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一日、あと一時間仕事時間があったらと思うことがあります。



一日の一時間は、365日で365時間です。

じつは、一年間で、365時間の仕事時間を誕生させれます。



それは、入浴です。

眠くなった瞬間に入浴します。

「もう、ダメだ、バタン、ぐーーーー」の、ちょっと前です。



一回寝たら終わりです。

一時間の入浴時間が、仕事時間から削られます。



眠い状態と入浴時間は、同じベクトルです。

リラックスして体と心を休める役目です。

睡眠＆入浴＝新たな時間



一日で一番眠くなるのは、午前2時前後です。

人間には、自然の摂理があります。



なぜならば、午前二時〜二時半は、丑三つ時（うしみつどき）です。



＜丑（うし）時間＞

丑一つ（うしひとつ）午前一時〜一時半
丑二つ（うしふたつ）午前一時半〜二時
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丑三つ（うしみつ）午前二時〜二時半
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丑四つ（うしよつ）午前二時半〜三時



幽霊に取りつかれやすい時間帯は、午前二時〜二時半の間です。

この時間になると眠くなるのは、自然界がそうしています。

自然にそったスケジュールは、未来のゴールを短縮させます。



幽霊は、起きている人をターゲットにします。

自分のやりたい事は、取りついてやらせようとします。



世の中で、活躍されている方に、「午前二時〜二時半は寝ているか」聞いてみてください。



「やっぱり・・・」